Чем хорошо быть донором. Вред от сдачи крови для организма

Донорство - это почетное дело, возможность помочь другим людям и даже спасти чью-то жизнь. Вот только сдача крови вызывает у людей страх, который подпитывается кучей мифов и домыслов. Нужно ли сдавать кровь ? Насколько это безопасно? Есть ли от этого польза для самого донора?

Редакция «Лабуда блог» ответит на эти вопросы и расскажет, почему всё же нужно сдать кровь и стать донором !

Зачем сдавать кровь

Донорская кровь - это единственное лечебное средство, которое на данный момент нельзя заменить ничем другим. Поэтому быть донором - это благородный и почетный поступок. Кроме этого, регулярная сдача крови, несмотря на разнообразные мифы, очень полезна для здоровья самого донора. И есть целых 11 преимуществ!

Стимуляция кровообращения
Многие сталкивались с проблемой густой крови. Эта проблема может долго быть незаметной, но причинять немалый вред организму. Ведь кровообращение ухудшается, от чего страдают все внутренние органы. Закупорки артерий, инсульты, инфаркты - это всё от густой крови. Донорство может стать прекрасным способом решить эту проблему, ведь регулярная сдача крови улучшает кровообращение и предотвращает возникновение подобных проблем.
© DepositPhotos
Обновление крови
Кровь постоянно циркулирует по организму, доставляя питательные вещества к его клеткам. Также она постоянно обновляется, образовываются новые клетки крови. Вот только процесс этот довольно медленный, а у доноров он происходит куда быстрее. Процесс обновления крови начинается через 48 часов после сдачи крови, новые клетки полностью восстанавливают утраченный объем. Этот процесс хорошо сказывается на здоровье доноров.
© DepositPhotos
Уровень железа в крови
Низкий уровень гемоглобина, а значит низкий уровень железа в крови, вызывает анемию. Плохо на организме сказывается и переизбыток железа, вплоть до повреждения сосудов. Регулярное донорство регулирует уровень железа в крови, приводит его в норму. Статистика показывает, что такой способ регуляции железа благоприятно сказывается на работе всего организма и предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
© DepositPhotos
Продолжительность жизни
Существует исследование, опубликованное в Health Psychology , которое доказывает, что бескорыстная помощь другим людям продлевает жизнь на 4 года. Если донорство бесплатно, это проявление альтруизма. Стремление спасти чью-то жизнь спасает твоя собственную.
© DepositPhotos
Предотвращение онкологии
Исследования показывают, что высокий уровень железа может стать причиной воздействия свободных радикалов на организм. А именно свободные радикалы способствуют развитию онкологических заболеваний и преждевременному старению. Из этого следует, что нормальный уровень железа защищает организм от рака. А мы уже говорили о том, что регулярное донорство регулирует уровень железа.
© DepositPhotos
Уменьшение риска сердечных приступов
Многочисленные исследования доказывают, что регулярная сдача крови снижает риск сердечных приступов. К примеру, у мужчин вероятность уменьшается на 30 %. Всё из-за того, что сдача крови помогает избавиться от лишнего железа и обновить кровь.
© DepositPhotos
Предотвращение болезней печени
Излишки железа также могут накапливаться в печени, что повышает риск развитие цирроза и печеночной недостаточности. Если ты постоянный донор крови, то уровень железа в крови оптимальный, что защищает твою печень от пагубного воздействия.
© DepositPhotos
Снижения риска закупорки сосудов
Когда уровень плохого холестерина в крови слишком высокий, возникает риск закупорки кровеносных сосудов и блокировка доступа крови в ткани. Это происходит из-за окисления железа на стенках кровеносных сосудов. А поскольку сдача крови уменьшает количество железа, то тем самым снижает риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
© DepositPhotos
Сохранение молодости
При регулярной сдачи крови происходит ее обновление. Регулярное обновление клеток - залог молодости. Благодаря донорству ты сможешь выглядеть гораздо моложе.
© DepositPhotos
Регулярные медицинские осмотры
Сдача крови требует предварительного медицинского осмотра. Перед процедурой донору измеряют давление, температуру и определяют уровень гемоглобина. После сдачи кровь проходит множество проверок на возможное наличие в ней возбудителей инфекционных заболеваний. В случае чего донора уведомляют. А это дает возможность быть осведомленным о том, что происходит с твоим организмом.
© DepositPhotos
Хорошее настроение
Когда мы помогаем другим, мы ощущаем свою значимость. Это некий способ реализации. Быть донором - это способ помочь другим, сделать что-то хорошее. А это помогает взбодриться и изменить себя и свою жизнь к лучшему.
© DepositPhotos

Вот так запросто можно помочь другому человеку и попутно улучшить свою жизнь. Так что, если ты давно думал над тем, чтобы сдать кровь, то это самое время решиться!

Все эти проблемы решаются благодаря донорству, но не стоит уповать только на это. Наша система кровообращения - вещь сложная и достаточно хрупкая, так что требует особой заботы. Поэтому не забывай время от времени сдавать анализ крови и обязательно проверять, нет ли у тебя проблем с вязкостью крови. Береги себя!

А как давно ты сам сдавал кровь? Как относишься к донорству? Расскажи нам в комментариях!

Фото на превью depositphotos.

Уже достаточно давно идут споры по поводу пользы от потери некоторого количества крови. Но медики спешат всех успокоить и с уверенностью утверждают, что полезно сдавать кровь через определенное время и при некоторых ограничениях. В данном случае речь идет о том, что кровь сдается по определенным правилам, после обследования донора.

Главное, провести все подготовительные мероприятия, которые позволят провести забор с пользой для человека, и не навредив ему. Особенно это касается женского пола, ведь женщинам нужно немного реже сдавать кровь, так как их потеря учитывается за счет ежемесячной менструации.

Перед сдачей

Так как уже было отмечено выше, нужна предварительная подготовка перед забором анализа. Обязательно проводят проверку на резус-фактор и определяют группу. Так же полезно сделать общий анализ крови на возможное содержание вирусных клеток. Это могут быть ВИЧ инфекции, гепатит В и С, сифилис и другие. Независимо от того, кому нужна будет эта помощь, возраст не имеет значения. Поэтому для детей сдавать кровь могут и пожилые люди. Наша плазма не имеет возраста.

Почему нельзя сдавать кровь без дополнительных обследований? Это объясняется тем, что у нас в организме могут содержаться опасные клетки для здоровья пациента и донор таким образом может навредить. Поэтому предварительное обследование и взятие анализов просто необходимо. Так же нужно будет пройти общий осмотр врача, для определения общего состояния здоровья, возможно, окажется, что у вас нельзя брать забор крови из-за определенных показателей. Особенно это касается тех, у кого были операции, есть татуировки на теле, пирсинг.

Для того чтобы стать донором нужен и определенный вес – не менее 50 килограммов. В частности это касается детей, которым с низким весом нельзя сдавать анализы для донора. Так же кому еще нужно быть внимательными – это беременным женщинам и кормящим. В некоторых случаях все-таки полезно сделать забор, но не в больших количествах.

Полезно или вредно влияет забор крови на организм

Данным вопросом интересуются многие, а некоторые даже возмущаются – почему нельзя? Нужно сказать, что уже давным-давно подтвердилась та информация, что кровь периодически сдавать полезно . Так же в более серьезных ситуациях многие даже не задумываются о своем здоровье, ведь кому то эта кровь намного важнее. Поэтому, вопрос о том вредно ли сдавать кровь, напрочь отсутствует.

И так определим, какие именно существуют плюсы периодической сдачи:

стимулируется общее восстановление организма и нормализуется кровообращение;
происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний;
идет самостоятельная активация организма, развивается иммунная система, ведь в данном случае прием специальных препаратов будет вредно, по сравнению с переливанием;
печень самостоятельно разгружается и идет профилактика работы селезенки – почему бы это не сделать без лекарств;
если периодически сдавать кровь, то организм самостоятельно противостоит последующим чрезмерным кровотечениям.

Почему все же нельзя часто сдавать кровь?

Несмотря на множество преимуществ такой процедуры, существуют некоторые ограничения:

не рекомендуется сдавать кровь мужчинам больше 5 раз в год, а женщинам – больше 4;
нельзя нагружать себя физическими нагрузками за два дня до процедуры;
есть некоторые ограничения в питании – не употребляйте жирную и жареную пищу, алкоголь, яйца. Лучше сдавать кровь после диеты;
после забора вредно вести активный образ жизни, в частности речь идет о том, что лучше отдохнуть и не выезжать в дальние путешествия.

Сдавать кровь – платно или бесплатно?

Стоит отметить, что на сегодняшний день(2.03.2014) все подобные процедуры должны проводить бесплатно. В обязательном порядке это должно происходить в определенных местах переливания с предварительным обследованием врача. Таким образом, врач должен определить вредно для вас сдавать кровь или нет. Не рекомендуется соглашаться на забор без анализов и обследования.

С уверенностью можно сказать, что сегодня сдавать кровь бесплатно, тем более, что после процедуры вы сами должны получить вознаграждение и дополнительные выходные для реабилитации. Что касается самого размера вознаграждения, то это уже вопрос местной власти. Поэтому, не бойтесь и при необходимости и возможность идите смело сдавать кровь, дабы помочь людям, который действительно нуждаются в донорстве. Врач должен предупредить вас о реабилитационном периоде, сбалансированном питании и других особенностях.

Теперь можете сами сделать вывод по поводу того, полезно ли сдавать кровь периодически, дабы не только помочь больному, но и своему организму с оздоровлением. Вы станете незаменимым донором, ведь бывает такое, что встречается редкая группа и требуется тщательный подбор подходящего человека. Так же это касается непосредственно собственного здоровья, ведь таким образом, вы помогаете очистить кровеносные сосуды, повышаете иммунитет и восстанавливаете общий баланс своего организма .

Сдача крови – благородное дело и, безусловно, очень полезное для тех, кому она срочно требуется. Доноры востребованы всегда. Их помощь нужна многим: людям с болезнями крови, попавшим в аварии, пострадавшим в катастрофах, роженицам, пациентам во время хирургических операций.

Но как обстоит дело с теми, кто отдает ее регулярно? Наверняка каждый человек, решивший стать донором, искал ответ на вопрос, не вредно ли сдавать кровь. Врачи-трансфузиологи уверяют, что это совершенно безопасно для здоровья донора, если соблюдены все правила. Таким образом, на вопрос о том, полезно ли сдавать кровь и плазму, медики дают положительный ответ.

Почему не вредно?

Как известно, за один раз у донора могут взять не более 450-500 мл, что не оказывает никакого отрицательного влияния на организм. Более того, законом установлена частота сдачи: женщинам не чаще 4-х раз в год, мужчинам – не чаще 5-ти раз. Интервал между процедурами при сдаче цельной крови не должен быть меньше двух месяцев. Если сдают плазму, то не меньше одного месяца.

Организм человека способен к самовосстановлению. Тот объем, который сдают за одну процедуру, без последствий восполняется за две недели или месяц, вот почему нельзя сдавать чаще. Если человек пришел в пункт переливания первый раз, у него могут взять половину нормы.

Почему полезно?

Медики утверждают, что полезна сдача крови по следующим причинам:

Донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые подвержены им даже в молодом возрасте.
Происходит обновление организма.
Стимулируется работа кроветворной системы.
Улучшается иммунная защита организма.
Организм приспосабливается к периодическим кровопотерям, что облегчит состояние в случае аварии или травмы.
Служит профилактикой заболеваний печени, селезенки.
Продолжительность жизни у донора увеличивается на 5-7 лет.
Полезно сдавать кровь женщинам после 40 лет. В этот период в организме происходят изменения, связанные с приближением климакса, доноры намного легче переносят его симптомы.
Моральное удовлетворение от принесенной пользы.
Донор получает два выходных дня.

Почему безопасно?

Многие считают, что даже если при отдаче крови организм никак не страдает, всегда есть опасность заражения инфекционными заболеваниями через инструменты. В наше время такая вероятность практически равна нулю. Во время процедуры используют только одноразовые инструменты, которые вскрывают непосредственно при доноре. Кроме того, они изготовлены таким образом, что их невозможно использовать повторно. Сдавать кровь или плазму лучше всего в современном учреждении, где используется новейшее оборудование.

Во время процедуры доноры находятся в комфортных условиях, все применяемые инструменты и материалы только одноразовые

Чтобы нормально себя чувствовать после процедуры, нужно соблюдать рекомендации врачей, то есть правильно питаться перед сдачей крови, вести здоровый образ жизни и хорошо высыпаться. После донации, чтобы не упасть в обморок, следует выпить сладкого чая или сока и спокойно посидеть в расслабленном состоянии. Лучше всего оставаться на станции переливания крови в течение часа, на случай, если потребуется медицинская помощь. В течение последующих двух дней необходимо питаться полноценно, чтобы быстрее восстановиться. При плохом самочувствии не рекомендуется сдавать кровь, и не нужно скрывать от врача свое состояние. Если соблюдать эти простые правила, то никакой опасности процедура не представляет.

Возможный вред

Большинство врачей утверждает, что донорство полезно для здоровья отдающего кровь, и ни о каком вреде нет и речи, лишь бы не было противопоказаний и выполнялись все правила сдачи. Единственными минусами можно было бы считать незначительную рану от укола на руке и затраченное время. На этом так называемый вред заканчивается, остальное – польза.

Существуют мнение, что регулярная донация изменяет обмен веществ, и человек не может без этого обходиться, иначе может ухудшиться самочувствие.

В заключение

Польза сдачи крови для донора сомнений не вызывает, хотя нельзя забывать о том, что все индивидуально. Если возникло желание им стать, то дело это весьма похвальное, главное, чтобы здоровье не подвело и не было противопоказаний. Сдавая кровь, человек приносит пользу не только другим людям, но и своему собственному организму. Начинающий донор после первой процедуры сам поймет, насколько хорошо он переносит потерю крови и как быстро восстанавливается организм. И тогда он сам сможет решить, есть для него польза или нет.

Донорство практикуется в разных странах. В России волонтерское движение набирает все большие обороты. У него много сторонников и противников. Сторонники рассуждают о том, что если сдавать кровь с определенной периодичностью, то это позволит продлить жизнь на несколько лет. А противники утверждают, что сдача крови огромный стресс для организма, да еще при процедуре забора крови могут занести инфекцию, чуть ли не ВИЧ. Попробуем разобраться, полезно ли сдавать кровь, либо вредно.

Кому можно сдавать кровь?

Сдавать кровь разрешается мужчинам и женщинам с 18 до 60 лет, которые имеют постоянную регистрацию в РФ. Существуют определенные противопоказания, при наличии которых сдавать кровь нельзя:

ВИЧ, гепатит или иное инфекционное заболевание;
, кормление грудью;
Сахарный диабет;
Вес менее 50 кг;
Анемия;
6 - месячный послеоперационный период;
Пониженное давление.

Всегда перед сдачей крови в обязательном порядке нужен осмотр врача. И только он решает, кому разрешить сдачу крови, а кому нет. В любом случае при недомогании от сдачи крови нужно отказаться до улучшения состояния.

Как подготовиться к сдаче крови?

Сдача крови - несложный процесс с одной стороны, но при неправильной подготовке и поведении донор может плохо себя почувствовать, либо снизится качество крови. Ведь основная задача донора отдать хорошую кровь, которая поможет другому человеку. Заработать на этом нельзя, материальная компенсация очень скромная. И большинство доноров действуют из высокоморальных побуждений. За пару дней до процедуры следует абсолютно исключить алкоголь, прием лекарств. Накануне желательно не .

Не рекомендуется сдавать кровь, сидя на строгой диете из кефира и яблок. Это особенно касается женщин. Поскольку при недостаточном питании, когда организму не хватает некоторых питательных веществ и витаминов, чувствуется слабость, усталость, разбитость. А при заборе крови, состояние может ухудшиться вплоть до потери сознания. Но и перекос в обратную сторону тоже не нужен, не следует накануне объедаться фастфудом, соленой, жирной пищей. Лучше сделать акцент на рыбе, курице, овощах, фруктах, твороге, кефире, кашах. Накануне процедуры нужно хорошо выспаться, что в день сдачи чувствовать отдохнувшим и полным сил. Психологическая подготовка тоже важна. Спокойствие, спокойствие и ничего больше. Если человек панически боится вида крови, уколов, то донорство, скорее всего не его. Сдача крови - дело личного выбора.

Порядок сдачи крови

Кровь берет профессиональный сотрудник с медицинским образованием, используя одноразовые стерильные инструменты. Поэтому риска получить инфекцию после процедуры практически нет.

При проведении данной процедуры осуществляется обычно забор 450 мл крови. Это около 10% от всей крови, которая находится в организме человека. Поэтому угрозы, ни для жизни, ни для здоровья нет. Женщинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 4 раз в год, а мужчинам -5. Это объяснимо заботой о здоровье донора. В противном случае, может снизиться гемоглобин в крови, либо организм не сможет полноценно восстановиться. В результате, к примеру, может снизиться иммунитет, повысится уровень сахара. После процедуры нужно выпить теплого чая с сахаром и хорошо покушать. В этот день может ощущаться небольшая слабость, усталость. Поэтому в этот день нужно питаться часто, но по немного, не работать, по - крайней мере, физически и пораньше лечь спать.

Влияние сдачи крови на организм

Забор небольшого объема крови оказывает стимулирующее действие на весь организм. Раньше даже кровопусканием лечили повышенное давление. Сейчас есть более эффективные средства нормализовать давление. Но положительный эффект от сдачи крови отрицать нельзя. В частности, можно отметить такие аспекты как:

Преимущества для доноров

Доноры вправе получать конкретные льготы. Выделяют обычных и почетных доноров. К почетным донорам относят люди, которые смогли сдать кровь не менее 40 раз, либо плазму не менее 60 раз. Статус почетного донора гарантирует большее количество льгот. В любом случае человек, который сдал кровь, может рассчитывать на следующие преимущества:

Два отгула, которые оплачиваются. Первый дается в сам день проведения процедуры, второй в любой день по желанию донора. Можно даже присоединиться этот день к отпуску;
Питание за государственный счет в день проведения процедуры или компенсация в денежной форме;
В случае сдачи крови безвозмездно в размере двойной нормы за один год донор имеет право получить по месту работы или учебы льготную путевку на санитарно - курортное лечение в первую очередь.

Почетным донорам, помимо вышеизложенного, полагается:

Оказание вне очереди медицинской помощи в государственных медицинских учреждениях;
Получение материального вознаграждения каждый год;
Получение каждый год отпуска в желаемое время;
Право на получение льготной путевки на санитарно - курортное лечение в первую очередь.

Таким образом, мы получили ответ на вопрос: полезно ли сдавать кровь? Узнали о положительном влиянии процедуры сдачи крови на организм человека, но при условии правильной подготовки, а также при соблюдении нормального режима после прохождения процедуры. Кроме этого следует понимать, что сдавая кровь на регулярной основе, придется тщательнее следить за своим здоровьем. А в купе с положительными эффектами, которые оказывает сдача крови на весь организм, хорошее здоровье, молодость долголетие обеспечены.

Видео о донорстве

В этом видео вы узнаете, зачем сдавать кровь:

Если вы считаете, что сдавать кровь вредно, то эта статья для вас. Кровоотдача - это процесс, к которому организм эволюционно приспосабливался в ходе драк и войн. Для здорового человека потеря стандартной дозы крови, которая равна 450 мл, ни в коем случае не влияет на физиологические функции и самочувствие. Более того, кровопускание обладает оздоровительным эффектом. К тому же, сейчас для того чтобы сдать кровь, нужно пройти тщательное врачебное обследование, а врач подробно расскажет, как правильно сдавать кровь, и не допустит даже малейшего риска для вашего здоровья, так как государство заботится о безопасности доноров и пациентов.

В наше время многих потенциальных доноров интересует вопрос, полезно ли сдавать кровь?

Польза донорства для организма заключается в том, что при кровоотдаче происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний, болезней иммунной системы, поджелудочной железы, атеросклероза, нарушений пищеварения и вырабатывается устойчивость к кровопотере при авариях, операциях, ожогах или несчастных случаях. Также донорство может вывести из организма балласт в виде избытка крови и ее элементов, продлить вашу молодость за счет стимуляции кровотечения и самообновления организма и, конечно, принести немалое удовлетворение от реализованного вами доброго дела. Вы еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь?

Донорство активизирует систему кровотечения - клетки и повышает иммунитет. На организме сказывается разгрузка селезенки и печени, а по последним данным снижается риск развития атеросклероза, тромбообразования и Финские ученные утверждают, что у мужчин, которые сдают кровь, снижается риск инфаркта в десятки раз, а американские исследователи сообщают о том, что мужчины-доноры намного реже страдают от сердечных приступов. Регулярная кровоотдача удерживает холестерин на низком уровне.

При сдаче крови происходит профилактика всех так называемых к которым относятся подагра, нарушение пищеварения и деятельности поджелудочной железы, а так же болезни основного обмена веществ и печени. Кровоотдачи полезны и в профилактических целях.

Если вы все еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь, помните, что те доноры, которые постоянно сдают кровь, являются одними из самых здоровых людей в мире! По данным ВОЗ доноры живут на 5 лет больше, чем среднестатистический человек.

Доноры крови могут не опасаться за здоровье, так как абсолютно все процедуры выполняются одноразовыми стерильными системами под контролем врача.

Донором может стать дееспособный человек, который достиг 18-летнего возраста, прошел медицинское обследование и имеет постоянную регистрацию. Ему полагается два отгула, один из которых приходится на день сдачи крови, а второй по выбору самого донора, определение группы такие заболевания как ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также осмотр врача.

Инфицирование донора абсолютно исключено, так как врачи используют индивидуальные одноразовые системы для забора крови, а ощущения от кровоотдачи сугубо индивидуальны, но большинство доноров абсолютно не испытывают болезненных ощущений. Некоторые люди испытывают прилив бодрости и желание работать, и абсолютно все ощущают массу положительных эмоций от того, что помогли спасти жизнь!

В течение 30-40 дней полностью восстанавливается. Процесс является абсолютно безопасным и не наносит никакого вреда организму. Для обеспечения полной безопасности кровь донора подвергается карантинизации и через полгода донор должен пройти повторное обследование, по результатам которого кровь подается в городские стационары. Так как вы думаете, полезно ли сдавать кровь?