Гинекологический массаж: показания и эффективность процедуры. Массаж матки в домашних условиях

В гинекологии множество различных методов терапии гинекологических заболеваний . Это гормонотерапия, хирургическое лечение, лазерная терапия, физиотерапия, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия токами.

Но чем естественнее применяемый лечебный способ, тем он эффективнее. Гинекологический массаж является одним из наиболее естественных безоперационных методов избавления от гинекологических болезней.

Он воздействует на организм женщины физиологически и участвует в оздоровлении всего организма. Рассмотрим, как делать гинекологический массаж в домашних условиях.

Общие сведения

Что такое гинекологический массаж? Методика известна и практикуется с 1861 года. Ее разработал ученый Туре Брандт. Постепенно акушеры скорректировали технику и довели ее до совершенства.

В последние годы женщины стали более подвержены различным заболеваниям мочеполовой системы. :

Методика лечения подойдет женщинам с гинекологическими заболеваниями ранних стадий. Показания :

спайки;
смещение матки;
осложнения после тяжелых родов, абортов, выкидышей;
мышечная недостаточность матки;
пониженное сексуальное влечение;
нарушенный менструальный цикл, сильные боли при месячных;
бесплодие, невозможность выносить ребенка.

Методика подходит для профилактики болезней, если делать массаж по два раза в год по 5-10 сеансов.

В сочетании с физиотерапией и точечным воздействием кровоснабжение яичников улучшается в несколько раз, они лучше усваивают гормоны гипофиза.

Массаж противопоказан при:

Гинекологический массаж - наиболее физиологический способ воздействия. Результативен при терапии разных гинекологических заболеваний и нарушений репродуктивной сферы.

Это эффективная и щадящая альтернатива аппаратным методикам, которая помогает избежать оперативного вмешательства, приема антибиотиков и гормональных средств.

Рассмотрим действие массажа при разных болезнях:

Рассмотрим несколько техник выполнения гинекологического массажа.

Гинекологический массаж - это лечебная процедура, и ее должен проводить только квалифицированный врач акушер-гинеколог в медицинских учреждениях на специальном кресле или столе с опорой для ног.

Женщине не требуется специальной подготовки. Ей следует:

опорожнить кишечник и мочевой пузырь, тогда вероятность возникновения неприятных ощущений будет минимальна;
есть можно за два часа до массажа, не позже;
омыть внешние половые органы водой и средством для интимной гигиены;
в день массажа половых сношений нужно избегать.

Женщина удобно устраивается на массажном столе или гинекологическом кресле. Она расслабляется. Если мышцы будут расслаблены, гинеколог сможет провести процедуру безболезненно.

Иногда, по некоторым показаниям, массаж проводится в колено-локтевой позиции . Специалист должен сначала показать правильную технику дыхания.

Врач обрабатывает большие и малые половые губы пациентки антисептиком, надевает перчатки, начинает делать массаж. Пальцами одной руки нащупывает матку со стороны влагалища (фиксируются на шейке матки), другой рукой обхватывает матку снаружи, осторожно проминая живот.

Плавными движениями производит пальпацию матки, расположение органа, его подвижность. После определения стадии заболевания делает массаж органов малого таза.

Выход мочеиспускательного канала и клитор не затрагиваются. Перемещение или выпрямление матки производится не сразу, а в течение нескольких сеансов.

Первый сеанс должен длиться максимум 10 минут. Постепенно время увеличивается до 20 минут. Условности, длительность курса индивидуальны и зависят от заболевания и его степени.

В процессе процедуры пациентка не должна испытывать болевые ощущения. Матка будет сокращаться, возможен дискомфорт. При возникновении резких болей необходимо сказать об этом врачу. Терпеть боль ни в коем случае нельзя!

Наилучшего эффекта можно достичь, придерживаясь рекомендаций гинеколога: своевременно посещать массаж, выполнять физические упражнения, назначенные лечащим врачом. В результате процедуры спаечные элементы растягиваются и разбиваются.

Количество сеансов может варьироваться от 30 и выше . Обычно курс занимает около двух месяцев. При менструации делают перерыв. Любой специалист должен владеть несколькими техниками массажа.

В течение лечения врач делает записи о состоянии пациентки. Если наблюдается ухудшение, технику меняют.

В течение всего курса нужно предохраняться . Велик риск развития внематочной беременности!

Рассмотрим, как делать гинекологический массаж самостоятельно.

Многие врачи заявляют, что гинекологический массаж самостоятельно делать нельзя . Но это достаточно интимное занятие, и не каждая женщина решиться делать его в клинике в силу своей стеснительности или иных причин.

Таким женщинам необходимо предварительно обратиться к гинекологу и убедиться в отсутствии противопоказаний. Также врач подскажет ту или иную технику.

Массаж делают на кровати . Под спину подкладывают подушку. Руку тщательно моют, затем обрабатывают наружные половые органы антисептиком. Необходимо максимально расслабиться.

Сначала осторожно вводят два пальца внутрь и аккуратно разминают стенки влагалища. Резких и сильных движений быть не должно. Другой рукой разминают абдоминальные мышцы, плавно и осторожно.

Дискомфорта и боли во время массажа быть не должно!

После массажа следует лечь на живот и 15 минут отдохнуть . Кровообращение восстановится. В дни массажа от сексуальной жизни воздерживаются.

М.С. Норбеков - академик, доктор философии в медицине, разработавший свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем.

Отличие от классического массажа заключается в том, что на органы женского организма воздействуют не только физиологически, но и психологически.

Аутомассаж может производиться в домашних условиях. Пациентке не приходится доверяться постороннему человека. Она все делает сама.

Показания:

спайки, рубцы;
фригидность;
болезненные менструации, боль в малом тазу;
неправильное расположение матки.

Аутомассаж разрешен даже при эрозии шейки матки, туберкулезе. Но противопоказания, все же, имеются:

беременность (вынужденные сокращения матки провоцируют преждевременные роды);
менструация;
онкология.

Для начала женщина должна расслабиться, занять удобную позу: лечь на спину или занять позу лотоса . Все мысли должны быть сосредоточены на себе, внутри себя, на своих ощущениях.

Затем пациентка закрывает глаза и медленно перемещает мысли в область мочевого пузыря, поясницы. Она должна попытаться почувствовать тепло, которое приливает к телу и органам.

Пространство за мочевым пузырем (область матки) постепенно наполняется приятными ощущениями, теплом. Медленно пробудятся сокращения матки. Если женщина чувствует легкое удовольствие, которое со временем утомляет, - она на правильном пути.

Если не удалось сфокусироваться на тепле и вибрациях, нужно расслабиться и начать чередовать ментальное пространство матки и поясницу. После запускают процесс сокращения матки коротким напряжением мышц брюшного пресса, промежности.

Такой аутомассаж делают не чаще раза в сутки. Две недели ежедневно, затем достаточно 2-3 раз в неделю.

Вспомогательные упражнения, помогающие настроиться на аутомассаж:

ее сжимают и отпускают на три секунды, пока не появится усталость;
сокращают мышцу как можно быстрее, пока не появится ощущение «трепетания»;
мышцы сокращают долго, словно втягивают предмет во влагалище.

Визуально рисуют на полу прямую линию . Снимают обувь, проходят по ней, а ступни ставят так, чтобы пятка передней ноги касалась пальцев задней.

Ложатся на пол, кладут руки параллельно полу . Поднимают ноги к потолку. Должен образоваться перпендикулярный полу угол. Поясницу плавно отрывают от пола, опираются на руки. Поясница образовывает угол 45 градусов. Остаются в таком положении полминуты. Делать по три подхода.

Техника китайского массажа заключается в воздействии подушечками пальцев на активные акупунктурные точки . Это условные линии. Через них проходят биоэлектрические импульсы, течет энергия человека.

При воздействии высвобождаются эндорфины, блокирующие болевые ощущения, стимулирующие прилив крови к участкам с патологическим процессом, насыщающие органы и ткани кислородом, активизирующие обмен веществ.

Точечный массаж снимает напряжение, спазмы, расслабляет мышцы, способствует более быстрому удалению из тела продуктов распада. Организм очищается, повышается иммунитет. Вырабатываемые «гормоны радости» блокируют боль.

Массаж помогает при бесплодии . После курса акупунктуру шансы забеременеть у женщины повышаются.

Массаж можно делать самостоятельно. Но предварительная консультация с лечащим врачом необходима. Процедуру проводят в комфортной обстановке до еды, каждый день или через. Пациент сидит или лежит, мышцы расслаблены.

Некоторые техники китайского точечного массажа:

Разминание . Круговые движения выполняются подушечкой большого пальца, остальные пальцы не касаются поверхности.
Надавливание . Движения плавные, интенсивность воздействия постепенно увеличивается.
Растирание с помощью подушек пальцев.
Толкание . Производится ладонной и лучевой поверхностью большого пальца. Движение направляют в центр массируемой точки.
Вонзание . Большой палец прямой, остальные полусогнуты. Давят на большой палец, сила воздействия увеличивается.

Движения должны быть медленными, ритмичными. Не воздействуют на поврежденную кожу, а также кожу с рубцами. Массаж в области живота выполняют на выдохе.

Не делают такой массаж в паховой области, на молочных железах .

По мере развития фармакологии и медицины к гинекологическому массажу стали обращаться намного реже. Однако его воздействие благотворно сказывается на мочеполовой системе и всем женском организме.

При отсутствии противопоказаний проводится в качестве подготовки к беременности и родам для облегчения физиологического процесса. Значительно повышает шансы на зачатие.

Курс терапии бывает довольно продолжительным . Необходимы регулярные осмотры специалиста для контроля эффективности процедуры.

Эта процедура выполняется еще с 19 века, но сейчас несправедливо забыта большинством медиков. Гинекологический массаж помогает улучшить состояние женский органов половой системы, делать его можно стационарно или самостоятельно в домашних условиях. Действие процедуры направлено на репродуктивные органы, что поможет избавиться девушкам от гинекологическим проблем, повысить шанс забеременеть и без проблем выносить ребенка.

Что такое гинекологический массаж

Это метод лечения, который заключается в физиологическом воздействии с оздоравливающе эффектом на организм больной в целом и на пораженный орган. Массаж женских органов был разработан в 1861 году человеком, который даже не был акушером или гинекологом, Туре Брандт. Автору пришлось долго доказывать, что его лечебная процедура действительно помогает женскому организму, повышает шанс беременности, тонус мускулатуры матки и органов малого таза. Одна из важных целей массажа – улучшение кровообращения, растяжение устранение спек, повышение тонуса матки.

Показания

Любая патология поддается терапии быстрее, если использовать комплексный подход. Это же касается гинекологического массажа, которые при непосредственном воздействии на органы помогает повысить их функциональность, поможет женщине избавиться от неприятных ощущений, повысить качество жизни. Показан массаж яичников и внутриматочный массаж в следующих случаях:

Хронические воспалительные явления матки или соседних органов, которые провоцируют боль в области копчикам, крестца, яичниках или матке в предменструальный период. Организм отвечает болезненными симптомами во время менструации или перед месячными. Это говорит о хроническом воспалении, которое может изменить положение матки, что приводит к болевым ощущения тяжести.
При возникших после абортов или врожденных патологических состояниях, воспалительных процессах женских репродуктивных органов, тяжелых родов. Массаж гинекологический является частью комплексной терапии при женском бесплодии, аменорее.
Сальпингит, спровоцированный длительным застойным явлением (воспалительные заболевания, гормональные сбои), фиброз матки. Рефлекторное и механическое воздействие на мышцы тазовых органов, сосудов улучшает лимфоток, кровообращение, избавляет от застойных явлений. Массаж оказывает положительное действие и является эффективным методом при лечении заболеваний половых органов.
После перенесенного аборта, при нарушении работы половых органов. Задача массажа гинекологического в данном случае – сохранить менструальную, генеративную функцию, не допустить фиброза, застойные явления, фиброматоз.
Для терапии опущения матки, повышенной подвижность. Массаж проводят вместе с колономассажем и лечебным комплексом упражнений. Это помогает укрепить брюшные и тазовые мышцы.
Лечение фригидности приобретенного характера, которая стала следствием аборта, тяжелых родов, аноргазмии, воспалительного процесса. В соединение с лекарственными препаратами данная гинекологическая процедура помогает качественно решить проблему.
При сбое менструального цикла, болезненных менструациях.

Подготовка

Внутренний массаж матки рекомендуется проводить минимум через 2 часа после еды и при опорожненном кишечнике. Если наблюдается запор, необходимо поставить очистительную клизму. Женщине необходимо перед процедурой помочиться, повести подмывание наружных половых органов с помощью антисептических средств. Девушкам во время курса лечения необходимо избегать половых контактов или предохраняться, потому что в этот период резко возрастает риск внематочной беременности.

Техника выполнения

Проводить гинекологическую процедуру должен акушер-гинеколог в условиях клиники (стационар), потому что относится она к лечебным манипуляциям. Последовательное описание, как делают массаж матки следующее:

Девушка должна занять положение в гинекологическом кресле, как при гинекологическом осмотре пациентки.
Женщин необходимо принять максимально комфортное положение, чтобы максимально расслабить брюшные, влагалищные мышцы во время массажа.
Врач перед началом рассказывает пациентки, как правильно дышать, чтобы не допускать неприятных ощущений во время гинекологической процедуры.
Массаж матки проводится двумя руками. Одной из них специалист воздействует на придатки, сам орган изнутри. Второй он осуществляет действия через брюшину. Во время процедуры клитор, мочеиспускательной канал не затрагивается.
Продолжительность процедуры около 4 минут в самом начале и 25 минут к концу курса. Увеличивается продолжительность постепенно.
Существует несколько техник проведения массажа, специалист регулярно записывает результаты манипуляции, оценивая положительные изменения. Если нет положительной

Продолжительность сеансов

Длительность процедуры изменяется со временем, начинают с 3-4 минут, далее время увеличивается до 15-25 минут. Продолжительность курса подбирается индивидуально, как правило, хватает 20 сеансов, но это число может увеличиваться до 40 или 60. Проводятся приемы каждый день или через день. После окончания процедуры нельзя сразу же вставать, девушка должна 10-15 минут лежать без движений.

Гинекологический массаж в домашних условиях

Как правило, проводят эту гинекологическую процедуры в стенах больницы, но при необходимости можно делать ее и в домашних условиях. С точки зрения проведения массаж станет выполнять сложнее, но со временем могу выработаться навыки, которые позволят проводить манипуляции на должном уровне. Перед самомассажем вам нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы, проверить наличие инфекций, заболеваний и отклонений, которые бы выступали противопоказание для выполнения массажа.

Руки обязательно должны быть обработаны антисептическими средствами, наденьте латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
Обработайте гениталии антисептическим средством.
Для того, чтобы бедра заняли необходимо положение, под спину подложите подушку.
Начинать следует с полного расслабления, пациентке рекомендуется выполнить дыхательные упражнения для расслабления брюшного пресса.
Аккуратно введите во влагалище средний палец (ногти обязательно должны быть короткими) и начните легкими массажными движениями разминать стенки органа. Не торопитесь, выполняйте массаж легко, чтобы подготовить, расслабить мышцы влагалища.
Фаллопиевы трубы, матка разминаются круговыми легкими движениям со слабым надавливанием.
В это же время второй рукой необходимо разминать мышцы пресса, плавно с небольшим надавливанием.
Не должно быть чувства дискомфорта или болевых ощущений. Если таковые имеются, значит у вас не получается и следует обратиться за помощью к врачу. Иногда такие неприятные ощущения говорят о наличии воспалительного процесса.
Когда закончите массаж шейки матки, ложитесь на живот и несколько минут лежите пока не восстановится привычное кровообращение.
От половых контактов на время терапии нужно отказаться.

Гинекологический массаж Норбекова

Это еще один метод лечения бесплодия, воспалительных или застойных процессов. Называют данный гинекологической массаж еще аутомассажем, потому что проводится не столько физиологическое воздействие, сколько психоэмоциональное, целью которого является убедить девушку, что она полностью здорова. Для стимулирования мышц матки необходимо выбирать специальные упражнения, которые предлагает автор (Норбеков). Техника процедуры следующая:

Первая задача – максимально расслабиться, почувствовать уверенно. Желательно проводить процедуру, когда дома больше никого нет. Займите удобную позу, можно лечь на спину, сесть в позу лотоса.
Для эффективность такого вида массажа необходимо научиться медитировать (концентрироваться).
Закройте глаза, ментально переместите мысли в область поясницы, мочевого пузыря. Постарайтесь ощутить внизу тепло, которое перетекает от органа к органу. Пространство за мочевым пузырем, где находится матка, должно наполниться приятными ощущениями, теплом, которое приводит мышцы в резонанс и создает вибрации.
Если достичь вибраций не удалось, то постарайтесь чередовать концентрацию на области поясницы и матки, далее запустите процесс сокращения кратковременным осознанным напряжением пресс или промежности.

В гинекологии существует много методов лечения гинекологических болезней. Сюда включены гормональные терапии, хирургическое лечение, лазерные процедуры, иммуномодуляторы, терапия токами и курсы антибиотиков.

Чем естественнее будет метод лечения, тем, соответственно, он принесёт больший эффект. Гинекологический массаж считается наиболее естественными безоперационным способом избавить пациента от гинекологических патологий.

Он действует на организм женщины физиологически и принимает активное участие в процессе восстановления и выздоровления всего организма. Нужно более подробно рассмотреть, как совершать гинекологический массаж в домашних условиях.

Сведения о процедуре

Что представляет собой гинекологический массаж? Такой способ лечения давно известен врачам и практикуется ещё с начала 1861 года. Терапия была создана учёным Туре Брандт. Со временем акушеры скорректировали методику и довели её до совершенства.

В последние годы женщины всё чаще стали подвергаться болезням мочеполовой системы. Основные цели проведения такой процедуры:

Такая методика будет хорошо помогать женщинам, которые подвержены гинекологическим заболеваниям на ранней стадии их развития.

Показания к проведению:

Такая методика подходит для профилактики заболеваний, при этом нужно проводить массаж несколько раз в год от пяти до 10 сеансов за курс.

Вместе с проведением физиотерапии и точечным воздействием улучшается кровоснабжение яичников в разы, они начинают быстрее усваивать гормоны гипофиза.

Массаж запрещено приводить, если:

Что даёт массаж при гинекологических патологиях

Гинекологический массаж - это наиболее действенное физиологическое лечение. Результат появляется при развитых гинекологических болезнях и нарушениях в репродуктивной системе.

Такая терапия станет хорошей альтернативой аппаратному лечению, она поможет избежать проведения операций, а также употребления гормональных препаратов и антибиотиков.

Лечение массажем при гинекологических поражениях:

Основные техники проведения

Гинекологический массаж - это лечебная терапия , которую должен совершать лишь опытный врач-гинеколог в специальном медицинском учреждении на подготовленном кресле либо столе с наличием дополнительной опоры для ног.

Женщина не нуждается в проведении специальной подготовки к процедуре. Ей нужно лишь:

При проведении процедуры женщина удобно располагается на массажном столе либо в кресле. Она максимально расслабляется. Если мышцы будут полностью расслабленными, то врач сможет провести терапию качественно и без особых болевых ощущений.

Случается, что по показаниям от врача, массаж совершается в коленно-локтевой позе . Для этого лечащий специалист должен для начала показать пациентке, как правильно осуществлять дыхание.

В начале массажа врач обрабатывает малые и большие половые губы женщины с помощью антисептика, предварительно надев перчатки, и начинает проводить массаж. Пальцами одной руки врач нащупывает матку со стороны влагалища (фиксируется на шейке матки), второй рукой он обхватывает матку с наружной стороны, аккуратно проминая в это время живот.

Аккуратными и медленными движениями проводит пальпацию матки, находит расположение органа и определяет его подвижность. После определения формы заболевание проводит массаж в органах малого таза.

При этом выход мочеиспускательного канала и сам клитор не затрагиваются. Перемещение, а также выпрямление матки происходит не сразу, а на протяжении нескольких процедур.

Первый поход к врачу и массаж длится до десяти минут, не больше. Постепенно время процедуры возрастает до двадцати минут. Условности, длительность курса процедуры будут напрямую зависеть от заболевания и его степени.

Во время проведения массажа женщина не должна ощущать никаких болевых симптомов. Во время сокращении матки может происходить дискомфорт. Если возникли острые боли, то о них нужно сразу же рассказать лечащему специалисту. Терпеть боль в этом случае запрещено.

Наилучшего результата можно добиться, если придерживаться общим правилам и советам от врача-гинеколога: своевременно ходить на процедуру массажа, выполнять все упражнения, которые назначит сам врач. В конечном счёте после курса терапии спаечные образования начнут растягиваться и разбиваться.

Число сеансов может быть от тридцати и выше . Чаще всего курс массажа длится на протяжении двух месяцев. Во время начала менструации процедура прекращается, делается небольшой перерыв. Любой специалист должен уметь делать сразу несколько техник массажа.

На протяжении всего лечения гинеколог отмечает состояние пациентки и делает записи о течении процедур. Если происходит заметное ухудшение, то такая техника сразу же отменяется.

На протяжении всего курса терапии нужно постоянно предохраняться, так как в этом случае повышаются шансы развития внематочной беременности.

Как провести в домашних условиях

Врачи предупреждают, что гинекологический массаж выполнять самостоятельно запрещено . Но такое занятие считается довольно интимным, поэтому не каждая женщина согласится проводить его в клинике из-за стеснительности или же других причин.

Таким женщинам лучше всего будет предварительно пойти к врачу-гинекологу и убедиться в том, что никаких противопоказаний к массажу не выявлено. Также врач сможет посоветовать, какую технику лучше всего будет выполнять дома.

Массаж проводится на кровати . Под спину подкладывается подушка. Руки перед процедурой тщательно дезинфицируются, а после наружные половые органы обрабатываются специальным антисептиком. При проведении терапии нужно максимально расслабить мышцы.

Для начала пальцы аккуратно вводятся внутрь, а после разминаются стенки влагалища. Резких либо поспешных движений делать запрещено. Второй рукой нужно размять абдоминальные мышцы, медленно и аккуратно.

Во время массажа ни в коем случае не должны ощущаться дискомфорт либо боли.

По окончании массажа нужно лечь на живот и полежать так в течение пятнадцати минут. При этом произойдёт нормализация кровообращения в организме. В дни проведения массажа нужно воздерживаться от половой связи.

Гинекологический массаж по Норбекову

М.С. Норбеков - это академик и доктор философии в медицине, который самостоятельно создал свою технику проведения гинекологического массажа, именуемую аутомассажем.

Главное отличие от простого массажа заключается в том, что на органы женщины происходит не только физическое, но и психологическое воздействие.

Аутомассаж можно совершать в домашней обстановке. При этом женщине совершенно необязательно доверяться постороннему человеку, ведь она проводит всю процедуру самостоятельно.

Показания к процедуре:

Фригидность;
Спайки и рубцы;
Болезненные менструации, болевые ощущения в малом тазу;
Неправильное положение матки.

Аутомассаж можно проводить даже во время эрозии шейки матки, а также туберкулёзе. Но все же нужно помнить и о некоторых противопоказаниях:

Онкологические заболевания;
Менструация;
Вынашивание ребёнка (вынужденные сокращения в матке ведут к преждевременным родам).

Сначала женщина должна полностью расслабиться, принять удобное положение: лечь на спину либо принять позу лотоса. При этом все мысли должны сосредотачиваться именно на этом процессе. После женщина закрывает глаза и тихонько перемещает свои мысли в область мочевого пузыря и поясницы. Она должна попытаться ощутить тепло, которое приливает к её телу и органам.

Место за мочевым пузырём (участок матки) со временем наполняется приятными ощущениями, а также теплом. При этом с течением времени пробуждаются сокращения в матке. Если женщина ощущает лёгкое удовольствие, которое со временем надоедает, то она всё делает абсолютно правильно.

Проведение перед родами

Массаж во время схваток и перед родами нужно проводить с использованием специального масла для промежности, но если такого не найти, то можно воспользоваться и базовым. Запрещено применять касторовое масло, так как оно может спровоцировать развитие схваток.

При проведении массажа во время схваток нужно расслабиться и не сопротивляться натяжению. Процедура выполняется по определённой тактике: сначала во влагалище на неглубокое расстояние вводится один палец, которым нужно осторожно надавить на заднюю стенку, затем на переднюю и по двум сторонам, как бы растягивая таким движением стенки. После пальцами совершаются полукруговые движения во влагалище из стороны в сторону. Надавливать на стены влагалища можно до того времени, пока пациентка не почувствует покалывание и сильное натяжение.

В лечении гинекологических патологий применяется множество методов: медикаментозная терапия, хирургическое лечение, нетрадиционные способы. Одним из способов лечения заболеваний женских половых органов является массаж шейки матки.

Определение и показания

Массаж матки – лечебная процедура, во время которой с данным органом проводятся определенные манипуляции. Эти действия направлены на улучшение состояния женских органов и лечение определенных патологий:

Изменение продолжительности и нерегулярность менструального цикла.
Аменорея (отсутствие месячных).
Загиб или смещение матки.
Воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.
Бесплодие.
Патологические изменения в организме после родов или проведенных абортов.
Наличие рубцов на матке.
Фиброз (вызванный застоями в тазовых органах).

Процедура также назначается при болях в спине, которые являются симптомом гинекологических заболеваний.

С помощью массажа матки можно добиться значительных улучшений в организме, т. к. во время лечения:

Нормализуется гормональный баланс.
Устраняются спайки.
Укрепляется мускулатура органов малого таза.
Исправляется неправильное положение матки.
Происходит подготовка органов к родам.
Повышается тонус.
Ликвидируются воспалительные процессы.
Улучшается кровообращение.

Проведение курса также позволяет добиться улучшений в интимной жизни, обостряя ощущения во время интимных контактов.

Противопоказания

При некоторых заболеваниях и состояниях организма, данный метод лечения запрещен:

Эрозия шейки матки.
Наличие венерических заболеваний.
Беременность и лактация.
Энтероколит.
Острое воспаление органов репродуктивной системы.
Послеоперационный период.
Наличие онкологических заболеваний матки или придатков.

Также массаж не проводится во время менструаций и при повышенной температуре тела.

Процедура

Проходить курс лучше у специалиста, который обладает достаточным опытом.

Массаж выполняется в гинекологическом кресле (женщина принимает позу как на осмотре). При некоторых заболеваниях процедуру можно выполнять в коленно-локтевой позе.
Проводится через два часа после употребления пищи.
Непосредственно перед массажем кишечник и мочевой пузырь опорожняются.
Половые органы следует обработать антисептиком (чаще всего это делает специалист).
Доктор объясняет пациентке о необходимости расслабляться и правильно дышать.
Массаж не должен доставлять сильных болевых ощущений.
Процедуру врач выполняет обеими руками: несколько пальцев одной руки находятся в матке, другая массирует живот пациентки.
У девушек, которые не живут половой жизнью, манипуляции проводятся через прямую кишку.
Массаж матки на кулаке проводится при запущенных патологиях и только специалистом. Он предусматривает введение во влагалище сжатого кулака (это позволяет более тщательно массировать орган).

Вначале сеанс длится от 5 до 10 минут, далее продолжительность увеличивается. Обычно курс предусматривает 10 сеансов, перерыв на время менструации и следующие 10 сеансов на протяжении месяца. В некоторых случаях может потребоваться 3–4 месяца лечения. Во время курса следует предохраняться, поскольку массаж матки может привести к развитию внематочной беременности.

В домашних условиях

Перед проведением процедуры следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник (сделать мягкую клизму).
Тщательно вымыть половые органы.
Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Под поясницу положить подушку или полотенце, скрученное в валик.
Рекомендуется использовать одноразовые перчатки.
Во время сеанса очень важно расслабиться и правильно дышать.
Для массажа указательный и средний палец вводятся во влагалище, затем его стенки аккуратно разминаются. Второй рукой при этом необходимо массировать мышцы живота. При желании можно использовать смазку (если введение пальцев доставляет дискомфорт).
Женщина не должна испытывать резкую боль или сильные неприятные ощущения.
Процедура длится от 3 до 7 минут. После этого следует спокойно полежать в течение 15 минут.

Перед тем, как самостоятельно выполнять курс процедур в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Гинекологический массаж проводится для лечения целого спектра заболеваний. Особенно эффективным он является при бесплодии, как утверждает множество женщин, они забеременели после курса данной процедуры.

Гинекологический женский массаж был на пике популярности около 50-60 лет назад, но с развитием медицины утратил свою актуальность на долгие годы. В последние два десятилетия интерес к нему возвращается: процедура позволяет решить многие проблемы без медикаментозного или операционного вмешательства и безопасна для организма женщины. Массаж имеет как ряд показаний, так и противопоказаний, посещать его нужно только с разрешения лечащего врача.

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

Улучшение кровообращения и движения лимфы;
Повышение маточной активности;
Повышение эластичности мышечной ткани;
Уменьшение выраженности спаек;
Укрепление мышечной ткани;
Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
Нормализация работы эндокринной системы;
Уменьшение воспалительных явлений;
Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.

Назначения для процедуры:

Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
Прерванная беременность;
Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
Неправильное расположение матки;
Нарушенный менструальный цикл;
Бесплодие;
Дистония и фиброз;
Болезненная менструация;
Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Запрещено посещать сеансы при:

Беременности;
Менструации;
Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
Онкологии;
Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
Острой форме инфекционных болезней;
Грудном кормлении;
Врожденных патологиях;
Наличии мышечной слабости тазового дна;
Венерических болезнях;
Гнойных воспалениях;
Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.

Приемы и техники массажа

Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот. Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности. Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.

В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.

Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.

В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.

Массаж в домашних условиях

Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.

Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.

Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.

Массаж по методике доктора Норбекова

Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.

Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.

Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.

Массажная техника

Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей. Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии. После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.

Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.

В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.

Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку. Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд. Сделать 2-3 повтора.

Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.

Шпинат;
Печень;
Спаржа;
Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
Брокколи и другие зеленые овощи;
Сухофрукты;
Горький шоколад;
Манго и цитрусовые;
Зеленые яблоки;
Морепродукты;
Молочные продукты;
Любые семечки и орехи.

А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое, а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.

Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.

Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.