Как лечить скрытую депрессию. Лечение маскированной депрессии

Лекси Херрик

Маркетолог и блогер, основательница сайта HerTrack.com.

1. Они напускают на себя жизнерадостность

Депрессия - это не только плохое настроение, как принято считать. Люди, живущие с депрессией, делают над собой сознательное усилие и не показывают свои переживания. Никто не хочет расстраивать окружающих, поэтому многие постоянно скрывают свои чувства и проблемы.

2. Они заводят много полезных привычек

Депрессию лечат вполне серьёзными методами с помощью психотерапии и лекарственных средств. Однако вдобавок к этому существуют полезные привычки, которые помогают людям с депрессией регулировать своё психическое состояние. К ним относится музыка, занятия спортом, прогулки и любые другие действия, которые не дают погрузиться в отчаяние.

3. Они боятся остаться одни

Все, кто когда-либо сталкивался с депрессией, понимают, как это тяжело не только для самого человека, но и для его близких. Иногда друг или партнёр может отдалиться, потому что не готов оказать поддержку. Естественно, многие этого боятся и не делятся своими проблемами.

4. Они мастерски придумывают оправдания

Люди, страдающие депрессией, сталкиваются со множеством трудностей, которые порой нарушают нормальное течение жизни. Им часто приходится находить отмазки и оправдания, чтобы отвлечь внимание окружающих от своей боли и скрыть симптомы депрессии.

5. Они испытывают проблемы со сном и питанием

Казалось бы, это незначительные факторы, но на самом деле они вполне могут сигнализировать о депрессии. Например, постоянные проблемы со сном (слишком долгий сон или, наоборот, ), отсутствие аппетита или повышенный аппетит могут говорить о душевных проблемах.

6. Они следят за всем, что может повлиять на их настроение

Люди, вынужденные жить с депрессией, стараются контролировать всё, что поступает в их организм. Они знают, что алкоголь - это депрессант и употребление его в больших количествах может вызвать у них состояние, с которым им справиться сложнее, чем обычному человеку. Они знают, как работают разные лекарства и что нельзя принимать вместе. А всё потому, что им приходится гораздо больше думать о своём психическом состоянии, чем остальным.

7. Они по-другому относятся к жизни и смерти

Не все люди с депрессией думают о самоубийстве. Однако подавленное состояние может значительно изменить отношение к жизни. Мы часто осознаём свою смертность в моменты отчаяния, поэтому во время депрессии такие мысли возникают чаще.

8. Они талантливы и экспрессивны

Многие талантливые художники, музыканты и просто творческие люди страдали депрессией или сталкивались с другими психологическими проблемами. Скрытая депрессия может привести к тому, что люди стремятся как-то выразить себя .

9. Они ищут смысл жизни

Всем нужна какая-то цель. Мы хотим знать, что наши действия имеют смысл, что мы движемся в правильном направлении. Люди с депрессией стремятся к тому же самому, но для них это ещё важнее. Поэтому они могут часто менять вид деятельности или много энергии тратить на поиски счастья.

10. Иногда они просят о помощи

Даже тем, кто научился жить с депрессией, может потребоваться помощь. Бывают случаи, когда людям просто небезопасно находиться наедине со своими мыслями. Иногда они сами просят о помощи. Такие моменты особенно важны, ведь они помогают укрепить доверие и близость, которые могут вовсе не появиться, если человек постоянно стремится скрывать свои настоящие чувства и переживания.

11. Они нуждаются в любви и понимании, как и все остальные

Те, кто страдает скрытой депрессией, точно так же испытывают потребность в любви и понимании. И скрывают они свою депрессию не потому, что хотят обмануть, а ради защиты. Чтобы защитить самих себя и своих близких, защитить свои мечты и надежды.

В психиатрии маскированной депрессией называется скрытая депрессия. При такой форме депрессии явные признаки депрессивного состояния, такие как апатия, плохое настроение, уход в себя, могут вообще отсутствовать или быть слабо заметными.

Опасность маскированной депрессии состоит в том, что больной даже не осознает, что у него развивается опасное для психики состояние и принимает симптомы депрессии за симптомы какую-либо болезни — маски.

Распространенные маски депрессии

Депрессия может маскироваться под любое заболевание настолько реально, что не только больной, но и даже опытный врач может долгое время не распознавать депрессию и тщетно лечить больного от болезней, которых у него нет.

Депрессия может проявляться под такими масками:

• бессонница;
• гиперсонмия;
• часто повторяющиеся ночные кошмары;
• панические атаки;
• агорафобия;
• ипохондрия;
• неврастенические расстройства;
• кожный зуд;
• булимия;
• анорексия;
• функциональные нарушения внутренних органов;
• вегетососудистая дистония;
• головокружение;
• боли в различных частях тела;
• расстройство сексуального влечения (проявляющееся в сексуальных девиациях, беспорядочных половых связях);
• наркомания;
• алкоголизм;
• асоциальное поведение;
• чрезмерная плаксивость, обидчивость и т.п.

О маскированной депрессии могут говорить трудности с засыпанием (бессонница), или же избыточный ночной сон и дневная чрезмерная сонливость (гиперсонмия). Под гиперсонмией понимается потребность спать по 10 и более часов в сутки на фоне нормального состояния здоровья, не ослабленного каким-либо заболеванием. О депрессии могут говорить и часто повторяющиеся (или постоянные) ночные кошмары. Также депрессия может скрываться за паническими атаками, сопровождающимися приступами мучительной тревоги, страхом сойти с ума, затруднением дыхания, учащением сердцебиения.

Агорафобией называется боязнь больших открытых пространств, общественных мест и большого скопления людей. Агорафобия может быть проявлением скрытой депрессии. Человека с маскированной депрессией может сильно мучить ипохондрия — чрезмерная постоянная обеспокоенность своим здоровьем, неоправданная боязнь заболеть той или иной болезнью (такой как рак) и страх смерти.

Если человеку поставлен диагноз и проводится лечение, а результатов нет, то возможно он болен маскированной депрессией. Подтвердить это или опровергнуть может только врач психиатр или психотерапевт. У некоторых людей уходят годы в попытках вылечиться от болезни, которой у них нет, прежде чем будет поставлен правильный диагноз «маскированная депрессия».

Маскированная депрессия может проявлять себя неврастеническими расстройствами, заключающимися в повышенной раздражительности и утомляемости, неспособности к длительному умственному напряжению.

Еще одним симптомом маскированной депрессии является кожный зуд (или нейродермит). Высыпания при маскированной депрессии могут принимать хроническую рецидивирующую форму и не поддаваться никакому лечению.

Также скрытая депрессия может являться причиной развития таких серьезных нарушений питания, как анорексия (полная утрата аппетита) и булимия (усиление аппетита в виде приступа и мучительного голода).

Скрытая депрессия может скрываться за нарушением функций внутренних органов. Человеку со скрытой депрессией могут ставить диагноз: кардионевроз, синдром гипервентиляции и другие. Вегетососудистая дистония, которая проявляется нарушением сна, сильным сердцебиением, холодным потом, обмороками, скачками давления и головной болью, также является хорошим прикрытием для маскированной депрессии. Еще одним признаком скрытой депрессии являются частые, не связанные с какими-либо болезнями, головокружения.

Иногда скрытая депрессия проявляется совсем не свойственным для депрессии способом: болями в сердце, в животе, головной болью, болью в суставах, приступами радикулита и т.д. Боли могут быть настолько сильными, что больного могут госпитализировать с подозрением на аппендицит, холецистит или пищевое отравление. При этом, при проведении дополнительных разнообразных обследований, причину возникновения боли в том или ином органе выяснить не удается: при сильных болях в сердце, вызванных скрытой депрессией кардиограмма будет нормальной, а препараты для уменьшения боли в сердце не окажутся эффективными. Скрытая депрессия может маскироваться под невралгию языкоглоточного нерва и тройничного нерва, вызывать зубную боль или боль в челюсти.

Также депрессия может скрываться за отклонениями от нормы в половой сфере. Ведение беспорядочной половой жизни, неспособность получить удовлетворение от привычной половой жизни, замедление семяизвержения или ослабление эрекции у мужчин, притупление оргазма может быть вызвано глубоким депрессивным состоянием. Кроме того, депрессия может скрываться за различного рода зависимостями: токсикоманией, наркоманией или злоупотреблением алкоголем. Эти зависимости возникают из-за того, что при депрессии настроение постоянно снижено, и больной пытается улучшить его всеми доступными ему способами. О депрессии может свидетельствовать различные отклонения от нормы в поведении, а также чрезмерная обидчивость, злопамятность, агрессивность, конфликтность и т.п.

В случае если эти болезни, состояния и осложнения являются маской депрессии, то вылечить их поможет прием антидепрессантов и психотерапия.

Признаки маскированной депрессии

Стоит обратить особое внимание на такие диагнозы (далеко не всегда за ними будет маскироваться депрессия, но взять на заметку их можно):

• дисменорея неясного генеза (болезненная менструация при которой нет патологических изменений в половых органах);
• невроз желудка (изжога, тошнота, рвота, боль);
• кардионевроз (нарушение ритма биения сердца, замирание сердца, нарушение дыхания);
• мигрень (сильная головная боль);
• остеохондроз (искривление позвоночника);
• вертебробазилярная недостаточность (снижение кровотока в бразилярную и позвоночную артерию);
• транзиторная гипертония (периодическое поднятие артериального давления на несколько часов);
• вегетососудистая дистония (симптомокомплекс, включающий похолодание рук и ног, дрожание рук, головную боль, обмороки).

Депрессия может скрываться под маской заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, дыхательной системы или болезни желудочно-кишечного тракта. Признаком того, что у человека маскированная депрессия является то, что не полностью ясны результаты обследования, проведенные для уточнения диагноза болезни-маски. Однако мало какой врач может откровенно сказать больному, что он не знает в чем причина его заболевания. Поэтому косвенным признаком маскированной депрессии являются все новые и новые обследования, назначаемые врачами для уточнения диагноза того заболевания, под которое маскируется депрессия. Еще одним признаком маскированной депрессии является тот факт, что обострение и ремиссия болезни-маски не зависит от проводимого лечения.

Скрытая депрессия развивается после развития обычного депрессивного состояния. То есть скрытую депрессию предваряет развитие депрессии обыкновенной, но в скором времени симптомы болезни маски становятся настолько сильными, что больной упускает из виду или забывает о том, что у него некоторое время еще перед началом «болезни» было подавленное настроение, бессонница, сильная утомляемость и наблюдались другие симптомы обыкновенной депрессии.

Лечение скрытой депрессии

Когда скрытая депрессия разоблачена, улучшить состояние больного не составит особого труда для опытного врача психиатра. Для улучшения самочувствия пациента нужен курс антидепрессантов в небольших дозах или транквилизаторов, а также психотерапия.

Психотерапия – важная часть лечения при депрессии. На сеансах психотерапии человек имеет возможность выговориться и под руководством опытного специалиста выяснить, какие нерешенные проблемы, стрессы или конфликты стали причиной депрессивного состояния. Разобравшись в этом, человек получает возможность избавиться от причин, вызвавших заболевание, что способствует его выздоровлению и возобновлению получения удовольствия от жизни и общения.

Для начала определим, что же такое депрессия. Это психическое расстройство, очень распространенное в современном мире. Характеризуется оно в первую очередь снижением настроения, потерей интереса к жизни, отсутствием желания что-либо делать, неспособностью испытывать удовольствия. Качество жизни ухудшается, съедает тоска, печаль, жизнь утрачивает смысл . Больной человек может очень долго пребывать в этом угнетенном состоянии, не находя выхода.

В зависимости от причины происхождения депрессии делятся на 3 основные группы:

1. Эндогенная (Возникает без видимых причин, независимо от ситуации. Причиной является генетическая предрасположенность, изменения в наследственном аппарате. Толчком может послужить любое изменение привычного образа жизни.)
2. Психогенная (Причиной является конкретное стрессовое событие. Сначала происходит «зацикливание» на нем, а потом к этому состоянию присоединяются остальные симптомы, как правило проходит после разрешения проблемы.)
3. Соматизированная или маскированная (Не проявляется характерными для этого расстройства симптомами, а имитирует несуществующие болезни, прячется под видом соматического расстройства.)

Этому виду депрессии уделим особое внимание, уточнив, что термины «скрытая» и «ларвированная» тоже относятся к маскированной депрессии.

Иногда депрессия прячется за показной радостью

Спровоцировать скрытую депрессию могут внешние факторы , такие как: потеря близкого человека, стрессы, неприятности в личной жизни. А если присутствует плохая наследственность, есть в наличии рассеянный склероз, синдром паркинсонизма, патологии сосудов головного мозга, то человек попадает в группу риска. Нарушенный обмен веществ приводит к уменьшению выработки гормона серотонина, который отвечает за регулирование настроения и болевых ощущений.

Диагностировать маскированную депрессию невероятно сложно. Человек ходит от врача к врачу, сдает дорогостоящие анализы, а эффекта нет.

Все дело в том, что в случае со скрытой депрессией на приеме у врача больной рассказывает не о симптомах, свойственных депрессии. Он рассказывает о какой-то болезни и на первом месте никак не плохое настроение, а вполне конкретные головокружения, неприятные ощущения в различных частях тела, сердечные и головные боли или проблемы с кишечником, одышка, нарушение сна, отсутствие либидо. Человек уверен, что его плохое самочувствие связано с наличием у него «неизлечимой» болезни. Маскированная депрессия изматывает организм как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Здесь очень важный момент: симптомы, о которых говорит больной, не укладываются в какую-то одну картину болезни.Внимательный доктор, будь то терапевт, гастроэнтеролог, а уж тем более психотерапевт, обязательно проведет подробный опрос и обратит внимание на манеру говорить, изучит анамнез и уточнит симптоматику.

Субдепрессивное состояние

Существуют субдепрессивные состояния, когда симптомы депрессии выражены в достаточно легкой форме. В этом случае человек еще не измотан болезнью, он еще вполне активен, но уже ничто не радует, отсутствует «вкус жизни».

В субдепрессивном состоянии человек затрудняется сделать жизненный выбор

Состояние субдепрессии возникает обычно тогда, когда предполагается какой-то новый этап, новый скачок в развитии, необходимо сделать выбор, а человек не видит в какую сторону нужно шагнуть. И что предпринять в этом случае тоже не знает. Положение дел кажется тупиковым. Старые цели достигнуты, а новых целей не видно. Наступает кризис, ситуация, когда нет ни радости, ни значимости, ни удовольствия, ни стимулов к дальнейшему развитию.

Если человек достаточно образован и силен, он может самостоятельно разобраться в этом и сделать «переоценку ценностей», а если не получается, то обратиться за помощью к врачу именно на этом этапе. Это состояние говорит о том, что надо что-то менять. А вот что менять и в каком направлении двигаться – тут и поможет доктор.

Врач должен уметь различить и увидеть ту тонкую грань, которая отличает обычную хандру от депрессивного состояния.

Маски депрессии

Скрытая депрессия – коварное заболевание , опасное тем, что разглядеть его очень трудно. Под что маскируется это расстройство? Вот самые распространенные случаи:

• Синдром «раздраженного кишечника»: повышенная тревожность вызывает урчание, метеоризм, боли в животе, жидкий стул. Человек боится выйти из дома из-за частого посещения туалета, боится, что по пути не найдет туалет или не успеет добежать до него
• Вегето-сосудистая дистония: диагноз, которого не существует. Когда непонятно что происходит с больным и не понятны причины происходящего, обычно ставят этот диагноз. Скачки давления, головокружение, слабость, боязнь упасть в обморок, головные боли от мышечного напряжения, мигрени, тахикардия, желание сделать глубокий вдох и боязнь нехватки воздуха
• Синдром «сердечной тоски»: ноющие, колющие, режущие боли в груди. Тщательное обследование не покажет структурных изменений в сердечной мышце и сосудах
• Невралгические и ревматические боли
• Бессонница (сложности с засыпанием, чуткий тревожный сон, кошмарные сновидения и тяжелый подъём)
• Патологическая сонливость (в постели вы проводите более 10 часов и при этом чувствуете себя разбитым, обессиленным)
• Анорексия (отсутствие аппетита, отказ от пищи) и булимия (приступы обжорства)
• Психические расстройства в виде панических атак и различных фобий

Депрессия может скрываться за множеством масок

Симптомы маскированной депрессии

Если присутствуют какие-то из вышеперечисленных проявлений, но все это проходит на фоне эмоциональной угнетенности, стоит выяснить и вскрыть наличие следующих симптомов:

• Суточные колебания настроения и активности (обычно к вечеру настроение улучшается, а с утра нападает грусть, уныние, тревога), их периодичность и повторяемость (время, сезон)
• Пессимистическая оценка своего будущего (меняется взгляд на мир, ничего не радует, все вокруг в серых тонах, некоторые вещи кажутся абсолютно неразрешимыми)
• Трудности концентрации внимания (возникает ощущение, что нарушилась память, восприятие и освоение чего-то нового становится проблематичным)
• Повышенный уровень тревожности (озабоченность, беспокойство, ожидание худшего)
• Отсутствие эффекта от ранее назначенной терапии

Обычно больной рассказывает об этом как о второстепенных проявлениях, вызванных болезнью, не осознавая, что это и есть признаки скрытой депрессии. Такое проявление симптоматики затрудняет своевременную постановку диагноза, а следовательно, можно недооценить тяжесть болезни.

Люди по-разному относятся к тем или иным событиям в жизни . Для одних ссора в семье, неприятности на работе – обычная жизненная ситуация, а для других это может оказаться стрессом и привести к травме психики. На минимальное событие тратится максимум сил. Не умея обычным образом расслабиться и избавиться от напряжения, человек концентрируется на происшедшем, впадает в уныние, кидается в крайности, принимает значимые решения, о которых жалеет. Кажется, что зашел в тупик, неоткуда брать жизненную энергию. Налицо маскированная депрессия невротического генеза.

Симптомы маскированной депрессии невротического характера

• Не поддающиеся контролю перепады настроения
• Общая слабость и разбитость
• Склонность подвергать критике и винить в своих бедах окружающих
• Рассказ о событии заканчивается слезами и чувством жалости к себе
• Небольшая тревожность
• Ясное понимание причин возникновение недуга
• Расстройство сна
• Нарушения в пищеварительной системе
• Боли различной этиологии и локализации (головные, сердечные, суставные)

Слабохарактерные люди, тихие и пассивные, не привыкшие бороться и побеждать, отстаивать свою точку зрения – вот категория людей, у которых есть все шансы оказаться в объятиях этого коварного неврологического расстройства. Находясь в состоянии депрессии с тревожным компонентом, в момент ее наиболее максимального проявления, может возникнуть чувство безысходности, обреченности, отчаяния. И здесь существует опасность появления суицидальных мыслей.

Самый верный способ предупредить самоубийство – своевременное выявление болезни и вовремя начатое лечение.

Некоторые жизненные события доводят до уныния

Бывает так, что болезнь не выявлена и прогрессирует, у человека сильно меняется характер. Он становится агрессивным, раздражительным или наоборот, замкнутым, отстраненным от окружающих. Постепенно происходит социальная изоляция. Чем это опасно? Тем, что в этот момент человек ищет облегчения своего состояния в алкоголе и наркотиках, а получает взамен усугубление депрессии.

Особая группа риска — подростки

Маскированная депрессия бывает и в подростковом возрасте . На юношеские годы приходится пик депрессивных состояний (15-40% молодежи подвержены этому недугу). Проявляется это в виде демонстрации непослушания, протеста, или наоборот ленью и плаксивостью. Дети открыто идут на конфликт с родителями и учителями, могут терроризировать окружающих музыкой определенного направления, увлечься субкультурами или религией.

Очень важно уговорить подростка на посещение психотерапевта. Не ставьте ему условий и ультиматумов, найдите те правильные слова, которые помогут вам и ему попасть на консультацию к доктору.

Лечение маскированной депрессии

Как правило, депрессивные состояния поддаются лечению, главное здесь не затянуть с обращением к врачу, четко и аккуратно выполнять его предписания. Лечение будет зависеть от характера заболевания и степени выраженности болезни, от симптоматики, особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и от возраста больного.

Психотерапевт помогает лечить депрессивное состояние

Скрытая (ларвированная) депрессия лечится с применением комплексного подхода, в сочетании медикаментозного и психотерапевтического воздействия.

Лекарственные препараты (по рецепту врача и строго индивидуально)

1. Антидепрессанты (снижают и облегчают чувство угнетенности). Не стоит бояться привыкания, препараты нового поколения лишь помогут организму восстановить нарушенные механизмы и ослабить симптомы депрессии. Наименований множество: лувокс, флуоксетин, анафранил, пароксетин, циталопрам и др.
2. Транквилизаторы (выполняют успокоительное действие, уменьшают страх, панику и тревогу). Здесь есть ограничения в приеме: дети до 18 лет, ослабленные пожилые люди, беременные, кормящие женщины, при почечной и печеночной недостаточности, водители. Такие препараты, как: реланиум, тазепам, феназепам, афобазол, атаракс хорошо зарекомендовали себя и часто назначаются для лечения депрессивных состояний
3. Ноотропные препараты: пирацетам, нейробутал, винпоцетин, церебролезин (улучшают память, активизируют работу головного мозга)
4. Поливитамины

Психотерапия

Не альтернатива медикаментозному лечению, а важное дополнение, предполагающее активное участие больного в процессе лечения. В арсенале психотерапевта есть много методов и методик лечения скрытой депрессии, которые позволяют больному справиться с его внутренними и внешними проблемами и конфликтами. Применяются такие направления, как психоанализ, когнитивная психотерапия, рациональная, поведенческая, гештальт-терапия в группах и в индивидуальном порядке, а также свето-терапия и арт- терапия. Эти и другие немедикаментозные методы помогают разрешить проблемы, которые больному кажутся неразрешимыми.

Проблемы, кажущиеся неразрешимыми, могут решаться

Всё вместе, и лекарства, и психотерапевтические методы позволяют осознать и побороть внутренние комплексы, снять аффективное напряжение и рассмотреть ситуацию под таким углом, где она перестает быть психотравмой.

Важно добиться абсолютного доверия в связке врач-пациент . Болезнь легко поддается лечению, а если настроиться на положительный результат и активно сотрудничать с доктором, то процесс выздоровления пойдет быстрее.

Опасность скрытой депрессии заключается в том, что чаще всего этот недуг незаметен. Но распознать симптомы скрытой депрессии все же возможно.

Для этого необходимо со вниманием относиться к своему здоровью и своевременно обращаться за помощью к квалифицированному психотерапевту.

Общая информация

Нередко скрытая депрессия именуется маскированным депрессивным состоянием. Коварство этого эмоционального расстройства заключается в том, что очень часто оно маскируется под иное физическое или психическое расстройство.

Изначально это расстройство не определяется как депрессия. В результате оно приобретает эндогенный характер.

Почему развивается депрессия?

Скрытая депрессия — коварный и опасный недуг, требующий комплексного подхода. Причины развития этого расстройства достаточно разнообразны:

1. Внутриличностный конфликт.
2. Семейные неурядицы.
3. Нахождение в стрессовой ситуации.

Нередко характерная симптоматика проявляется у очень мнительных людей, неудовлетворенных своим положением.

Провоцирующим фактором может выступить несоответствие желаний и возможностей. На этом фоне у человека часто снижается самооценка. Если неудачи на профессиональном поприще сочетаются с проблемами в семье, то симптомы скрытой депрессии не заставят себя долго ждать.

Очень часто тревожная симптоматика наблюдается у детей и подростков. В группу риска входят ребята, родители которых находятся в стадии развода или уже развелись.

Самый важный признак

Медики отмечают наиболее важные признаки развития этого эмоционального состояния. Самым главным симптомом следует считать цикличность и периодичность соматических отклонений.

О развивающейся маскированной депрессии можно свидетельствовать в том случае, если телесное недомогание сочетается с эмоциональными отклонениями. Заставить насторожиться человека должны следующие признаки:

• неясные головные боли;
• сердечные расстройства;
• сосудистые расстройства;
• зуд кожного покрова;
• появление экземы.

Если эти симптомы чередуются с апатией и усталостью, то есть серьезный повод посетить квалифицированного психотерапевта.

Симптоматика депрессии

Существуют следующие симптомы скрытой депрессии:

1. Ухудшение самочувствия.
2. Развитие ВСД (вегетососудистой дистонии).
3. Увеличение артериального давления.
4. Болезненные ощущения.
5. Необоснованные головокружения.

У некоторых людей развиваются еще более специфические расстройства. Многие страдают снижением аппетита, и на этом фоне у них развивается нервная анорексия.

У некоторых наоборот наблюдается «зверский» аппетит. После атаки на холодильник человек обычно испытывает чувство вины. Это первый симптом булимии. Обычно такие симптомы скрытой депрессии больше характерны для лиц подросткового и юношеского возраста.

Определить раннее развитие этого эмоционального недуга просто. Когда человек жалуется на плохое настроение, а также когда он начинает винить себя даже в незначительных проблемах, это является верным признаком надвигающейся депрессии.

Установить диагноз

Всесторонняя диагностика является главным условием успешной и эффективной терапии этого эмоционального расстройства. Своевременное диагностирование позволяет уточнить наличие депрессии и определиться с терапией.

Сегодня диагностика недуга возможна только в кабинете высококвалифицированного психотерапевта. Главным диагностическим методом является беседа с пациентом и сбор анамнеза. Также специалист может прибегнуть к наблюдению за человеком.

Особенности терапии

Сегодня лечение скрытой депрессии, если недуг был диагностирован вовремя, не занимает большого количества времени. В большинстве случаев терапия требует комплексного подхода.

Главной задачей лечения является ликвидация провоцирующего фактора. Если изменить ситуацию невозможно, то специалист старается сделать так, чтобы человек поменял свое отношение к существующей проблеме.

Особую сложность представляет собой депрессивное расстройство, протекающее в тяжелой, запущенной стадии. В этом случае лечение предполагает посещение сеансов психотерапии и прием сильнодействующих антидепрессантов.

Самостоятельно принимать антидепрессанты, а также седативные препараты, нормализующие сон, категорически не рекомендуется.

Напоследок

Огромную роль играет поддержка человека родными и близкими. Также больному необходимо временно сменить обстановку. Очень полезен отдых за городом. Если есть возможность, нужно отдохнуть на лоно природы несколько дней.

Детям и подросткам часто назначается арттерапия и анималотерапия. Наибольшую пользу приносит общение с лошадьми.

Также рекомендуется уделить внимание своему рациону. От алкоголя, который только усугубляет проблему, нужно отказаться. Жирная, острая, сладкая и высококалорийная пища также должна находиться под знаком табу до полного выздоровления.