Как научиться ценить свое время. Что такое "тайм-менеджмент" или почему нужно ценить время

Инструкция

Выясните, на что вы тратите свое время впустую, и постарайтесь этого больше не делать.

Возьмите за привычку свой день планировать заранее, и в конце дня составлять на следующий день список дел. Запланированная деятельность дает чаще лучший результат, чем незапланированная. Но не планируйте очень много дел, не пытайтесь свои силы переоценить.

Вносите в ранее вами составленный список дел появившиеся новые задачи. Количество информации, которая поступает на работе велико, поэтому удержать ее в голове легкомысленно.

Расставляйте правильно приоритеты, устанавливайте их по критериям важности и . Назначьте для всех задач крайний срок, и сначала выполните те, у которых приоритет выше. Возможно, будут сделаны не все задачи из вашего списка, и это нормально.

Остановите свое внимание на одной какой-то задаче. Если человек концентрируется на чем-то одном, то его мозг будет работать более продуктивно. Крупные дела разбивайте на более мелкие. Такой принцип называют «съесть слона по кусочкам».

Избегайте откладывания дел на потом и любого промедления.

Не дайте себя отвлечь пустыми разговорами по телефону и просиживанием в социальных сетях.

Проведите с пользой то время, когда вы едете в автобусе, метро, стоите в пробке: почитайте книгу, прослушайте аудио-уроки, поучите иностранный язык и т.д.

Делайте перерывы на 5 минут один раз в час, разомните шею, потянитесь, выполните повороты и наклоны головы, что позволит увеличить работоспособность. Если у вас не получается себя приучить делать перерывы, то на свой компьютер установите специальную программу, которая на выбранное вами время сможет заблокировать его работу.

Попробуйте обучиться азам тайм-менеджмента, т.е. планировать свою неделю, день, выделяя минут 15-20 на форс-мажорные обстоятельства.

Помните каждую секунду о том, что время – это драгоценный дар, и ваша жизнь тогда начнет меняться чудесным образом.

И вы скоро заметите, что у вас образовалось свободное время. Не тратьте его на очередное общение, а сделайте лучше приятное своим родным и проведите с ними свободный вечер.

Видео по теме

Человек, который научился себя ценить, в целом куда более успешен и гармоничен. Все дело в том, что, справедливо оценивая себя, мы таким же образом относимся ко всему и всем окружающим нас, и в этом ключевой момент и секрет счастья.

Инструкция

Чтобы научиться ценить себя, нужно для начала себя полюбить. Но не той эгоистичной любовью, а просто пониманием, что вы у себя один, вы неповторимый, и все, что вы делаете сейчас, вы делаете для себя. Конечно, есть еще близкие, есть друзья, но признайтесь, в первую очередь вам спокойнее и , когда у них все хорошо. Любовь к себе – это залог ко всем остальным.

У вас тысячи планов, дел, задумок, и вы стремитесь это в скором времени выполнить. Вот достигли одного, переходите тут же к следующему, и так далее. Остановитесь. Поблагодарите себя за то, что вы уже совершили, в полной мере. Насладитесь моментом своего маленького триумфа, вкусите аромат победы. Ведь разве не для этого вы шли так долго? А иначе, главная идея достижений пропадает и начинается бессмысленная гонка.

Это правило касается не только больших дел, но и ежедневного расписания. Если вы умеете работать, то научитесь отдыхать. Цените не только свои профессиональные навыки, но и увлечения, свое тело, свое личное пространство. Все это должно быть в вашей , и должно уделяться должное внимание. После отдыха всегда лучше работается, так бы на выходные не рвануть в мини-путешествие на велосипедах, а затем устроить пикник с друзьями? Ведь вы заслужили, оцените по достоинству свой труд.

Перестаньте себя с кем бы то ни было сравнивать. И не важно, объект сравнения превосходит вас в чем-то или, наоборот, уступает. В первом случае вы только зря расстроитесь и обесцените себя, а во втором – загордитесь, что тоже очень не полезно, так как останавливает развитие. Поймите, что у каждого своя уникальная судьба и свой неповторимый путь, так зачем сравнивать, если вы никогда не будет им, а он – вами.

Не сидите без дела. Это другая грань личной недооцененности. Это происходит, когда не видит или не хочет видеть свои явные и таланты и, вместо того, чтобы тратить время на дело, проводит его впустую. Такие люди не могут по достоинству оценить себя и прожигают жизнь, просто ленясь что-то создать. Но необходимо набраться , а самое главное – начать, наконец, ценить себя, и тогда внутренние силы, имеющиеся , подскажут сами правильный путь.

Видео по теме

Источники:

Как научиться ценить себя в 2019

Некоторые люди успевают все: строят карьеру, имеют отличную семью, занимаются творчеством, следят за здоровьем, при этом еще как-то умудряются высыпаться и отдыхать. Как же им это удается? Секрет прост и вместе с тем сложен – это грамотное планирование времени. Искусство все успевать называется тайм-менеджмент. Всевозможные хитрости и приемы позволяют уместить в 24 часа то, на что у многих уходит несколько ней.

Вам понадобится

ежедневник

Инструкция

Если человеку ни на что не хватает времени, то, согласно общепринятом мнению, он очень востребован во многих сферах . Но это не так, просто кто-то не умеет планировать свое время . «Успевает лишь тот, кто никуда не торопится» - эти М. Булгакова можно высечь на граните, настолько они верны. Чтобы не торопиться и , начните планировать свое время . Заведите ежедневник, в который вносите список всех дел, начиная от времени на завтрак и заканчивая планами встретиться с друзьями.

Поначалу планировать все свои действия вам будет непривычно, но вскоре вы сможете убедиться, насколько это действенная стратегия. Прикидывайте, как можно оптимизировать ваш распорядок дня. Если люди, которым необходимо, чтобы над ними нависали жесткие сроки временных ограничений, другим же просто надо немного собраться, но они не смогут комфортно жить, будучи вовлеченными в четкий режим дня. Проверяйте на себе различные методики, и со временем вы выработаете наилучший график. Чтобы научиться планировать время , нужно просто начать и продолжать это.

Если вы только начинаете практику планирования своего дня, то в течение некоторого времени записывайте все свои дела и указывайте, как долго выполняли их. Это касается всего, в том числе и сборов на выход из дома, времени, потраченного на душ, а также на то, чтобы понежиться в постели. На что уходит больше всего вашего самого ценного ресурса – часов и минут? Можно подумать, что на работу или необходимые действия, но, проанализировав свой день, вы заметите, что прорву времени отнимают простые бытовые дела. Подумайте, можно ли как-то улучшить ситуацию, сократив затрачиваемое на это время ?

Когда вам нужно запланировать сложный день, в течение которого потребуется выполнить большое число задач, то сосредоточьтесь на том, чтобы в первую очередь покончить с наиболее важными делами. Те, которые имеют меньшее , можете смело отодвигать в конец списка. Если важные дела кажутся вам слишком серьезными, чтобы вот так сразу за них браться, то предварительно разбейте их на дела меньшего размера, каждое из которых покажется гораздо более легким.

В тайм- есть , как пожиратели времени – это те дела, которые не несут никакой пользы, а просто съедают ваш день минута за минутой. Зашли на секундочку глянуть обновления "Вконтакте" и там на полчаса? Лента новостей затянула, и вы потеряли час или два рабочего времени, читая её и обсуждая? Осознайте, на что уходит ваше время , и прекратите терять его.

Поддерживайте все вещи в порядке. Огромное множество времени люди тратят на то, чтобы искать потерянные предметы или просто положенные не . Сделайте порядок своим принципом и вы увидите, насколько станет проще жить.

Видео по теме

Обратите внимание

Помните об отдыхе. Увлекшись планированием дел, многие забывают, что они живые люди, которым нужно развлекаться и отдыхать. Досуг имеет такое же право на выделенное в вашем плотном графике время, как и другие важные дела.

Полезный совет

Не пытайтесь вместить в один ваш день все дела мира. Вы живой человек, а не робот, не будьте перфекционистом. Здраво оценивайте свои силы. Делать перерывы в работе тоже необходимо, но лучше проводить их не в интернете, а, например, выполнив пару приседаний или размяв уставшие плечи.

Связанная статья

Источники:

резиновые сутки или как научиться планировать свой день

Жизнь кипит, копятся дела, переносятся сроки, а грандиозные планы так и остаются зачастую на бумаге. Так хочется многое в жизни успеть. Чтобы остановить неумолимо бегущее время , соберитесь с мыслями и переосмыслите свои уже привычные отношения со временем.

Инструкция

Живите играючи. Течение психологического времени замедлится, если человек будет жить в восприятии потока информации. Вот поэтому так долго тянется детство. Когда ребенок играет, время останавливается для него. По мере взросления у него развивается мышление. Он уже, как губка, впитывать знания. Вследствие этого с возрастом мы чувствуем ускорение времени.Поэтому жить играючи – значит, постоянно находиться в информационном поле. Займитесь творчеством, из «ничего» сделайте «что-то», как ребенок, фантазируйте. Это и есть взрослые позитивные игры. Наверняка вы сможете вспомнить момент, когда уже под вечер, думали: «Надо же, какой длинный был сегодня день».

Постарайтесь изменить психологическое восприятие времени. Восприятие движения времени зависит от возраста. Чем сильнее человек ощущает, что от него ускользает время , тем быстрее он старится. Его лицо представляет собой «физиогномические ». Морщинки, точно стрелки, за которыми человек зорко следит и отсчитывает прожитые годы. Вы здорово можете укоротить жизнь, если пойдете на поводу у этого «циферблата». В противоположном случае, «стрелки» изменят свое направление, а морщинки станут разглаживаться.

Помните о балансе в вашей жизни. Развивайте все сферы жизни: карьера, семья, деньги, личностный рост, отношения – все должно быть в поле вашего внимания. Проводите периодически анализ своей жизни и корректируйте результаты.

Планируйте заранее свой будущий день, т.е. к обеду или к вечеру нынешнего дня, вы должны письменно запланировать основные свои действия на другой день. Целью такого составления плана является то, что вы с утра, не сомневаясь и не раздумывая, в первую очередь, начинаете действовать по запланированному маршруту.

Найдите книгу или запишитесь и пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Это интересная наука личным временем. Изучив ее, вы сможете подобрать для себя приемы, работающие на вас.

Учитесь любить, ведь любовь не только останавливает время , но и может сильно повлиять на его качественную составляющую. А это более значимо, чем скорость.

Время относится к категории вещей, потеря которых происходит незаметно. Довольно часто люди жалуются на нехватку времени в течение дня, и осознают, что ничего толком сделать не успели. Ситуация парадоксальная и чтобы найти из нее выход, нужно разобраться: где и как время тратится впустую.

Инструкция

Не тратьте зря свою энергию. «Распыляясь» на множество не существенных и не требующих вашего личного участия дел, вы неизбежно устаете. Помните правило 80/20. Одна пятая вложенных усилий должна приносить 80 процентов результата. Если это не так, посмотрите, где вы упускаете свои возможности. Задайте себе вопрос: что зависит только от вас и что вы должны делать немедленно для достижения своих целей.

Все то, что не требует вашего личного участия, можно попросить сделать других людей: подчиненных, членов семьи и т. д. Формулируйте поручения и просьбы четко и непосредственно тому, кто в состоянии с ними справиться. Иначе опять придется делать все самому. Делегируйте полномочия. Приучайте себя и других, контролируйте и направляйте, и вскоре система заработает.

Не отвлекайтесь и научитесь концентрироваться. Если вы взялись за что-то, то переключение на другие задачи или болтовня по телефону могут свести на «нет» все ваши усилия.

Научитесь говорить «нет» людям, общение с которыми отнимает вашу энергию и бывает вам в тягость. Если вы считаете, что впустую тратите время на таких людей, вежливо и тактично откажитесь от общения, сославшись на занятость.

Чтобы не дать хаосу взять верх над вашими действиями, учитесь планировать. В начале каждого дня, недели и месяца составляйте планы. Не забывайте о долгосрочных проектах (купить новую и т.д). Все цели должны быть расписаны и четко определены во времени. Естественно, они должны быть реальными. Используйте различные инструменты, в т.ч. электронные органайзеры. Они напомнят вам приоритетность задач и сроки их выполнения.

Составляйте планы не только по срокам реализации, но и по приоритетам. На первом месте ставьте самые важные дела, к ним вы будете периодически возвращаться. На втором - текущие задачи, запланированные на определенное время. На последнем - мелкие дела, которые не требуют больших затрат энергии. Ими можно заниматься в качестве переключения от основных задач по принципу: лучший отдых - это смена работы.

Планируйте не только работу, но и отдых. Тот, кто умеет полностью расслабиться во время отдыха, тот хорошо справляется со всеми задачами и везде успевает. Всегда следуйте своим планам, реализуйте свои потребности и отвергайте то, что не идет вам на пользу.

Выполняйте все запланированные дела, вовремя питайтесь и отдыхайте, высыпайтесь и выделяйте хотя бы 30 минут в день на то, чтобы побыть наедине с собой. Так вы перестанете зацикливаться, делать работу и подрывать свое здоровье.

Видео по теме

Научиться ценить себя – значит стать более успешной и гармоничной личностью. Если вы начнете справедливо оценивать себя, таким же образом будете относиться и к своему окружению. Ведь правильное отношение к себе – залог хорошего отношения к другим.

Инструкция

Главное в отношение к себе понимать, что вы неповторимая личность и все, что происходит с вами, происходит только для вас. Только не переусердствуйте и не станьте эгоистом.

Вы задумали тысячу дел, планов, у вас нет времени даже передохнуть, так вы спешите все это выполнить. Достигаете одного и сразу переходите к другому. Скажите себе: «Стоп!». Остановитесь и поблагодарите себя за уже достигнутое. Попытайтесь насладиться моментом даже маленькой победы. Ведь достижения и нужны для того, чтобы иметь вот такие минуты триумфа.

Даже при плотном ежедневном рабочем графике научитесь выкраивать время для отдыха. Научились работать? Значит должны уметь и отдыхать. Помимо профессии у вас должны быть хобби, любимые увлечения и личная жизнь. После полноценного отдыха работа будет в радость, и делать вы будете ее легко. Если не можете позволить себе большой отпуск, насладитесь выходными на даче, устройте прогулку на велосипедах или пойдите в поход за грибами. Вариантов множество, главное, присутствие желания.

Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Даже если они в три раза лучше или хуже вас. В первом случае заработаете себе нервное расстройство и обесцените себя, а вот во втором рискуете возгордиться. Попытайтесь понять, что каждый человек имеет свой путь на земле и свое предназначение, так что не зачем сравнивать себя с другими – вы все равно не сможете прожить их жизнь.

Займите свои голову и руки делом. Будете сидеть без работы, точно ценить себя не станете. Зачастую это происходит, когда человек просто не видит или не хочет замечать свои способности или таланты, а предпочитает сидеть без дела и проводить время впустую. Такой тип людей не способен оценить себя по достоинству и, прожигая жизнь, ничего не создает из-за элементарной лени. Если узнали в себе такие черты, наберитесь смелости и начните ценить себя. Дальше интуиция подскажет вам правильный путь.

Видео по теме

Источники:

как себя ценить в 2019

Неправильное воспитание, комплексы в детстве - все это приводит к тому, что человек не умеет ценить себя. Может человек и умеет ценить дружбу, ценить любимых, ценить жизнь - но себя как не умел, так и не умеет. И это хоть и печально, но поправимо.

Инструкция

Многие люди не умеют себя ценить по той простой причине, что попросту этому не обучены. Ведь люди умеют ценить любимых, ценить свое время и не могут научиться ценить самого себя. Разберем несколько методов, как начать ценить себя, а также стать более уверенным и оптимистичным человеком.

Перво-наперво составьте список своих правильных и хороших дел. Так вы поймете, что вас реально есть за что ценить. Это будет вашим толчком для понимания самого себя.

Самооценка

Для того чтобы научиться ценить себя, нужно улучшить свою самооценку. Так как от нее будет зависеть ваше понимание самого себя и своих поступков. Без нормальной самооценки человек не сможет делать продуктивные вещи по той простой причине, что не уверен в себе и зачастую мнителен. Приведите свою самооценку в нормальное русло, и вы начнете уважать не только себя, но и ценить жизнь, ценить дружбу и ценить настоящее.

Саморазвитие

Чтобы лучше понимать себя, нужно заниматься саморазвитием. Люди, которые постоянно развиваются, понимают жизнь лучше и, как следствие, становятся более успешными, самодостаточными людьми чем простые обыватели. Занимайтесь своим развитием, привлекайте к развитию не только себя, но и своих близких. Тогда вы осознаете, что многие моменты действительно зависят от вас и вы реально можете повлиять на их сущность. В лучшую сторону. Осознание своих ошибок есть реальный, настоящий опыт, опираясь на который можно делать более правильные шаги.

Надо уметь любить себя, чтобы научиться любить других, понимать их мысли и чувства. Ценят ли люди того, кто их не любит? Определенно нет. Ваша жизнь станет позитивнее и оптимистичнее, если вы научитесь любить себя, осознаете, что в этом нет ничего плохого или сугубо эгоистичного. Любить себя - уважать других.

Поступки

Чтобы научиться ценить себя, нужно перестать сидеть на одном месте. Поступки - вот что определяет человека как личность. Научитесь любить себя и действовать по-своему - и вы научитесь ценить не только себя, но и понимать близких, родных и друзей. Заниматься делами, которые вам самим нравятся - истинное удовольствие.

Когда-то давно Платон сказал: «Время уносит все», - и хотя этому выражению уже не одна сотня лет, оно по-прежнему остается актуальным. Но не только Платон любил пофилософствовать о ходе бытия и о скоротечности жизни. У многих известных писателей и великих мыслителей есть подобные высказывания. На тему «Время» было написано столько строк, что их все перечесть попросту невозможно.

А посему давайте окунемся в мир литературы и почерпнем оттуда немного мудрости. Рассмотрим наиболее яркие и красивые высказывания великих о времени и его ходе - о вечной череде жизни и смерти. И кто знает, возможно, эти знания смогут в корне изменить чье-то мировоззрение.

Быстротечность всего

Начать хочется с того, что многие высказывания о времени показывают нам то, насколько в мире все быстротечно. Казалось бы, еще вчера мы были маленькими ребятишками и бегали по родительскому двору, а сегодня уже наблюдаем за взрослением собственных внуков. И такой порядок вещей касается всего, что нас окружает.

Именно поэтому многие высказывания о времени напоминают нам о том, что все в этом мире имеет свой конец.

"Минуты, словно быстрые кони, летят без оглядки вперед. Посмотришь кругом - закат так близко, что его уже не воротить" (Аль-Маарри).
"Жизнь пролетит, как ветер шальной, и ничто ее не удержит"
"Увы, нельзя вернуть свою молодость, стать снова таким же безудержно дерзким и красивым. Даже юную походку назад не обратить" (Ю. Бондарев).
"Чем ближе старость, тем быстрее шагает стрелка часов".
"В этой жизни только прилив и время никого не ждут" (В. Скотт).

Учитесь ценить время

Однако осознать быстротечность времени - лишь половина дела. После этого нужно научиться беречь его, дорожить каждой прожитой секундой. Ведь время - это самая дорогая валюта в мире. Но в отличие от реальных купюр его нельзя взять в кредит или украсть у другого человека.

А посему многие неустанно напоминают нам о том, как важно ценить каждую секунду своей жизни:

"Разумное употребление времени делает его еще более драгоценным" (Ж. Ж. Руссо).
"Научиться наслаждаться прошлым - значит научиться жить вдвойне" (Марциал).
"Тот, кто осмелился потратить впустую час своего времени, попросту не умеет жить" (Чарльз Дарвин).
"Время никого не ждет, а уж тем более не прощает ни одного упущенного мгновения" (Н. Гарин-Михайловский).
"Одно сегодня куда дороже двух завтра" (Б. Франклин).

Как правильно потратить свою жизнь

Ну а для тех, кто осознал всю остается лишь одно - научиться тратить его с умом. Ведь вокруг тысячи различных возможностей и шансов, которые следует испробовать и испытать. Только так можно почувствовать истинный вкус жизни, дабы потом ни о чем не жалеть. И вот самые яркие выражения о времени, доказывающие данную истину:

"Каждый новый день является учеником вчерашнего"
"Жизнь перестает быть короткой для тех, кто научился использовать ее с умом" (Сенека младший).
"Лишь единицы способны увидеть мир во всех его деталях. Большинство же поневоле ограничивает себя одной из его версий или несколькими областями; но чем меньше человек знает о настоящем и прошлом, тем хрупче становятся его надежды на светлое будущее" (Зигмунд Фрейд).

Высказывания о времени: удивительный мир часов

В завершение приведем еще несколько изречений о ходе времени, оставленных нам великими умами прошлого. И пускай глубина их мудрости станет настоящей находкой для пытливых умов современности.

"Люди с кислым выражением лица пропускают мимо себя тысячи часов, забывая насладиться ими. А потом с приходом старости они с грустью вспоминают о них" (А. Шопенгауэр).
"Посредственный человек думает о том, как убить время. Талантливый - стремится правильно его использовать" (А. Шопенгауэр).
"Только время способно залечить все раны" (Менандр).
"Жизнь кажется долгой, если она наполнена чем-то важным. Поэтому давайте будем измерять ее поступками, а не прошедшими часами" (Сенека).
"Если время - самая дорогая вещь, то его растрата является наибольшим преступлением"

Время, которое имеется в распоряжении каждого человека, сильно ограничено. Это только на первый взгляд кажется, что вы можете распоряжаться им по своему усмотрению. На самом деле это не так. Количество времени, которое подвластно именно вам, во многом зависит от внешних факторов.

Партнер опоздал на встречу, и 15 минут вашего времени «ушли в никуда»? Пришел клиент, с которым вы встречаться вообще не планировали? Отключили электричество, и всё намеченное ранее пришлось отменить? Таких ситуаций — море (подчинённый зашёл отчитаться, товарищ забежал поздороваться, позвонила жена и т. д.), и каждая из них уменьшает количество времени, которое вы могли бы потратить на достижение своих целей. Поэтому крайне важно использовать время, принадлежащее только вам, с максимальной эффективностью.

Занимательная арифметика

Давайте ещё немного посчитаем. Кроме внешних обстоятельств, ворующих время, есть ещё обстоятельства, которые забирают время планомерно, день за днём.

Так, в среднем, продолжительность жизни в России составляет 65 лет.

А теперь считайте:

Третью часть жизни мы проводим во сне. Это минус ~22 года.

Около полутора часов в день мы тратим на еду. Это еще минус ~4 года.

Если основная работа воспринимается как ненавистное обязательство, то можно смело отбросить еще ~7 лет (в среднем мы работаем 8 часов в сутки, 21 день в месяц, 11 месяцев в году; трудоспособный возраст примерно с 25 до 60)

Каждый рабочий день мы тратим время на дорогу в офис и обратно , а это 1,5-2 часа времени. Минус почти 2 года.

А сколько времени отбирают бытовые хлопоты? Не менее 1 часа каждый день. А это еще минус больше 2,5 лет. Итого у нас уже осталось менее 30 лет.

А теперь откиньте время, которые вы тратите на компьютерные игры, просмотр телевизора, чтение пустой литературы и прочие интересные, но практически бесполезные занятия.

Как видите, для достижения целей времени остается в обрез, берегите его и не растрачивайте понапрасну.

Золотые секунды

Время - ресурс крайне дефицитный, и это вы, наверняка, уже осознали. Деньги можно заработать, а вот растянуть сутки до 25 или 26 часов точно не выйдет. Поэтому ценить стоит каждый свободный час, каждую минуту и даже каждую секунду. От эффективности, с которой вы будете их использовать, будет зависеть скорость исполнения ваших желаний.

Прежде чем что-то сделать, задумайтесь: «А приблизит ли это меня к реализации моих планов? Не окажется ли выбранное занятие пустой тратой времени?» Отвечайте честно и объективно. Наверняка, после подобного анализа вы начнёте трепетней относится к свободным минутам.

Старайтесь свести бесполезные потери времени к минимуму. Держите наготове блокнот, диктофон, нетбук, органайзер и прочие вещи, которые могут пригодиться во время вынужденного простоя в пробке, во время езды в автобусе или, к примеру, во время ожидания в длинной очереди.

Учитесь использовать незапланированные «паузы» в свою пользу: почитайте или послушайте нужную книгу, составьте планы на завтрашний день, свяжитесь по телефону или электронной почте с партнёрами.

Научитесь ценить время, и оно научит вас всё успевать!

Время является самым дорогим в нашей жизни, ведь его нельзя купить или остановить, когда мы этого хотим. Время является самым лучшим врачом – оно излечивает душевные раны, дарит нам опыт, делает нас мудрее. Однако мы далеко не всегда используем время правильно и зачастую тратим его впустую. Как научиться ценить время? Подобный вопрос хоть иногда задает себе каждый человек.

Как научиться ценить время свое и чужое

Время – это бесценный дар, который дается человеку, ведь, по сути, это и есть наша жизнь. Однако далеко не каждый сможет себе ответить на вопрос, на что он тратит свое время, и значит, и как проходит его жизнь, в чем ее смысл. Уж наверняка не в том, чтобы часами смотреть телевизор или разговаривать по телефону.

По отношению человека ко времени можно понять, насколько серьезно он относится к жизни в целом. Это определяет и то, как к нему относятся окружающие люди.

Чтобы научиться ценить свое время, необходимо приложить некоторые усилия.

Помните о том, что ваше время – это и есть ваша жизнь. Поэтому необходимо делать то, что положительно влияет на вашу жизнь, развивает вас и доставляет вам радость.

Поменяйте свое отношение ко времени, ведь оно является бесценным даром. Если вы будете постоянно помнить об этом, то ваша жизнь в корне изменится.

Постарайтесь найти то, что отнимает у вас время впустую, и вычеркните это из жизни. Вы можете разговаривать часами со своей подругой о ее проблемах в личной жизни. А можете один раз объяснить, что человек сам отвечает за свою судьбу. Один такой разговор принесет намного больше пользы и вам, и окружающим вас людям.

Чем больше вы себя уважаете, тем более уважительно бережно вы будете относиться к собственному времени. Точно так же уважительно к вашему времени будут относиться и другие люди. Поверьте, что каждая минута, которую вы потратите на себя, даст по-настоящему удивительные результаты. Вы сможете находить время не только на работу, но и на близких людей и интересные увлечения.

Если вы задаетесь вопросом, как научиться ценить время, выполняйте наши рекомендации, и вы вскоре увидите потрясающие результаты. Никто, кроме вас, не сможет рационально распоряжаться вашим временем, поэтому приняв соответствующее решение, работайте над собой, прилагайте усилия к тому, чтобы научиться уважать и беречь собственное время. Вы будете удивлены, насколько много бесценных минут вашей жизни совершенно незаметно проходят впустую.