Какими должны быть нормальные месячные. Как проходят месячные? Месячные у девочек

Женщина должна постоянно уделять внимание своему здоровью. Поэтому важно иметь правильное представление о функционировании женского организма, процессах, которые в нем происходят. Неосведомленность в этом вопросе приводит к паническим настроениям при появлении мелких проблем или, наоборот, несерьезному отношению к тяжелым симптомам.
Врачи считают, что важным показателем состояния женщины служет особенность протекания месячного цикла. Больше всего пугают и длительные кровотечения. Не меньше сомнений возникает при и . Главный вопрос, который задают женщины: «Сколько длятся месячные, и когда нужно беспокоиться?» Предлагаем разобраться, что считается нормой, и по каким причинам могут происходить отклонения.

Читайте в этой статье

Что считается нормой

Следить за продолжительностью месячных очень важно, поскольку это важный показатель для:

• определения состояния функционирования яичников;
• установления наличия воспалительных заболеваний;
• выявления новообразований в матке;
• назначения гормональных препаратов.

Женщинам советуют вести специальные календарики менструального цикла, где нужно отмечать начало и окончание критических дней.

Прежде всего, нужно отметить, что у женщин в зрелом возрасте продолжительность критических дней отличается от того, сколько длятся месячные у .

Когда длительные месячные – норма? В медицине принято считать, что... Во время месячных слизистая отторгается и выходит в виде кровотечения.

Нарушения менструального цикла – достаточно распространенные отклонения в работе женской репродуктивной системы. Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с этим. Но однократный сбой – это не патология.

Причиной тому могут быть гормональные сбои, вызванные стрессом, интенсивными физическими нагрузками и другими причинами. А вот постоянные нарушения, месячные редкие или слишком обильные, нарушенный месячный график, интенсивная боль при месячных – это уже не норма. Каждая девушка должна точно знать, что такое месячные, что означают различные изменения и когда нужно обратиться к гинекологу. Разобраться в этом поможет наша статья.

Что такое месячные

Месячные, или менструация – это сложный процесс, обусловленный гормональными изменениями, при котором происходит отслойка внутреннего слоя эндометрия и его выделения наружу вместе с кровью. Многих девушек беспокоит вопрос, что такое месячные с кусками. Это и есть участки отслаивающегося эндометрия, поэтому выделения со сгустками во время менструаций – это абсолютно нормально.

Продолжительность месячных

В норме месячные должны иметь продолжительность от 3 до 7 дней. Если месячные сократились, стоит обратить на это внимание. Как уменьшение, так и увеличение продолжительности менструаций может быть симптомом многих заболеваний. Многие девушки на затянувшиеся месячные внимание обращают, а если месячные сократились, не придают этому значения. Это неправильно, ведь резко сократившиеся месячные, в том числе и мажущие, могут быть признаком беременности или гормональных нарушений. Если месячные сильно увеличились, особенно при большой кровопотере, стоит обратиться к врачу.

Менструальный цикл

Важный показатель здоровья репродуктивной системы – это регулярность месячных. Менструальный цикл (от начала одной менструации до начала последующей) должен длиться 21-35 дней. Все циклы должны иметь примерно одинаковую продолжительность. Нерегулярным цикл может быть в норме только у молодых девушек, в первые 1-2 года после начала менструаций. В зрелом возрасте любые нарушения регулярности цикла не должны оставаться без должного внимания.

Боль при месячных

Боль в животе, а также пояснице при менструации – явление частое. Многие девушки считают, что болезненные месячные – это абсолютно нормально. Но это не так. В норме, когда начинаются месячные, тянущие или ноющие ощущения могут присутствовать, но они не должны быть настолько интенсивными, чтобы нарушать работоспособность женщины. Когда начинаются месячные, яичники, матка претерпевают серьезные изменения. Боль связана со спазмом маточной мускулатуры, сосудов, нарушением питания тканей. Сильная боль при месячных возможна при анатомических нарушениях внутренних половых органов, нарушении нормального положения матки, повышенной возбудимости ЦНС, воспалительных заболеваниях. Поэтому при болезненных месячных девушка должна обследоваться для исключения возможных заболеваний.

Характер менструальных выделений

В норме менструальные выделения должны быть кровянистыми с небольшой примесью слизи и сгустков. Сгустки – это участки отслаивающегося эндометрия. Нормальны ли месячные слизистые? Да, это норма. В менструальных выделениях содержится цервикальная слизь, то есть слизь, которую выделяет шейка матки на протяжении всего цикла. В разные периоды цикла слизь имеет разную консистенцию. Непосредственно перед тем, как начинаются месячные, слизистые выделения из шейки отходят, освобождая путь для кровянистых выделений. Поэтому месячные со слизью не должны быть поводом для тревоги.

Помимо характера выделений, важна и их интенсивность. В разные дни менструации интенсивность выделений разная. Например, когда только начались месячные, утром выделения могут быть необильными, а уже к вечеру интенсивность увеличивается. Нормой считается потеря не более 150 мл крови с месячными. Конечно, никто точно не измеряет это число, но если за 1-2 часа прокладка полностью пропитывается, а ночью приходится специально вставать для смены средства гигиены, это говорит о слишком интенсивных выделениях.

Гигиена во время месячных

Когда начинаются месячные, туалет интимной области должен осуществляться правильно. Для осуществления ежедневных гигиенических процедур следует использовать специальные средства для интимной гигиены, которые содержат в своем составе молочную кислоту и имеют оптимальную кислотность. Особое внимание следует уделять гигиене после лечебных процедур, например, диагностического выскабливания, или чистки. После такой процедуры могут быть обильные месячные. Чистка открывает доступ микроорганизмам, поэтому интимная гигиена должна быть особенно тщательной.

Любые изменения менструального цикла могут быть признаком какого-либо заболевания, поэтому при первых симптомах женщина должна обращаться к гинекологу. Сейчас довольно распространены частные клиники, где есть отделения гинекологии. Там вы можете проконсультироваться и узнать у врача, почему изменились месячные. Тарифные ставки во всех клиниках разные, но это доступно.

Очень важно обращать внимания на любые изменения в устоявшемся цикле , даже если эти отклонения в норме. Нормальные менструации рассматриваются в этой статье в целом для всех женщин, однако у каждой женщины, тем не менее, свои «нормальные» месячные.

Сколько дней должны идти месячные?

В среднем кровотечение длится от трех до пяти дней, но и два, и даже семь дней считается нормой. Кроме того, выделения более семи дней также могут быть просто особенностью вашего организма, если это не кровотечение, а мажущие выделения. Если же кровянистые выделения обильны более семи дней, это явно указывает на проблему.

Какое количество выделений нормально во время месячных?

В среднем за месячные у женщин выделяется не более 2 ст.л. крови, хотя большинству женщин кажется, что намного больше. В два, в три раза больше - тоже вполне укладывается в норму. Ненормально, если для смены прокладки приходится вставать по ночам. Также на проблемы в женской сфере указывают крупные сгустки крови во время месячных (размером больше мячика для настольного тенниса). Небольшие сгустки во время первых двух дней месячных абсолютно нормальны. В первые дни менструации кровь может идти обильнее, но если вам приходится менять прокладку чаще, чем раз в 1-2 часа, стоит обратиться к гинекологу. Если в течение 2-3 часов подряд приходится менять прокладку каждый час, обращение ко врачу должно быть незамедлительным!

Сколько дней должно проходить между менструациями?

Средняя длительность менструального цикла (от первого дня месячных до начала следующих выделений) примерно 28 дней. Существует заблуждение, будто длительность цикла менее или более 28 дней - это ненормально. Циклы длиной от 21 дня до 35 дней вполне укладываются в норму.

Насколько допустимо варьирование длительности менструального цикла?

Небольшое варьирование длины циклов абсолютно нормально. Например, один цикл длится 28 дней, а другой - 30. Разница в большее количество дней уже считается отклонением. Например, если один цикл был 21 день, а другой - 33 дня. Если ваши циклы сильно варьируются по длине, это называется нерегулярным менструальным циклом. Иногда из-за стресса или болезни следующий цикл может долгое время не начинаться. Пропуск одного цикла допустим для здоровой женщины, если только это не длится более 60 дней за один период. Если вы при этом не беременны, обратитесь за консультацией к гинекологу.

Нормальны ли мажущие выделения между месячными?

У некоторых женщин мажущие выделения появляются во время овуляции, это примерно в середине цикла. Существует также такая вещь, как имплантационные кровянистые выделения, которые обычно происходят через семь дней после овуляции, т. е. примерно в тот период, когда эмбрион в случае беременности имплантировался бы в слизистую оболочку матки. Не у всех женщин такое бывает, однако это считается здоровым процессом. Если же выделения между месячными обильны или возникают в любое время в течение цикла, то это считается нездоровым симптомом.

Какие симптомы месячных считаются нормальными?

Нормальные изменения во время менструации:

1. Повышенный аппетит

2. Эмоциональная чувствительность, перепады настроения

3. Чувство раздражения

4. Легкие спазмы (особенно за день до начала месячных и первые пару дней с начала месячных)

5. Легкие головные боли

6. Высыпания прыщиков

7. Чувствительность груди

8. Бессонница

9. Вздутие живота, отеки

Опасения вызывают состояния депрессии или маниакальные состояния во время месячных. Переходы от слез к смеху несколько раз в течение дня также ненормальны. Обязательно обратитесь ко врачу, если перед началом менструации у вас мигрени, вместо легких головных болей. Если повышенный аппетит, страсть к сладостям и проч. - нормальное состояние женщины во время месячных, то желание грызть непригодные для питания предметы, например, камни или песок, - нет.

Спазмы во время месячных

Легкие и средние спазмы за день до начала месячных и в первые два дня - нормально. А вот сильные спазмы, когда вам приходится отпрашиваться с работы, должны вызвать опасения. И спазмы между месячными - тоже повод сходить к гинекологу. Тяжелые тазовые спазмы могут быть симптомами эндометриоза, воспалительных заболеваний таза или другой медицинской проблемы , обязательно требующей помощи врача.

Что считается нормальной лютеиновой фазой?

Лютеиновая фаза - это время между овуляцией и началом следующих месячных. Если вы следите за овуляцией, например, с помощью измерения базальной температуры, вы знаете длительность вашей лютеиновой фазы. Средняя длительность лютеиновой фазы должна быть от 12 до 14 дней, в норме также считается длительность между 10 и 16 днями. Если вы заметили, что лютеиновая фаза стала короче десяти дней, обязательно скажите об этом гинекологу. На данный момент среди гинекологов нет единого мнения о «нормальности» короткой лютеиновой фазы (10-11 дней), но если вам не удается забеременеть, упомяните об этом на приеме у врача.

Вагинальный запах - это нормально?

Мы привыкли слышать, что запах из влагалища - признак инфекции, но некоторые вагинальные запахи - абсолютно нормальны. Запах крови во время месячных, естественно, считается нормальным. Мягкий мускусный аромат в любое время цикла также совершенно естественен. Острый, едкий запах, рыбные запахи скорее всего говорят об инфекции. Обязательно скажите об этом гинекологу, особенно если неприятные вагинальные запахи сопровождаются зудом, жаром и другими симптомами. Не всем женщинам легко говорить о запахе из влагалища, но гинекологу об этом сказать необходимо. Не нужно пытаться скрыть запахи с помощью дезодорирующих интимных средств. Некоторые вагинальные инфекции могут влиять на способность забеременеть, так же, как и некоторые (хотя и не все) интимные дезодоранты.

Каждая девушка знает, что слизистые выделения из влагалища – это нормальный процесс, происходящий в женском организме. Но это знание, не дает повода не обращать внимания на характер и видоизменения консистенции выделений. Ведь иногда совершенно невинная на вид слизь может быть началом серьезного заболевания.

Какими должны быть месячные выделения

Регулярные месячные – основной показатель здоровья половой и репродуктивной системы женщины. Благодаря стабильному циклу, длина которого в среднем равна 28 дней, можно высчитать время овуляции, во время которой выделения усиливаются и могут изменить свой цвет. C началом каждого менструального цикла организм подготавливается к возможному зачатию. Если этого не произошло, неоплодотворенная среда начинает обновляться, выгоняя из организма старую в виде кровотечения (менструации), а затем вновь отстраивает по кирпичикам новую. И так каждый месяц. Женщины свыклись с такой цикличностью, но не все привыкли к изменениям, которым могут подвергаться слизистые выделения.

Месячные имеют красный и темно-красный цвет и состоят из слизи, выделяемой шейкой матки, выделений из влагалища, устаревших клеток эндометрия и крови. Слизистые выделения из цервикальных желез шейки матки имеют различную консистенцию. Главная их функция – создать свободный путь для месячных выделений. Поэтому слизь с кровью во время менструации – это нормальный процесс.

Однако, не всегда норма является признаком здоровья половой системы. Особое внимание стоит обратить на месячные, в которых присутствует большое количество сгустков, имеется неприятный запах, произошло изменение цвета от насыщено красного к розовому или структура разбавилась примесью прозрачных слизистых прожилок. Такое течение менструации является поводом обращения в женскую консультацию. Даже если подозрения болезни не подтвердятся, внутреннее спокойствие наступит обязательно.

Причины нездоровых слизистых выделений

Если ни одна из вышеперечисленных проблем не выявлена, то причиной слизи и сгустков в менструации может быть банальная сидячая работа, повышенная температура тела, прерывание беременности и анемия. Наблюдайте за свои здоровьем и старайтесь своевременно решать возникшие проблемы.

Цикл месячных у женщины связан с ее индивидуальными особенностями и характеризуется множеством изменений в организме. В зависимости от биологического ритма выделения уменьшаются и увеличиваются. Их характер может сказать о нарушениях репродуктивной функции, а также об оптимальных днях для зачатия ребенка.

Менструальные выделения могут многое рассказать о здоровье женщины

Правильный цикл

Цикл играет большую роль в детородной функции женщины. Он нужен для оплодотворения, вынашивания и появления на свет ребенка. Обычно этот период устанавливается через один или два года после первой менструации.

Существуют две циклические фазы:

• Фолликулиновая. В это время растет и созревает фолликул в яичниках. Из него позже выходит яйцеклетка для оплодотворения. Все это происходит под воздействием гормонов гипофиза и гипоталамуса.
• Лютеиновая. В этот период созревает желтое тело фолликула. Происходит это благодаря гормонам головного мозга.

По правилам цикл считают со дня появления менструации до первого дня следующих месячных. Такой промежуток в норме варьируется от трех до пяти недель. Если период длиннее или короче, это может говорить о развитии патологии. В этом случае стоит обратиться к гинекологу за консультацией.

Длительность менструации должна составлять от 2 до 7 дней, а количество выделяемой крови от 40 до 60 мл. Если у женщины наблюдаются нарушения в объеме крови, нерегулярный цикл и боль при менструации, необходимо обратиться к специалисту.

За один цикл должно выделяться около 60 мл крови

Нарушения менструального цикла

Существует несколько причин, по которым нарушается цикл. К основным относятся:

• стресс;
• регулярное переутомление;
• смена климата;
• неправильное питание;
• патологии яичников;
• аборты;
• онкологические заболевания;
• болезни почек и печени;
• действие медикаментов.

Лечение проводят после полного обследования пациентки. Оно включает в себя следующие процедуры:

• осмотр на гинекологическом кресле;
• ультразвуковое исследование;
• взятие мазков;
• получение анамнеза;
• анализ крови.

Иногда врач назначает гистероскопию, МРТ, гормональное обследование. Помните, что самолечение представляет угрозу для здоровья женщины. Если поздно обратиться к специалисту, это может привести к воспалительным процессам, анемии, бесплодию и даже смерти.

Анализ крови прояснит причины сбоя месячного цикла

Виды выделений при менструации

Характер выделений во время месячных и за несколько дней до их наступления может говорить о некоторых патологиях, происходящих в организме женщины. Каждая представительница слабого пола должна знать, какие виды выделений считаются нормой, а какие - признаком заболевания. Выделения бывают следующие:

• Мажущие. Обычно наблюдаются за несколько дней до начала менструации. Иногда имеют коричневатый оттенок. Причиной могут быть аденомиоз, эрозия шейки матки, полипы, опухоли, синдром истощения яичников, беременность или гормональная контрацепция.
• Коричневые. За 5–7 дней до месячных может выделяться густая кровь коричневого цвета. Это происходит в случаях воспаления, гормонального дисбаланса, травмы слизистой влагалища.
• Сгустки. Кровь, которая свернулась, не представляет опасности для организма. Если месячные проходят болезненно, причиной появления сгустков могут стать эндометриоз, анемия, недавние роды.
• Обильные. Если выделения беспокоят женщину больше 7 дней, и часто приходится менять прокладку, это приносит не только постоянный дискомфорт. Поводом для обильных месячных могут стать анемия, внематочная беременность, онкологические заболевания, миомы и полипы, эндометриоз.
• Скудные. Очень маленькие выделения обычно происходят из-за гормональных сбоев. Причиной также могут быть стресс, инфекция, анемия, резкое похудение.
• Розовые. Розовая кровь напоминает месячные, разбавленные водой. Такие выделения говорят о проблемах половых органов. Это может быть воспаление придатков, миома, эндометрит.

Желтые, зеленоватые, пенистые выделения не считаются нормой. Признаком воспалительных заболеваний и молочницы являются белые или творожистые выделения, которые сопровождаются покраснением и зудом.

Каждый вид месячных имеет множество причин. Определить конкретную патологию может только врач. Он же скажет, является ли этот случай нормой или нет.

Розовые месячные могут свидетельствовать о воспалительных процессах

Слизь при менструальных выделениях

Месячные выделения содержат кровь, слизь, слой эндометрия. Слизь выходит из шейки на протяжении всего цикла. Она является цервикальными железами и в разное время имеет разную густоту. Эта слизь защищает матку от инфекций и препятствует прохождению сперматозоидов. Наличие слизи в менструальных выделениях не всегда говорит о патологии.

Обычно слизистые выделения беспокоят женщину перед месячными. Они имеют прозрачный цвет и не пахнут. Если они не доставляют неприятных ощущений, то считаются нормой. Если слизь имеет белый, желтый или зеленый цвет, это говорит о развитии воспаления в придатках. Наличие зуда, раздражения и покраснения может быть признаком инфекции.

Иногда менструация со слизью является следствием серьезных заболеваний:

• полипы;
• воспаление матки;
• киста яичников.

Коричневая слизь говорит о нарушении гормонального баланса или о том, что яйцеклетка оплодотворена. Менструация со слизью может наблюдаться у женщин, которые используют внутриматочную спираль в качестве контрацептива. Если выделения сопровождаются примесями слизи с кровяными сгустками и болью, следует обратиться к врачу.

Одним из заболеваний, которое характеризуется воспалением в половых органах, является эндометриоз. Во время него происходит гормональный сбой. Обычно ему подвержены женщины после 45 лет. При эндометриозе менструальные выделения содержат слизь и носят болезненный характер. Кровотечение может идти больше 7 дней, а после напоминать скудные месячные. Вылечить заболевание поможет гинеколог. Для лечения назначают специальные препараты, операции делают в редких случаях.

Полипы матки провоцируют выделение слизи

Менструация после родов

В первые два месяца после родов выделяемая кровь из влагалища не является менструацией. Это послеродовые выделения, которые уменьшаются по мере сокращения матки. Если они закончились раньше чем через месяц, это может говорить о воспалительном процессе. После прекращения кормления грудью начинает восстанавливаться гормональный фон, и приходит менструация.

Первые месячные после рождения малыша могут быть обильными и содержать слизь. Это могут быть остатки плаценты. Нужно посетить гинеколога и провести чистку матки, если это понадобится. В противном случае в ее полости может начаться гнойное воспаление.

Возобновление менструального цикла после родов является долгим и индивидуальным процессом. Чаще всего месячные становятся менее болезненными, их длительность укорачивается.

В норме вторая и третья менструации могут прийти позже на две или три недели, чем предыдущая. По мере изменения гормонального баланса восстановится и менструальный цикл.

Если период лактации давно завершен, а месячные так и не пошли, стоит обратиться к доктору. Такое поведение матки может быть причиной воспаления в яичниках, беременности, гормонального сбоя или послеродового эндометриоза. Неприятный запах от выделений и болезненные ощущения внизу живота являются следствием неполного отделения последа. В этом случае нужно очистить полость матки.

Каждая представительница прекрасного пола должна следить за своим здоровьем и вовремя решать возникшие проблемы. Иногда самые невинные изменения в организме женщины могут стать причиной опасной болезни половых органов.