Маленькие красные родинки на теле причины появления. Красная родинка на теле: причины появления и методы удаления

У всех людей на теле присутствуют различные выпуклости, пятнышки, выросты. У одних они большие, у других - маленькие. Они совершенно не беспокоят, поскольку ни зуда, ни боли не вызывают. Согласно статистике, все люди являются обладателями приблизительно 20 невусов. У каждого второго индивидуума встречаются красные Причины возникновения таких кожных образований вызывают Опасны ли они? Чем грозят для человека? Требуют лечения?

Что представляет собой красная родинка?

В медицине такое кожное образование называется ангиомой. Родинки могут находиться на теле с самого рождения. Иногда они появляются по мере взросления человека. Ангиомы - это доброкачественные образования. Их возникновение связывают с нарушениями в работе лимфатической системы или сосудистой. На разных участках тела могут встречаться красные родинки. Фото, расположенные ниже, демонстрируют различные проявления ангиом.

Красные образования, независимо от их локализации и вида, обладают общей особенностью. При надавливании на родинку она бледнеет. Затем вновь возвращается к своему первоначальному оттенку.

Красная родинка на коже может появиться совершенно внезапно. Причем как у взрослых, так и у детей. Точно так неожиданно она может исчезнуть, совершенно не нуждаясь в лечении.

Классификации родинок

Ангиомы разнятся по месту расположения, по отношению к глубине кожного покрова и по своей форме.

Выделяют следующие виды родинок:

плоские - на поверхности кожи образуется бляшка;
ветвистые (паукообразные, звездчатые) - от эпицентра родинки отходит множество кровеносных сосудов;
шишковидные - выступающие над кожей новообразования;
узловатые - точечные родинки, говорящие о выходе на поверхность кровеносного сосуда.

Классифицируют родинки по видам сосудов, ставших причиной ангиомы. Соответственно, выделяют: капиллярные, артериальные, венозные образования.

Наиболее распространены следующие виды родинок.

Самый распространенный вид. Родинка имеет ярко-красный цвет или сине-багряный. Представляет собой расширение сосуда или разлом. Такая родинка может локализоваться на любом участке тела. Может появляться на лице. У детей такие кожные проявления встречаются в паху, на руках, шее, лодыжках, груди, лице.
Кавернозная (пещеристая). Это сочетание нескольких сосудов, образующих большие полости. Сверху на родинке находится тонкий слой эпидермиса. Располагается она над поверхностью кожи. Часто такая родинка возникает на лице и имеет некрасивый вид. Может локализоваться в печени, селезенке. Зачастую вызывает нарушения деятельности этих органов, поскольку имеет внушительные размеры.
Ветвистая гемангиома. Имеет вид припухлого пульсирующего образования, наполненного кровью. Как правило, объединяет несколько родинок, взаимосвязанных между собой. При надавливании происходит отток крови. Потом она вновь заполняется.

Причины появления

Ангиомы, присутствующие на теле ребенка с рождения, возникают, вероятно, вследствие патологии внутриутробного развития. Как правило, появляются красные родинки на теле новорожденного в результате перенесенных матерью инфекционных заболеваний, обострения хронических недугов, пиелонефрита, вирусных ОРВИ. У малышей в течение первых 7 лет такие образования (если их размер не превышает 1 см) бесследно исчезают.

Если у взрослых возникают красные родинки на теле, причины их появления могут быть самыми разнообразными. Существует теория, что данные явления могут быть спровоцированы воздействием солнечных лучей или злоупотреблением солярием. При этом фактов, прямо подтверждающих такое утверждение, нет.

На сегодняшний день медики выделяют несколько факторов, вследствие которых появляются красные родинки на теле.

Причины возникновения:

проблемы с ЖКТ (особенно патологии печени и поджелудочной);
гормональные изменения;
сердечно-сосудистые недуги;
наследственность;
дисгармония пигментации кожи;
нарушение липидного обмена.

В чем кроется опасность?

Действительно, в чем же? Появляются красные родинки на теле, как правило, незаметно. Маленькому пятнышку не придается значение. Такая невнимательность часто приводит к развитию опухолевого очага. Поэтому красную родинку, которая не рассосалась самостоятельно, оставлять без внимания не стоит. Конечно, ангиомы очень редко трансформируются в злокачественные опухоли, но все-таки опасность в себе несут.

Механическое повреждение родинки может обернуться сильным кровотечением. Ведь по сути, данное образование является пучком сосудов. Особенного внимания требуют ангиомы, находящиеся в местах постоянного соприкосновения с одеждой. Не менее опасны родинки, образованные в волосяной части головы. Применение фена, расчески, стрижка - факторы, способные повредить родинку.

Возникшая на коже ангиома - яркий сигнал о гормональных сбоях, возрастных изменениях, дисфункции ЖКТ. Если имеют место массовые россыпи или же родинка стремительно увеличивается в размерах - это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту.

Выпуклые родинки

Чаще всего ангиомы имеют плоский вид. Они могут напоминать пятно или узелок. Почему красные родинки бывают выпуклыми? Их возникновение спровоцировано повреждением кровеносного сосуда. Если нажать на поверхность ангиомы, появляется чувство сдавленности.

Их развитие связывают с такими факторами, как:

ультрафиолетовое облучение;
гормональный сбой;
нарушение работы поджелудочной.

Большие родинки опасны в связи с высокой вероятностью травматизма. Кроме сильного кровотечения, существует вероятность занесения инфекции. Людям с такими образованиями следует проконсультироваться у дерматолога.

Висячие родинки

Данное образование «на ножке» обладает насыщенным красным цветом. Родинка доброкачественного типа характеризуется:

стремительным развитием (в течение пары месяцев);
возвышением над поверхностью кожи;
образованием вокруг нее гиперемированного валика;
размерами в диаметре до 1 см;
наличием кровотечения;
неровной поверхностью.

Если располагается красная родинка на коже в месте постоянного механического воздействия, то ее лучше удалить. Как правило, прижигают висячие образования жидким азотом либо серебром.

Ярко-красные родинки

Формируются такие образования вследствие разрастания сосудов. Визуально они выглядят как много красных родинок выпуклого характера и насыщенного цвета. Размытые пятна или же шишкообразные наросты достигают размеров с горошину. Можно заметить небольшие сосудистые ответвления от самой родинки.

Определение первопричины - достаточно кропотливый и сложный процесс. Медики выделяют следующие источники возникновения таких родинок:

нарушение работы печени;
сбои в поджелудочной;
гормональные перестройки.

Сосудистые родинки

Данные образования отличаются визуально. Они могут напоминать паутинки, купероз, сеточки. Довольно часто они появляются на лице. Как правило, замечают их только после увеличения родинки в диаметре.

К причинам развития таких образований относят:

наследственность;
беременность и роды;
сильные физические нагрузки;
хронические недуги (особенно гипертензию и болезни печени);
злоупотребление алкоголем;
чрезмерное посещение бань и саун.

Для удаления применяется лазер. Он позволяет избирательно оказывать воздействие на участки сосудов. При этом совершенно не затрагивает здоровые ткани.

Красные образования у детей

У малышей родинки появляются, как правило, с рождения. Образования у детей бывают такими:

маленькая красная родинка - диаметром до 1,5 см;
средняя ангиома - размер варьируется от 1,5 до 10 см;
крупное образование - более 10 см.

Пятна больших размеров требуют особого внимания. Обязательно следует проконсультироваться с дерматологом. Маленькая красная родинка совершенно безопасна. Как выше отмечалось, она часто рассасывается самостоятельно.

Иногда у малышей требующие немедленного удаления. Такое решение принимается, если образование разрастается, имеет крупный размер или же локализуется в неблагоприятном месте.

Основные показания к удалению:

кровотечение;
повреждение родинки;
шелушение;
изменение оттенка или размера.

Удаление производится лазером. Послеоперационный период достаточно важен. Обязательно следует соблюдать все рекомендации и предписания врача. Кроме приема назначенных препаратов и щадящего режима, следует оберегать кожу младенца от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Не стоит заниматься самолечением. Достаточно часто удаление родинок в домашних условиях приводит к серьезным кровотечениям, инфицированию. В дальнейшем это грозит нагноением.

Лечение родинок в домашних условиях нередко оборачивается серьезным механическим травмированием в результате неосторожного обращения.

Грамотный врач-специалист подскажет, как решить проблему. Он поможет избавиться от кожного дефекта современными методами.

Лечить или не лечить?

Подобная дилемма мучает каждого человека, у которого на теле появились красные точки. Как правило, они совершенно не нуждаются в лечении, а тем более в удалении. Если родинка расположена на лице и, по мнению пациента, обезображивает его, можно обратиться к врачу за помощью.

Ангиомы, не подверженные трению одежды и не разрастающиеся в своих размерах, не удаляются. При этом достаточно важно контролировать их динамику. В случае увеличения в размерах или изменения цвета следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение ангиом зависит от локализации и вида. Выбор эффективного метода удаления родинки определяет врач.

Рентгеновское излучение. Пациенту назначается курс сеансов, по истечении которых родинка светлеет и полностью исчезает. Бытует мнение о вредности лучей.
Хирургическое иссечение. Такая операция производится в поликлинике на приеме у хирурга. После иссечения могут остаться рубцы.
Прижигание углекислотой. Используется данный метод исключительно для поверхностных образований. Для глубинных родинок способ совершенно неэффективен.
Химическое склерозирование. Применяется для крупных капиллярных образований. В область кожи возле родинки вводятся специальные препараты. Они блокируют доступ к родинке, тем самым отделяют ее от кровотока.
Метод криодеструкции. Замораживание образования жидким азотом. Используют такой метод лишь для родинок, расположенных над поверхностью, не затрагивающих глубокие слои кожи.
Прижигание методом коагуляции. Наиболее современный способ удаления. Существует несколько разновидностей коагуляции. На месте удаления не остается рубцов и шрамов.

Заключение

Если на вашем теле есть красные родинки, это совершенно не повод паниковать. Отправляйтесь на прием к врачу-дерматологу. Он внимательно изучит ваши красные родинки на теле, причины их появления, даст необходимые рекомендации. И, что самое важное, заверит вас в полнейшей беспочвенности ваших страхов. Красные родинки, как правило, совершенно безопасны!

Внешнему виду, в особенности состоянию кожи современный человек уделяет достаточное количество времени, т.к. престижная работа предполагает красивый и опрятный внешний вид. Однако, некоторые элементы кожных образований, не только тяжело поддаются лечению, но и очень бросаются в глаза. Красные родинки одни из них.

Они называются ангиомы - узелки, наполненный разросшимися кровеносными сосудами.

Появилась красная родинка

Красные родинки относится к доброкачественным образованиям кожи и появляется в результате неправильного функционирования лимфатической и кровеносной системы. Они могут по-разному выглядеть и отличаться глубиной расположения и видом сосуда. По внешнему виду их можно разделить:

Капиллярная гемангиома. Она наиболее часто встречается и представляет собой разлом сосуда. Внешне она ярко-красного иди багряно-синего цвета. Располагаться может в любом месте лица и тела. У детей могут локализоваться на груди, шее, лице, в паху, руках.
В пещеристой или каверозной гемангиоме находится несколько сосудов, которые соединяются в большую полость. Они часто располагаются на лице, причиняют дискомфорт и обезображивают внешность. Покрыты тонким слоем эпидермиса и находятся на поверхности кожи. Родинки могут быть и на внутренних органах – в матке, печени, селезенке и таким образом мешать их функционированию.
Ветвистая гемангиома похожа на наполненное кровью пульсирующее образование, когда несколько обычных родинок объединены между собой. Если на нее надавить рукой, то можно увидеть отток крови, затем она наполняется снова.

Ангиома похожая на красную точку называют точечной. Если от нее отходят мелкие капилляры и у нее не четкие контуры, то это паукообразная или звездчатая родинка.

Почему появляются красные родинки?

Одной из причин появления ангиомы врачи считают гормональные изменения. Врачи полагают, что еще одной причиной новообразований являются заболевания поджелудочной железы или онкология. Нарушения сердечнососудистой системы и функции пигментных пятен тоже могут спровоцировать появление образований на коже. Красные родинки иногда появляются во время беременности. Некоторые полагают, что частое посещение солярия приводит к образованию ангиомы, но это ошибочное мнение. В любом случае, при обнаружении красной родинки нужно обратиться к врачу.

Почему родинка красная?

Красная родинка хорошо известна и изучена в медицине. Она наполнена разросшимися кровеносными сосудами, что объясняет ее красный цвет. Иногда можно увидеть мелкие сосуды, отходящие от основы родинки. Это звездчатая или паукообразная ангиома. Если несколько образований расположены на небольшом расстоянии, или одна за другой, то это кавернозная или пещеристая ангиома. Они в основном, являются врожденными. Очень крупная красная родинка, которая возникает из-за активного разрастания, называется гемангиома.

Образования ярко-красного цвета располагаются в разных слоях кожи. Это может быть капиллярный, венозный или артериальный участок.

Отличительной особенностью ангиомы является изменения цвета при надавливании. Это происходит, потому что под давлением кровь покидает микроскопические сосуды. Затем цвет опять восстанавливается. Нельзя давить, расчесывать, сдирать и царапать родинку.

Красные родинки причины

Ангиомы появляются в результате патологических изменений нарушений сосудов всех видов. Чаще встречается капиллярный, когда в кровеносных сосудах начинается преобразование и как следствие на поверхности кожи появляется красный бугорок – капиллярная ангиома.

Как избавиться от красной родинки

Как правило, красные родинки не требуют удаления и лечения, особенно, если они располагаются не на лице. Простые капиллярные гемангиомы удаляются следующими методами:

хирургическим иссечением;
рентгеновским излучением;
химическим склерозированием;
прижигание углекислотой;
методом криодеструкции;
прижиганием.

Лечение красных родинок

Капиллярные и каверозные ангиомы лечатся курсом гормональной терапии, после чего они исчезают.

Народная медицина богата разнообразными рецептами прижигания и осветления красных родинок. Использовать их можно только в том случае, когда образование не большого размера и не затрагивает глубокие слои кожи.

На ночь смазывайте родинки касторовым маслом. Через месяц их размер уменьшится.
Можно смазывать каждый день противовирусной мазью.
Для осветления образования трижды в день накладывайте протертую черную редьку.
Прикладывайте компресс из протертого корня одуванчика каждый день на три часа.
Разрежьте на две части небольшую картофелину и протирайте соком.
Мед и протертое яблоко соедините в равных частях. Смажьте родинку и оставьте под целлофаном и хлопковой повязкой на ночь.
Дважды в день смазывайте смесью из пятидесяти миллилитров яблочного уксуса и трех капель эфирного масла лимона.
По очереди смазывайте соком чеснока и лимона три раза в день.

Для рентгеновского удаления красной родинки врач назначает курс процедур, по окончании которых ангиомы уменьшаются в размере или полностью исчезнут. Однако такой вид лечения наиболее опасен.
Небольшие родинки на теле можно удалить в поликлинике. После могут остаться небольшие рубцы и шрамы.
Мелкие ангиомы, расположенные над поверхностью кожи прижигают углекислотой.
Крупные гемангиомы эффективно лечат методом химического склерозирования. Вокруг родинки вводят лекарственный препарат, который блокирует сосуды и отделяет образование от общего кровотока. Родинка уменьшается в размере и со временем исчезает.
Методом криодеструкции кожное образования замораживают при помощи жидкого азота. Это возможно, если красная родинка не большого размера. Истончаются сосуды, питающие родинку, и со времен они разрушаются.
Методом коагуляции ангиому прижигают. Это наиболее эффективный и безопасный способ. После процедуры не остается рубцов и шрамов. Коагуляция бывает световая, инфракрасная, радиоволновая и электрическая. На родинку и вокруг нее накладывается анестетик. Если родинка большого размера делают местную анестезию.
Ветвистые и пещеристые родинки требуют хирургического лечения в несколько этапов. В небольших красных родинках перевязывают сосуды в месте, где они соединены со здоровыми сосудами или лечат радиевой аппликацией. Вместе с этим выполняется удаление крупных стволов.
Одним из самых популярных методов удаления является использование сосудистого или углекислого лазера. Иссечения делают послойно, что позволяет избавиться от образования, расположенного на любой глубине. Рубцы остаются практически не заметными. Процедура длится несколько секунд и неплохо переносится. Не рекомендуется после ее проведения в течение двух месяцев посещать сауну и солярий.

Красные родинки у ребенка

Красные родинки у детей нередкое явление. Они появляются с момента рождения и бывают трех групп:

малого диаметра (от 0,5 до 1,5 см.);
среднего (от 1, 5 до 10 см.);
крупного – более 10 см.

Небольшие родинки безопасны и часто рассасываются в процессе роста. Их можно считают косметическим дефектом. Если же их много и они большого размера нужно показаться специалисту. Удаление лазером проводят только по следующим показаниям:

шелушение;
кровотечение;
повреждение;
изменение размера и цвета;

При наличии у малыша красной родинки нужно соблюдать те же правила, которые относятся к обычным родинкам. Не находитесь долго на солнце, не разрешайте расчесывать и сдирать родинку. Если она стала кровоточить и менять очертания обратитесь к врачу.

Другие проблемы с родинками

Красная точка на родинке

Любые изменения самой родинки, ее пигментации, появление каких-либо вкраплений требуют консультации у врача-онколога. Это может быть опасное перерождение в злокачественное образование - меланому. Заболевания успешно лечится только на самых ранних стадиях.

Красное вокруг родинки

Если вокруг родинки появилось покраснение, это говорит о воспалении. Причиной может быть царапина или воздействие солнечных лучей. Обязательно обратитесь к онкологу. Своевременное выявление возможного заболевания позволит предотвратить серьезные последствия. Возможно, что покраснение вызвано дисплазией, это начальная стадия меланомы, которая хорошо лечится, так как площадь раковых клеток еще не большая.

Самостоятельно снимать покраснение и отек вокруг родинки нельзя.

Доказано, что ультрафиолет приводит к изменению кожного покрова, что может привести к возникновению новообразований. Люди со светлой кожей больше подвержены этому воздействию.

Красные выпуклые родинки

Выпуклые красные родинки возникают при повреждении сосуда. При нажатии на родинку вы чувствуете сдавленность. Выпуклые ангиомы развиваются при гормональных нарушениях, заболеваниях поджелудочной железы и при избытке ультрафиолета. Если такая родинка причиняет неудобства, дискомфорт или быстро растет, лучше ее удалить под контролем специалиста. Большие выпуклые родинки опасны кровотечениями при их повреждении или инфицировании.

Красная родинка растет

Перерождение родинки из доброкачественного состояния в злокачественное образование происходит с разными изменениями. Рост красной родинки является признаком возможной меланомы или рака кожи. Если родинка увеличивается на лице, то это может быть вследствие травмы во время бритья, трения или нажатия. У женщин это может произойти во время беременности из-за гормональных изменений или при наличии заболеваний щитовидной железы. Увеличение родинки наблюдается в подростковом возрасте.

Бывает, что человек не следит за изменениями на теле. Перерождение образований может длиться от пяти до десяти лет. При обнаружении изменения цвета родинки, ее быстрого роста, появления зуда обратитесь к врачу и, если потребуется, проведите гистологическое исследование.

Родинка стала красной

Нередко покраснение родинки связано с травмой. Если вы случайно задели, например мочалкой, во время принятия душа, то обращайтесь не к косметологу, а к врачу онкологу. Родинки, находящиеся в местах постоянного трения и соприкосновения с одеждой, также могут покраснеть, и врачи часто советуют их удалять.

Красная висячая родинка

Выпуклые висячие образования на ножке ярко-красного цвета, в которых много кровеносных сосудов, называются грунулемой пиогенной или ботриомикомой. Для доброкачественной родинки характерно:

возвышение над кожей;
кровотечение;
резкий рост за два месяца;
неровная сосочковая поверхность;
диаметр до одного сантиметра.

У меленьких детей такие родинки появляются после травмы кожи. У подростков они чаще появляются на кистях и пальцах стоп. Если образования находятся на ладони, то травма может привести к кровотечению. В таком случае врач порекомендует ее удалить хирургически или с помощью лазера. Мелкие выпуклые родинки на ножке прижигают нитратом серебра или жидким азотом. Родинки с широкой ножкой при неглубоком иссечении дают больше всего рецидивов.

Красная родинка чешется

Если красная родинка чешется, то не стоит ее для облегчения состояние сдирать и травмировать ее. Повреждение ангиомы опасно кровотечением. Если очень трудно терпеть зуд, приложите к ней подушечкой палец и аккуратно слегка помассируйте круговыми движениями. Если вы все-таки нарушили целостность родинки, обработайте ее перекисью водорода и обратитесь к врачу.

Если зуд сопровождается болевыми ощущениями, и изменениями формы и цвета, это может указывать на присутствие раковых клеток. Необходима консультация онколога и гистология. Лечение назначается на основании результатов исследований и ваших индивидуальных особенностей.

Красные родинки, фото

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Красные точки на теле как родинки обнаруживаются в разных местах. Вероятно, это ангиомы – доброкачественные структуры. Они возникают и у взрослых, и у детей, и причиняют дискомфорт лишь в эстетическом плане. Но есть и иные варианты происхождения пятен. Главный вопрос большинства пациентов заключается в том, необходима ли терапия для устранения проблемы.

Что представляют собой эти образования

Мелкие красные точки на теле – это небольшие опухоли капиллярного типа. Причины их происхождения не до конца изучены.

Доказано, что они доброкачественные. Заметность через кожный покров обусловлена тем, что процесс развития новообразования истончает стенки капилляров. Кровяное давление создает выпуклости, которые и проявляются в виде небольших по размеру капель.

Распознать что это – ангиомы или же другой тип образования, можно по ряду признаков. Ангиомы (иначе – гемангиомы) распознаются так:

схожесть с родинками по внешнему виду;
отсутствие вздутий и покраснений по окружности;
отсутствие неудобств;
могут образовываться на любой части тела.

Схожесть с родинками достаточно очевидна, за исключением того, что цвет ангиом более красный. Образуясь по телу, точки редко появляются как в области гениталий, так и на гениталиях. Что касается других образований, то они различны для взрослых и детей. Ниже имеются фото с пояснениями по поводу всех отличий.

Как поступить, если точки вызывают зуд

В большинстве случаев никаких неудобств ангиомы не причиняют. Поэтому если новообразования чешутся, то они могут иметь иное происхождение. Люди с таким недугом обычно списывают появление мелких точек на аллергию. А принимая антигистаминные препараты, редко добиваются нужного эффекта.

Решение при зуде – не лечиться самостоятельно, а обратиться к дерматологу, который поставит соответствующий диагноз.

Только врач определит причину происхождения и назначит верный препарат или соответствующий курс терапии.

Почему появляются точки красного цвета у взрослых

Существуют основные факторы, которые становятся причинами возникновения новообразований у взрослого.

Среди них:

недостаток нужных витаминов в организме- фактор становится причиной появления пятнышек, когда в организме взрослого человека не хватает витамина К или аскорбиновой кислоты. Недостаток приводит к повреждениям сосудистых стенок. Прием подходящего витаминного комплекса помогает справиться с проблемой.
проблемы с поджелудочной железой и печенью — такие причины появления новообразований, как нарушение функций печени, а также болезни поджелудочной железы, устраняются комплексной терапией. Главная задача – лечение основных проблем, а второстепенная – . На проблемы с печенью и поджелудочной указывает появление красных точек размером до 2 мм в верхней части туловища и на верхних конечностях. Ниже пояса они не появляются. При подобных признаках обращаются к терапевту. И уже терапевт выпишет направление на посещение других специалистов. Гастроэнтеролог будет анализировать поджелудочную железу, гепатолог – печень;
случайные механические воздействия — повреждения кожи становятся результатом бритья или процедуры эпиляции. Пятнышки появляются в том месте, где удален волос. В этом случае образования будут носить характер микротравмы;
гемостатические нарушения - это нарушения свертываемости крови, как врожденные, так и приобретенные. Внутри и снаружи кожных покровов в таких случаях наблюдаются кровоизлияния, приводящие к возникновению красных точек. Справиться с проблемой поможет гематолог;
заболевания сосудов - Заболевания сосудов нередко приводят к кровоточивости. Ангиогемофилия и геморрагический диатез – одни из наиболее частых факторов, следствием которых становятся красные «родинки»;
заболевания ревматического типа - Красная волчанка, дерматомиозит, ревматоидный артрит сопровождаются болью. Задача организма заключается в обеспечении анестезии. С этой целью он вырабатывает антитела и ряд активных веществ, которые сопровождаются кожными образованиями по всему телу. То же самое происходит и при грибковых поражениях, ветрянке, краснухе, кори, менингите, стрептококковой инфекции;
повреждения механического характера — случайный удар или ушиб может стать причиной возникновения образований. Иногда достаточно толчка или легкого удара. Другой вариант – длительное ношение на плече тяжелой сумки;
избыточное воздействие ультрафиолета — если взрослый человек часто посещает пляж или солярии, на его кожу приходится чрезмерное воздействие ультрафиолета. Это часто становится предпосылкой для появления новообразований красного цвета.

Почему точки появляются на теле у беременных

Беременность всегда сопровождается гормональным сбоем, который становится катализатором ряда процессов. С большинством из них женский организм никогда ранее не сталкивался. Выработка значительного объема эстрогена и прогестерона – основной катализатор появления новообразований.

К другим причинам относятся:

растяжения на коже;
аллергия;
авитаминоз.

Кожные растяжения – это полиморфозный дерматоз. Появляется на третьем триместре. Точки представляют собой небольшие бугорки, которые исчезают после родов.

Сильная нехватка витаминов сопровождается пятнышками на лице или теле. Что касается аллергической реакции, то во время беременности она вызывается разными продуктами.

Причины появления у детей

У ребенка ангиомы и другие образования подобной этимологии – чаще результат инфекционных заболеваний. Если симптомы наблюдаются у новорожденных, значит, инфекция была у матери в течение первого триместра.

Другие причины новообразований у детей:

микротравмы или небольшие ранки;
авитаминоз;
проблемы с печенью;
проблемы с поджелудочной железой;
пигментные нарушения в соответствующих клетках.

В любом из перечисленных случаев обращаются к врачу.

Как проходит лечение

Если на теле взрослого или ребенка появились точки в виде родинок красного цвета, то, в зависимости от их происхождения, назначается один из нескольких видов лечения, направленных на избавление от новообразований.

Самые распространенные варианты косметической терапии:

криодеструкция;
лучевая терапия;
хирургические процедуры;
лазерная терапия.

Криодеструкция представляет собой удаление пятнышек жидким азотом. После заморозки образования отпадают сами собой. Это практически безболезненный метод.

Лучевая терапия применяется, когда новообразование очень устойчиво. В этих случаях облучению подвергаются корни красной «родинки».

Вмешательство хирурга подразумевает вычищение бугристого пятна скальпелем. Процедура проводится под местной анестезией. Удаляется и небольшой объем здоровых тканей. Тогда как лазер, используемый с той же целью, воздействует на кожу без нанесения травм здоровым тканям.

Заключение

Красные точки, напоминающие родинки – в большинстве случаев появляются в результате внешних факторов. Такие новообразования не представляют собой угрозы, и их можно удалить одним из удобных способов.

Если же пятна увеличиваются в размерах или сопровождаются зудом, то фактором их появления могут стать проблемы с внутренними органами. Только опытный врач поставит точный диагноз.

Обновление: Октябрь 2018

Гемангиомы, более известные как красные родинки, представляют собой доброкачественные новообразования, происходящие из кровеносных сосудов.

Появляются красные родинки преимущественно у детей обоих полов, реже у взрослых. Предупредить или предугадать их появление невозможно.

До сих пор существуют споры, к какой патологии относить гемангиому – сосудистой опухоли или врожденным порокам развития. Последние данные, подтверждающие возникновение опухолей вследствие пролиферации эндотелия сосудов, позволяют относить новообразования к сосудистым опухолям.

Что такое красная родинка?

Почему родинки, точки красные? Потому, что фактически это сосудистая ткань, наполненная кровью. Если обычные родинки — это кожные новообразования, то красные родинки — это несколько маленьких (или одиночный) разросшиеся кровеносные сосуды. При ярко выраженном процессе скопление сосудиков сливается в пятно синего или бордового цвета.

Распространенность и локализация

В большинстве случаев сосудистые опухоли обнаруживаются сразу после рождения (87 %), причем 70 % из общей массы составляют девочки, которые, соответственно, попадают в группу наибольшего риска. Данная патология составляет около 48 % всех опухолей мягких тканей и кожи в детском возрасте.

На теле красная родинка может локализоваться в любой части, около 80 % опухолей приходятся на верхнюю часть тела. Очень редко обнаруживаются во внутренних органах – печени, головном мозге, легких, костях.

около 95 % всех диагностированных сосудистых опухолей представляют собой простые образования
около 3 % — кавернозные
и еще 2 % составляют смешанные и комбинированные варианты течения заболевания.

Причины возникновения

От чего появляются данные образования, до сих пор не может дать точный ответ ни один врач. Почему много красных родинок бывает в области лица, также сложно объяснить. Вероятно, это связано с обильной сосудистой сетью тканей лица.

У детей

Как это происходит? В период закладки органов и систем сосудистая ткань пронизывает все без исключения части тела по определенной цепи из перицитарных клеток. Данные клетки, являясь своеобразными проводниками информации, реагируют на малейший недостаток кислорода: если ткани плода испытывают гипоксию, сразу же запускается синтез особых белков, привлекающих клетки-перициты. Данные клетки начинают прокладывать новые пути кровоснабжения, устраняя таким образом гипоксию. В некоторых случаях даже после прекращения гипоксии синтез специфических белков не прекращается, сосудистая развивается и дальше, превращаясь в объемные опухолевидные образования.

Второе название красных родинок – сосудистая гиперплазия. А это означает, опухоль возникает вследствие нарушения процессов роста сосудистой ткани, которые приводят к увеличению ее количества. Как и каким образом происходит данный процесс, сложно ответить со 100 % точностью, поскольку для этого необходимо отслеживать особенности внутриутробного развития тканей. Приведенные данные основаны на результатах вскрытия абортированных и мертворожденных плодов.

У взрослых

Приобретенная патология связана с гормональными нарушениями, объясняя появление гемангиом у взрослых (беременность, менопауза, заболевания эндокринной системы, а также гормональная терапия или ).
Есть предположения о негативном влиянии ультрафиолетовог о и радиационного облучения, вирусов и химических веществ, провоцирующих рост опухоли у взрослых людей.
Микротравмы и трещины кожи с постоянным повреждением капиллярной сети приводят к подобным новообразованиям.
Длительный и некомпенсированный гиповитаминоз С, приводящий к истончению и хрупкости капилляров, также актуален среди причин.
Красные родинки сопровождают протекание прочих заболеваний (к примеру, заболеваний печени, поджелудочной железы, онкологических заболеваний внутренних органов). Не редко скопление красных родинок на определенном участке тела свидетельствует о предрасположенности к онкологии именно в этой области, близ расположенном органе.

Красные родинки у новорожденных

У малышей это частое явление и если у новорожденного такая родинка заметна, то затем чаще всего к 3-5 годам красная родинка может исчезнуть. Поскольку это доброкачественная опухоль, она не опасна, если:

Не беспокоит малыша ( , раздражение, боль)
Не увеличивается в размерах (за месяц, к примеру, увеличилась в 2 раза)
Расположена в не опасном месте (если находится под глазиком, на носу, половых органах, на лице, то показано ее удаление)

Для красных родинок характерен стремительный периферический рост, особенно интенсивный в первые месяцы жизни ребенка. Поэтому 10-12% гемангиом у детей удаляются по медицинским показаниям. В процессе роста опухоль разрушает ткани и приводит к косметическому, а порой и функциональному дефекту, особенно при расположении близ или на жизненно важных органах (глаза, уши, головной мозг). Нарушение функции органов и тканей происходит вследствие сдавливания их опухолью.

Особенности у взрослых

Первичные гемангиомы у взрослых не бывают, т.е. возникают они из уже имеющихся, не диагностированных опухолей. Как правило, еще до школьного возраста проводится лечение видимых образований, поэтому во взрослом возрасте обнаруживаются либо не леченные поверхностные родинки, либо опухоли на внутренних органах.

Особую опасность представляет сосудистая опухоль на позвоночнике, которая локализуется в теле позвонка и ослабляет его структуру, порой приводя к переломам.

Классификация

По морфологии

Капиллярная . Гистологическая структура новообразования представляет собой компактные пласты или концентрические группы из капиллярных сосудов, тесно прилегающих один к одному. Стенка каждого сосуда состоит из базальной мембраны и 1 или нескольких слоев эпителиоподобных клеток. Просветы сросшихся капилляров заполнены форменными элементами крови. В некоторых случаях группы сосудов формируют дольки, разделенные стромой.

Кавернозная . Состоит из множественных полостей различной формы и величины, которые высланы 1 слоем эндотелиальных клеток, сходных по строению с эндотелием кровеносных сосудов. В ряде случаев происходи разрыв перегородок с формированием сосочков в просвете каверн.

По расположению сосудистые гиперплазии подразделяются на:

Простые, с надкожным расположением по телу;
Кавернозные, локализованные под кожей;
Комбинированные, имеющие над- и подкожную часть;
Смешанные, включающие другие опухоли, например, лимфангиому, происходящую из лимфоидной ткани.

По происхождению:

Врожденные , проявляющиеся сразу после рождения или в первые месяцы жизни;
Приобретенные , возникающие у взрослых. Приобретенные красные родинки могут быть только с надкожным расположением, т.е. простые. Сложные формы заболевания, обнаруживающиеся при присоединении осложнений или случайно, являются врожденными, не диагностированны ми в детском возрасте.

По течению:

Простые, не представляющие опасности осложнений или нарушения функции органов;
Сложные:

рядом с крупными сосудами или сосудистыми узлами;
на или близ жизненно важных органов и структур (глаз, головной мозг, ухо);
в труднодоступных для вмешательства местах (позвонки).

Особенности красных родинок

Сосудистые опухоли имеют ряд характерных свойств, отличных от иных новообразований:

Быстрый рост опухоли в течение трех первых месяцев после рождения.
Ускоренный (в 2-3 раза по сравнению с доношенными) рост образования у недоношенных малышей.
Вероятность спонтанной регрессии простых опухолей (преимущественно маленькие) в течение первых лет жизни. Этим объясняется остановка роста гемангиомы при воздействии ряда факторов, таких как тепло, холод, некоторые химические вещества.
Невозможность самопроизвольного разрешения кавернозных, комбинированных и смешанных вариантов патологии.
Непредсказуемость дальнейшего развития даже после остановки роста и инволюции.

Клиническая картина

Простая ангиома

Это пятно различной величины преимущественно красного цвета, возвышающееся над кожей. При одновременном надавливании пальцем на край опухоли и здоровую ткань ангиома становится бледной и уменьшается, после прекращения компрессии принимает прежнюю форму и цвет. У малышей до 3-4 месяцев четко заметен периферический рост сосудистой опухоли. В этом можно убедиться, сделав первоначальный бумажный трафарет опухоли и приложив его к гемангиоме через 15-20 дней.

Кавернозная ангиома

Это образование в подкожной клетчатке с неизмененной над ней кожей. Может быть диффузной без четких границ либо инкапсулированной. Под кожей определяется образование синеватого цвета, в ряде случаев визуально заметны питающие сосуды. При надавливании на кожу над опухолью образование уменьшается, при прекращении компрессии принимает прежний размер.

Кожа над опухолью может быть теплее остальной кожи. Никакой пульсации над образованием не обнаруживается. В некоторых случаях при пальпации ощутима дольчатость образования. Для кавернозных гемангиом, расположенных на голове, на шее и возле ушей, характерен быстрый рост с активным прорастанием в окружающие структуры.

Комбинированная ангиома

Это образование с кожной и подкожной частью, подкожная часть, как правило, имеет больший размер.

Смешанные опухоли

Это различные вариации сочетания сосудистой опухоли с липомой, лимфангиомой, кератомой и другими новообразованиями.

Самопроизвольное разрешение

Истинная регрессия простых или поверхностных гемангиом наблюдается в 10-15% случаев, особенно при расположении опухолей на закрытых участках тела. Яркость образования уменьшается, появляются области беловатого цвета, периферический рост полностью прекращается. Спустя 6-8 мес. гемангиома трансформируется в гладкое беловато-розовое пятно, не возвышающееся над поверхностью кожи. Кожа над пятном подвергается атрофии, оставляя к 3-4 летнему возрасту лишь небольшой депигментированный участок.

Осложнения

Красные точки опасны быстрым ростом и последующим сдавлением близлежащих структур с нарушением их функции, что особенно актуально при локализации гемангиом в головном мозге, в печени, около глаза.

Изъязвление и воспаление в ходе роста . Некоторые виды красных родинок после подобных осложнений претерпевают обратное развитие.
Кровотечение вследствие травмирования , особенно опасное при обширных кавернозных и комбинированных гемангиомах, а также опухолях, расположенных на внутренних органах, поскольку такие кровотечения очень сложно остановить.
Инфицирование (кровоточащих, изъязвленных родинок), т.е. присоединение бактериальной инфекции кожи.

Диагностика

При поверхностной гемангиоме диагноз выставляется на основании клинических и гистологических данных. При обширных и глубоких процессах проводится ангиография, позволяющая определить связь опухоли с сосудистой сетью, а также рентгенография, дающая точные данные о размерах и глубине сосудистой опухоли.

Лечение красных родинок

Можно ли не лечить красные родинки? Если опухоль не нарушает функции органов, не опасна кровотечением и не растет, можно оставить эти отметины внутриутробной жизни без лечения, тем более, что риска малигнизации данные опухоли не несут. Более того, удалять родинки не рекомендуется, если они не беспокоят, не увеличиваются, находятся на закрытых частях тела (не являются косметическим дефектом).

При обширных и глубоких процессах врач подбирает лечение - хирургическое или консервативное, для повышения эффективности методы могут комбинироваться. Терапия зависит от вида опухоли, ее расположения и величины, скорости роста, наличия осложнений, возраста ребенка.

Простые гемангиомы

Эффективной методикой лечения небольших по размеру красных родинок считается низкотемпературное разрушение или криодеструкция. Может выполняться несколькими способами: непосредственная аппликация кристаллической углекислоты на поверхность опухоли в течение 15-20 с или аппаратная криодеструкция при помощи жидкого азота. Эффективность лечения - до 96%.

При простых ангиомах больших размеров целесообразно гормональное лечение преднизолоном из расчета 4-6 мг на 1 кг веса с приемом в 6 ч утра 1/3 дозы и в 9 ч – оставшуюся часть. Продолжительность лечения - 28 дней с приемом препарата через день. Постепенной отмены препарата не требуется. Во время лечения проводят контроль сахара и калия крови.

Лазерное удаление позволяет точечно воздействовать строго на опухоль с минимальным косметическим дефектом. Современные лазерные установки с различными видами импульса могут коагулировать как поверхностные, как и глубокие, подкожные опухоли без разрушения здоровых тканей и осложнений.

Кавернозные

При расположении процесса в косметически неблагоприятной части лица (щека, нос, область лба, переносица), применяют склерозирующую терапию: вводят в ангиому специальные вещества, приводящие к асептическому некрозу и последующему рубцеванию опухоли под кожей без образования рубца и деформации тканей. В качестве склерозирующих веществ применяют гидрокортизон, хинин-уретан, раствор хлорида натрия 10 %, спирт этиловый 70 %. Для полного склерозирования опухоли проводят 10-15 инъекций с перерывами между каждой инъекцией 14-30 дней, т.е. процесс довольно длительный.

При расположении кавернозной гемангиомы на бедре, плече, спине и других, закрытых частях тела проводится хирургическое удаление опухоли.

Комбинированные

При локализации опухоли на закрытых частях тела целесообразно радикальное хирургическое иссечение. Удаление красных родинок редко приводит к каким-либо осложнениям, опухоль удаляется целиком с минимальным косметическим дефектом.

При локализации на открытых частях тела и лица рекомендуется СВЧ-криодеструкция: облучение гемангиомы сверхвысокочастотным электромагнитным полем, вслед за которым проводится криодекструкция. Такая комбинация позволяет значительно усилить разрушающий эффект замораживания, при этом сохраняется способность эпителиальных клеток к регенерации.

Также применяется гормональная, склерозирующая и лучевая терапия лучами Буки, имеющими средний диапазон между рентгеновским и ультрафиолетовым облучением.

Глубокие и обширные гемангиомы с опасной локализацией

Такие опухоли располагаются на шее, возле ушей, на голове и отличаются постоянным периферическим ростом. Склонность к кровотечениям и изъязвлениями данных видов ангиом не позволяет использовать описанные выше методы лечения.

При подобной патологии в обязательном порядке проводится ангиография, позволяющая определить характер кровоснабжения гемангиомы и ее анатомические взаимоотношения с близлежащими тканями и структурами. Один из эффективных методов лечения – это эмболизация опухоли гидрогелем, который уменьшает кровенаполнение опухоли и ее размеры.

Затем проводится криодеструкция без удаления самой опухоли: после некробиотического процесса опухоль частично рассасывается, оставляя под собой участки атрофической кожи, т.е. косметический дефект, который можно устранить кожной пластикой при желании пациента.

Красные родинки, или ангиомы, относятся к доброкачественным новообразованиям. Как правило, они не представляют угрозы. Злокачественные перерождения отмечаются сравнительно редко. Однако необходимо внимательно относиться ко всем новообразованиям на коже. Если ангиома увеличивалась в размере, изменила цвет или причиняет дискомфорт – это повод обратиться к врачу.

Красные точки различного размера и степени окраски чаще всего появляются в области грудной клетки, на шее и спине. Причина их возникновения – патологические изменения в кровеносных сосудах. При надавливании такая родинка бледнеет, но вскоре возвращает изначальный цвет. Новообразования могут спонтанно появляться на любом участке тела и исчезать без медицинского вмешательства. Ангиомы на теле характерны для любого возраста, но чаще они встречаются у детей. Согласно статистике, новообразования красного цвета можно обнаружить у каждого второго жителя планеты.

Зачастую красные новообразования встречаются у детей. Они носят врожденный характер и появляются в результате болезней, перенесенные матерью во время беременности: вирусы гриппа, обострение хронических заболеваний, пиелонефрит. Ангиомы, размер которых не превышает 1 см, как правило, исчезают без какого-либо вмешательства в течение первых семи лет жизни.

Видео: Родинка (невус): причины появления, рост и изменения

Появление родинок красного цвета у взрослых зачастую связано с изменениями гормонального фона. Доказано, что к этому заболеванию более склонны белокожие светловолосые люди среднего возраста.

Природа ангиомы изучена еще не полностью. Современная медицина выдвигает несколько гипотез относительно причин возникновения этих новообразований. Назовем основные из них:

Гормональные изменения в организме. Например, во время беременности или при климаксе.
Механические травмы кожи, в том числе во время бритья.
Недостаток витаминов K и C, приводящий к истончению стенок капилляров и кровеносных сосудов.
Заболевания ЖКТ. Увеличение размеров родинок часто связано с наличием воспаления в пищеварительной системе.
Дисфункция печени и поджелудочной железы. При заболеваниях печени характерно появление ангиом насыщенного бордово-красного цвета, локализующихся в верхних областях тела.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Нарушения липидного обмена.
Аутоиммунные заболевания.
Злоупотребление солнечными ваннами или чрезмерное посещение солярия.
Ангиомы – признак людей, страдающих гемофилией.
Наследственный фактор.

Классификация ангиом

В зависимости от типа сосуда, явившегося причиной возникновения новообразования, выделяют следующие виды ангиом: капиллярные, венозные, артериальные. По глубине расположения в кожном покрове различают плоские и выпуклые ангиомы.

Ангиомы классифицируются в зависимости от состава образующих их тканей:

Вид	Описание
Плоские	Родинки, не возвышающиеся над верхним слоем кожи
Ветвистые	Пульсирующее выпуклое новообразование, наполненное кровью. При надавливании бледнеет, затем снова приобретает багровый оттенок
Шишковидные	Выпуклые шарообразные родинки
Паукообразные (звездчатые)	Родинки, от которых отходит сеть тонких кровеносных сосудов
Узловатые	Опухолевидные хорошо очерченные новообразования бордово-фиолетового цвета. Зачастую локализуются на крыльях носа, в уголках губ и других частях лица
Пещеристые	Несколько ангиом, расположенных цепочкой друг за другом. Часто локализуется на лице, что значительно портит внешний вид

Выпуклая ангиома крупных размеров называется гемангиома. Она может достигать 2-3 см в диаметре. Такая родинка связана с опасностью травматизма и нуждается в удалении хирургическим путем.

Видео: Что означают красные родинки на теле

Новообразования у детей

Причина появления красных родинок у новорожденных – вирусные заболевания, перенесенные матерью во время беременности. Такие образования не требуют лечения и зачастую исчезают без хирургического вмешательства. По размеру выделяют следующие виды ангиом:

маленькая – до 1,5 см в диаметре;
средняя – от 1,5 до 10 см;
большая – более 10 см.

Крупные ангиомы нуждаются в особом внимании, ребенка обязательно нужно показать дерматологу.

Симптомы ангиомы

Возникновение новообразований красного, бордового или фиолетового цвета на различных частях тела. Если родинка меняет цвет – это серьезный повод обратиться к врачу.
Высыпания красного тела на кожных покровах. Появление большого количества ангиом на различных участках кожи является тревожным сигналом, свидетельствующим об ухудшении общего состояния здоровья.
Бессимптомное течение болезни. Родинка не доставляет никакого дискомфорта, кроме эстетического. Она не должна чесаться, болеть и каким-то образом отражаться на общем самочувствии человека.

Последствия возникновения ангиомы

Основная опасность, которую несут в себе красные новообразования – их способность менять характер на злокачественный. Изменения бывают спровоцированы несколькими факторами: вследствие механических повреждений, в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.

Красные родинки, расположенные у носовых проходов, возле уголков глаз зачастую вызывают нарушения зрительной и обонятельной функции. Особенно это характерно для детей.

Лечить или не лечить?

В большинстве случаев ангиомы не требуют хирургического лечения, особенно если они локализованы на закрытых участках тела. Удаление родинки требуется в следующих случаях:

Если ангиома негативным образом отражается на внешнем виде, если она расположена на лице.
Родинка часто подвержена случайным повреждениям, например, в результате трения об одежду или во время бритья.
Новообразование стремительно увеличивается в размере или меняет цвет.
Ангиома причиняет дискомфорт – чешется, шелушится, болит при нажатии.

При проявлении патологических симптомов необходимо обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр, назначит диагностические процедуры и поставит диагноз.

Ни в коем случае нельзя пытаться избавиться от родинки в домашних условиях. Самостоятельное удаление или случайное повреждение ангиомы может спровоцировать кровотечение и привести к её значительному увеличению в размерах. Применение наружных средств (мазей и кремов), как показывает практика, не приносит видимых результатов. Народные методы также в большинстве случаев неэффективны.

Лечение ангиомы

Способ удаления новообразований зависит от их вида и глубины расположения в кожном покрове. Плоские родинки легче поддаются лечению, чем выпуклые. В большинстве случаев процедура удаления не требует применения средств анестезии. Иногда назначается местное обезболивание с дальнейшим использованием мазей с анестетиком. После процедуры на месте локализации ангиомы образуется красноватое пятно, которое вскоре исчезает.

В послеоперационный период необходимо на несколько месяцев ограничить пребывание на солнце, не рекомендуется посещать солярий.

Медицина предлагает несколько методов удаления красных родинок:

Лечение рентгеновскими лучами . Ангиомы подвергаются воздействию рентгеновского излучения, в результате чего они светлеют и уменьшаются в размерах. Для полного исчезновения родинки необходимо пройти курс лечения. Современные дерматологи не рекомендуют этот метод, поскольку уже давно была доказана опасность рентгеновского излучения.
Хирургическое удаление – быстрый и достаточно эффективный способ. Обычно применяется для родинок, расположенных на закрытых участках тела, поскольку после процедуры остаются рубцы. Манипуляция производится хирургом в поликлинике.
Прижигание углекислотой . Этот способ может применяться для небольших родинок, локализованных в верхних слоях кожи. Крупное новообразование, расположенное в нижних слоях кожного покрова, от такого лечения будет увеличиваться в размерах, поскольку его основание останется незатронутым.
Химическое склерозирование. Этот метод эффективен для капиллярных новообразований. В область ангиомы вводится вещество, блокирующее кровеносные сосуды и мешающее их кровоснабжению. Это приводит к постепенному исчезновению родинки.
Криодеструкция – прижигание жидким азотом. Под воздействием низкой температуры истончаются стенки сосудов и капилляров, в результате чего они разрушаются. На месте лечения образуется корочка, под которой формируется здоровая ткань. Метод применяется при удалении новообразований, не затрагивающих глубокие слои кожного покрова.
Коагуляция – инновационный метод, который подходит для удаления как для крупных, так и небольших образований. В результате процедуры не остается рубцов. Коагуляция может быть проведена радиоволновым, инфракрасным или световым методом.

Удаление ангиомы проводится по эстетическим соображениям или по медицинским показаниям, если существует риск перерождения новообразования в злокачественную опухоль.

Видео — Причины и лечение гемангиомы кожи на теле

Профилактика ангиомы

Аккуратное обращение с родинкой, защита от механических воздействий.
Потребление не менее двух литров жидкости в день.
Включение в рацион продуктов, богатых на содержание витаминов Е и Д. Например, авокадо и оливковое масло.