Мази от боли в спине при беременности. Эффективные мази и гели от боли в спине

Люди, занятые тяжелым физическим трудом, не понаслышке знают, как сорвать спину. Что это означает на медицинском языке? Чаще всего причиной больной спины врач называет остеохондроз. Однако остеохондроз – это физиологическое старение позвоночника, неизбежное у всех людей после 25 лет, как и старение кожи, поседение волос.

Анатомия позвоночника: что и где можно сорвать?

Позвоночный канал – это пространство, образованное позвонками и межпозвонковыми дисками, связками и позвонковыми дугами, для размещения спинномозгового канала, заполненного ликвором.

В жидкости спинной мозг и нервные корешки, начиная со второго поясничного позвонка, находятся в подвижном состоянии, чтобы избегать ударов и сдавливания. Соединительная ткань, заполняющая пространство между каналами, является пластичной, что позволяет спинному мозгу свободно перемещаться на 3-5 см при сгибаниях туловища, шеи.

Корешки спинномозговых нервов выходят за пределы канала в виде спинномозгового нерва через межпозвонковое отверстие и проходят под дугой позвонка, намного выше межпозвонкового диска.

Потому любые его смещения и деформации не могу отразиться на спинномозговых нервах, повредить или защемить его.

А что тогда болит?

В межпозвонковых дисках, позвонках, соединительной ткани, ни в спинном мозге и нервных корешках нет нервных окончаний – источников сигналов о боли.

Болевые рецепторы находятся в мышцах, сухожилиях, связках, сосудах – именно эти структуры болят после того, как человек «сорвал» или перегрузил позвоночник.

Причиной становится «банальное» , но не совсем приятное – растяжение, разрыв волокон, в результате которого ткань воспаляется, появляется спазм.

Назначение миорелаксантов, противовоспалительных средств лечения не убирает причину патологии.

Потому врачи назначают симптоматическое лечение, воздействуя на мышцы, но отрицают проблему – дисфункцию опорно-двигательного аппарата, которую зачастую лечить поздно из-за структурных изменений в костной системе.

Сорвал спину – что делать?

Обычно боль возникает после неудачного подъема тяжести, выполнения физического упражнения, наклона – сорвал, надорвал, перегрузил. Когда боль возникла после механического воздействия, необходимо исключить перелом – это прямая дорога к врачу и направление на рентген.

Серьезными симптомами сорванной спины является отказ конечностей, нарушение работы органов малого таза, потеря чувствительности нижней части тела. В таком случае нужно срочно обращаться к врачу – симптомы требуют вызова бригады скорой помощи.

Первая правильная мысль при сорванной спине – идти к врачу, но к какому? Ортопеды и травматологи способны выявить костные нарушения, справиться с переломами, но закуют в корсет неподвижности и ограничений любого человека с суставными патологиями. Невропатологи назначат МРТ, выявят протрузии или грыжи, которые не могут вызывать боли, проведут курс лечения и отправят пациента на покой.

Хирурги исправят мягкие ткани, установят степень сколиоза, назначат корректирующую лечебную гимнастику, и то не все. Нужно смириться с мыслью о том, что лечить никто не будет – врачу показано снимать симптомы и отпускать пациента на покой с предупреждениями.

Только специалисты, работающие с фасциями, связками, мышцами и костями, как с единым целым, могут найти основную причину проблемы. Но врачу из поликлиники, в том числе частной, проще направить на обследование, чтобы подкормить своих коллег, чем заняться выявлением истинной причины патологии.

Чем и как лечить соРванную спину?

Сорванную спину нужно лечить с умом, проходя каждый из этапов:

снять воспалительный процесс;
убрать спазм мышц и/или связок;
укрепить слабые мышцы;
мягкими техниками скорректировать костные нарушения (если найдется хороший специалист).

Ответом на первый вопрос является применение холода для снятия боли, тепла через 3-4 дня после случившегося – для уменьшения спазма.

Можно мазать пораженное место соответствующими бальзамами, гелями и мазями с диклофенаком, ментолом или ибупрофеном, ледокаином первые три дня, затем добавлять средства с разогревающими компонентами – змеиный, пчелиный яд, экстракты горчицы и перца.

Бездумно мазать сорванную спину чем попало (водкой, настойками), клеить пластыри не стоит – разогревающий компонент только усилит воспаление и отек.

Лечить себя обезболивающими средствами нужно, прежде всего, чтобы снять воспаление. Но лекарства могут устранить только симптомы, остальными тремя пунктами занимаются остеопаты, специалисты мягких мануальных практик, иногда очень опытные массажисты. Но не позволяйте делать одного — вправлять позвонки!

Лечить в домашних условиях спину, если сорвал ее человек, знакомый с симптомами и знающий алгоритм помощи. Бесконтрольный прием обезболивающих средств может затянуться, а это приведет к осложнениям на желудок.

Если боль наступила из-за резкого старта физической активности человеку, который до этого вел малоподвижный образ жизни, то речь может идти о смещении позвонков, появлении разрастаний, мешающих его подвижности. Манипуляции мануального терапевта, а еще лучше – остеопата, должны быть минимальными, связанными с мышцами и связками, работой с нервной системой для самовосстановления тела.

Помочь себе в домашних условиях можно с помощью мягких растяжек, но они не должны приносить усиление боли:

лечь на спину, поджать колени к животу, прижать руками на 30 секунд, выполнить сначала поочередно правой и левой ногами;
согнуть колени, установить стопы на пол: прогибать поясницы, образовывая арку на вдохе, и прижимать поясницу к полу на выдохе;
в аналогичном исходном положении поворачивать согнутые в коленях ноги вправо и влево, наклоняя к полу на 30 секунд.

Делать растяжку можно в безболезненном диапазоне.

При возникновении боли – оставить мышцы в покое до снятия воспаления, признаки которого и состоят в болевых ощущениях.

Разумный выход – идти к массажисту, чтобы снять мышечный спазм, вызывающий остальные симптомы. Но какому? Лучше выбирать спортивных врачей, имеющих смежное образование в области мануальной терапии и остеопатии, а также массажистов, работающих в области ЛФК. Умелые специалисты восстановят кровообращение, которое поддержит позвонки и хрящевые ткани, уберут мышечные блоки, вернут подвижность.

Укрепление спины

Зачастую врачу проще запретить физические нагрузки для перестраховки. Но какому спортсмену с огромным опытом тренировок захочется прощаться активным образом жизни? Делать это приходится, если разрушения позвоночника действительно зашли далеко и лечить его остается хирургическим путем. В иных случаях к нагрузкам стоит вернуться, но после снятия воспаления. Делать упражнения с меньшими весами, интенсивностью, в безболезненном диапазоне.

Среди нетренированных людей речь идет о слабости мышц, которые не справились с нагрузкой – значит, их нужно укреплять:

заняться плаванием;
делать планку на локтях и боковые планки по 30-60 секунд;
тренировать мышцы живота, так как их слабость увеличивает нагрузку на позвоночник;
улучшать осанку с помощью ЛФК или йоги.

В периоды без болей можно переходить к силовым тренировкам под присмотром тренера. Категорически нельзя тренироваться во время приема обезболивающих средств, ведь появление дискомфорта – сигнал о бедствии, а это значит, что упражнение выполняется неверно.

Боль в спине является частой причиной обращения за консультацией к врачу. Согласно статистике, каждый пятый больной на приеме у терапевта жалуется на дискомфорт в том или ином отделе позвоночного столба или мышечном корсете туловища.

Болевой синдром возникает при остеохондрозе позвоночника, радикулите, грыже межпозвоночного диска, миозите, межреберной невралгии, ушибах и растяжениях в области спины.

Неприятные ощущения могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов: печени, желчного пузыря, половых желез, легких и плевры, миокарда. Поэтому при возникновении боли в спине следует обратиться к специалисту для выявления истинной причины дискомфорта и назначения адекватного лечения. Для местного воздействия на очаг поражения широко используются мази, кремы, бальзамы и гели, которые могут применяться как средство первой помощи, но чаще назначаются в составе комплексной терапии заболеваний. Чем мазать спину при болевом синдроме, может подсказать врач после обследования и постановки точного диагноза патологического процесса.

Средства на основе НПВС

Самыми эффективными мазями при воспалительных заболеваниях в области спины считаются лекарственные вещества, содержащие в своем составе НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они обладают выраженным обезболивающим действием и снижают воспалительную реакцию в участке поражения позвоночника, мышечной ткани или нервных волокон. Действующим веществом геля или мази выступает диклофенак, индометацин, нимесулид, ибупрофен. Производители фармакологических препаратов часто используют дополнительные вещества для усиления терапевтического эффекта, такие как местные анестетики, ментол, эфирные растительные масла.

В состав геля Вольтарен входит противовоспалительное средство диклофенак

Местное лечение препаратами на основе НПВС назначают при следующих заболеваниях:

болевой травматический синдром;
радикулит, ишиас, люмбаго;
воспаление мышечного каркаса спины (миозит);
межреберная невралгия;
остеохондроз с проявлениями ;
переохлаждение.

Лекарственные формы для местной терапии применяют 3-5 раз в сутки для смазывания участков патологического процесса или используют в качестве компрессов на область воспаления.

Их назначают курсами по 10-14 дней при отсутствии противопоказаний, к которым относится аллергия на ингредиенты мази, период беременности и кормления грудью, повреждения кожных покровов в области нанесения вещества, язвенная болезнь пищеварительного тракта и бронхиальная астма. При тяжелой патологии лечение проводят на фоне приема таблетированных или инъекционных форм противовоспалительных препаратов.

Наиболее популярные средства на основе НПВС для местной терапии:

Найз,
Финалгон,
Долгит,
Кеторал,
Фастум,

К побочным эффектам применения мазей и гелей относятся аллергические реакции, шелушение кожи, зуд. При использовании вещества на больших участках кожных покровов может появиться головная боль, тошнота, понос, кровотечения.

Средства на основе хондропротекторов

В случае развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночном столбе применяют средства для местной терапии, содержащие хондропротекторы. К основным веществам этой группы относятся хондроэтинсульфат и глюкозамины. Вследствие нарушения обменных процессов в организме страдает питание межпозвоночных дисков – амортизирующих хрящей между позвонками. Вследствие патологического процесса хрящевая ткань теряет воду, становится хрупкой и неэластичной, что приводит к разрушению диска и отложению в его тканях солей кальция. Когда разрушается хрящ, возникает ущемление спинномозговых корешков. Это вызывает хронический болевой синдром различной интенсивности. В далеко зашедших клинических случаях болит спина не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя.

Хондропротекторы местного действия должны использоваться на фоне приема таблетированных препаратов

Местное лечение препаратами на основе хондропротекторов назначают при таких заболеваниях:

остеохондроз;
межпозвоночные грыжи;
протрузия дисков позвоночника;
инволютивные (возрастные) изменения позвоночного столба.

В состав мазей и гелей входят хондроэтинсульфат и глюказамины, которые получают из тканей крупного рогатого скота или других животных. Благодаря применению лекарственных средств, замедляется разрушение хрящевой ткани, активизируются восстановительные процессы в хондроцитах, угнетается действие протеолитических ферментов, повреждающих межпозвоночный диск. В некоторые мази добавляют анальгетические, рассасывающие, согревающие компоненты, которые улучшают всасывание основного действующего вещества и повышают эффективность лечения.

Наиболее популярные средства на основе хондропротекторов для местной терапии:

Хондроитина сульфат,
Терафлекс М,
Артрон комплекс,
Хондрофлекс,
Глюкозамин Максимум,
Алфлутоп,
Хондроксид.

Гели и мази с хондропротекторами применяются в комплексе с препаратами той же группы, которые вводятся энтеральным (таблетки) или парентеральным (инъекции) путем. Рекомендуют длительные курсы лечения в течение 3-6 месяцев. Противопоказаниями к терапии является повышенная чувствительность к компонентам геля, беременность и лактация. Из побочных эффектов чаще встречается аллергическая реакция кожных покровов.

Средства раздражающего действия

От боли в спине эффективно применяют мазеобразные формы, обладающие раздражающим действием. Основными компонентами гелей являются вещества, влияющие на биологически активные точки на коже, тем самым вызывая рефлекторное усиление противовоспалительного и иммунного ответа организма. Кроме того, средства этой группы лекарственных веществ оказывают согревающее действие, усиливают местный кровоток и ускоряют метаболические процессы в тканях. В результате снижается воспалительный процесс, утихает боль, нормализуется обмен веществ в области патологического процесса. В большинстве случаев действующее вещество гелей и мазей представлено экстрактом красного острого перца, пчелиным или змеиным ядом, метилсалицилатом, камфорой.

Мазь Апизартрон изготовлена на основе яда пчел

Местное лечение препаратами раздражающего действия назначают при следующих заболеваниях:

переохлаждение,
миозит,
спортивные и бытовые травмы,
ишиас,
люмбаго, люмбалгия.

Противопоказаниями к применению лекарственных средств является нарушение целостности кожи и болезни кожных покровов, период вынашивания плода и кормления грудью, аллергическая реакция на компоненты мази. Частым побочным эффектом считается жжение в месте воздействия, которое обычно проходит после первых сеансов терапии. Используют гели несколько раз в сутки. Продолжительность лечебного курса – 10 дней.

Наиболее популярные средства раздражающего действия:

Капсикам,
Апизартрон,
Эфкамон,
Финалгон,
Випросал,
Никофлекс.

Гели и мази с раздражающим эффектом могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются крапивницей, отеком лица, зудом кожи. Если возникли подобные проявления после применения лекарственного средства, то его следует отменить. Врачи рекомендуют перед началом лечения проводить пробы на чувствительность к компонентам мази. Важно помнить, что раздражающие средства применяются исключительно в период затихания острого воспалительного процесса.

Средства на основе гомеопатии

Гомеопатические мази состоят из натуральных компонентов и могут применяться при болях в спине различной природы. Вещества в составе лекарственных препаратов обладают умеренным противовоспалительным действием, способствуют нормализации обменных процессов, улучшают кровообращение в участке патологии, способствуют устранению болевого синдрома. Гомеопатия для местной терапии назначается в составе комплексной терапии с препаратами системного действия, практически не вызывает побочные эффекты и гармонично восстанавливает нарушенные функции.

Мазь Цель Т относится к гомеопатии местного действия

Местное лечение гомеопатическими препаратами назначают при следующих заболеваниях:

люмбаго;
радикулит;
остеохондроз с ущемлением спинно-мозговых корешков;
ишиас;
болевой синдром травматического характера.

Наиболее эффективна гомеопатия на начальных стадиях заболевания. В аптечной сети предлагают богатый выбор препаратов этой группы, выпускаемых немецкой фирмой Хель. Наиболее популярные гомеопатические мази производителя:

Цель Т;
Траумель С.

К противопоказаниям лекарственных средств относится индивидуальная непереносимость, туберкулез, заболевания крови, рассеянный склероз, ВИЧ-инфекция, беременность. Побочные реакции встречаются редко в виде аллергии на компоненты мази. Если болит спина, препараты следует применять как можно раньше после обязательной консультации с врачом.

Средства комбинированного действия

К средствам комбинированного состава относятся мази, которые обладают дополнительными лечебными функциями. Кроме стандартного набора компонентов, оказывающих противовоспалительный, анестезирующий, согревающий эффект, они проявляют рассасывающее и фибринолитическое действие. К ярким представителям таких лекарственных препаратов относится гель Долобене, в состав которого включен гепарин. Благодаря этому, средство способно разжижать кровь в мелких сосудах, предупреждать образование тромбов, снижать накопление воспалительного экссудата и ускорять регенерацию тканей.

Долобене относится к средствам местной терапии комбинированного действия

Местное лечение гелем назначают при следующих заболеваниях:

воспаление мышц и сухожилий;
закрытые раны, ушибы, растяжения;
межреберная невралгия;
корешковый синдром.

Противопоказаниями к применению препарата является беременность, лактация, тяжелое поражение почек и печени, сердечная недостаточность, склонность к кровотечениям. Побочные эффекты проявляются аллергией и неприятным запахом чеснока изо рта. Курс терапии продолжают в течение 10-ти дней, смазывая спину до 4-х раз в сутки.

Мази и гели против боли в области спины редко назначают как самостоятельный способ избавления от недуга. Для улучшения общего состояния и активного влияния на патологический процесс необходимо пройти комплексное лечение с применением средств местного и системного действия. В большинстве клинических случаев недостаточно помазать место возникновения болевого синдрома. Своевременное обращение к врачу, диагностическое обследование и адекватная схема терапии поможет справиться с болезнью, избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Радикулит, ранее считавшийся болезнью пожилых людей, сегодня нередко встречается в более молодом возрасте.

— У человека, который вынужден подолгу сидеть в одном положении, из-за слабости мышц спины часто развивается смещение позвонков относительно друг друга, — рассказывает врач-невролог высшей категории, заведующий отделением неврологии № 2 Киевской областной клинической больницы Алексей Попов . — Это приводит к сужению межпозвоночного отверстия, где находится нервный корешок. Он сдавливается — и возникает боль. Человек уже закончил работу, но за время вынужденной малоподвижности у него успевает начаться отек тканей, нарушиться кровоснабжение, а это провоцирует воспалительный процесс — радикулит.

— Как уточняется диагноз?

— Пациенту, которого беспокоят боль в спине, онемение и слабость в руке или ноге, мы обязательно назначаем рентгеновское исследование. Оно позволяет оценить соотношение расположения позвонков в позвоночнике. Иногда для уточнения диагноза рентген нужно проводить с функциональной нагрузкой — снимки делаются в момент сгибания и разгибания соответствующего отдела позвоночника. Второе исследование, которое мы рекомендуем пройти, — магнитно-резонансная томография. Она помогает выявить причину радикулярного синдрома. Кроме смещения позвонков, это может быть остеохондроз, или, как говорят в народе, отложение солей, раздражающее спинномозговой корешок. Также боль в спине нередко возникает из-за поражения межпозвонкового диска. Если позвоночник в какой-то зоне чрезмерно перегружен, то кольцо диска может выпячиваться в спинномозговой канал, образовывая протрузию или грыжу.

— Можно ли облегчить боль в шее или пояснице самому?

— Я всегда повторяю, что с любой болью в спине надо обращаться к врачу. Недавно у меня была 24-летняя пациентка, которая полгода усердно лечила радикулит: грела спину, проходила электропроцедуры, принимала уколы витаминов, но улучшения не чувствовала. После углубленного обследования оказалось, что в области позвоночника образовалась опухоль, сдавливающая спинномозговой корешок. Многие люди в остром периоде без рекомендации доктора делают массаж, принимают горячую ванну, накладывают на больное место компресс или пользуются согревающей мазью, а это лишь усиливает воспаление.

Понятно, что сегодня все дорожат своим рабочим местом и предпочитают трудиться даже с острой болью. Но я объясняю, что лучше пять —десять дней полечиться, чем ждать, пока болезнь «запретит» работать вообще. К тому же чем раньше начать лечение, тем выше его эффективность. Если радикулит наберет силу, то понадобится от двух до восьми (!) месяцев, чтобы справиться с ним.

Как отличить радикулит от других заболеваний? Какое лечение облегчит приступ боли? Можно ли предупредить появление нарушений в позвоночнике? На эти и другие вопросы наших читателей сегодня, 4 марта, с 13.00 до 14.00 во время прямой линии «ФАКТОВ» ответит невролог Алексей Васильевич Попов. Звоните в редакцию по телефону (044) 236−90−69 .

Многие беременные женщины испытывают сильные боли в пояснице. В продаже можно найти различные мази и крема, которые успешно снимают болевой синдром, но многие из них использовать во время беременности нельзя. Поэтому прежде чем использовать мази при боли в спине при беременности, надо обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Ведь боль в спине может сигнализировать о патологии беременности.

В период беременности на спину значительно увеличивается нагрузка и очень часто женщины испытывают сильные боли. Но прежде чем намазать поясницу, необходимо посетить доктора и определить точную причину боли. Причиной болезненных ощущений в спине могут быть:

Замерзшая беременность;
Начинающийся выкидыш;
Отслойка плаценты;
Полинефрит.

Если заниматься самолечением, то можно потерять время, и сохранить беременность будет сложно. Очень часто боль в спине на последнем сроке является предвестником родов. И в этом случае применение мазей также не принесет облегчения. Чаще всего болевые ощущения проявляются при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, но болезнь может определить только врач. Даже если до беременности уже стоял такой диагноз и вы знаете, как избавиться от боли, посетите женскую консультацию.

Выбирайте безопасные средства

Выбирая мази, которые помогают при боли в спине при беременности, не слушайте советы подруг и рекомендации форумов. Потому что даже гомеопатические препараты, состоящие из трав, могут навредить малышу и стать причиной прерывания беременности. Надежнее будет подобрать нужное лекарство вместе со своим гинекологом. Но если спина болит, а к врачу нет возможности обратиться, то:

Используйте мази, купленные в аптеке;
Лучше покупайте те, которые разрешены во время лактации;
Перед применением внимательно прочитайте инструкцию, обратив внимание на противопоказания и состав;
Не пользуйтесь средством с истекшим сроком годности.

В любом случае помните, что это всего лишь экстренная помощь и по возможности как можно быстрее посетите женскую консультацию.

Гомеопатические препараты

Естественно, чем больше натуральных компонентов входит в состав средства, тем безопасней оно при беременности. Но и тут стоит помнить – не все травы и гомеопатические составляющие безвредны в период беременности. Кроме того, многие травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому прежде, чем начинать применять, внимательно изучите состав, и если на какой-либо компонент раньше была аллергия, то лекарство не применяют.

Беременным не рекомендуется применять мази и крема от боли в спине, обладающие согревающим эффектом. Они увеличивают приток крови к больному месту, соответственно могут спровоцировать отток крови от плаценты. При длительном применении это может привести к кислородному голоданию плода и отразится на его развитии и росте. Так что всеми любимый, состоящий практически из одних трав, бальзам «Звездочка» лучше не использовать во время беременности.

Беременным стоит воздержаться от применения препаратов, в состав которых входят змеиный и пчелиный яды. Через кожу яд легко проникает вначале в кровь, а затем и в плаценту.

Одним из препаратов, который не имеет противопоказаний при беременности, является немецкий крем Траумель С. В его состав входят 12 различных трав, которые снимают воспаление и уменьшают болевые ощущения. В большинстве случаев он не вызывает аллергических реакций, но перед применением стоит провести тест. Обычно он хорошо помогает при воспалительных процессах позвоночника. Облегчение наступает после первого дня применения, но если после трех дней не становится легче, обратитесь к врачу.

Еще для уменьшения неприятных ощущений применяется крем-гель «Малавит». Он обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Достигается это благодаря входящим в его состав травам, эфирным маслам, экстракту мумие. Женщинам, у которых имеется аллергия на продукты жизнедеятельности пчел, стоит воздержаться от применения препарата, так как он содержит пчелиный подмор.

Обезболивающие мази

Иногда боли бывают настолько сильные, что ни гомеопатические мази, ни специальные упражнения не помогают. Беременная лишается сна, любое движение вызывает у нее мучение. В конечном счете это также может навредить малышу, поэтому специалист может рекомендовать применение противовоспалительных . Не стоит самостоятельно назначать себе такие препараты, ведь все они применяются, если польза от них превышает риск для плода.

Одним из наиболее безопасных препаратов считается «Меновазин». При нанесении на больное место он практически не всасывается в кровь. В его состав входит ментол, который не согревает, а охлаждает больную зону, оказывая легкое анестезирующие действие.

Многие мази запрещены в третьем триместре. Их применение может стать причиной патологии нервной системы плода. К таким средствам относятся «Фастум-гель», « Нурафен-гель», «Финалгон». Беременным лучше не использовать препараты, содержащие диклофенак.

Как правильно применять

Перед применением любого средства проведите тест на реакцию. Во время беременности организм женщины полностью перестраивается. И те компоненты, которые раньше не вызывали аллергии, могут сейчас стать причиной аллергической реакции. Для проверки нанести небольшое количество мази на руку в районе локтевого сгиба. Если через сутки сыпь или покраснения не наблюдаются, можете начинать лечение.

Болевые ощущения в области поясницы могут появиться внезапно. Спинная область больше чем другие части тела подвержена силовым нагрузкам. Поясница болит по причине травм, остеохондроза, радикулита. Но чаще всего встречается боль в пояснице и лопатках по причине переохлаждения мышц. Подобное состояние в медицинской терминологии называется миозит. Такая реакция начинается примерно через три дня после воздействия холода.

Если имеется острая либо же тянущая боль в области поясницы. Резь возникает и в области лопаток, шеи, малого таза. Мышцы спины и поясницы постоянно ломит и выкручивает. Боль настолько сильная, что невозможно повернуться или же сделать движение без появления ощущения пронзания ножом. Это прямой признак того, что спину продуло. Простуженному человеку больно не только ходить и двигаться, но даже кашлять, чихать или же смеяться.

Также симптомами является:

Невозможность менять положение тела. Человек не может разогнуться и постоянно находится в скрюченном состоянии;
Если застудил спину болевые ощущения появляются и в нижних конечностях, а не только в области поясницы;
Возникают осложнения в виде частых мочеиспусканий и нарушении менструального цикла у женщин;

Осложнения появляются либо сразу, совместно с болью спины, либо спустя сутки, как защитная реакция организма на напряжение.

Болевые ощущения появляются по причине того, что мышцы после воздействия холода воспаляются и возникает спазм. Поскольку нарушение кровообращения наступает не сразу, то человек может не найти связь между переохлаждением и возникшей болью.

Читайте также:

Почему возникает переохлаждение спины?

Люди, думая о том, что в теплое время года они практически неуязвимы забывают о таком вредном явлении, как сквозняк. Поэтому первой причиной, по которой болит спина и продуло поясницу представляет собой работа в жаркое время на улице. Процесс выглядит так: человек разогревает свои мышцы во время труда, а когда наступает время отдыха он останавливается и получает немного прохладного воздуха. Сквозняк резко сужает разогретые мышцы, вызывая спазм. По такой причине люди самых разных профессий портили своё здоровье, получая застуженную спину. Например, водители, выходящие из разогретых кабин машин на прохладный воздух.

Подобное положение появляется у офисных работников, которых угораздило выбрать место, неудачно расположенное неподалеку от кондиционера. И зайдя в кабинет после жаркой улицы, работник может получить резкое переохлаждение мышц в районе поясницы. Принцип возникновения простуды и болезни спины таков: после того, как мышцы спины разогрелись, и потом появилось воздействие холода появляется нарушение кровообращения и спазм. Именно спазм и наносит мучительную боль.

Советуем почитать:

Кроме переохлаждения, причинами миозита могут являться инфекционные заболевания, перенапряжения мышц, гельминты, воздействие токсических веществ на организм.

Если продуло спину, то как её лечить?

Резкая боль в спине возникает неожиданно и всегда хочется вылечить боль самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим препаратам. Есть несколько советов, что делать если продуло спину. Первым пунктом действия нужно обеспечить комфортное лежачее положение и утепление простуженной зоны лопаток и поясницы. Постельный режим устанавливается на три-четыре дня. Чем лечить возникшую острую боль в области спины решает сам заболевший. Так как у него есть выбор либо заниматься самолечением, либо обратиться к специалистам.

Чтобы прогреть мышцы можно использовать различные согревающие мази для мышц: фастум гель, финалгон, капсикам и другие подобные им.

Статьи по теме:

Народные средства предполагают использование спиртовых компрессов или же грелки с теплой солью. Такой альтернативный метод тоже будет результативен. После того как мази или же компрессы будут нанесены на проблемный участок необходимо дополнительное утепление в виде шерстяного платка, пухового одеяла или шарфа для мышц. Разогревание поясничного отдела способствует улучшению кровообращения и повышает скорость доставки к поврежденным тканям питательных веществ.

К сожалению, ответа на вопрос как быстро вылечить простуженную спину, так и не найден. Можно лишь временно притупить боль до того момента пока мышцы полностью не восстановятся. Если человек застудил поясницу он испытывает неимоверную боль. Поэтому не будет лишним принятие , для снятия напряжения в мышцах.

Если просквозило спину ни в коем случае не стоит принимать горячую ванну. Несмотря на то что она дает то самое тепло, которое необходимо пояснице. Горячая вода лишь усиливает боль в мышцах спины.

Дополнительно, в процессе лечения полезна помощь в расслаблении мышц путем использования массажа спины и конечностей. Лечить простуду можно также с использованием специальных физиотерапевтических процедур. Например, врач может назначить процедуры с применением электрофореза или же электростимуляцию мышц. Также для скорейшего выздоровления не запрещено прибегать к процедурам иглоукалывания.

Когда будет приближаться момент выздоровления, нужно сохранять осторожность, и совершать передвижения только с дополнительным утеплением поясницы и не производя резких движений. Нужно быть внимательным к тому, не имеется ли кроме мышечного спазма ещё заболеваний спины, таких как позвоночная грыжа или же остеохондроз. По причине того, что при этих заболеваниях не рекомендуется производить усиленное согревание спины. В этом случае нужно обратиться к врачу. И, скорее всего, хороший специалист пропишет специальные препараты, которые нужно будет вводить в мышцы для устранения спазмов путём уколов.

Советуем почитать:

Медикаментозное лечение назначается врачом только в крайних случаях, когда традиционные методы и профилактика уже не помогают. При этом вводятся новокаиновые блокады, которые лишь устраняют боль и позволяют простудившемуся человеку жить в нормальном темпе. В случае если возникла необходимость сразу обратиться к специалисту, то первым делом нужно проконсультироваться у невролога. Исходя из того, что основание болей может скрываться в поражении нервов. Также в установлении причин болей и назначении лечения поможет ревматолог. Сами же оздоравливающие процедуры будут проводить физиотерапевт и массажист.

Профилактика

Если продуло поясницу однажды и уже имелся опыт лечения простуды района спины, то впредь нужно быть предельно осторожным. Прежде всего одеваться следует согласно погодным условиям. И даже если в весенне-осеннее время светит солнце не стоит мгновенно снимать куртку и подставлять свое тело под холодный воздух.

Нужно внимательно относиться к имеющимся в доме или же на рабочем месте сквознякам и избегать их.

Если же этого сделать не получается, то нужно постоянно носить , который не будет продуваться и убережет от переохлаждения мышц всегда оказывая утепляющий эффект для спины. Не только для поясницы, но и для всего организма будет полезно следить за иммунитетом. Это можно делать и путем постепенного закаливания тела. Вовремя принимать витамины и минералы для нормального кровообращения и развития тканей.

После того как прошло два-три месяца с последней простуды спины можно начинать использовать специальную профилактическую и укрепляющую гимнастику для конечностей. Будет полезно начать регулярно посещать бассейн. Так как плаванье способствует укрепления мышц при этом оказывает расслабляющий эффект.

Советуем почитать:

Таким образом, делается вывод о том, что никто не застрахован от возникновения острых болей в спине. Но если относиться внимательно к своему здоровью и физическому состоянию, то можно уберечься от неблагоприятных последствий. А когда продуло спину, нужно обеспечить максимальный покой и тепло.

Ваш отзыв на статью