Позы для индивидуальной фотосессии. Простые позы для фотосессии - фотографируем девушку

Благодаря качественной работе фотографа каждая девушка может почувствовать себя топ-моделью. Съемки на улице – это двойная радость, потому что открывается масса вариантов для удачных кадров. Красота фотографии зависит не только от улыбки, но еще от выбранных поз, которые подчеркнут достоинства фигуры и представят вас в лучшем ракурсе.

Красивые позы для фотосессий на улице

Перед тем как отправиться фотографироваться, следует тщательно продумать образ, который вы желаете увидеть в кадре. Профессиональная фотосессия подразумевает гармоничное сочетание одежды, обуви, аксессуаров модели, места и времени суток съемки. Раскованной женщине будет легко фотографироваться в многолюдном месте, но девушкам поскромнее следует выбирать более уединенные места, чтобы не стесняться любопытных взглядов прохожих.

Позы для фотографий для девушек можно придумать совершенно разные, но везде действуют одинаковые правила позирования:

  • При фотографировании в полный рост не стоит напрягать мышцы тела, скукоживаться, а руки при этом следует разжать из кулаков, но не нужно класть одну ладонь сверху другой. Осанку желательно держать ровно, иначе получится деформированная и неестественная поза. Допускается слегка согнуть одну ногу, выровнять спину, что вполне естественно, а затем развернуть плечо к фотографу и взяться одной рукой за талию.
  • Лучшие позы для фото в положении сидя получаются, если корпус расположить в ракурсе три четверти к объективу камеры со слегка расправленными ладонями и вытянутыми ногами. Не стоит подгибать ноги под себя, сжимать кулаки, выбирать фронтальную позу.
  • Во время портретного фото на фоне природы старайтесь максимально расслабить мышцы лица, шеи. Улыбка должна быть естественной. Если модель с широким лицом, то голову профессиональные фотографы рекомендуют чуть-чуть повернуть в сторону и вниз.

Статичные позы для фотографий

Удачная фотосессия всегда подразумевает правильно выбранный ракурс и направление взгляда модели. Съемки на улице позволяют экспериментировать, а почерпнуть идеи можно из примеров, которые предлагают страницы журналов и сайтов. Вообще позы для фотографий разделяют на два типа: статичные и динамичные. Так, статичные позы, которые четко выстроены фотографом, обеспечивают модели идеальный ракурс.

Во время статичного позирования часто главным атрибутом фотографии выступает стул или чемодан – его ставят спинкой или боком к объективу. Данный предмет мебели не всегда используют для того, чтобы сесть. Очень эффектно смотрится, когда модель ставит на стул одну коленку и поворачивается к фотографу профилем. Позу лежа и полулежа можно применять не только в студии, но и на улице, однако следует не забывать, что конечности, которые расположены к объективу, будут зрительно удлиняться, что особенно выгодно для отображения длины ног.

Динамичные

Лучшие фотосессии девушек часто получаются, когда те засняты во время движения. Идей для динамичных кадров огромное множество: например, если вы обладательница красивых и густых волос, то можно поработать с ними, поворачивая голову из стороны в сторону, а фотограф поймает оригинальный кадр. Если поблизости есть ступеньки, то можно подниматься по ним. Вообще в динамике хороши варианты фотосессий с прыжками, кружением вокруг себя и т.д. Здесь главное – естественность процесса.

Атрибутами для динамичной фотосессии может выступать любой предмет, который подходит для тематики фотосъемки. Осенью отличной идеей будет использовать опавшую листву, чтобы обсыпаться ею. Часто используют зонт, что указывает на капризность межсезонья. Динамичная фотосессия – это возможность фантазировать, поэтому используются те атрибуты, которые больше всего подходят по задумке и стилю.

Ракурсы­

Умение принять правильную позу перед объективом камеры – это целое искусство, но ему научиться просто, нужно лишь следовать советам профессионалов:

  • Взгляд из-за плеча – тот вид позы для фотосессии на улице, который подойдет для девушки любого телосложения. Главное – правильно поставить спину и проработать изгиб шеи, о чем обязательно подскажет фотограф. На снимке все будет выглядеть так, как будто вы случайно попали в кадр, что подчеркнет вашу женственность и непринужденность.
  • Любительницам крупных планов пригодятся собственные руки как обрамление. К такому приему часто прибегают модели, которые рекламируют косметику.
  • Лежа получаются отличные кадры. Один из вариантов – это лечь на спину, повернуть немного голову в сторону фотографа. Снимки хороши для фотографирования на лоне природы.
  • Если желаете показать себя или свой образ во всей красе, то можно сфотографироваться во весь рост. Итак, расположитесь боком к объективу, руками обопритесь, одну ногу согните в коленке, а вторую выпрямите с вытянутым носком. Не забудьте использовать прогиб в талии, запрокинув голову назад, потому что он для этой позы – главное.

Самые красивые позы для фотосессии

Уличный стиль востребован среди женского населения, ведь вне дома или студии можно раскрыть свой образ полностью и без стеснения. Прикольные позы для фотосессии на улице можно разделить на несколько видов, каждая из которых имеет свое название:

  • «Триумфатор». Подчеркивает вашу значимость в кадре, то есть, только вы в центре всеобщего внимания. Поза заключается в том, чтобы согнуть одну ногу в колене и развести руки в стороны или вверх. Кадр получится эмоциональный и динамичный.
  • «Супермодель». Подойдет для фотосессии на улице города. Здесь вес тела следует переместить на одно бедро, положа на него руку. Почувствуйте себя топ-моделью.
  • «Крест-накрест». Отличный выбор, если желаете совместить в одном кадре дерзкий и изысканный женские образы. Перемещайте нагрузку тела на одно бедро, но при этом ставя ноги крест-накрест.
  • «Опора на предмет». Делает женский образ максимально раскованным и непринужденным.
  • «Дефиле». Позаимствовано из мира моделей. Голову следует немного опустить, спину округлить, корпус тела и носки обуви направить от камеры, словно уходите.

На улице весной

Весенние фотосессии получаются самыми яркими и красочными. Замечательной идеей будет сфотографироваться среди цветущих деревьев или придумать стиль морячки и отправиться на набережную. Особой популярностью пользуются такие позы, как полусидя и полулежа на молодой траве. Для создания еще более интересных и необычных весенних кадров стоит захватить с собой атрибуты в виде нежной шали, шариков, сумочки или декоративных надписей.

Лучшие позы для фотосессии на море

Снимки на фоне воды часто можно увидеть в разгар лета. Поз для съемки огромное количество, но самые распространенные – это положения на берегу, в воде, портрет и во время движения. В любом случае стоит помнить, что для фотографии в купальнике стоит выбрать подходящую позу конкретно для вашей фигуры, чтобы подчеркнуть ее достоинства, но скрыть недостатки. Девушке с идеальными пропорциями подойдет любая постановка, а вот тем, у кого есть лишний вес, следует постараться.

Позы для фотосъемки в лесу

На природе можно с легкостью подобрать подходящий реквизит для кадра. Замечательной идеей будет фото с опорой на дерево или можно красиво присесть на пенек. Портретные съемки отлично смотрятся в густой зеленой листве дерева или среди опадающих весенних листков. Если в лесу есть ручеек, то обязательно сфотографируйтесь около него, например, опуская одну ногу в воду. Существует масса вариантов фотосессии в лесу, но лучше отталкиваться от непринужденных поз, которые возникают спонтанно.

На природе

Их следует подбирать с учетом тематики, потому что, например, свадебная фотосессия имеет свои нюансы. Однако в каждом из случаев снимки должны отображать ваше романтическое настроение и теплые чувства по отношению друг к другу, даже если на улице зима. Нежные прикосновения мужчины к женщине, поцелуи или прыжки могут быть хорошо обыграны влюбленной парой и засняты с самого удачного ракурса профессиональным фотографом.

Видео

Этот пост пригодится как фотографам, так и девушкам, которые хотят всегда шикарно выглядеть на фотографиях. Первым - в качестве подсказки, если внезапно настиг творческий ступор. Ну а красавицам будет полезно узнать наиболее выигрышные позы, которые подчеркнут достоинства фигуры и скроют ее недостатки, если такие имеются.

Итак, поехали.

(Всего 20 фото)

2. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом немного изогнуть (силуэт приобретет форму буквы S). (© Tjipto Suparto)

3. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка. (© Konstantin Lelyak)

4. Если модель наделена красивыми длинными волосами - непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развевались. (© Мария Петрова)

5. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии, на диване и не только. (© Christian Teß)

6. Красивая поза для модели, сидящей на диване. (© Pinterest)

8. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног. (© Жуков Владимир)

9. Считается, что скрещенные ноги и руки создают некий психологический барьер между людьми, и при фотосъемке такие позы не рекомендуются. Однако фотографу все-таки стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. (© Pinterest)

10. Не всегда стоит придумывать определенное положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении, расслабленными. То же самое можно сказать и про ноги. Нужно только помнить, что модель должна переносить вес тела на одну ногу. (© Andy Quarius)

11. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки полностью или частично находятся в карманах. (© Alexander Loginov)

12. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене. (© Ali ilker Elci)

13. Еще одна удачная поза - присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице. (© Marco Ciofalo Digispace)

14. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост. (© Thomas Agatz)

16. Просто очень красивая поза. (© Karen Abramyan)

17. Главное в этой позе - правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке. (© Marco Ciofalo Digispace)

18. Легкая и нежная поза. Модель сидит на согнутых ногах, но при этом не слишком опирается на ступни. Взгляд направлен через плечо. (© Brian Storey)

19. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины. (© Karen Abramyan)

20. Очень элегантная поза. Модель должна наклониться немного вперед от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д.). (© Yuliya Sariy)

Нижеприведенные позы – это своеобразная подсказка, которой может воспользоваться не только модель, но и фотограф. Так что, если вы собрались сделать креативную фотосессию в студии или на улице, распечатайте эти снимки либо загрузите на смартфон. В трудную минуту они помогут вам настроиться на нужный лад.

Что ж, настало время ознакомиться с эффектными позами девушек. Всего их 60:

1. Эта портретная поза отличается простотой. Взгляд модели нацелен в объектив фотокамеры. Она смотрит в него через плечо. Внимательно присмотритесь к модели. Если регулярно менять ракурс, каждый раз ее портрет будет уникальным.

2. Зачастую в процессе съемки портрета модель с фотографом игнорируют одну важную деталь. В данном случае речь идет о положении рук. Если же вы попросите девушку поиграть руками, то могут получиться весьма креативные фото. При этом стоит придерживаться следующего правила. Кисти должны быть мягкими, гибкими, а ладони – не плоскими и не напряженными.

3. Этот фотограф демонстрирует такое композиционное правило, как правило 3-ей.

4. Согласитесь, что модель, которая присела и свела вместе колени – смотрится очень мило.

5. Когда девушка находится на земле (полулежит или полностью лежит на ней), она излучает открытость. Присядьте на корточки и начните съемку буквально с нижней позиции.

6. Пускай девушка даст волю рукам. Она может их скрестить либо непринужденно прикоснуться ими к земле. Этот ракурс идеален для позы на улице для любой девушки. Особенно, если девушка будет находиться среди цветов, а также трав.

7. Наиболее простая поза. При этом она выглядит эффектно. Фотограф должен осуществлять съемку с нижней позиции. Обходите девушку со всех сторон и снимайте ее с различных ракурсов. При этом модель должна раскрепоститься и регулярно совершать плавные движения всеми частями тела.

8. Данное положение идеально для моделей, которые имеют любые, даже самые нестандартные, параметры. Пускай, девушка меняет позиции ног с руками и т.д. При этом вы должны сосредоточить все свое внимание на ее глазах.

9. Не даром, эту позу называют миленькой и заводной. Ее удачно дополнит почти любой интерьер. Фотограф может фотографировать девушку, когда та лежит на постели, валяется на травке или загорает на песчаном, галечном пляже. Вы должны сфотографировать девушку из нижней позиции, сосредоточившись на ее глазах.

10. Благодаря данной позе, модель продемонстрирует все прелести своей фигуры.

11. Подойдет для сидящей девушки. Усадите модель таким образом, что одно из ее колен касалось груди, а другое – соприкасалось с землей. Девушка должна смотреть в объектив фотокамеры. Идеальная поза для фото в студии для девушек.

12. Позволяет фотографу подчеркнуть все прелести тела девушки, а также его пластику. Как правило, используется для съемок на ярком фоне. Удачная поза для фотосъемки на море.

13. Данное положение отличается простотой, естественностью, разнообразием выбора. Также приветствуются различные эксперименты. Пускай модель поработает бедрами и пр. Идеальная поза для фотосъемки в платье.

14. Это положение легкое и, одновременно, изящное. Девушка повернула корпус тела немного в сторону. Причем ее руки спрятаны в тыльных карманах джинов, шорт.

15. С помощью незначительного наклона вперед девушка подчеркивает формы своего тела. Тем самым, она излучает сексуальность.

16. В такой позе модель демонстрирует свою чувственность. Как правило, ее выбирают стройные, спортивные девушки.

17. Существует множество вариантов поз, когда девушка снимается во весь рост. Такое положение может стать первоначальным. После чего девушка должна непринужденно поворачивать корпус тела, совершать движения другими частями тела.

18. Данная поза подразумевает расслабленность. Напомните девушке, что прикасаться к стенке можно не лишь одной спиной. Для этого рекомендуется использовать и другие части тела. Идеальная поза для фотосессии в полный рост.

19. Кадры, на которых модель запечатлена во всю длину, являются специфическими. Как правило, на таких фото запечатлены девушки с высоким ростом. Обязательно воспользуйтесь следующим секретом. Тело девушки должно быть похоже на изогнутой змейкой букву «S». Она должна сосредоточить весь вес своего тела на одной из ног и максимально расслабить руки.

20. Это самое идеальное положение для девушек со стройной фигурой. Она предусматривает различные варианты. Для того, чтобы запечатлеть модель в самой выигрышной позиции, попросите ее совершать неторопливые движения руками.

21. От этой позы так и веет романтичностью, нежностью. Рекомендуется применять всевозможные ткани. Подойдут и драпировки. Благодаря им Вам удастся сделать максимально чувственные фото. При этом оголять целиком спину не надо. Достаточно немного обнажить плечо. И игривое настроение гарантировано.


22. Это одно из самых эффектных положений для съемок. Девушка повернута к объективу фотокамеры боком. Вместе тем, плечо незначительно вздернуто. Важно – подбородок с плечом не должны соприкасаться.

23. Довольно традиционная поза. Девушка переносит весь вес своего тела на одну из ног и изгибается в форме змеевидной буквы англ. алфавита «S».

24. Девушка притрагивается руками к плоскости, которая находится в вертикальном положении. К примеру, к стене. Данная поза позволяет делать отличные портретные фото на природе.

25. Если у девушки – красивые, да к тому же длинные волосы, вы просто обязаны продемонстрировать их в динамике. Попросите ее, чтобы она быстрым движением повернула голову. Таким образом, ее волосы начнут волниться.

26. Девушка присела на кровать, разлеглась в мягком кресле. И если при этом вы дадите ей чашечку кофе, то может получиться весьма атмосферный снимок. Может сложиться впечатление, что она сильно замерзла и в данный момент отогревается горячим напитком.

27. Это положение буквально создано для организации съемок в домашних или студийных условиях. Девушка может выбрать кровать либо удобный, мягкий диван.

28. Одна из самых эффектных положений для девушек, которые восседают на мягком диване.

29. Создано для девушек, которые сидят на земле. При этом вы можете фотографировать ее с различных ракурсов.

30. Не ограничивайтесь стандартными сюжетами. Даже в сидячем положении, модель представляет вам возможность вдоволь экспериментировать над ее образом.

31. Принято считать, что, если человек скрещивает ноги и руки, то он создает психологический барьер перед другими людьми. Именно поэтому, делать подобное в процессе фотосъемки не рекомендуется. Но есть и исключение из правил. Вы должны попробовать сфотографировать девушку, которая скрестила руки на груди.

32. Не во всех случаях надо просить модель разместить руки в определенном положении. Будет лучше, если она их расслабит и будет вести себя естественно. Данное правило касается и ног.

33. Это еще один из ярких примеров, который создан для удачной съемки девушки во всю длину ее тела. При этом ее руки должны располагаться в карманах.

34. Обычно такое положение принимают в процессе той съемки, которая происходит на улице летом и осенью. Вы должны попросить девушку снять обувь и совершить неторопливую прогулку.

35. Руки девушки скрыты за спиной. Эта поза стоя является неординарной и весьма искренней. Вместе с тем, девушка может опереться на стенку.

36. Данная поза предназначена для официальных композиций. Девушка повернута к объективу фотокамеры бедром. Причем ее взгляд сосредоточен на фотографе. Что же касается ее головы, то она слегка наклонена набок.

37. Когда девушка прикоснется руками к талии, она будет эффектна выглядеть в кадре. Должен получится неплохой поясной портрет или портрет во всю длину.

38. Автор: Gunnar Rathbun. Когда рядом есть громоздкий предмет интерьера, который позволяет облокотиться на него рукой, не примените его использовать. Он позволит принять девушке формальную и при этом свободную позу.

39. Девушка должна присесть на какой-либо предмет. Снимать ее в таком положении можно как дома, так и за его пределами.

40. Женственная и эффектная поза для девушки, которую вы снимаете во всю дину.

41. Это весьма сложное положение. Так как фотограф должен передать движение девушки. Но если он сделает все правильно, получится хороший фэшн-кадр.

42. Хорошее положение. Но чтобы снимок получился эффектным, необходимо отрегулировать некоторые настройки фотокамеры. Модель должна опереться на мостовые перила. Подойдет и забор. Благодаря расширенной диафрагме вам удастся достичь маленькой глубины резкости, а также затуманенного заднего фона.

43. Грамотное расположение всех подвижных частей тела – решающий фактор для данного положения. Для такой фотосессии подойдет девушка любого телосложения. Выполнять съемку фотографу необходимо из немного приподнятой позиции. Удачная поза для фото в лесу.

44. Это положение создано для интимных фото. Она используется в совершенно разных условиях. Будь то кровать, песчаный пляж и пр. Удачная поза для эротической фотосъемки.

45. Фотограф должен взять ракурс с самой нижней позиции. При этом девушке рекомендуется незначительно приподняться, а голову – слегка склонить. Потребуется ей и согнуть ноги, перекрестить ступни.

46. Данное положение не отличается простотой в исполнении. Уделите внимание следующим нюансам. Одна из рук, которую девушка использует в качестве опоры, должна быть обращена ладошкой от тела. Более того, ей необходимо вытянуть ноги и контролировать мышцы живота. Такое положение подойдет тем моделям, которые могут похвастаться хорошим телосложением.

47. Также отличается сложностью в исполнении и потребует от фотографа профессиональных навыков. Чтобы сделать эффектные снимки, он должен следить за всем телом девушки.

48. Весьма эффектное положение для фотосессии.

49. Хорошо подходит для утонченной художественной фотографии оголенного женского тела. Предусматривает множество различных вариаций со всевозможным размещением частей тела.

50. Основное в данной позе – наиболее правильно разместить ноги. Предельно аккуратно направляйте движения девушки, подсказывая ей необходимое положение. Важное условие – девушка должна одеть туфли, которые имеют высокий каблук.

51. Отличается простотой и неоспоримым совершенством. Следите за тем, чтобы девушка не закрывало лицо рукой либо плечом. А если она устремит взгляд в пол, то фотография получится предельно романтической. Что же касается приподнятого локтя, то его необходимо направлять влево или вправо от объектива фотокамеры.

52. Предназначена для портрета во весь рост. Необходимо снимать девушку рядом со стенкой. Фотограф должен сфотографировать девушку, зайдя ей за спину.

53. Обычно такие позы принимают модели, которые увлекаются одним из видов спорта. Они изгибают свое тело в виде «S». Регулярно совершают движения бедрами и руками, вертят головой то туда, то сюда.

54. Если использовать легкую, воздушную ткань, девушка и фотограф могут сделать смелые эксперименты. В итоге получатся эффектные кадры. Данную позу рекомендуется принимать на природе, когда дует легкий ветерок.

55. Среди других положений, эта поза выделяется легкостью и простотой. Благодаря ей девушка способна подчеркнуть изящные изгибы своей фигуры.

56. Воздушное и нежное положение. Девушка присаживается. Вместе с тем, она только частично переносит весь всего тела на ступни согнутых в коленях ног. Смотрит на фотографа из-за плеча.

57. Эта поза отличается простотой и, одновременно, великолепием. Подходит для всех условий. Вы можете фотографировать модель в такой позе как внутри дома, так и на свежем воздухе. Как правило, используется для фотосессии силуэта, который расположен на ярком и красочном фоне.

58. Автор: Karen Abramyan. Стенка либо другой вертикальный объект создают идеальные условия для создания той или иной позы. Так, те же стены могут быть использованы в качестве опоры для рук.

59. Весьма изящное положение. Напомните девушке, что она должна чуть ссутулиться. То есть, наклониться от поддерживающей спинки мягкого кресла, скамейки и т.д.

60. Поза в движении. Необходимо делать шаги идя по направлению к фотографу. Смотреть в объектив при этом не обязательно.

В завершении не лишним будет еще раз напомнить, что вышеперечисленные примеры являются лишь своеобразными начальными «эскизами». Ведь есть множество различных вариаций каждого положения. Не стесняйтесь воплощать в жизнь креативные задумки. Постоянно просите модель, чтобы она экспериментировала с выражением лица, улыбкой, меняла положение рук либо ног. Учтите, что даже если девушка незначительно изменит положение – получатся снимки с совершенно другим контекстом. Также, если и фотограф изменит ракурс, то стоит ожидать абсолютно других кадров.
При этом вы можете изменять расстояние до девушки, которую фотографируйте – то приближайтесь к ней, то отдаляйтесь от нее.

К позам девушек из данной статьи необходимо относиться как к начальным советам. Лучше, если просмотрит и оценит предложенные нами ракурсы с той моделью, которая будет ему позировать. Особенно, если она – новичок в данном деле. Это поможет фотографу найти с девушкой общий язык и настроить ее на свой волну.

В процессе проведения фотосессии обязательно интересуйтесь мнением модели, спрашивайте какие из поз ей больше всего импонируют. Благодаря этому нехитрому психологическому приему, она раскрепостится, а Вы сможете сделать красивые фотографии.
Также перед фотосессией спросите у модели, какой именно она желает видеть себя на будущих фото. Невинной? Сексуальной? Романтичной? Возможно, ей захочется подчеркнуть одну из черт своего характера? В общем, не стесняйтесь, общайтесь с девушкой. Так вы лучше узнаете ее.

Не игнорируйте и кадрирование снимка, экспериментируйте с его композицией. Иными словами, не бойтесь делать ошибки. Так как на них учатся.

Давненько я не писал (почти два месяца), за это время столько всего успело случиться! Я побывал в своем первом отпуске, съездил отдохнуть к друзьям в замечательный город Екатеринбург, фотографировал всероссийскую олимпиаду по химии для школьников, которая проходила у нас в городе, участвовал в научной конференции (я теперь уже аспирант, а не студент =), влюбился по уши в одну очаровательную девушку и сходил на весенний сплав на речку Большой Инзер.


Наконец-то у меня нашлось время для сайта. Ну, а теперь поговорим о главном, о фотографии!


Я думаю, в похожую ситуацию попадал каждый, кто любит держать в руках фотоаппарат. Ваши друзья, знакомые (или это может быть заказная фотосессия) просят вас пофотографировать. На ваш вопрос как? Обычно следует ответ - "Ну чтобы я красивым был(а)."


И вот вы определились с гардеробом, нашли место, где будете снимать и начали фотографировать. Сам процесс съемки не клеится - модель стесняется, позы получаются не естественными. Что делать? В первом случае - разговаривать с моделью, устанавливать хороший психологический контакт, а во втором вам помогут шпаргалки (если вы конечно не опытный фотограф, у которого куча идей, поз и наработок в голове).

Следующие позы можно распечатать или скинуть себе на телефон и носить с собой как шпаргалку, которая поможет вам в трудный момент. Не стесняйтесь обсуждать с моделью до фотосессии и во время нее позы, в которых вы будете фотографировать, особенно если у модели мало опыта, это поможет вам почувствовать себя уверенней и сделать более качественные снимки.

Я постарался подобрать к каждой представленной позе фотографию в качестве иллюстрации. Все снимки взяты из интернета, авторские права принадлежат их авторам.

Первая поза очень простая - девушка смотрит через плечо. Она придает фотографии легкий оттенок кокетливости и флирта.

В портретной фотографии руки часто остаются незадействованными или не являются ключевыми элементами в кадре. Несмотря на это, вы можете получить интересный кадр, попросив модель поиграть с руками, задавая разные позиции вокруг головы или лица. Более подробно о роли рук в портрете можно прочитать

Наверное, вы знакомы с таким композиционным правилом, как правило третей . Подобного эффекта можно достигнуть и используя диагонали. Так же помните, что не всегда обязательно держать камеру ровно, иногда ее можно наклонить и это придаст снимку динамичность и необычный ракурс.

А эта поза подойдет для лежащей девушки. Она привлекает своей открытостью. Снимать необходимо на уровне модели.

Один из вариантов позы модели, лежащей на земле. Хорошо работает на улице, на траве или на полянке среди цветов.

Простая, но эффективная поза, имеющая множество вариантов. Фотографировать необходимо на уровне модели.

А эта поза хорошо подходит для всех типов телосложения. Попробуйте разные позиции ног и рук и помните, что фокусироваться необходимо на глазах модели

Еще одна привлекательная поза. Хорошо работает на разных поверхностях – модель может лежать на кровати, на земле, травке или пляже. Воспользуйтесь советами из статьи 10 способов получить отличный портрет , чтобы сделать ваши снимки еще интереснее.

Простая поза для сидящей модели.

Дружелюбная поза. Модель сидит, одно колено прижато к груди, другая нога, также согнутая в колене, лежит на земле. Взгляд прямо в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.

Отличный способ показать красивую фигуру модели. Хорошо работает как силуэтная съемка на ярком фоне.

Простая и незатейливая поза. Попросите модель покрутиться в разны стороны, поэкспериментируйте с постановкой рук и наклоном головы.


Другая элегантная поза. Модель должна быть повернута немного в сторону, а руки могут находиться в задних карманах.


Наклон модели вперед – очень привлекательный жест, который подчеркивает верхнюю часть тела и внимание к собеседнику


Чувственная поза. За счет того, что модель держит руки надо головой, подчеркиваются линии тела. Хорошо работает, если у девушки спортивное телосложение.


Огромное количество поз существует для постановки в полный рост. Эту позу можно рассматривать как отправную точку. Попросить модель повернуть тело, изменить положение рук, наклон головы, направление глаз.... экспериментируйте!

Расслабленная поза модели, в которой поддержку оказывает стена. Помните, что модель может использовать стену не только в качестве поддержки, но и пложить на нее руки или ноги.


Снимки в полный рост хорошо подойдут для девущек с нормальным и спортивным телосложением. Принципы позирования просты: тело должно быть расслаблено и по очертаниям повторять английскую букву s, а вес тела перенесен на одну из ног.

Изысканная поза для моделей со спортивной фигурой. Для того чтобы найти лучший вариант попросите модель поменять наклон тела, положение рук, изгиб талии…


Романтичная поза. Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки.



В большинстве случаев приведенные позы хорошо смотрятся на фотографии. Но не стоит относиться к позам как к шаблонам, которым необходимо строго следовать. Не забывайте, что для каждой модели необходимо найти тот ракурс и позу, который подчеркнет ее привлекательность и достоинства. Меняйте угол съемки, освещение, подходите творчески к процессу съемки!


Материал для статьи был взят отсюда

Желаю Вам отличных кадров и успешных фотосессий!

Ну и напоследок небольшое видео, как надо позировать

По традции комикс об утке фотографе


Кто не любит фотографироваться? Восемьдесят процентов женской половины человечества готовы отдать все за парочку новых фотографий. А сегодня с развитием информационных технологий и техники это стало еще более актуально. Новые телефоны с качественной камерой, профессиональные фотоаппараты, ноутбуки и планшеты с функцией фото и видеосъемки, и это только половина того, что предоставляет нам современный рынок. А чего стоят социальные сети, которые затягивают пользователей в свои миры, жаждая все новых и новых фотографий.

Современные девушки страдают настоящей «фотоманией», кроме того, что они фотографируют все и вся, начиная от домашних животных, новой обуви, обеденного рациона и всех окружающих, они никогда не забывают побаловать себя любимую очередной фотосъемкой, жертвуя на это огромную часть своего времени. И если с фото домашнего любимца справится половина из них, то сделать качественный снимок со своим изображением в полный рост задача куда посложнее.

Красивые фотографии сегодня — залог успеха современных девушек, большая часть которых проводит ночи напролет в просторах Всемирной сети в поисках своего суженного. По статистике за последние пару лет количество Интернет романов, завершившихся счастливой свадьбой, выросло в несколько раз. И это только начало. Скоро реальные знакомства станут такой редкостью, что будут удивлять нас так же, как наших бабушек сенсорный планшет.


А что вы думали? Мир находится в постоянном развитии, развиваются и технологии, взгляды и методы решения конкретных проблем. Зачем, скажем, юной барышне надевать свои лучшие платья, красить губы блеском и ходить по ресторанам и выставкам в поисках своего избранника, если гораздо проще сделать качественную фотосессию, выложить фото в социальную сеть и просто ждать результата. Затрат меньше, а эффект достаточно долгосрочный. Скажу вам по секрету, многие так и делают. За неимением свободного времени, а иногда и просто желания современные барышни пытаются очаровать «принцев» пиксельными изображениями. Ну а для того, чтобы все прошло успешно, фотографии должны быть не просто любительскими, а хотя бы полупрофессиональными. Для этого вам понадобится умелый фотограф, хороший фотоаппарат и самое главное ваши умения и навыки в качестве «модели». Вот с последним у многих беда, некоторые, в жажде выглядеть расслабленно и непринужденно, приумножают свои усилия, что выглядит еще более наигранно и нелепо. Кто-то хочет создать образ роковой соблазнительницы, не учитывая при этом, как это будет выглядеть на снимке, ну а остальные и вовсе не дружат с камерой. Если некоторые из этих проблем вам знакомы или вы просто хотите усовершенствовать свои навыки «модели», предлагаем парочку полезных советов, которые расскажут вам, как лучше позировать и что учитывать при работе с камерой.

Выражение лица

Даже если вы фотографируетесь в полный рост, и лицо не приближено крупным планом, это еще не повод не уделить ему должного внимания. Ведь даже малейшая деталь способна испортить весь снимок.


Любой профессиональный фотограф скажет вам, что главное, это ваше настроение. Если вы чувствуете себя свободно и раскованно, камера ответит вам взаимностью, излишняя скромность, зажатость и глупое стеснение здесь не к месту. Если душа радуется и просится наружу, обязательно выразите это через свою улыбку, которая должна быть искренней, непринужденной и притягательной. Если улыбаться не хочется, не делайте это через силу. Пусть лицо будет серьезным и загадочным, это лучше, чем глупая ухмылка.

Ни в коем случае не надувайте губы, как утка Поночка в «Утиных историях». Во-первых, потому что вы не утка, а во-вторых, это просто некрасиво, а в последнее время даже стало лишним поводом для шуток и насмешек. Если хотите показать всю свою чувственность, лучше немного приоткройте рот, что сделает губы более сексуальными, а образ естественным. Потренируйтесь перед зеркалом, стандартная улыбка не предел ваших возможностей.

Не обязательно смотреть прямо в камеру, попробуйте отвести глаза в сторону или поднять вверх, немного кокетства и загадочности вам точно не помешает. Будьте осторожны со взглядом исподлобья, вместо роковой красотки может получиться совершенно противоположный образ: лоб будет слишком большим и широким, нос тоже увеличится, а губы будут показаны не под самым удачным ракурсом.

В полный рост

Фотографии в полный рост самая сложная часть съемки. Для того чтобы вы выглядели утонченно, а главное пропорционально требуется особое мастерство. Во-первых, не сутультесь, не поднимайте плечи, не втягивайте голову и не выгибайте спину. В общем, ведите себя перед камерой естественно и непринужденно.

Одну ногу лучше всего согнуть в коленке, это добавит дополнительные изгибы вашему силуэту, и вы точно не будете выглядеть слишком напряженно.

Стоять прямо лицом в камеру тоже не советуем, лучше выбрать позу полубоком или развернувшись на 45 градусов.

Ноги не должны стоять по стойке «смирно». Стойте либо, согнув одну ногу в коленке, либо на цыпочках, либо на ширине плеч, сделав упор на одну ногу.

Руки тоже не должны болтаться без дела, займите их чем-нибудь: положите на талию, убирайте ими волосы или подымите вверх. Кстати, в последнем случае, вы убьете двух зайцев сразу: примите красивую позу и сможете визуально втянуть живот.

Главное, чтобы кисти рук были полностью расслаблены, никаких зажатых пальцев и кулаков. Непосредственно перед съемкой, можете несколько раз встряхнуть кисти, это поможет вам скрыть напряженность.

Сидя

Портреты сидя еще одна неизведанная область, неподвластная неопытным «моделям». Никогда не садитесь, поставив ноги перпендикулярно полу. Лучше немного развернитесь, расслабьтесь, закиньте ногу за ногу или обхватите одну из них руками, подняв ее немного вверх.

Когда сидите, держите спину ровно, наклонив голову набок. Этот универсальный и действенный совет поможет сделать любую фотографию удачной.

Если сидите на стуле, поэкспериментируйте с ним. Не обязательно принимать скучную стандартную позу. Сев лицом к спинке и поставив ноги шире, вы сможете сделать интересный и очень живой снимок.

И последнее правило, старайтесь ставить ноги только на носочек, это позволит сделать их стройнее, изящнее и длиннее.

Сверху/Снизу

Съемка сверху или снизу одна из самых экстравагантных. Если соблюдать все советы и предписания, вы будете выглядеть просто фантастически. Однако, не зная нескольких правил, рискуете выглядеть смешно и нелепо.

Фото, снятое снизу, сможет визуально вытянуть ваши ноги. Попробуйте стать спиной к фотографу и посмотреть на него через плечо. В результате получите эффектный и очень дерзкий снимок.