Узнаем, о чем говорит боль в желудке по утрам? Тяжелые ноги по утрам.

При нарушении работоспособности пищевой системы пациенты испытывают тяжесть в желудке. Этот субъективный симптом нередко дополняется подташниванием, отрыжкой, возможна изжога, рвота после приема пищи. Причинами служит банальное нарушение рациона либо острые и хронические недуги желудочно-кишечного канала. Дискомфортные чувства в желудке, кишечнике требуют точной диагностики, назначения адекватного лечения.

Неприятное состояние пациенты испытывают по вполне естественным причинам. Чаще это прием жирных, острых, жареных блюд большого объема, переедание на ночь, употребление фастфуда. Постоянный перекус между обедом и ужином печеньем, сухариками ведет к появлению тяжести. Желудок не любит сильного наполнения на ночь, а также нарушения режима, когда пища принимается 1 или 2 раза за сутки вместо дробного 6-разового питания. Также вредно за один прием употреблять большое разнообразие продуктов, это тоже ведет к появлению тяжести в желудке.

Помимо прочего, к неприятному состоянию способны приводить провоцирующие факторы:

Ощущение тяжести в эпигастральной области происходит из-за вредных привычек

Длительный прием медикаментов, таких как антибиотики, кортикостероидные гормоны, нестероидные средства для снятия воспаления;
Вредные привычки, курение и алкоголь раздражают слизистый эпителий желудочной оболочки;
Прием большого количества кофе, газированных жидкостей, например, колы, лимонада, кваса;
Чувство тяжести в области желудка способно развиваться из-за функциональных нарушений ЖКТ, появлении симптомов ;
Постоянный стресс оказывает неблагоприятное воздействие на эпителий желудка, ведёт к усиленной выработке желудочной кислоты;

Кроме прочего некоторые физиологические состояния вызывают тяжесть в желудке. При беременности увеличенная матка давит на внутренние органы, что ведет к дискомфорту органов пищеварения. Неприятные симптомы исчезают после родов.

Патологические причины тяжести в желудке

Кроме погрешностей питания, тяжесть вызывают некоторые болезни, тогда этот симптом сочетается с другими признаками.

Ранние симптомы воспаления желудка сопровождаются тяжестью. Недуг поражает многих людей, среди них встречаются дети и подростки. Когда тяжесть в желудке пациент оставляет без внимания, гастрит принимает хроническую форму и регулярно обостряется.

Желудок воспаляется под воздействием таких факторов:

Внутренняя бактериальная инфекция;
Инфекционные заболевания;
Эндогенные причины;
Аутоиммунные патологии;
Рефлюксная болезнь.

Гастрит может развиваться по острому характеру или же иметь хроническое течение. Тревожные симптомы появляются после употребления алкоголя, длительного курения, влияет профессиональная вредность, патология зубов, питание. Нередко тяжесть в животе обусловлена размножением либо забросом содержимого кишечника назад в желудок.

При язве пациент испытывает неприятные ощущения в желудке. Недуг проявляется все теми же симптомами, как при гастрите, для дифференциальной диагностики необходимо проходить тщательное обследование. Опасность язвенной болезни желудка заключается в том, что она приводит к возникновению тяжелых осложнений, для которых требуется хирургическое вмешательство, например, такое последствие как кровотечение или же прободение язвы. Такое состояние приводит к появлению кроме тяжести других симптомов: боль желудка голодного характера, подташнивание, рвота съеденной пищей.

Тяжесть и стеноз привратника

Полностью нарушается. Узкое выводное отверстие желудка сужается вследствие опухоли, язвенно-эрозивного воспаления. Типичный симптом – рвота старым содержимым. Для тяжелых случаев недуга характерна рвота пищей, съеденной за 2-3 дня до этого. Переполненность желудочной области сопровождается разлитой болезненностью, постоянной тошнотой. Важно распознать симптомы стеноза пилорического отдела на первоначальной стадии. Следует обратить внимание не только на тяжесть в эпигастрии, но и частый метеоризм, отрыжку, снижение аппетита, редкий стул.

Тяжесть и гепатиты

Влияет на появление тяжести в животе воспаление печеночной ткани. Во рту появляется привкус горечи, симптом сочетается с болями правого подреберья, диспепсическими расстройствами. Это указывает на возникновение гепатита хронического типа. Воспаление печени встречается вирусного, алкогольного, медикаментозного характера.

Во время поражения печени вирусами B, C, D появляются такие симптомы:

Пожелтение кожного эпидермиса, глазных склер;
Сыпь мелкими петехиями, кожный зуд;
Тошнота, снижение аппетита;
Болезненность эпигастрия ближе к правому краю реберной дуги;
Потемнение мочи, осветление кала.

Не исключено возникновение астеновегетативного синдрома. Пациенты страдают слабостью, частыми головными болями, быстро наступает усталость, снижается работоспособность. Нередким симптомом хронических гепатитов выступает вздутие брюшной полости. Иногда незначительно увеличиваются общие температурные цифры.

Тяжесть и хронический панкреатит

При воспалении тканей поджелудочной железы появляется . В составе желудочного сока имеются ферменты железы: протеаза, липаза, амилаза. Желудок и железа располагаются рядом, из-за этого симптомы панкреатита иногда ошибочно путают с признаками гастрита.

Поджелудочная воспаляется по следующим причинам:

Неквалифицированное лечение острого типа болезни;
Неправильно сбалансированный рацион;
Алкоголизм с хроническим течением;
Болезнь желчного пузыря, желчных протоков, желудка;
Длительное употребление некоторых лекарств.

Все симптомы периодически обостряются, а затихают при ремиссии. Порой присоединяется желтушность кожи, увеличивается селезенка, печень. Пациентам назначают ферменты вне стадии рецидивного обострения.

Тяжесть и онкология

Рак желудка имеет отличие от язвы и гастрита. Длительное время, иногда годами, пациента не беспокоят болевые симптомы. Жалобы сводятся к появлению тошноты, изредка рвоты, неустойчивого стула. При поздних степенях болезни возникает сильный болевой синдром, рвота много раз за день. Подозревают опасное заболевание в том случае, если чувство тяжести сопровождается быстрым похудением без причины, слабостью, бледностью кожи, понижением интереса к еде, незначительной температурой, анемией в анализах крови. Такое сочетание проявлений называют малыми симптомами.

Как устранить тяжесть?

Самостоятельно назначать себе лечение от неприятного чувства в эпигастрии не нужно. Сначала необходимо сделать анализ своего образа жизни, изменить ежедневный принцип принятия еды, если он неправильный.

Стоит отдавать предпочтение домашней еде, которую можно брать на работу. Когда возможности нет, лучше посетить недорогое заведение, где предложат разнообразное меню с горячими обедами. Нужно забыть о перекусах всухомятку, лучше не использовать фастфуд.

Одновременно следует отказаться от газированных напитков, частых алкогольных возлияний, курения, в особенности на пустой желудок. Не стоит наедаться на ночь, интервал 3-4 часа до сна необходимо выдерживать.

Когда провоцирующие факторы исключили, а симптомы остались, нужна диагностика для выявления причины.

Как определяется диагноз?

Сбор анамнеза – время появления и активность симптомов, наличие хронических болезней;
и внешний осмотр;
Анализ крови биохимический и общий – для оценки показателей лейкоцитов, гемоглобина;
Определяют наличие бактерии хеликобактер в пилорическом отделе желудка с помощью дыхательного теста;
Рентген снимки внутренних органов;

Медикаментозное лечение симптома

Чтобы снять признаки тяжести в желудке, сначала лечат основное заболевание. При хроническом гастрите, холецистите, гепатите врачи назначают следующие виды лекарственных средств:

Ферменты – Мезим, Эрмиталь, Панзинорм, Панкреатин;
Нестероидные антивоспалительные препараты;
Спазмолитики – Но-шпа, Папаверин;
Желчегонные – Аллохол, Хологон, Холензим, Холомин;
Антациды – , Альмагель, Ренни;
Ингибиторы протонной помпы, прокинетики, пребиотики.

Препарат	Фото	Цена
		от 83 руб.
		от 349 руб.
		от 67 руб.
		от 31 руб.
		от 174 руб.

При наличии воспаления и язвы, назначают антибиотические медикаменты, при гепатите используют противовирусные средства.

Когда процесс питания нарушен однократно, например, при обильной трапезе во время праздника с употреблением алкоголя, ферментное средство можно принять самостоятельно. Частое нарушение режима принятия еды является поводом для пересмотра своего уклада жизни.

Роль диеты для лечения тяжести

Соблюдение правильного рациона считается важным аспектом консервативной терапии таких пациентов. Сбалансированная диета устраняет симптомы болезни. Первые два дня рекомендовано полное голодание. После этого больного можно переводить на питание дробными порциями. Рекомендуют есть несколько раз в день, желательно 5-6, в одно и тоже время, небольшими объемами, не больше 250-300 г.

Все блюда должны быть мягкими либо полужидкими для лучшей усвояемости, чтобы чувство тяжести в животе и другие дискомфортные симптомы исчезли.

Стоит отказаться от острых и жареных продуктов, газировки, крепкого кофе, копчёных полуфабрикатов, бобовых культур, жирной колбасы и пирожных.

Профилактика тяжести в желудке

От некоторых неприятных симптомов в желудке, таких как тяжесть, подташнивание, можно себя защитить. Для этого нужно нормализовать свой рацион, сбалансировать режим питания.

Стараться придерживаться главных принципов здорового принятия еды:

Достаточное питье чистой воды объемом 2-2,5 л за сутки для нормализации обменных процессов;
Использовать натуральные продукты – отказаться от еды с консервантами, красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса;
Употреблять сбалансированное меню – чтобы организм получал определённые микроэлементы и витамины;
Самую калорийную пищу съедать в первой половине дня.

Принятие пищи дробными порциями поддерживает показатели глюкозы крови в стабильном состоянии, устраняет ощущение голода, эмоциональной неудовлетворенности, слабости. Регулярное поступление продуктов через промежутки времени активизирует обменные реакции организма, снижает нагрузку на внутренние органы: желчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Неприятное чувство в желудке пройдёт, если пациент сможет отказаться от вредных привычек. Следует больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, плаванием. Стоит нормализовать свою психоэмоциональную деятельность, при возникновении тяжелого стресса обращаться к психологу. При появлении симптомов тяжести необходимо своевременно обращаться к терапевту либо гастроэнтерологу, врач назначит консервативное лечение от болезней желудка, если такие обнаружатся.

Что это, как избежать подобных ощущений в дальнейшем, чем помочь себе, если уж так происходит?

Скажите пожалуйста, во сколько Вы кушаете вечером? Вечером тяжести нет? Я предполагаю, что это может быть связано с ферментопатией (не хватает ферментов для переваривания). Можно перед сном выпивать стакан настоя ромашки аптечной. Ромашка – хороший антисептик, обеспечивает переваривание пищи, убирает газообразование, обладает легким слабительным эффектом. Утром натощак можно выпить сырые перепелиные яйца, они способствуют сокращению желчного пузыря, за счет чего пища переваривается лучше.

На ночь сильно не наедаться. И лучше выпить перед сном чашку кефира. Желудку так будет намного легче. А может, у вас просто нет аппетита… и кажется, что в желудке тяжесть. Тогда можно выпить что-то для повышения аппетита. Или скушать какой-то полезный фрукт.

Лучше всего вам проконсультироваться с гастроэнтерологом, возможно даже понадобиться пройти обследование. А пока можете исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, придерживайтесь здоровой еды, но никогда не перекусывайте менее, чем за 2 часа до сна. Облегчение наступит не сразу, примерно через месяц.

Вам обязательно нужно пойти на прием к гастроэнтерологу и сделать гастроскопию, я думаю с вечерними приемами пищи это никак не связано, полное обследование желудка будет не лишним.

Скорее всего у Вас не хватает ферментов, или кислотность понижена, и желудок не успевает все переварить. Старайтесь не есть на ночь ничего тяжелого, пирожков, жаренного, а если так уж случилось, то выпейте какой-то ферментный препарат для улучшения пищеварения. А то получается, вы отдыхаете, а ваш желудок нет!

У меня была похожая ситуация, я теперь просто стараюсь на ночь не наедаться. А еще я каждый вечер съедаю кусочек зеленого яблока. Попробуйте мне помогает. Но лучше конечно сходить на консультацию к врачу.

Я поддерживаю тех, кто пишет, что надо перестать есть на ночь. У меня была подобная проблема, отказалась от пищи после 5 вечера, но еще несколько вечеров было ощущение тяжести, за то утром всегда хотелось кушать. А через пару дней тяжесть прошла и вовсе, чего и вам желаю!

У меня такое тоже бывает, но по видимой причине – переела на ночь. Спасаюсь разгрузочными днями. Целый день сижу на одном только не сладком зелёном чае. На следующий день лёгкость невероятная. Но не всем это подходит, у некоторых людей ощущения голода настолько сильное, что даёт о себе знать реальный упадок сил. В таком случае можно сделать разгрузочный день на кефире, яблоках или чём-то подобном.

Тяжесть может быть из-за того, что когда человек наедается поздно вечером и сразу после еды ложится спать, желудок в состоянии покоя работает медленно, хотя он должен отдыхать)))) и до утра не успевает переработать пищу.

Вечером есть можно просто не надо есть жирную пищю, а если такая проблема с желудком есть то исключите сливочное масло, жирное мясо, можно только растительное масло и маргарин, а по утрам пейте ряженку или варенец.

Соглашусь с предыдущими комментариями на счёт контроля пищи по жирности, остроты и необходимости соблюдения нагрузки в вечернее и ночное время. Я спасаюсь Полисорбом, отличный сорбент при таких проблемах.

У меня подобная проблема, врач сказал, что это явление называется “ленивый желудок”. Был прописан препарат Церукал, он усиливает моторику желудка и кишечника. Из рекомендаций, как и сказано выше: по возможности исключить тяжелые продукты, особенно на ночь. Лучше съесть йогурт.

Пересмотрите рацион питания, включите больше овощей, фруктов и свежей зелени. Ужин лучше всего за два – три часа до сна, вечером перед сном выпить стакан кисломолочного продукта. Утром натощак медленными глотками стакан теплой кипяченой воды.

Лучше всего в этой ситуации проконсультироваться с врачом. Важно определить уровень кислотности желудка, исходя из этого, будет назначено лечение. Однако приём дополнительных ферментов не повредит. В случае погрешностей в питании (употребление жирной пищи, большого количества пищи, нерегулярного питания) необходимо принимать препараты, нормализующие пищеварение-Холензим, Панкреатин. Это натуральные ферментные препараты, которые облегчают переваривание углеводов, жиров и белков.

бывают случаи, когда сьесть наночь “тяжелое” (вареное тесто, мясо) или просто плотно покушать, проснувшись отрыжка воняет гнилой пищей, газы, ворчание в желудке…

сама не знаю как это лечить, но когда такое случается, в основном, не ем, пью воду, активированный уголь (1таблетка на 10кг тела + 1-2дополнительно чтоб наверняка). последний раз при беременности не оказалось нужного количества акт.угля в дом. запасах, а панкреатин не помог. целый день промучалась.

может кто знает способ получше и побыстрее?

Мне помогает масло расторопши. Оно продаеться в любой аптеке. Пить из трубочки 2 раза в день- перед едой.

Мне помогает масло расторопши.

Многие тут пишут о том, что нужно меньше есть на ужин. Скажу так, ужинаю за 4-5 часов до сна, порой засыпаю “на голодный желудок”, но чуство тяжести по утрам все равно бывает, уже не знаю что делать. Лекарства пила, пока пью все хорошо, как только прекращаю возникает снова. Пить всегда боюсь привыкания

У меня тяжесть в желудке бывает по утрам только после того, как поем поздно на ночь. Но причины мне известны: хронический рефлюкс гастрит, и мне категорически запрещается пить алкоголь и естественно наедаться на ночь.Но при здоровом желудке, если есть такие симптомы, нужно срочно к врачу!

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое ощущал каждый человек. Может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе нескольких внутренних органов, нарушения функционирования одного из них может привести к появлению тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Такой процесс обычно возникает потому, что желудок не справляется с большим количеством пищи, отчего некоторая её часть остаётся в нём или переносится в двенадцатипёрстную кишку в не переваренном виде. В результате этого и появляется тяжесть в желудке после еды.

Нередко люди пытаются самостоятельно избавиться от дискомфорта различными препаратами или таблетками, что делать категорически запрещается, так как может ухудшить ситуацию.

Этиология

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп. К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

Симптомы

тошнота и рвотные позывы;
диарея, сменяющаяся запорами;
общая слабость организма;

Немедленно стоит обратиться за помощью к специалистам при таких симптомах:

частая рвота;
слишком высокая температура тела;
постоянная диарея (кал зеленоватого оттенка);
резкое снижение массы тела;
интенсивные и непроходящие боли в животе;
отсутствие аппетита довольно продолжительное время.

Если проявился один или несколько симптомов у ребёнка, необходимо как можно скорее выявить причину их возникновения и отвести малыша к врачу. В случае если этого не сделать, у него могут образоваться хронические заболевания органов пищеварения, которые будут сопровождать его на протяжении всей жизни.

Симптомы тяжести в желудке при беременности могут проявиться как на раннем, так и на позднем сроке. Зачастую происходят на фоне токсикоза и постепенно растущего плода, который давит на внутренние органы, в частности на желудок. В большинстве случаев не несёт угрозы ни ребёнку, ни протеканию беременности в целом. Но, если тяжесть сопровождается сильной болью внизу живота и выделением урины с кровью, это должно стать поводом к немедленному обращению к врачу, поскольку может быть признаком внематочной беременности, или причиной выкидыша, отслойки плаценты.

В основном, для того чтобы избавиться от многих симптомов, нужно всего лишь пересмотреть режимы питания, но если после этого остаются признаки тяжести в животе, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Потому что некоторые симптомы могут свидетельствовать о сильной интоксикации и проблемах с органами ЖКТ, которые без неправильного или несвоевременного лечения могут привести к осложнённому протеканию некоторых заболеваний.

Диагностика

Диагностика неприятного чувства в желудке должна быть направленная на выявление истинной причины его проявления, а точнее, заболевания, что его вызвало. Диагностические мероприятия состоят из:

сбора полного анамнеза - времени проявления первых симптомов и их интенсивность, наличие у пациента хронических заболеваний органов пищеварения;
осмотра пациента и пальпации живота;
общего и биохимического анализа крови – оценивается уровень гемоглобина и лейкоцитов, наличие такой бактерии как хеликобактер пилори;
дыхательного теста на определение наличия бактерии;
УЗИ брюшной области – во время которого оцениваются размеры органов, локализованных в этом участке;
ФГДС – данная процедура позволяет оценить строение слизистой оболочки органов. Проводится при помощи тонкой трубки с размещённой на конце камерой;
рентгенография органов ЖКТ;
МРТ – проводится для подтверждения или исключения онкологических новообразований.

Какие именно методы диагностики проводить определяет врач для каждого пациента индивидуально, а после получения всех результатов обследований назначает лечение.

Лечение

Лечение тяжести в желудке должно проходить только по назначению врача и ни в коем случае не стоит делать это самостоятельно. Многие врачи часто слышат от своих пациентов вопрос о том, как избавиться от тяжести в желудке. Первым делом необходимо нормализовать питание. Лучше всего отказаться от жаренных и острых блюд, перекуса на ходу и фастфуда, употреблять меньше алкогольных и газированных напитков. Постараться не переедать перед сном и научиться не воспринимать всерьёз стрессовые ситуации.

Если такие меры терапии не дали результатов, тогда нужно проводить лечение лекарственными препаратами и таблетками, назначающимися для каждого пациента индивидуально, на основании причин возникновения. Стоит обратить внимание, что не все таблетки можно принимать беременным женщинам и детям, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Очень часто все симптомы тяжести в желудке при беременности проходят через некоторое время после родов.

Проводить лечение тяжести в желудке можно народными средствами, но после разрешения лечащего врача. Такие методики включают в себя рецепты, которые необходимо делать из:

календулы, зверобоя и тысячелистника;
лекарственной ромашки, особенно в сочетании с такими травами, как пижма или тысячелистник;
пищевой соды и сока лимона;
полыни и мёда.

Следует воздержаться от такой терапии женщинам в период беременности и маленьким детям.

Профилактика

Профилактические мероприятия при тяжести в желудке состоят из:

отказа от вредных привычек;
питания небольшими порциями, по пять раз в день. Пища при этом не должна быть слишком горячей или холодной;
приёма только тех блюд, которые состоят из совместимых продуктов;
тщательного пережёвывания пищи;
воздержания от такого распространённого явления, когда человек запивает пищу водой или чаем - это только осложняет процесс пищеварения;
употребления еды только в спокойной обстановке, а не на бегу или за просмотром телевизора;
регулярных физических нагрузок умеренной интенсивности;
профилактического осмотра в клинике несколько раз в год.

«Тяжесть в желудке» наблюдается при заболеваниях:

Аденокарцинома - онкологический процесс, который приводит к развитию злокачественного образования в железистых и эпителиальных клетках. Ввиду того что из таких клеток состоит практически все тело человека, рак этого типа не имеет ограничений касательно локализации. В медицине довольно часто именуется как железистый рак. Точная этиология развития данного заболевания на сегодняшний день неизвестна. Ограничений, касательно пола нет. В возрастной группе риска люди от 40 до 85 лет, в зависимости от типа недуга.

Алкогольный гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое развивается в результате продолжительного приёма спиртосодержащих напитков. Такое состояние является предвестником развития цирроза печени. Исходя из названия недуга, становится понятно, что основной причиной его появления является употребление алкоголя. Помимо этого, гастроэнтерологи выделяют несколько факторов риска.

О такой патологии, как антральный гастрит говорят в тех случаях, когда воспаление слизистой желудка вызвано наличием в организме человека такого бактериального агента, как Helicobacter pylori. Такое заболевание желудка может длительное время протекать бессимптомно, однако когда процесс достигает определённой стадии, возникают симптомы воспалительного поражения органа, что причиняет массу неприятностей человеку, заставляя его обращаться за врачебной помощью.

Атрофический гастрит – это состояние, при котором повреждению подвергаются железы желудка, ответственные за процесс выработки желудочного сока. Атрофический гастрит, симптомы которого основаны на дегенеративных процессах, а также на вырождении желез при их замещении соединительной тканью, является достаточно серьезным заболеванием, требующим крайне серьезного подхода к лечению.

Аутоиммунный гастрит - патологический процесс неизвестной этиологии, при которой организм начинает вырабатывать клетки, разрушающие ткани желудка, в результате чего начинается воспалительный процесс. Согласно статистике, такая форма гастрита диагностируется крайне редко – не более 10% от общих случаев заболевания гастритом. Не имеет ограничений, касательно возраста и пола.

Аэрофагия (син. пневматоз желудка) - функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха, что через некоторое время вызывает его отрыгивание. Это может происходить как во время, так и вне употребления пищи. Подобное состояние может возникнуть и у взрослого, и у ребенка.

Практически каждому человеку приходилось испытывать такие неприятные симптомы, как рвота, расстройство желудка, головокружение и общая слабость. А появление холодного пота или повышение температуры дополняют общую клиническую картину того или иного нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, чаще всего это ротавирусный гастроэнтерит. В целом пищеварительная система физиологически создана для того, чтобы быть одним из первых и наиболее мощных защитных элементов, противостоящих различным инфекциям, возбудители которых попадают в наш организм с водой и пищей. И тогда требуется активное лечение гастроэнтерита.

Геморрой у женщин – недуг, характеризующийся образованием геморроидальных узлов, по причине варикозного расширения вен анального прохода и прямой кишки. Несмотря на то, что такое заболевание считается мужским, у представительниц женского пола оно диагностируется довольно часто. Возникновение может быть связано не только с малоподвижным образом жизни или условиями труда, но ещё некоторыми особенностями, присущими только женскому организму. Это могут быть менструации, беременность или роды.

Гипертрофический гастрит – форма хронического гастрита, которая характеризуется постепенным разрастанием слизистой в полости желудка. В результате в органе формируются кистозные новообразования, патологические выросты, полипы и прочее. Так как недуг является хроническим, долгое время его симптомы могут совершенно не проявляться. Но это совершенно не говорит о том, что проблемы нет. Бесконтрольное разрастание слизистой может стать причиной нарушения функционирования желудка. Как следствие, нарушится весь пищеварительный процесс.

Компульсивное переедание (син. обжорство, психогенное переедание) – является разновидностью расстройства пищевого поведения. При таком заболевание человек поглощает большое количество пищи, что никак не связано с голодом. Это означает, что патология выступает в качестве психического расстройства и приравнивается к таким нарушениям, как булимия и анорексия.

Криптит - воспалительный процесс в области пазух заднего прохода (воспаление морганиевой крипты). Как правило, недуг развивается вследствие воспаления крипт. Если лечение будет начато своевременно, осложнений возможно избежать. В противном случае криптит может стать причиной развития рака прямой кишки.

Лекарственный гепатит – воспалительный процесс в печени, спровоцированный определёнными медикаментозными препаратами. Если лечение недуга не будет начато своевременно, то вполне возможно начало некротических процессов в поражённом органе и цирроза. В запущенных стадиях не исключение летальный исход. По статистике, лекарственные гепатиты в три раза чаще диагностируются у женщин, чем у мужчин. Данное обстоятельство научного объяснения пока что не имеет.

Мезотелиома – опухоль злокачественного характера, которая начинает формироваться из мезотелиальных клеток. Часто её можно выявить на плевре, перикарде, брюшине. В медицине данный недуг также именуют целомическим раком. Эта разновидность ракового поражения встречается редко.

Миелоидный лейкоз или миелолейкоз – это опасное онкозаболевание системы кроветворения, при котором поражаются стволовые клетки костного мозга. В народе лейкоз часто именуют «белокровие». Как следствие, они полностью прекращают выполнять свои функции и начинают стремительно умножаться.

Папиллит – представляет собой развитие воспалительного процесса в папиллах или сосочках, которые локализуются в области анального отверстия, на языке или желудке. Одной из самых редких форм считается поражение зрительного нерва. Стать причиной недуга может большое количество предрасполагающих факторов, которые будут отличаться в зависимости от того, где локализуется воспаление. Источники могут быть как патологическими, так и физиологическими.

Пилоростеноз – это заболевание, для которого характерным является сужение привратника желудка. Чаще всего этот недуг бывает врождённым, приобретается весьма редко вследствие язвы желудка либо рубцовых сужений после ожога различными веществами.

Поверхностный гастродуоденит – гастроэнтерологическое заболевание воспалительного характера, которое поражает стенки желудка, слизистую оболочку и тонкую кишку.

Рак двенадцатипёрстной кишки – недуг достаточно распространённый и тяжёлый. В этом случае раковый процесс поражает начальный отдел тонкого кишечника – двенадцатипёрстную кишку. По симптоматике данную болезнь бывает сложно отличить от других раковых поражений кишечника. При этом болеют данным заболеванием люди в возрасте за 50. У молодых такой вид рака встречается крайне редко.

Рак желудка – это онкологическое заболевание, сопровождающееся появлением злокачественного опухолевого образования, формирующегося на основе эпителия слизистой желудка. Рак желудка, симптомы которого чаще всего встречаются у пациентов в возрастелет (хотя допускается и более ранний возрастной предел –лет), по заболеваемости и последующей летальности находится на втором месте, следуя, тем самым, за раком легких в таких критериях сравнения.

Стеноз привратника желудка и двенадцатипёрстной кишки, который известен многим под названием пилоростеноз – это заболевание пищеварительного тракта, развивающееся в результате сужения выходного отверстия привратника желудка. Это приводит к нарушению прохождения еды из области желудка в полость кишечника. Это заболевание в запущенных формах становится причиной развития опасных болезней и изменяет гомеостаз. Как правило, этот недуг – приобретённый.

Трихобезоар ‒ это плотное соединение в желудке человека, состоящее из проглоченных волос, частичек еды и желудочной слизи. Иногда оно переходит в начальный отдел тонкого кишечника. По своей клинической картине очень похоже не опухоль, поэтому необходимо проведение тщательной диагностики.

Фиброз (склероз) поджелудочной железы – сложный процесс, для которого характерно замещение полноценных и функциональных клеток этого органа соединительной тканью. Сама железа состоит из двух видов тканей, которые по типу являются разными – это паренхима и строма. Строма – это своего рода каркас данного органа, а паренхима образована, они вырабатывают гормоны и панкреатический сок. Если на железу длительное время оказывают влияние неблагоприятные факторы, то это приведёт к необратимой гибели её клеток.

Хронический атрофический гастрит – вялотекущий недуг, во время которого происходит истончение слизистой желудка, снижение количества выработки желудочного сока по причине уменьшения количества желез. Примерно в половине случаев такое заболевание обязательно сопровождается изменением структуры оболочки, т. е. её метаплазией. Это обуславливается уменьшением количества нормальных клеток и желез и образованием гибридов, обладающих таким сочетанием признаков, которых в норме быть не должно. Зачастую происходит замещение желудочных клеток кишечными. Кроме этого, недуг отличается тем, что по мере прогрессирования вовлекает в воспалительный процесс анатомически расположенные поблизости внутренние органы ЖКТ, а также происходит нарушение функционирования кровеносной и нервной систем.

Эрозивный гастрит – одно из самых распространённых заболеваний органов ЖКТ, для которого характерно возникновение эрозий на слизистой оболочке желудка. Основное отличие данного вида болезни от обычного гастрита – наличие большого количества подверженных эрозии участков слизистой, изменение её цвета, сильное покраснение и воспаление.

Язва желудка – это заболевание, при котором происходит нарушение изнутри целостности тканей желудочных стенок, в результате чего происходит разъедание их желудочным соком, что, в свою очередь, образует характерное поражение, то есть, язву. Язва желудка, симптомы которой могут проявляться чередованием периода их обострения, является достаточно распространенным заболеванием для взрослого населения.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Тяжесть в желудке после еды, по утрам и постоянная: причины появления, лечение

Наш организм может по-разному «сообщать» о перебоях в здоровье. Так, если речь идет о желудке, то подобными сигналами чаще всего являются:

изжога;
отрыжка;
проблемы с аппетитом;
тошнота и рвота;
расстройства стула;
чувство тяжести (гастростаз, дуоденостаз).

Любопытно, что последнее явление знакомо 99,9% людей, но мало кто считает его патологическим. Как правило, ощущение тяжести возникает по утрам или после приема пищи. Последний вариант ассоциируется с банальным перееданием, которое «само пройдет». Не стоит забывать, что халатное отношение к здоровью чревато перерастанием мелких неприятностей в тяжелые заболевания.

Тяжесть в желудке после еды: ищем причины

Данное ощущение является одним из частых симптомов, сопровождающих многие распространенные патологии органов пищеварения (подробный список представлен ниже). Кроме того, регулярно беспокоящее чувство тяжести после еды может возникать в силу разных физиологических и/или психологических факторов.

Наиболее распространенные причины связаны с несоблюдением простейших правил питания:

несбалансированный рацион;
плохое пережевывание пищи и спешка;
отсутствие режима питания;
употребление «тяжелых» продуктов на ночь;
пристрастие к фаст-фуду, газированным напиткам, блюдам, обильно приправленным специями.

Заболевания и состояния, сопровождающиеся гастро / доуденостазом

Застой содержимого желудка или ДПК может быть обусловлен следующими патологиями:

аэрофагия;
гастрит, гастродуоденит, гастроптоз;
гепатит;
дискинезия;
инфицирование Helicobacter pylori (гастрит, язва);
онкопатология желудка;
панкреатит;
функциональная диспепсия;
пищеводный рефлюкс;
сахарный диабет;
цирроз печени;
язвенная болезнь (+ осложнения – стенозы).

В 30% случаев проблема возникает на фоне функциональной диспепсии. Тошнота, изжога, вздутие живота, отрыжка, раннее насыщение нередко усугубляют и без того неприятное ощущение. Основой механизма формирования этого состояния является нарушение физиологической антродуоденальной координации.

Психологические и другие причины появления тяжести в желудке

При обращениях с рассматриваемой проблемой врачи, прежде всего, выясняют:

наличие у пациента вредных привычек;
эмоциональное состояние;
возможность беременности.

Нередко причина кроется в употреблении некоторых видов лекарственных средств (НПВС, антибиотиков, холинолитиков, антидепрессантов, опиатов). В таких случаях терапевтическая схема должна коректироваться.

Гастростаз часто проявляется у людей, которые перенесли операцию желудка / кишечника.

Важный фактор - психоэмоциональные проблемы, которые можно охарактеризовать емким термином – стресс.

Еще одна группа причин – образ жизни. Отсутствие нормированных физических нагрузок, сидячая работа, недостаточное время пребывания на свежем воздухе, регулярный недосып также могут стать причинами возникновения тяжести в желудке, неприятное ощущение преследует пациентов постоянно.

«Золотое правило» медицины гласит: профилактика - лучший способ лечения. Теперь, когда вы знаете из-за чего возникает гастростаз, задумайтесь, можете ли вы сами его предотвратить? Будьте здоровы!

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин по которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе всех внутренних органов, нарушение функционирования одного из них может привести к появлению чувства тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Чувство тяжести и его причины

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп.

К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
употребление большого количества блюд за один приём пищи;
блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
питье сладких газированных напитков в большом количестве;
нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Отдельной причиной появления дискомфортного чувства в желудке можно считать тот период, когда женщина вынашивает ребёнка. Тяжесть в желудке при беременности не нормальное, но всё-таки обычное дело. Может возникать на любом сроке от различных факторов влияния. Чаще всего это объясняется сниженным иммунитетом, а также тем, что в такой период происходит множество изменений, затрагивающих практически все внутренние органы. Помимо этого, сам ребёнок давит на желудок, а это, в свою очередь, вызывает постоянную изжогу и тяжесть.

Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в желудке

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

Гастрит – заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки желудка вследствие неправильного питания, инфицирования микроорганизмом Helicobacter Pylori, раздражающего влияния соляной кислоты в желудке или наоборот, недостаточной ее выработки. Проявляется такими признаками, как:

тяжесть в желудке,
тошнота, особенно после еды,
редкая рвота,
отрыжка с неприятным запахом,
устойчивые тупые или острые боли в эпигастральной области.

Язва желудка развивается постепенно вследствие тех же причин, что и гастрит, но отличается от него формированием язв - дефектов на стенке желудка изнутри. Проявляется такими же симптомами, поэтому для дифференциальной диагностики следует пройти обследование. Опасность язвы в том, что она может приводить к развитию опасных осложнений, которые нуждаются в хирургическом вмешательстве. Например, кровотечение, прободение язвы (сквозной дефект в стенке желудка), озлокачествление язвенного дефекта. Для язвы желудка характерны не только тяжесть в эпигастрии, но и частая рвота кислым содержимым, боли в эпигастрии в ночное время суток, сезонные обострения – появление симптомов в осеннее и весеннее время года.

Стеноз привратника желудка (пилоростеноз) – это рубцовое сужение выходящего отдела желудка вследствие язвенного или опухолевого его поражения. Проявляется тяжестью в желудке, разлитыми болями в животе, тошнотой, рвотой застойным содержимым, в тяжелых случаях пищей, съеденной за несколько дней до рвоты. Такое состояние опасно полным сужением привратника, в результате чего даже малая часть пищи не может пройти в кишечник, и может наступить смерть от истощения.

Язва двенадцатиперстной кишки, как правило, возникает в результате инфицирования желудка микроорганизмом H. Pylori. При этом заболевании тяжесть в желудке сочетается с «голодными» болями в околопупочной области – интенсивными или ноющими болями через 2 – 3 часа после еды, исчезающими сразу после приема пищи. Это основной характерный признак язвы луковицы 12 – перстной кишки, но его может и не быть.

Рак желудка, в отличие от гастрита и язвы, на протяжении длительного периода времени, иногда многих лет, не сопровождается болевыми ощущениями. Часто пациента беспокоят тяжесть в желудке, тошнота, редкая рвота и неустойчивый стул. На более поздних стадиях появляются ярко выраженный болевой синдром и многократная рвота. Заподозрить грозное заболевание можно, если тяжесть в животе сочетается с быстрым беспричинным похуданием, выраженной слабостью, утомляемостью, резкой бледностью, снижением аппетита, незначительно повышенной температурой, анемией в крови. Такое сочетание симптомов называется синдромом малых признаков.

Хронический панкреатит - это патологические процессы в поджелудочной железе вследствие алкоголизма, погрешностей в питании, камней в желчном пузыре, вирусном или травматическом повреждении ткани железы, приводящие к неспособности железы вырабатывать ферменты в достаточном количестве для переваривания пищи. Кроме тяжести в желудке, проявляется вздутием живота, тошнотой, частой рвотой, разлитыми болями в левом подреберье, околопупочной области и в спине на уровне нижних ребер (опоясывающие боли). Основной симптом – «жирный», светло - желтый, кашицеобразный стул, плохо смывающийся с унитаза вследствие большого содержания непереваренных жиров.

Хронический холецистит и желчнокаменная болезнь проявляются тошнотой, рвотой желчью, желтушностью кожных покровов и глазных яблок, отрыжкой с горьким привкусом, нарушением стула, болями в правом подреберье.

Гепатит и цирроз печени алкогольного или вирусного происхождения также способны оказать влияние на желудок не только из-за увеличения печени, но и вследствие того, что печеночные клетки вырабатывают компоненты желчи, недостаток или избыток которой приводит к нарушению переваривания пищи. Проявляются тупыми болями в правом подреберье, желтухой, нарушениями стула, при циррозе - расширенными венами на коже живота и значительным увеличением окружности живота из-за скапливания жидкости в брюшной полости.

Гастроэнтерит, или инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника, имеет ярко выраженную клиническую картину с тошнотой, многократной рвотой, жидким стулом и повышением температуры. Тяжесть в желудке и снижение аппетита могут сохраняться еще на протяжении нескольких дней или недель после выздоровления.

Сопутствующие симптомы

Признаки тяжести желудка после еды в основном зависят от факторов возникновения, которых может быть несколько. В большинстве случаев людей тревожат следующие признаки:

тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
тошнота и рвотные позывы;
вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
изжога – наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
диарея, сменяющаяся запорами;
чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
общая слабость организма;
температура и тяжесть – явные признаки интоксикации и расстройств функционирования органов брюшной полости;
головокружение – при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о гастрите;
урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной дисбактериоза. Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Кроме этого, тяжесть может проявляться в утреннее или ночное время – это обуславливается сильным перееданием непосредственно перед сном, поэтому человек просыпается ночью и плохо себя чувствует по утрам.

Как избавиться от тяжести в желудке

Разовые случайные эпизоды появления тяжести в желудке можно легко устранить простыми способами:

Хорошо промассировать ступни и лодыжки. В этой области находится много точек, улучшающих пищеварение.
Выпить некрепкий горячий чай с лимоном. Он стимулирует пищеварение.
В течение 3-5 минут круговыми движениями массировать живот.
Выпить одну-две таблетки Фестала или других препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Но часто их использовать нельзя, поскольку это может привести к ухудшению работы поджелудочной железы и печени, сформировав в результате «синдром ленивого желудка».

Правильное питание крайне важно для сохранения активности и здоровья. И в этом отношении появление тяжести в желудке – отличный индикатор нарушения рекомендаций. Поэтому при разовом случае необходимо задуматься и пересмотреть свой образ жизни. Если же такой симптом будет повторяться регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу?

Затягивать с посещением врача не стоит, если тяжесть в желудке сочетается с такими симптомами:

упорная многократная рвота,
рвота застойной пищей,
высокая температура,
частый жидкий стул, особенно водянистый зеленого цвета или напоминающий рисовый отвар, так как это может служить симптомом опасного заразного заболевания,
резкое похудание, бледность, снижение аппетита, выраженная утомляемость,
интенсивные боли в животе.

Важно – если пациент определил и исключил все возможные безобидные причины, способные вызвать тяжесть в желудке, а дискомфорт все равно сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование для диагностики заболеваний, могущих вызвать неприятные симптомы. Врач в таком случае примет решение о необходимости назначения лекарственных препаратов.

К какому врачу обратиться при тяжести в желудке?

Обращаться следует к своему участковому терапевту по месту жительства или к гастроэнтерологу. Если тяжесть в желудке сочетается с другими остро возникшими симптомами, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи.

Диагностика при тяжести в желудке

Врач при первой беседе и осмотре пациента сделает предварительные выводы и составит необходимый план обследования. Может понадобиться проведение таких методов диагностики как:

Общий анализ крови – оценивается уровень гемоглобина (при его снижении развивается анемия), количество лейкоцитов при подозрении на инфекционный характер заболевания и СОЭ (значительное повышение может свидетельствовать об опухоли в желудке, но не является специфичным).
Биохимический анализ крови – оценивается уровень печеночных показателей (АлАТ, АсАТ, билирубин), повышающихся при болезнях печени, и щелочной фосфатазы, увеличивающейся при панкреатите.
Анализ крови на антитела к хеликобактер пилори позволяет оценить, реагирует ли организм на эти бактерии выработкой специфических антител, если они присутствуют в желудке пациента.
Дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. Суть метода состоит в следующем: пациенту предлагается выпить раствор мочевины с мечеными атомами углерода. Если бактерии есть в желудке, то они будут разлагать мочевину на аммиак и углекислый газ, который улавливается в выдыхаемом воздухе специальной аппаратурой. Если же инфекции нет, мочевина выводится из организма другим путем.
УЗИ органов брюшной полости – оцениваются размеры и структура печени, поджелудочной железы, наличие камней в желчном пузыре, анатомические аномалии желчного пузыря, способные вызвать нарушения процесса переваривания пищи.
ФЭГДС (фиброгастроскопия) – визуальный осмотр пищевода, желудка и начальной части 12 – перстной кишки с помощью прибора фиброскопа – тонкой трубки, вводимой через пищевод с миниатюрной камерой на конце. Позволяет оценить целостность слизистой оболочки желудка, увидеть, имеются ли язвы или признаки гастрита и оценить степень проходимости привратника при его стенозе. В обязательном порядке проводится при подозрении на желудочно - кишечное кровотечение, если нет противопоказаний. Процедура неприятная, но терпимая, поэтому отказываться от нее не стоит, так как это единственный метод диагностики, позволяющий подтвердить или опровергнуть диагноз.
Рентгенография желудка и кишечника – проводится после приема внутрь пациентом бариевой взвеси – рентгеноконтрастного вещества. Необходима, если невозможно проведение ФЭГДС. Позволяет определить «нишу», или бариевое депо при язве желудка или 12 – перстной кишки, а также дефект наполнения при раке желудка.
МРТ брюшной полости проводится при подозрении на опухоль желудка, поджелудочной железы, кишечника или печени для уточнения локализации и степени прорастания в соседние органы.

Какие конкретно методы обследования понадобятся в том или ином случае, решает врач на очном приеме.

Симптоматическое лечение тяжести в желудке

Заниматься самолечением при появлении тяжести в желудке не стоит. Для начала пациенту следует проанализировать свой образ жизни и изменить рацион питания, если он питается неправильно. Даже при самой загруженной работе всегда должно находиться время для того, чтобы пообедать качественной пищей, приготовленной накануне и принесенной с собой в контейнере. Если же такой возможности нет, в настоящее время существует достаточно заведений, предлагающих горячий обед с разнообразным меню. Не нужно увлекаться перекусами бутербродами или иной пищей всухомятку.

Кроме этого, необходимо исключить частое употребление алкоголя и газированных напитков, а также курение, особенно на голодный желудок. Не нужно переедать на ночь, так как последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 – 4 часа до сна.

Если род деятельности пациента связан с частыми стрессами и переживаниями, можно обратиться к психологу или пропить по назначению врача курс успокоительных препаратов для исключения негативного влияния постоянно высокого уровня адреналина в крови. Причем, исключение стрессовых ситуаций будет полезно не только для пищеварительной системы, но еще и для сердца и сосудов.

Если все провоцирующие ситуации исключены, врач назначит симптоматические препараты для лечения тяжести в желудке. Эти же препараты должны приниматься и в случае наличия какого – либо заболевания вместе с основными лекарствами (антибиотики и омез для лечения язвы, противовирусные для лечения гепатита и др). К симптоматическим средствам относятся:

антацидные препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс, Гевискон и др) обволакивают слизистую оболочку желудка, препятствуя разъедающему действию соляной кислоты, и мгновенно избавляют от изжоги и связанной с этим тяжести в желудке,
ферменты (Панкреатин, Эрмиталь, Микразим, Креон, Мезим и др) способствуют перевариванию пищи, играя заместительную роль при дефиците собственных ферментов поджелудочной железы,
ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол и др) и блокаторы H – 2 гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин и др) снижают выработку соляной кислоты клетками желудка,
спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Папаверин и др) оказывают расслабляющее действие на мышцы привратника, способствуя избавлению от боли и чувства тяжести,
прокинетики (Мотилиум) способствуют продвижению пищевого комка, стимулируя ответственные за это мышцы желудка и тонкой кишки.

При однократном нарушении питания, например, при праздновании какого – то мероприятия, и в связи с этим, с перееданием и употреблением алкоголя, можно принять антацидный и ферментный препарат самостоятельно. Но при частом нарушении режима питания лекарствами злоупотреблять не стоит, гораздо полезнее будет пересмотреть свой образ жизни.

Как не допустить появления дискомфорта в желудке

Сама по себе тяжесть в желудке – симптом достаточно неприятный, поэтому стоит избегать ситуаций, приводящих к её появлению. Необходимо следовать таким рекомендациям:

Избегать курения, как пассивного, так и активного. Особенно опасно выкуривание более пачки в день, ведь никотин раздражает слизистую оболочку.
Питание должно быть дробным, лучше несколько раз поесть в течение дня, но не наедаться один раз, особенно на ночь.
Необходимо избегать несовместимых продуктов. Крайне нежелательно сочетать между собой мясо, картошку, макароны, грибы. Такие тяжелые для желудка продукты следует употреблять по отдельности.
Нельзя запивать еду, особенно – холодными или газированными напитками. Из-за этого пища из желудка попадает в кишечник слишком быстро, но пройдя необходимую обработку желудочным соком.
Пищу необходимо тщательно пережевывать. Перед тем, как проглотить порцию, необходимо переживать её не менеераз. Благодаря этому пища уже будет достаточно смочена слюной и полноценно переварится в желудке.
Не стоит во время еды отвлекаться на просмотр фильмов, чтение или другие раздражители. Из-за этого снижается выработка желудочного сока и ухудшается моторика.
Не рекомендуется «заедать стресс». После и во время сильного нервного напряжения желудок не может полноценно работать, в результате чего пища останется частично не переваренной.
Крепкий чай и кофе могут раздражать слизистую желудка, их стоит избегать.
Фастфуд и перекусы на бегу – самая частая причина появления характерной тяжести в желудке.
Употреблять только натуральные специи, избегая искусственных кетчупов, горчицы, жирного майонеза.
Снизить количество копченостей, маринованных, жирных и жареных блюд, а также алкоголя.
Желательно раз в неделю устраивать разгрузочный или голодный день.
Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.

Если тяжесть в желудке появилась по одной из подобных причин, она не несет угрозы здоровью, но только если это повторяются разово, не входя в систему. Регулярные нарушения правил здорового питания и образа жизни могу привести к патологическим изменениям в органах пищеварительной системы. В то же время, от разовых приступов можно достаточно легко избавиться собственными силами.

Прогноз тяжести в желудке

Прогноз тяжести в желудке весьма благоприятный, но только лишь в том случае, если начать лечение вовремя. Возникнуть подобный симптом может на фоне употребления определенной пищи. В таком случае стоит только лишь исключить ее из рациона, как ситуация значительно улучшиться.

Тяжесть появляется и на фоне ночного переедания, а также употребления некачественной пищи. В данном случае прогноз весьма благоприятный. Достаточно пересмотреть собственный рацион и немного позаботиться о правильности питании. Это позволит убрать неприятный симптом надолго.

Если проблема заключается в наличии заболеваний пищеварительной системы, стоит проконсультироваться с врачом. Только лишь своевременная диагностика и лечение смогут дать благоприятный прогноз. Если человек не спешит решать проблему и оттягивает этот вопрос на более поздний срок, ситуация может усугубиться. В таком случае это будет не простая тяжесть в желудке, а сложное заболевание с далеко не самым благоприятным прогнозом.

Тошнота, вздутие, отрыжка и тяжесть в желудке зачастую свидетельствуют о развитии в органах желудочно-кишечного тракта заболеваний различной этиологии. Если у взрослых такая симптоматика проявилась единожды, и после коррекции рациона исчезла, специально лечить проблему не стоит, достаточно постоянно следить за питанием. В случае хронических проявлений необходимо срочно посетить врача и выяснить причины такого состояния.

Основные причины дискомфорта

После употребления пищи

Чувство тяжести в желудке и в области эпигастрия редко возникает само по себе, и зачастую свидетельствует о нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта. Если у человека появляется дискомфорт после еды, это может быть следствием влияния таких негативных факторов:

Нарушение правил питания. Если человек часто употребляет вредные продукты либо питается всухомятку, при этом качественная еда в рационе полностью отсутствует, происходит нарушение процесса пищеварения. Сначала появляется небольшой , после присоединяется тяжесть и ноющая боль.
Переедание. Особо нежелателен плотный ужин, так как после переедания вечером человека мучает ощущение полного живота по утрам и в течение 1-2 дн.
Нерациональные приемы пищи. Некоторые люди привыкли принимать пищу на бегу либо трапезничать всего 1 раз на день. Такой режим питания всегда вызывает желудочно-кишечные заболевания, в том числе тяжесть и боль в желудке.

Дискомфорт, возникающий натощак

Длительное применение медикаментов раздражает слизистые ЖКТ.

Причины тяжести в желудке натощак такие:

длительный и неконтролируемый прием тяжелых препаратов, разрушающих слизистую органа пищеварения;
злоупотребление алкоголем и сигаретами;
ежедневное употребление сладких сильногазированных напитков;
болезни поджелудочной железы, 12-перстной кишки, печени, кишечника;
хронические стрессы и нервные перенагрузки.

Кроме этого, частая отрыжка, сильная изжога, и газы в кишечнике беспокоят женщин в период беременности. Эти симптомы вызывает гормональная перестройка организма, при которой органы желудочно-кишечного тракта страдают одними из первых. Кроме этого, женщину постоянно тошнит, беспокоит запор или, наоборот, понос. Если симптомы ярок выражены, стоит посетить доктора. Врач подберет подходящую схему терапии, посоветует щадящую диету, после которой будущей маме станет намного лучше.

Другие симптомы

При повышенной кислотности отрыжка имеет неприятный кислый запах.

Симптоматика, сопровождающая тяжесть в желудке, зачастую указывает на развитие в организме заболеваний различной этиологии. Именно поэтому на первичном приеме врач детально расспрашивает, что конкретно беспокоит, так как основываясь на этих данных, удастся установить предварительный диагноз и назначить лечение, способное убрать дискомфортные проявления.

Сопутствующие симптомы такие:

Постоянная изжога и отрыжка воздухом. Свидетельствуют о расстройстве функции пищеварения, развитии воспалительных процессов, употреблении тяжелой либо некачественной пищи.
Тяжесть в животе, слабость, температура, общее недомогание, приступы рвоты. Такие симптомы нередко возникают при заражении человека вирусной инфекцией. Но если симптомов ОРВИ нет, например, соплей, влажного кашля, значит, возможно, в организме прогрессирует внутреннее воспалительное осложнение, и человеку срочно нужна медицинская помощь.
Нет аппетита, сильно , беспокоит горечь во рту, чувствуется жжение в верхней части желудка. Такая симптоматика проявляется при язве желудка или воспалительном гастрите.
Затрудненное дыхание, боль в грудине, сильная слабость, резкое ухудшение общего самочувствия. Если человеку тяжело дышать, при этом наблюдается острая болезненность в груди, локализованная слева, это может указывать на развитие инфаркта миокарда, стенокардии.
Постоянная тяжесть в желудке, хроническая диарея, при которой человека пучит, возникает метеоризм, чувство, будто в брюшной полости давит камень. Эти признаки сопровождают заболевание кишечника, в том числе и злокачественной природы.

Когда нужно вызывать врача?

Своевременный визит к гастроэнтерологу поможет предупредить развитие осложнений.

Необходимо срочно вызывать скорую, если у взрослого или ребенка наблюдается такая симптоматика:

непрекращающаяся рвота;
острая боль при диарее и вздутии;
растущая температура без признаков ОРЗ;
отсутствие аппетита.

Методы диагностики

Чтобы избавиться от тяжести желудка, важно узнать причины его расстройства и точный диагноз. При желудочно-кишечных патологиях лечением будет заниматься врач-гастроэнтеролог, именно к нему необходимо записаться на прием. После первичного осмотра и сбора важной информации, доктор даст направление на ряд таких диагностических мероприятий, как:

общий и биохимический анализ крови;
лабораторное исследование образцов мочи и кала;
дыхательный тест на присутствие в организме бактерии Хеликобактер пилори;
УЗИ живота;
ФГДС;
рентгенографическое исследование с контрастом.

Иногда, для подтверждения диагноза необходимо делать МРТ или КТ-исследование. Благодаря такому методу диагностики удастся выявить онкологическую опухоль на самых начальных этапах развития или воспалительную деформацию слизистых в труднодоступных и плохо визуализируемых участках.

Схема терапии

Какое лекарство поможет избавиться от проблемы?

Если тяжесть в желудке вызвана нарушением функции пищеварения либо развитием воспалительной болезни пищеварительного органа, врач в первую очередь назначает препараты, купирующие основную причину патологии. Лечение желудочной тяжести заключается в применении таких эффективных препаратов:

Сбои в процессе пищеварения провоцируют боль и вздутие.

«Мезим»;
«Фестал»;
«Смекта»;
«Панзинорм»;
«Панкреатин»;
«Мотилиум»;
«Мотониум»;
«Омез»;
«Де-Нол»;
«Гастал»;
«Ранитидин».

Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

стул жидкий с примесями крови, темный;
перебои с дыханием;
учащенное сердцебиение;
боль в животе;
лихорадку и головокружение;
рвоту темными массами;
слабость, повышенную потливость;
боль в грудной клетке.

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния - стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
тошнота, возможно рвота;
боли в околопупочной области;
«жирный», светлый кал.

Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

Профилактика и лечение

Профилактика

Противопоказано переедания для профилактики заболевания.

Противопоказано переедание. Питаться нужно небольшими порциями в одно и то же время 5 раз в день. Последний прием еды за 2 часа до сна.

При наступлении стрессовой ситуации стараться не есть, а немного успокоиться.

Тщательно пережевывать пищу.

Продукты употреблять только качественные и свежие. Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы. Напитки также должны быть без газа и сахара.

Не употреблять алкоголь. Алкогольные напитки только вредят и усугубляют ситуацию, если болезнь уже присутствует.

Не курить.

Вести активный образ жизни, много двигаться, делать зарядку, заниматься спортом.

Лечение

Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

Обволакивающие препараты, такие как суспензии «Фосфалюгеля», «Маалокса», «Гевистона» и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
Ферментные препараты: таблетки «Панкреатина», «Креона», «Мезима» – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
Спазмолитические препараты: пилюли «Но-шпы», «Папаверина» и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.

Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.

Народные средства

Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.

Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаиватьмин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.

Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.

2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.

Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.

Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаиватьминут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.

Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

Тяжесть в желудке

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Чувство тяжести и его причины

К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
употребление большого количества блюд за один приём пищи;
блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
питье сладких газированных напитков в большом количестве;
нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Отдельной причиной появления дискомфортного чувства в желудке можно считать тот период, когда женщина вынашивает ребёнка. Тяжесть в желудке при беременности не нормальное, но всё-таки обычное дело. Может возникать на любом сроке от различных факторов влияния. Чаще всего это объясняется сниженным иммунитетом, а также тем, что в такой период происходит множество изменений, затрагивающих практически все внутренние органы. Помимо этого, сам ребёнок давит на желудок, а это, в свою очередь, вызывает постоянную изжогу и тяжесть.

Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в желудке

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

тяжесть в желудке,
тошнота, особенно после еды,
редкая рвота,
отрыжка с неприятным запахом,
устойчивые тупые или острые боли в эпигастральной области.

Сопутствующие симптомы

тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
тошнота и рвотные позывы;
вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
изжога – наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
диарея, сменяющаяся запорами;
чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
общая слабость организма;
температура и тяжесть – явные признаки интоксикации и расстройств функционирования органов брюшной полости;
головокружение – при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о гастрите;
урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной дисбактериоза. Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Как избавиться от тяжести в желудке

Разовые случайные эпизоды появления тяжести в желудке можно легко устранить простыми способами:

Хорошо промассировать ступни и лодыжки. В этой области находится много точек, улучшающих пищеварение.
Выпить некрепкий горячий чай с лимоном. Он стимулирует пищеварение.
В течение 3-5 минут круговыми движениями массировать живот.
Выпить одну-две таблетки Фестала или других препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Но часто их использовать нельзя, поскольку это может привести к ухудшению работы поджелудочной железы и печени, сформировав в результате «синдром ленивого желудка».

Когда нужно обратиться к врачу?

Затягивать с посещением врача не стоит, если тяжесть в желудке сочетается с такими симптомами:

упорная многократная рвота,
рвота застойной пищей,
высокая температура,
частый жидкий стул, особенно водянистый зеленого цвета или напоминающий рисовый отвар, так как это может служить симптомом опасного заразного заболевания,
резкое похудание, бледность, снижение аппетита, выраженная утомляемость,
интенсивные боли в животе.

Важно – если пациент определил и исключил все возможные безобидные причины, способные вызвать тяжесть в желудке, а дискомфорт все равно сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование для диагностики заболеваний, могущих вызвать неприятные симптомы. Врач в таком случае примет решение о необходимости назначения лекарственных препаратов.

К какому врачу обратиться при тяжести в желудке?

Диагностика при тяжести в желудке

Общий анализ крови – оценивается уровень гемоглобина (при его снижении развивается анемия), количество лейкоцитов при подозрении на инфекционный характер заболевания и СОЭ (значительное повышение может свидетельствовать об опухоли в желудке, но не является специфичным).
Биохимический анализ крови – оценивается уровень печеночных показателей (АлАТ, АсАТ, билирубин), повышающихся при болезнях печени, и щелочной фосфатазы, увеличивающейся при панкреатите.
Анализ крови на антитела к хеликобактер пилори позволяет оценить, реагирует ли организм на эти бактерии выработкой специфических антител, если они присутствуют в желудке пациента.
Дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. Суть метода состоит в следующем: пациенту предлагается выпить раствор мочевины с мечеными атомами углерода. Если бактерии есть в желудке, то они будут разлагать мочевину на аммиак и углекислый газ, который улавливается в выдыхаемом воздухе специальной аппаратурой. Если же инфекции нет, мочевина выводится из организма другим путем.
УЗИ органов брюшной полости – оцениваются размеры и структура печени, поджелудочной железы, наличие камней в желчном пузыре, анатомические аномалии желчного пузыря, способные вызвать нарушения процесса переваривания пищи.
ФЭГДС (фиброгастроскопия) – визуальный осмотр пищевода, желудка и начальной части 12 – перстной кишки с помощью прибора фиброскопа – тонкой трубки, вводимой через пищевод с миниатюрной камерой на конце. Позволяет оценить целостность слизистой оболочки желудка, увидеть, имеются ли язвы или признаки гастрита и оценить степень проходимости привратника при его стенозе. В обязательном порядке проводится при подозрении на желудочно - кишечное кровотечение, если нет противопоказаний. Процедура неприятная, но терпимая, поэтому отказываться от нее не стоит, так как это единственный метод диагностики, позволяющий подтвердить или опровергнуть диагноз.
Рентгенография желудка и кишечника – проводится после приема внутрь пациентом бариевой взвеси – рентгеноконтрастного вещества. Необходима, если невозможно проведение ФЭГДС. Позволяет определить «нишу», или бариевое депо при язве желудка или 12 – перстной кишки, а также дефект наполнения при раке желудка.
МРТ брюшной полости проводится при подозрении на опухоль желудка, поджелудочной железы, кишечника или печени для уточнения локализации и степени прорастания в соседние органы.

Какие конкретно методы обследования понадобятся в том или ином случае, решает врач на очном приеме.

Симптоматическое лечение тяжести в желудке

антацидные препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс, Гевискон и др) обволакивают слизистую оболочку желудка, препятствуя разъедающему действию соляной кислоты, и мгновенно избавляют от изжоги и связанной с этим тяжести в желудке,
ферменты (Панкреатин, Эрмиталь, Микразим, Креон, Мезим и др) способствуют перевариванию пищи, играя заместительную роль при дефиците собственных ферментов поджелудочной железы,
ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол и др) и блокаторы H – 2 гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин и др) снижают выработку соляной кислоты клетками желудка,
спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Папаверин и др) оказывают расслабляющее действие на мышцы привратника, способствуя избавлению от боли и чувства тяжести,
прокинетики (Мотилиум) способствуют продвижению пищевого комка, стимулируя ответственные за это мышцы желудка и тонкой кишки.

Как не допустить появления дискомфорта в желудке

Избегать курения, как пассивного, так и активного. Особенно опасно выкуривание более пачки в день, ведь никотин раздражает слизистую оболочку.
Питание должно быть дробным, лучше несколько раз поесть в течение дня, но не наедаться один раз, особенно на ночь.
Необходимо избегать несовместимых продуктов. Крайне нежелательно сочетать между собой мясо, картошку, макароны, грибы. Такие тяжелые для желудка продукты следует употреблять по отдельности.
Нельзя запивать еду, особенно – холодными или газированными напитками. Из-за этого пища из желудка попадает в кишечник слишком быстро, но пройдя необходимую обработку желудочным соком.
Пищу необходимо тщательно пережевывать. Перед тем, как проглотить порцию, необходимо переживать её не менеераз. Благодаря этому пища уже будет достаточно смочена слюной и полноценно переварится в желудке.
Не стоит во время еды отвлекаться на просмотр фильмов, чтение или другие раздражители. Из-за этого снижается выработка желудочного сока и ухудшается моторика.
Не рекомендуется «заедать стресс». После и во время сильного нервного напряжения желудок не может полноценно работать, в результате чего пища останется частично не переваренной.
Крепкий чай и кофе могут раздражать слизистую желудка, их стоит избегать.
Фастфуд и перекусы на бегу – самая частая причина появления характерной тяжести в желудке.
Употреблять только натуральные специи, избегая искусственных кетчупов, горчицы, жирного майонеза.
Снизить количество копченостей, маринованных, жирных и жареных блюд, а также алкоголя.
Желательно раз в неделю устраивать разгрузочный или голодный день.
Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.

Прогноз тяжести в желудке

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – является первым признаком того, что в организме начинают прогрессировать проблемы с органами пищеварительного тракта. С таким симптомом может столкнуться абсолютно каждый, в независимости от возрастной категории и половой принадлежности человека.

Основными причинами возникновения неприятных ощущений в желудке выступают заболевания ЖКТ и нерациональное питание, однако есть и другие предрасполагающие факторы. Помимо основного проявления, в клинической картине будет присутствовать большое количество других проявлений, среди которых, тошнота и рвота, отрыжка и изжога, а также нарушение акта дефекации.

Для выявления этиологического фактора зачастую прибегают к комплексному подходу, отчего диагностика будет состоять из физикального осмотра и лабораторно-инструментальных обследований. Зачастую в терапии преобладают консервативные методы.

Этиология

Чувство тяжести в желудке может возникать как после употребления пищи, так и натощак. Из этого следует, что повлиять на возникновение такого симптома может широкий спектр источников.

К патологической группе причин стоит отнести следующие заболевания:

нерациональное питание – потребление в пищу большого количества жирной, острой и солёной пищи;
банальное переедание;
длительный отказ от еды или большие промежутки между трапезами, которые заканчиваются насыщением;
привычка есть холодную пищу – это приводит к тому, что процессы пищеварения проходят слишком быстро, что влечёт за собой появление тошноты и расстройства стула;
приём внутрь некачественных продуктов питания;
продолжительное влияние стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
возрастные изменения организма – на этом фоне происходит замедление пищеварительных процессов, а также снижение качества переваривания белков, жиров и углеводов;
многолетнее пристрастие к вредным привычкам, в частности, к выкуриванию сигарет – вещества, которые входят в состав табачного дыма, ухудшают микроциркуляцию крови по органам желудочно-кишечного тракта, вследствие чего нарушается их перистальтика;
наличие у человека избыточной массы тела – это влечёт за собой повышение внутрибрюшного давления из-за чего и возникает основной симптом;
период вынашивания ребёнка – в таких случаях провокаторами тяжести и дискомфорта в желудке зачастую служит изменение гормонального фона или сдавливание внутренних органов растущим плодом и увеличивающейся маткой;
привычка запивать пищу газированными напитками;
бесконтрольный приём некоторых лекарств.

Помимо этого, тяжесть в желудке и тошнота может стать следствием употребления некоторых продуктов, а именно:

бобовых культур и грибов;
яиц, сваренных вкрутую;
мучных, хлебобулочных и кондитерских изделий;
сахара, шоколада и других сладостей;
фастфуда;
ингредиентов, обогащённых углеводами;
бананов и винограда;
картофеля и белокочанной капусты;
крепкого чёрного чая или кофе;
молочной продукции.

Все вышеуказанные факторы тяжести в желудке можно отнести как к взрослым, так и к детям.

Симптоматика

Нет таких ситуаций, при которых основной симптом был бы единственным клиническим проявлением, поскольку очень часто его развитие обуславливается протеканием того или иного заболевания.

Наиболее часто постоянная тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:

приступы тошноты, заканчивающиеся рвотными позывами;
увеличение размеров живота и повышенное газообразование;
чувство распирания в желудке – помимо вышеуказанных этиологических факторов может быть вызван влиянием наркоза, применяемого для хирургического вмешательства на брюшине;
общая слабость и недомогание;
понижение работоспособности и быстрая утомляемость;
отвращение к пище, в особенности к молочным продуктам и жирным блюдам;
частые позывы к опорожнению кишечника, что наиболее часто проявляется в диареи;
отрыжка и тяжесть в желудке – является следствием потребления некачественных продуктов. Отрыгивание довольно часто сопровождается неприятным кислым запахом;
изжога и головокружения;
повышение температуры тела;
появление характерного бурления и урчания в животе;
болевой синдром в животе разной степени интенсивности и локализации. Болезненность нередко приводит к появлению жжения в желудке.

Помимо этого, тяжесть и дискомфорт в области желудка может проявляться утром или ночью – зачастую это обуславливается перееданием перед сном. В норме последняя трапеза должна осуществляться за три часа до сна.

Стоит отметить, что есть несколько клинических признаков, при выражении которых стоит немедленно обратиться за квалифицированной консультацией к гастроэнтерологу. Такими симптомами принято считать:

постоянную тошноту и рвоту, в особенности если в рвотных массах присутствуют примеси гноя или крови;
значительное повышение температуры;
резкую потерю в весе;
сильную боль в желудке;
полное отсутствие аппетита на протяжении длительного времени;
при беременности выделение мочи с примесями крови – это может указывать на внематочную беременность, самопроизвольное прерывание беременности, отслойку плаценты или преждевременную родовую деятельность.

Довольно часто, для того чтобы избавиться от вышеуказанной симптоматики необходимо лишь пересмотреть свой рацион, однако если и после этого интенсивность выраженности клинической картины не утихнет, то, скорее всего, проблема заключается в патологиях ЖКТ.

Диагностика

Для выявления провоцирующего фактора тяжести и боли в желудке необходимо осуществление целого комплекса диагностических мероприятий. Таким образом, установление правильного диагноза включает в себя:

изучение клиницистом истории болезни и жизненного анамнеза больного – это укажет на возможные причины постоянной тяжести в желудке, в особенности при наличии хронических недугов;
тщательный физикальный осмотр, направленный на пальпацию и перкуссию живота, измерение температуры и выявление других клинических проявлений;
детальный опрос пациента;
клинический анализ и биохимия крови – для определения признаков протекания патологического процесса и оценивания её состава;
общий анализ урины;
микроскопические изучения каловых масс;
специфические дыхательные тесты;
рентгенографию и УЗИ брюшины;
КТ и МРТ;
ФГДС и гастроскопию;
биопсию желудка – это необходимо для подтверждения или исключения наличия злокачественного новообразования.

В некоторых случаях понадобится консультация акушера-гинеколога (если пациенткой является женщина в положении) и педиатра (если тяжесть в желудке проявляется у ребёнка или подростка).

После изучения результатов всех диагностических обследований врач составит схему того, что делать, чтобы избавиться от такой симптоматики.

Лечение

Устранение дискомфорта в желудке должно проходить только под контролем лечащего врача, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

В подавляющем большинстве случаев терапия ограничивается консервативными методами, среди которых:

приём лекарственных препаратов;
соблюдение щадящего рациона;
использование рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение может быть направлено на применение:

антибактериальных средств;
антацидов и прокинетиков;
ферментных веществ;
спазмолитиков и ИПП;
противодиарейных и иных лекарств для ликвидации сопутствующих симптомов.

Хороших результатов можно добиться при помощи методик нетрадиционной медицины. В список наиболее эффективных народных средств от тяжести в желудке входят такие лекарственные травы:

календула и зверобой;
тысячелистник и мята;
ромашка и фенхель;
анис и мелисса;
пижма и шиповник.

Вышеуказанные целебные растения можно использовать как в чистом виде, так и в качестве травяного сбора для приготовления отваров и настоев. В лекарственные напитки не запрещается добавлять мёд.

Стоит отметить, что все вышеуказанные лечебные меры помогут нейтрализовать лишь основной симптом, а не первопричинный недуг. Для избавления от этиологического фактора применяется индивидуальный подход.

Профилактика

Во избежание возникновения такого столь неприятного ощущения, которое может сопровождаться болями, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

полностью отказаться от вредных привычек;
удерживать в пределах нормы массу тела;
использовать медикаменты строго по предписанию лечащего врача;
ввести больше физической активности в повседневную жизнь;
отказаться от переедания и перекусов на ходу;
по возможности избегать стресса;
не допускать обострения хронических недугов ЖКТ;
частое и дробное потребление пищи;
принимать внутрь только качественные продукты – это поможет предупредить появление тяжести после приёма пищи;
регулярное прохождение профилактического осмотра у гастроэнтеролога и других клиницистов.

Ранняя диагностика и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача касательно того, как избавиться от тяжести в желудке обеспечивает наиболее благоприятный прогноз. Однако если источником такого признака стало какое-либо заболевание, то существует высокая вероятность развития опасных для жизни осложнений.

Тяжесть в желудке по утрам.

Бывает, что просыпаясь, ощущаю сильную тяжесть в желудке. Как будто или только что наелась хорошо, или вчерашнее не успело перевариться. Желудок при этом никак не болит, но есть не хочется ещё полдня.

Что это, как избежать подобных ощущений в дальнейшем, чем помочь себе, если уж так происходит?

Лучше всего вам проконсультироваться с гастроэнтерологом, возможно даже понадобиться пройти обследование. А пока можете исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, придерживайтесь здоровой еды, но никогда не перекусывайте менее, чем за 2 часа до сна. Облегчение наступит не сразу, примерно через месяц.

Пересмотрите рацион питания, включите больше овощей, фруктов и свежей зелени. Ужин лучше всего за два – три часа до сна, вечером перед сном выпить стакан кисломолочного продукта. Утром натощак медленными глотками стакан теплой кипяченой воды.

может кто знает способ получше и побыстрее?

Мне помогает масло расторопши. Оно продаеться в любой аптеке. Пить из трубочки 2 раза в день- перед едой.

Мне помогает масло расторопши.

Люди, у которых болит желудок с утра, часто задаются вопросом, почему это происходит, какие причины и как можно лечить проблему.

Если проблема появляется ночью или сразу после сна, то скорее всего это признак заболеваний брюшной полости. Изначально потребуется запомнить – принимать медикаментозные препараты при подобном проявлении дискомфорта строго запрещается, без ведома врача.

Даже если таблетки смогут снять голодные боли, то точно описать характер ощущений на приеме у доктора не получится, в результате этого заболевание будет прогрессировать, а состояние больного ухудшаться с каждым разом. Врач не сможет нормально установить диагноз. Далее в статье мы расскажем, какие разновидности болей существуют, перечислим их симптоматику, а также поделимся секретами, как быстро избавиться от такого неприятного дискомфорта.

Виды болей в желудке по утрам

Боли в желудке по утрам можно поделить на несколько видов:

Висцеральный.
Соматический.

В первом случае дискомфорт будет появляться за счет раздражений нервов, которые есть внутри человека. Иными словами, причиной будет растяжение или спазмы, при которых появляется дискомфорт. Как правило, висцеральный вид дискомфорта у больного с разными болезнями практически никогда не появляется в одном месте. Его локализация происходит по всей площади желудка.

Во втором случае боли в желудке утром натощак будет возникать из-за развития патологических процессов, когда происходит раздражение спинномозгового нерва. Такие ощущения будут локализироваться только в одном месте, кроме того, они будут появляться каждое утро. Охарактеризовать ощущения можно как острые и режущие боли.

Такую утреннюю боль сложно стерпеть и люди зачастую стараются не шевелится, лежат в одном положении на одном месте, поскольку любое движение сопровождается сильным болевым синдромом. Почему болит желудок с утра? Основные причины заключаются в следующем:

Как видно, причины могут быть любыми, а это означает, что проводить самостоятельное лечение в домашних условиях не рекомендуется, чтобы не усложнить проблему. Если появляются сильные боли в желудке, то следует сразу диагностироваться в больнице у соответствующего доктора, дабы выявить проблему, установить диагноз и начать правильное лечение.

Причины болей в желудке по утрам

Поскольку у людей самочувствие зависит от их суточного цикла, поэтому именно желудок по утрам начинает болеть больше всего, особенно если организм не смог нормально отдохнуть или ослаблен. Как утверждают врачи, необходимо следовать некоторым простым правилам:

Если болит в животе слабо и недолго с самого утра, то возможно этого говорит о сбое в работе кишечника. Такая причина не должна очень беспокоить заболевшего, все пройдет само собой.
Если ощущения сопровождаются болями больше 5 минут, а также дискомфорт появляется несколько дней, то причина скрывается в заболевании, которое может быть очень серьезным и без помощи специалистов не обойтись.

Врачебная помощь может потребоваться, если у больного начинаются дополнительные симптомы, к примеру, болит желудок и тошнит, появляется горечь во рту, температура, возникает рвота и расстройство. Все это может говорить о развитии патологий. До полного диагностирования сказать точно, почему по утрам болит живот, нельзя, потому что причины разные. Если снимать боль самостоятельно, то установить точный диагноз будет проблематично.

В некоторых случаях у больного может даже не хватить несколько часов для установки диагноза. В результате наступает летальный исход. Есть и другие факторы, по которым утром болит желудок, но они не такие опасные как заболевания. Это простые причины, с которыми можно ознакомиться в таблице.

Стоит отметить, после чего еще может быть дискомфорт:

Нарушенный сон.
Постоянные стрессы, переживания.
Беременность.

Зная основные причины, почему подташнивает и появляется болевой синдром после сна, необходимо узнать, что делать в таких ситуациях до визита в больницу.

Что делать перед визитом к доктору?

Хочется отметить несколько советов, перед тем как пойти к доктору. При дискомфорте необходимо понаблюдать за организмом и запомнить примерное время, когда появляется боль, какой она носит характер. Следует проследить за дополнительными симптомами, которые появляются, а также проконтролировать, возможно, если человек поел, то проблема проходит или наоборот после еды ощущения тупые, а потом превращаются в острые.

Кроме того, врачу нужно будет узнать количество и качество еды, конкретные блюда, которые применялись накануне. Врач узнает, есть ли налет на языке по утрам, осмотрит рот и, скорее всего, потребуется пройти на сдачу анализов. Это позволит привести к принятию правильного диагноза.

Если перед едой все нормально, а после трапезы начинается боль справа в нижней части живота, то рекомендуется вызывать скорую помощь. Это может быть сигналом на аппендицит, который требует хирургического вмешательства.

Методы удаления симптомов

Единственное, что допускается делать по утрам, до визита к доктору, а также что не сумеет навредить человеку – много воды, диета, а также отказ от вредной пищи, напитков и привычек. Нужно исключить из рациона чай и кофе, любые жирные, жареные и копченые блюда. Подобные продукты раздражают слизистую и их лучше вообще не есть или исключить, пока есть дискомфорт.

Рекомендуется делать небольшие промежутки между приёмами еды, при этом трапеза должна быть частой, но малыми порциями. Нередко при неприятных ощущениях в животе или во рту по утрам, доктора приписывают «Метоклопрамид», чтобы уменьшить выработку желудочного сока используются препараты «Омепразол» или «Пантопразол».

Зная основные проблемы, по которым появляется дискомфорт утром, пока не поешь или после трапезы, а также описанные советы, придерживаясь правильного образа жизни, можно будет смело сказать: «Меня больше не беспокоить боль в животе».

Несбалансированное и неправильное питание может спровоцировать жжение в желудке. Справиться с ним помогают специальные препараты и раствор пищевой соды. Эти методики устраняют чувство жжения, но не причину его возникновения. Постоянное игнорирование этих симптомов и отказ от похода к врачу может привести к развитию гастрита и язвы.

1Медицинские показания
2Рекомендации врачей
3Основные методы диагностики
4Эффективные народные средства

1Медицинские показания

Организм человека в течение некоторого времени способен самостоятельно справляться с воздействием на него следующих негативных факторов:

несбалансированный рацион;
прием острой, жирной пищи;
употребление алкоголя;
стресс;
курение;
прием некоторых медикаментов;
гормональные изменения в организме.

С течением времени защитные силы ослабевают. У пациента проявляются следующие симптомы:

боль в желудке;
тяжесть;
тошнота;
жжение в желудке.

Кроме основных причин, тяжесть, боль в желудке может спровоцировать:

наличие глистов;
некоторые виды бактерий;
нарушение работы поджелудочной железы.

Жжение в желудке и тошнота возникают из-за нарушения кислотно-щелочного баланса (превышение количества вырабатываемой кислоты), который провоцируют изменения в слизистой этого органа пищеварения. Кислота начинает постепенно разъедать стенки слизистой. Из-за этого у пациентов возникают жалобы на возникновение неприятного запаха изо рта, ощущение тяжести в желудке после еды, боль и тошноту. При проявлении вышеописанных симптомов рекомендуется срочно обратиться к врачу. Специалист должен назначить обследование.

Боль в желудке, причины возникновения которой связаны с неправильным питанием. Поэтому необходимо употреблять незначительное количество жареного, жирного, копченого и острого. Овощи, мясо и рыба, приготовленные на пару или в отварном виде намного полезнее. Среди гарниров отдают предпочтение вареному рису и овсянке, а от жареной картошки и пищи с большим количеством томата необходимо отказаться.

Тяжесть и жжение в желудке могут проявляться на фоне стресса. Человек ежедневно сталкивается с обстоятельствами, которые провоцируют подобные состояния. Помочь с этим справиться может исключительно бережное отношение к собственным нервам и адекватная оценка ситуации.

Особое внимание уделяется применяемым медикаментам. Среди лекарств, изжогу провоцируют гормональные, противовоспалительные нестероидные, анальгетики и противомикробные препараты. Врач, прописывая пациенту подобные лекарства, обязательно назначает антацидную терапию.

Вышеописанные симптомы могут развиваться на фоне бактериальных инфекций. Ослабление барьерных функций желудка приводит к тому, что попадающая в него патогенная микрофлора может спровоцировать изменения в слизистой оболочке, которые приводят к развитию язвы, гастрита, панкреатита.

С ощущением жжения в желудке (из-за гормонального сбоя) сталкиваются беременные женщины. Рост уровня прогестерона и увеличение матки вызывают боль и тяжесть после приема пищи. Избежать этого будущим мамам помогает корректировка рациона. После родов неприятные ощущения исчезают за счет нормализации гормонального фона.

Алкоголь и курение оказывают негативное воздействие на весь организм, но в случае с болезнями желудка, они усугубляют состояние, спровоцированное другими факторами (кроме случаев со злоупотреблением алкоголя). От этих вредных привычек врачи рекомендуют отказаться. Опасность заболеваний желудка в том, что они могут оказывать негативное влияние на смежные органы (поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, желчный пузырь).

3Основные методы диагностики

Пациента, обратившегося в больницу с жалобами на сильное жжение в желудке, отправляют на обследование. Специалисты применяют следующие методики диагностики:

Гастроскопическое исследование. Пациенту через ротовое или анальное отверстие в желудок вводят зонд.
Рентген.
Анализ на патогенные микроорганизмы.
pH метрическое исследование.

Неприятные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта требуют срочной медицинской помощи.

После обследования, выявления проблем и определения причин их возникновения, пациенту назначают лечение. Терапия заключается в соблюдении диеты и отказе от вредных привычек. Жирную и острую пищу исключают из рациона, а кофе заменяют травяными чаями и молочными продуктами. Редко специалист назначает прием дополнительных медикаментов.

Препараты от ощущения жжения в желудке назначает врач, в зависимости от особенностей организма пациента:

Но-шпа;
Омез;
Фестал;
Фосфалюгельь, Маалокс (содержат алюминий и магний);
Алмагель (содержит сложные соли и гидроокись металла);
Трибимол, Де-нол (помогают остановить воспалительный процесс, образуя защитную пленку на стенках желудка).

От негативного воздействия кислоты стенки желудка защищают с помощью альгинатов. Чтобы устранить излишек кислоты, принимают антациды. Они не обладают длительным эффектом. Прокинетики прописывают для налаживания работы сфинктера и улучшения пищеварительной функции.

Дополнительно от жжения в желудке медики могут назначить питье растворов соляной, лимонной, уксусной кислоты и минеральной воды со щелочным составом. Если соляная кислота вырабатывается в недостаточном количестве, рекомендуется прием витамина В12.

Назначать лекарственные препараты от жжения в области желудка может исключительно квалифицированный специалист. Подбор медикаментов производится с учетом результатов обследования, особенностей организма пациента и причин, спровоцировавших болезненные ощущения.

4Эффективные народные средства

Если печет желудок, можно использовать следующие народные средства:

Раствор пищевой соды. Самый известный народный способ борьбы с изжогой. В теплую кипяченую воду добавляют соду и щепотку соли. Раствор пьют при проявлении вышеописанных симптомов.
Жевание конского щавеля натощак по утрам.
Жевание кусочка корня аира (после пережевывания его необходимо проглотить).
Уголь, разведенный в стакане теплой воды.
Питье теплого молока или минеральной воды (200 мл).
Прием порошка гречки 3 раза в день.
Свежий картофельный сок.
Настой ромашки, подорожника и зверобоя (3 раза в день).
Яблочный уксус, разведенный теплой кипяченой водой (1 раз в день).
Порошок осокори (3 раза/день перед едой, запить теплой водой).

При внезапном сильном приступе жжения в желудке врачи рекомендуют выпить стакан подогретой минеральной воды. При остром гастрите применяют угольный порошок либо съедают тарелку гречневой каши натощак. Если в области желудка появилось сильное жжение, тогда заболевание обострилось. При этом у больного во рту появляется металлический привкус, головные боли, учащается пульс. В результате резкого подъема кружится голова. Подобные симптомы указывают на развитие гастрита. Чтобы устранить жжение при гастрите, проводится медикаментозное лечение.

Изжога и другие болезненные симптомы в области органов пищеварения могут свидетельствовать о развитии опасных заболеваний: от гастрита до злокачественной опухоли. Соблюдение рекомендаций по правильному питанию и ведение здорового образа жизни поможет снизить риск возникновения болезней ЖКТ и сопутствующих им симптомов.

Что такое аневризма аорты желудка?

1 Описание
2 Причины пульсации в желудке
3 Меры по улучшению состояния
4 Профилактика

Если организм подает внезапные сигналы, это свидетельствует о развитии патологических процессов. Нарушения работы органов ЖКТ могут проявить себя ощущениями пульсации в зоне желудка. Симптом не является частой жалобой и появляется реже изжоги, боли, тошноты.

Описание

Когда появляется ощущение пульсирующего трепетания в желудке, опытный специалист примет во внимание клинический симптом. Пульсация в области проекции желудка сигнализирует о начале патологического процесса при частом проявлении. Ощущение повышенного пульса в брюшной мышце распространяется на переднюю брюшную стенку и приносит дискомфорт человеку. Повышенный пульс появляется при серьезных патологических состояниях органов брюшной стенки, и у полностью здоровых людей всех возрастных категорий.

Пульсирующая боль бывает разной интенсивности - от легкого дискомфорта до резких болей. В норме ощущения непроизвольного сокращения возникают, если долгое время находиться в одной позе, особенно, неудобной. Интенсивные физические нагрузки, занятия спортом являются провокаторами развития дискомфорта.

Нервное перенапряжение часто сопровождается спазмированием мышц желудочных стенок и брюшины.

Смена позы позволят снять напряжение с мышц и снизить давление с брюшной стенки.

Для решения проблемы достаточно сменить неудобную позу и лечь на бок, отдохнуть. Эти действия позволят снять напряжение с мышц и снизить давление с брюшной стенки. Если меры принесли положительный результат, пульсирование прошло бесследно, состояние не является отклонением или симптомом опасного заболевания. Если пульсирует верх живота постоянно, ощущения постепенно усиливаются и сопровождаются болью, тошнотой, следует в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией.

Пульсация после занятий споротом длится дольше, ощущения локализованы в одном месте. Но состояние относится к норме. Удостовериться, что это не является следствием патологии, можно с помощью легкого массажа брюшных мышц. Если после этих действий ощущения прошли, консультация специалиста не потребуется.

Живот пульсирует в разных местах. Поэтому по локации определяется патология конкретного органа. Если нарушена работа главного пищеварительного органа, пульс брюшной мышцы ощущается слева, чуть выше от пупка. Нарушения со стороны этого органа и кишечника проявляются пульсациями в средней части живота. Эта локация соответствует патологическому расширению сосудов, что характерно для аневризм аорты. Патологическое состояние поджелудочной и ее протоков определяется при вибрациях в околопупковой зоне справа.