Прогревание грудной клетки при кашле и бронхите: можно ли греть грудь. Прогревание при кашле

При бронхите многие люди начинают применять на грудную клетку согревающие мази и компрессы, совершенно не задумываясь о том, что такие процедуры в данной ситуации могут быть противопоказаны.

Прогревание сразу дает больному некоторое облегчение, но позже состояние пациента может резко ухудшиться, и виной тому будет именно согревающий грудь компресс. Хотя все домашние будут искренне удивляться обратному эффекту.

В чем же кроется причина подобного явления? А заключается она в индивидуальности каждого организма и типе бронхита, который в домашних условиях определить невозможно.

Оказывается, для того чтобы успешно лечить бронхит, необходимо выяснить его тип, иначе лечение может быть бесполезным. Это в лучшем случае, в худшем – оно может быть и опасным.

Что такое бронхит

Бронхитом называется воспалительный процесс в бронхах, которые относятся к нижним дыхательным путям.

Под воздействием очага воспаления повреждается их слизистая оболочка, нарушается микроциркуляция, появляется отечность ткани.

Симптомы бронхита выглядят таким образом:

1. у больного появляется сильный кашель;
2. усиливается потоотделение;
3. во время кашля выделяется мокрота;
4. повышается температура тела;
5. наблюдается общая слабость организма.

Если не начать лечить бронхит, такое состояние может затянуться недели на две. Постепенно бронхит угаснет, но если не устранить очаг воспаления, заболевание может перейти в хроническую форму.

Это означает, что время от времени недуг будет появляться вновь и не оставит больного в покое до конца жизни.

Причины воспаления бронхов

Неблагоприятных факторов, которые располагают к возникновению бронхита очень много, а с годами медики находят все новые и новые. К ним в первую очередь относятся:

• частые переохлаждения;
• инфекции (как бактериальные, так и вирусные);
• работа в пыльном помещении;
• аллергические реакции;
• экологические факторы;
• курение;
• слабый иммунитет.

Известно, что для незакаленных людей длительное пребывание в холодную пору на открытом воздухе чревато простудой или бронхитом. А иммунитет человека зачастую ослабляет неблагоприятная экологическая обстановка. Такие люди становятся уязвимыми к различным заболеваниям, в частности к бронхиту.

Иногда бронхит сопутствует инфекционным болезням вирусного (грипп, аденовирусы) или бактериального (стрептококки, пневмококки) происхождения.

Некоторым людям по роду своей профессии приходится находиться в пыльных помещениях. Речь идет о:

1. шахтерах;
2. строителях;
3. рабочих цементных заводов и людях других специальностей.

Пыль, вдыхаемая вместе с воздухом, оседает на слизистой оболочке бронхов и приводит к их воспалению. Подобная картина происходит и с курильщиками, но в этом случае в бронхи попадает не пыль, а никотиновые смолы, микрочастицы тяжелых металлов и прочая гадость.

В такой ситуации воспалению бронхов способствует и токсическое воздействие никотина, который приводит к ослаблению всего организма.

Лечение заболевания назначается в соответствии с причинами его появления, но в первую очередь необходимо эти причины устранить.

Лечение бронхита

Если причиной бронхита является пыльца цветущих растений или шерсть домашних животных, прогревание грудной клетки в этом случае бессмысленно, поскольку речь идет об аллергическом кашле. Больному необходимо выявить раздражитель и попытаться устранить его, в то м числе, используя .

Греть грудную клетку при бронхите курильщика не только нецелесообразно, но и очень опасно. Таким образом можно спровоцировать движение в бронхах твердых частичек и повредить слизистую ткань. Прежде чем осуществлять прогревание, необходимо принять меры для разжижения мокроты.

Греть бронхи при кашле можно только при инфекционной или простудной причине заболевания. Однако при высокой температуре это делать запрещено, поскольку тело уже и так прогревается изнутри, а излишнее воздействие температурой может закончиться очень плохо.

Как можно прогреть бронхи при сильном кашле

Греть грудную клетку можно только при отсутствии температуры, в противном случае организму можно нанести дополнительный вред.

• При обструктивном бронхите согревающие процедуры тоже запрещены. Улучшение кровообращения, которое непременно последует за подобным компрессом, может спровоцировать спазм бронхов.
• Прогревать грудь нельзя и в том случае, если у пациента присутствуют серьезные проблемы с сердцем.
• Нельзя накладывать согревающие компрессы на поврежденную кожу, нужно выбрать другой участок тела или вообще воздержаться от процедуры.

Прогревания можно осуществлять при помощи горчичников, массажа и согревающих мазей. Некоторые люди придерживаются одного метода, другие предпочитают иной, но все эти варианты действуют на мокроту разжижающее, что способствует ее выведению.

Именно в этом эффекте и заключается облегчающее воздействие на организм больного бронхитом. Когда концентрация мокроты снижается, приступы кашля становятся менее интенсивными, а промежутки между ними увеличиваются.

Помимо этого у больного улучшается кровообращение и устраняется отечность слизистых, которая всегда присутствует при кашле.

Способы прогревания грудной клетки при кашле

Существуют несколько различных техник прогревания грудной клетки при воспалении бронхов. Чаще других применяется метод наложения горчичников. Эта процедура очень проста и не требует каких-либо медицинских навыков.

Горчичники можно приобрести в любой аптеке. Они представляют собой бумажный конвертик, наполненный горчичным порошком. Перед наложением горчичники на 2 минуты помещают в горячую воду, дают воде стечь и прикладывают к телу, избегая области сердца.

Взрослым пациентам горчичники можно накладывать на голое тело. Для детей же существует другая техника. Сначала на кожу кладут сложенную в несколько слоев марлю, пропитанную растительным маслом или лист плотной бумаги, а уже сверху накладывают горчичник. Такая предосторожность необходима для предупреждения ожогов.

Уже через 2-3 минуты больной начнет ощущать жжение, которое будет постепенно нарастать. Но держать горчичники нужно минут 15, пока кожа под ними не покраснеет. Люди с чувствительной кожей не могут выдержать такого времени, для них его нужно сократить. Вообще время воздействия подбирается индивидуально.

После того как горчичники будут сняты, кожные покровы в месте соприкосновения необходимо протереть влажным полотенцем. Если этого не сделать, мельчайшие частички горчичного порошка будут продолжать раздражать кожу, что приведет к ожогу.

Согревающие мази по характеру воздействия на организм можно сравнивать с горчичниками. Их тоже применяют при воспалении бронхов для разжижения и выведения мокроты. Самой популярной на сегодняшний день считается мазь Доктор Мом. В состав линимента входит ментол и эвкалиптовое эфирное масло.

Доктор Мом практически не имеет противопоказаний, существуют только два:

1. Нельзя натирать мазью поврежденные участки кожи.
2. Препарат не рекомендован людям, имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам.

Поскольку препарат не обжигает и не раздражает кожные покровы, он намного предпочтительнее, чем привычные горчичники. Доктор Мом оказывает на ослабленный болезнью организм согревающее и отхаркивающее воздействие. Линимент довольно прост в применении: обычно им перед сном натирают грудь, спину или шею. Вместе с этим, можно использовать , чтобы лечение было комплексным.

Прогревание - очень полезная при кашле процедура, которая значительно ускоряет процесс выздоровления. Но помогает она только в том случае, если выполнять все правильно. К тому же не при каждом заболевании пациента можно греть. Так что лучше познакомиться с техникой выполнения подобных процедур поближе, а также заранее знать об их особенностях и возможных противопоказаниях.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Зачем это нужно

Как помогает справиться с болезнью обычное прогревание? Ответ очень прост – оно запускает различные полезные для человека физиологические процессы, значительно ускоряющие выздоровление.

При прогревании грудной клетки:

• активизируется кровообращение;
• усиливается приток кислорода;
• расширяются бронхи;
• облегчается дыхание;
• ускоряются внутриклеточные процессы;
• стимулируется иммунная система.

Эффективность процедуры во многом зависит от диагноза и выбранного способа прогревания. Некоторые из них оказывают длительное воздействие на организм, другие – более короткое, но интенсивное. Выполнить процедуру можно в домашних условиях либо в поликлинике, если есть возможность посещать ее регулярно.

Лучше всего прогревание помогает при простуде, ОРЗ, ОРВИ, остром и хроническом бронхите, воспалении легких, трахеите, фарингите. Однако перед началом лечения необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний, о которых будет сказано ниже.

Домашнее прогревание

На начальной стадии заболевания или не слишком сильном кашле отлично помогают простые процедуры, которые легко выполнить в домашних условиях.

1. Растирание. Для него обычно применяются специальные мази с эфирными маслами и другими ингредиентами, которые оказывают местное раздражающее воздействие на кожу. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Проверенными народными средствами для являются: камфорное масло, спиртовые настойки трав, жирная основа (барсучий, гусиный, козий, медвежий жир) с эфирными маслами, скипидар, масло с красным перцем или луковым соком. Делать растирание лучше на ночь, чтобы потом уже не вставать и не выходить на улицу. Обычно достаточно 2-3 процедур, чтобы облегчить даже .
2. Компресс. Согревает сильнее и глубже, чем растирание. Поэтому оставлять его можно максимум на 2-3 часа. Хороший согревающий эффект дают водочный или медовый компресс. Заменой традиционным горчичникам может стать смесь тертого сырого картофеля с молотым острым перцем, которая к тому же обладает отличными противовоспалительными свойствами. Прогревает не хуже, но печет не так сильно медово-горчичная лепешка на яблочном уксусе, замешивать которую надо непосредственно перед процедурой. Компресс обязательно хорошо утепляется: сначала накрывается целлофаном, а затем толстым слоем ваты. Очень важно следить за тем, чтобы он плотно прилегал к телу, иначе ожидаемого результата не будет. Повторять процедуру можно через день.
3. Йодная сетка. Очень простой, но достаточно эффективный способ, который особенно хорош при хронических заболеваниях. Кроме того, что обработанная область глубоко прогревается, организм получает еще и дополнительное количество йода, который, в свою очередь, стимулирует обменные процессы, ускоряя их. Таким образом активизируется работа всего организма. Сделать йодную сетку очень легко: смоченной в спиртовом растворе йода ватной палочкой рисуются вертикальные и горизонтальные полосы на расстоянии примерно 1,5-2 см друг от друга. Кстати, если сетка быстро исчезает – в организме явная нехватка йода и стоит задуматься о йодсодержащих препаратах.
4. Прогревание солью. Этим способом пользовались еще наши бабушки, считая, что соль «вытягивает» из организма болезнь и негативную энергию. Не будем вдаваться в дискуссии об энергетической составляющей процедуры, но глубокое прогревание она делает возможным за счет того, что способна долго сохранять тепло. Для процедуры можно использовать обычную каменную или морскую соль. Она насыпается в плотный полотняный мешочек и затем нагревается на сковороде, в духовке или микроволновке. Важно следить за тем, чтобы мешочек не остыл полностью, потому что в этом случае соль начнет «тянуть» тепло уже из организма. Поэтому, когда тепло перестанет ощущаться рукой, его надо убрать. Делать процедуру можно каждый день.
5. Синяя лампа. Тоже довольно старый метод прогревания в домашних условиях. Отлично помогает при бронхитах, фарингитах, трахеитах и даже воспалении легких. Синий свет имеет определенную длину волны, которая способна успокаивать воспалительные процессы. Лампа действует мягко, не раздражает кожу, но при этом дает очень хорошие результаты. Может применяться для лечения детей от 6 месяцев и беременных женщин.
6. Парафинотерапия. Одна из самых сильных и эффективных прогревающих процедур, которая одновременно оказывает положительное влияние на состояние кожи. Может применяться даже для лечения маленьких детей, при строгом соблюдении мер предосторожности. Но если грудничкам парафин накладывают только на ручки и ножки, то, начиная с года, ребенку можно делать процедуры на грудь и спину, обязательно избегая области сердца. Процедуру лучше проводить перед сном. Для получения стойкого результата курс лечения составляет не меньше 5 процедур, оптимально 10-15, выполняемых через день.
7. Прогревание камнями. Лучше всего подойдут плоские вулканические камни, которые хорошо ложатся на тело и не скатываются. Но можно использовать и крупную морскую или речную гальку. Камни нагреваются на сковороде или в духовке до температуры 50-70 градусов (в зависимости от чувствительности кожи). Больной укладывается на живот и область легких обкладывается теплыми камнями. Сверху камни накрываются махровым полотенцем и все вместе – теплым одеялом. Так же, как при использовании соли, надо следить, чтобы камни не начали охлаждать тело. Такая процедура отлично облегчает отхождение мокроты и может заменить дренажный массаж. Поэтому лучше не оставлять больного одного, особенно если это ребенок, и расположить его так, чтобы голова была чуть опущена вниз. При большом скоплении слизи перед процедурой можно принять средство, разжижающее ее.

Полезны при сильном кашле также ванны с отварами трав, а на этапе выздоровления можно отправиться в баню. Но здесь надо быть особенно осторожными – эти процедуры имеют еще больше противопоказаний, чем обычное прогревание. Поэтому без консультации с врачом лучше их не применять.

Физиотерапевтические процедуры

Больным, находящимся в условиях стационара или имеющим возможность посещать регулярно поликлинику, могут быть назначены прогревающие физиотерапевтические процедуры, такие как:

Они гораздо интенсивнее воздействуют на организм, так как ультразвуковые и лазерные волны способны проникнуть глубоко в ткани, а электрические импульсы дают более сильную стимуляцию.

Курс лечения должен состоять как минимум из 7-10 процедур, которые, в зависимости от вида терапии, выполняются через день или ежедневно. Дополнять их прогреванием в домашних условиях ни в коем случае нельзя! Поэтому, если вам назначены электропроцедуры, от всех остальных придется отказаться.

В большинстве случаев противопоказания к перечисленным выше процедурам такие же, как и к домашним. Но список их открывает беременность, при которой никакие электровоздействия на организм не разрешены.

После прогревания ни в коем случае нельзя сразу выходить на улицу. Коварство электропроцедур в том, что их воздействие практически не ощущается на коже – оно происходит на более глубоком уровне. Тем опаснее после них резкий температурный контраст. Поэтому если вам надо отправляться домой, то придется посидеть 20-30 минут, тепло одеться и постараться как можно меньше времени провести на воздухе, особенно в холодное время года.

Противопоказания

Самым первым противопоказанием к прогреванию является повышенная температура тела. Как правило, это сигнал к тому, что в организме присутствуют активные воспалительные процессы, которые после процедуры еще больше усилятся. Поэтому, пока температура не упадет до отметки 37,2 и не продержится на этом уровне как минимум сутки без приема жаропонижающих препаратов, о прогревании можно забыть.

Также не выполняется процедура при:

• онкологических заболеваниях;
• увеличении или затвердении лимфатических узлов;
• легочных или других внутренних кровотечениях;
• болезнях и нарушении свертываемости крови;
• гипертонической болезни 2-3 степени;
• обострениях хронических заболеваниях внутренних органов;
• серьезных сердечно-сосудистых нарушениях;
• хроническом кашле невыясненной этимологии.

Без консультации со специалистом не стоит делать прогревание при кашле беременным женщинам – реакция организма на него в этот период может быть непредсказуемой.

После процедур особенно внимательно надо следить за тем, чтобы не допустить переохлаждения. Держать тело в тепле необходимо не только до полного выздоровления, но и как минимум две недели после него, пока полностью не восстановятся защитные силы организма.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОГРЕВАНИЕМ

Прикладывание нагретого предмета к определенному месту на теле человека тоже представляет собой способ лечения и называется прогреванием. Это простой и достаточно эффективный способ, не влекущий побочных явлений. Он очень широко распространен.

Какие болезни можно лечить прогреванием.

Прогревание часто используется для лечения болей в желудке, животе, спине, пояснице, при менструации. Если у больного «синдром похолодания», то очень хорошо использовать прогревание.

Прогреванием эффективно снимаются вызванные ветром и сыростью боли в суставах, ломота, ощущение тяжести, онемения.

Прогревание помогает при вывихах и растяжениях, опухолях, а также при тошноте и рвоте, поносе, расстройстве органов пищеварения на фоне «синдромов недостаточности селезенки и желудка», при запорах, когда пучит живот. В результате прогревания пропадают такие ощущения, как ломота в ногах, спине, пояснице.

Как достигается эффект при прогревании.

Почему прогревание способствует излечению? Традиционная китайская медицина считает, что для здоровья человека очень важно поддерживать в хорошем состоянии каналы и связывающие ветви, так как они обеспечивают циркуляцию энергии «ци». Прогревание, воздействуя теплом на кожный покров и мышечную ткань, активизирует работу каналов и связывающих ветвей, стимулирует циркуляцию «ци» - этим и достигается лечебный эффект.

Под воздействием тепла улучшается также циркуляция крови по кровеносным сосудам, процесс обмена веществ.

Прогревание иногда применяется с использованием медикаментов.

Как проводить прогревание.

Существует несколько разновидностей прогревания. Наиболее часто прибегают к прогреванию с солью, луком, имбирем, уксусом и водой. Все эти способы достаточно просты. Познакомимся с ними.

1. Прогревание с солью. Необходимо взять 250 г поваренной соли, положить ее в металлическую посуду и прожарить на сильном огне. Затем соль заворачивают в тряпочку и прикладывают к соответствующему месту на теле человека.

При помощи соли прогревают область живота, когда у больного на фоне «синдрома недостаточности и похолодания» наблюдаются боли в желудке, понос - на фоне «синдрома недостаточности селезенки»; прогревание поясницы и спины применяется при боли в пояснице на фоне «недостаточности почек»; прогревание лба помогает при головокружении.

Вместо соли можно использовать зерна риса. При этом достигается аналогичный эффект.

2. Прогревание при помощи имбиря. Очистите примерно 250 г корешков имбиря, промойте их и поварите на огне - до того момента, когда начнет выделяться сок. Затем разогретый имбирь надо завернуть в тряпочку и прикладывать к телу больного. Когда имбирь остынет, его можно несколько подавить, чтобы выделился сок, разогреть и использовать снова.

Прогревание с имбирем помогает при тошноте, плохом аппетите, болях в суставах, в мышцах, при вывихах и опухолях.

3. Прогревание при помощи лука. Необходимо очистить примерно 250 г свежего лука, добавить немного поваренной соли, разогреть на огне в металлической посуде и сразу же завернуть в тряпочку. Разогретый лук прикладывается к телу больного.

При помощи лука прогревают верхнюю часть живота при желудочных болях в результате простуды или расстройства органов пищеварения, нижнюю часть живота - при расстройстве мочеиспускания. Этот способ можно использовать при болях в суставах и мышцах, вызванных ветром и сыростью, - в этих случаях разогретый лук прикладывается к больному месту.

4. Прогревание при помощи уксуса. Необходимо взять примерно 250 г поваренной соли, медленно вылить в нее небольшую чашку уксуса и размешать. Полученный состав несколько разогревается на огне. В теплую жидкость обмакивается тампон и прикладывается к телу больного.

Такое лечение хорошо помогает женщинам, испытывающим боли в ходе менструации - теплым тампоном необходимо крест-накрест протирать низ живота и в области ягодиц. Полезно прикладывать намоченный в теплом растворе тампон к голени в случае вывиха.

5. Прогревание при помощи воды. Возьмите стеклянную бутылку, налейте в нее горячей воды, крепко закройте пробкой. Прикладывайте бутылку к телу больного. Вместо бутылки можно использовать медицинскую грелку.

Это самый простой способ прогревания. Он обычно применяется при болях в животе, желудке, спине, пояснице, во время менструации, при болях в суставах, при вывихах и опухолях.

Что нужно иметь в виду при прогревании.

Приступая к прогреванию, следует обратить внимание на следующие моменты.

1. В первую очередь необходимо точно знать, какой диагноз у больного. Процедуру нельзя применять при всех «синдромах лихорадки», излишней чувствительности кожи больного, наличии язв и ран.

2. В ходе процедуры у больного должна быть удобная поза. Он может лежать на спине, животе, боку.

3. Температура компресса или тампона должна быть оптимальной. Слишком низкая температура не дает желаемого результата, слишком высокая может привести к ожогу. Лучше всего, если больной самостоятельно определит, какая температура ему больше подходит. Перед прогреванием хорошо ладонью растереть и разогреть кожу в том месте, которое будет обрабатываться.

4. Для компресса используют хлопчатобумажную ткань. Нужно проверить, нет ли в ней отверстий. Заворачивать компресс надо плотно - так, чтобы находящееся внутри вещество в горячем состоянии не попало на тело больного.

5. Лучше пользоваться двумя компрессами или тампонами - пока один прикладывается к телу больного, второй нагревается.

6. Сначала компресс прикладывается к телу больного на непродолжительное время, потому что он пока еще горячий. Постепенно период его соприкосновения с кожей увеличивается и усиливается нажим.

Во времена наших бабушек, а уж тем более бабушек наших дедушек, врач и лекарство были чем-то экзотическим и элитным, поэтому лечились тем, что было под рукой. Однако даже при современном развитии медицинской науки и общедоступности медицинской помощи многие "дедовские" способы лечения остаются актуальными. Горячая ванна для ног - одно из таких средств. Это просто, дешево, доступно для проведения в домашних условиях и, главное, эффективно.

Чтобы достичь хорошего лечебного эффекта от горячих ванн для ног, необходимо придерживаться правил, которые легко выполнить у себя дома.

Парим ноги: что это дает?

Самые распространенные заболевания, при которых советуют парить ноги, - это простуда и грипп. Однако показаний для такой домашней физиотерапии гораздо больше. Но как же действует горячая ванна для ног? Все довольно просто и очевидно: горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и становятся своеобразным депо для крови, которая оттекает от отекших органов головы, шеи и грудной клетки - носа, пазух, трахеи и бронхов. Дышать становится легче, уменьшается воспалительный отек пазух и дыхательных путей, сухой изматывающий кашель сдает свои позиции.

Когда парить ноги?

Если вы замерзли и по своему опыту знаете, что завтра проснетесь с заложенным носом и кашлем, срочно парьте ноги – горячая ванна усиливает кровообращение и даже стимулирует иммунитет. После процедуры укатайтесь потеплее и выпейте ароматного чайку с лимоном и медом.

Если у вас насморк, горячая ванна облегчит дыхание, поможет прочистить нос, успокоит жжение.

Если вы кашляете, но у вас уже нет температуры, горячая ножная ванна облегчит отхождение мокроты и смягчит сухой кашель.
Если у вас был трудный день и ваши ноги "гудят" от усталости, сделайте им подарок - теплую ножную ванну. В этой ситуации не обязательно доводить температуру воды до 42-43 градусов – достаточно просто приятной теплой воды. Тем не менее учтите, что вода в емкости будет быстро остывать и вам все равно понадобится горячая вода - вы будете подливать ее, чтобы поддерживать температуру нужного уровня.

Если вас мучает бессонница, используйте не очень горячие ванночки для ног. Увеличивайте температуру постепенно, не допуская охлаждения и в то же время не вынуждая организм терпеть чрезмерную температуру - для вас главное успокоить нервную систему. При нарушениях сна парьте ноги на ночь.

Если у вас на ступне старая твердая мозоль, распаривание ног поможет удалить затвердевшие ткани и размягчит кожу. После такой процедуры с помощью ножниц и щипчиков удалите все ненужное, обильно смажьте ступни кремом (специальным для ног, детским или даже обычным маргарином), наденьте на них полиэтиленовые пакеты, а сверху – теплые носки.

При трещинах, свежих мозолях и других воспалениях на ступнях используйте ванночки с дезинфицирующими добавками (см. ниже).

Противопоказания для горячих ножных ванн

Не менее важно знать противопоказания, то есть те состояния, при которых горячее распаривание ног может оказаться опасным.
Никогда не парьте ноги при повышенной температуре тела! Организму и так приходится несладко в борьбе с лихорадкой - не добавляйте ему лишних проблем.

При беременности используйте только теплые ванны для ног. В этот период жизни не стоит создавать критических нагрузок на организм - никогда не знаешь, как он отреагирует.

Если у вас гипертоническая болезнь или какое-то другое заболевание сердечно-сосудистой системы, парьте ноги только после консультации с врачом. Конечно, в ряде случаев горячие ванны для ног используются даже при гипертонических кризах, когда артериальное давление резко повышается и отток крови от головы (что, собственно, и происходит при горячих ножных ваннах) может уберечь от инсульта. Но тем не менее эта процедура ведет еще и к учащению сердцебиения и дополнительной нагрузке на сердце, поэтому парить ноги таким больным можно только после совета с врачом.

Детям парить ноги нужно с особой осторожностью. Если ребенок не отличается чрезмерной подвижностью и привык вас слушаться, можете начинать парить ему ноги уже с 4-5 лет. Однако не перестарайтесь с температурой – кожа ребенка еще очень чувствительна. Ориентируйтесь на его ощущения, не доводите дело до слез. И, конечно, помните о технике безопасности: не оставляйте рядом с ним чайник с кипятком.

Аллергикам следует с особым вниманием отнестись к добавкам для горячих ножных ванночек. Можно просто попарить ноги в обычной воде или подобрать масло или сбор трав, на которые нет аллергии.

Как парить ноги?

При простуде оптимальный уровень воды для горячей ванны – колени, чтобы голени были полностью в воде. Одним словом, будет лучше, если вы будете использовать не тазик, а, скажем, широкое ведро и ванну.
Подготовьте чайник или кувшин в горячей водой (наполните его кипятком), емкость, где будете парить ноги, полотенце и теплые шерстяные носки.

Для начала налейте в емкость просто теплую воду температурой 38-39 градусов. Минуты через две долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей; минуты через 2-3 – еще немного и т.д. Ваши ноги будут постепенно привыкать, и повышение температуры воды будет малозаметно.

Длительность процедуры - 10-15 минут.

Теперь вытрите насухо ноги и наденьте теплые носки. Лучше, если после процедуры вы ляжете в постель.

Если вы хорошо себя чувствуете, то, возможно, после такой процедуры вам захочется сделать себе педикюр – ведь ноги распарены и ороговевшие участки снимаются легко. Однако при простуде воздержитесь от этой косметической манипуляции - вам сейчас важно поскорее укрыть ноги, чтобы максимально сохранить тепло. На крайний случай – потрите подошвы ног пемзой непосредственно в воде, а уже сухую кожу быстро смажьте кремом и наденьте носки.

Добавки к горячим ножным ваннам

Хотите усилить лечебный эффект от горячих ножных ванн? Тогда используйте добавки.

Горчица. Сухой горчичный порошок добавляют в воду для горячих ножных ванн при простудных заболеваниях. Такая процедура будет совмещать сразу два метода - постановку горчичников и распаривание. Горчица, обладая раздражающим действием на кожу, вызывает дополнительный приток крови к ногам и стимулирует иммунитет. Обычная дозировка горчицы - 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды (детям и людям с чувствительной кожей - в два раза меньше).

Марганцовка. Используется для снятия воспаления и быстрого заживления небольших ранок на ногах. Раствор марганцовки для процедуры должен быть интенсивно розовым, но не темно-бордовым. Будьте готовы к тому, что участки ног, которые были погружены в раствор, приобретут легкий коричневатый оттенок с резкой границей сверху. Не пугайтесь – окраска полностью сойдет на 2-3 сутки.

Эфирные масла – отличная добавка при простуде. И дело здесь не в том, что масла всасываются через кожу, а в том, что эффект от такой процедуры будет двойным – вы будете парить ноги и одновременно проводить ингаляции. Пар, смешанный с лечебным составом масел, проникнет в дыхательные пути, расширит бронхи и облегчит отхождение вязкой мокроты. С этой целью обычно используют пихтовое, эвкалиптовое или кедровое масло.

Отвары трав, добавленные в воду для горячей ножной ванночки, также дадут вам возможность одновременно провести ингаляцию. Добавляйте в воду отвары тех же трав, которые обычно используются для ингаляций при кашле – шалфея, календулы, зверобоя, ромашки.

Парьте ноги правильно, и пусть ваша хворь улетучится вместе с паром!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

Большинство простудных заболеваний сопровождаются кашлем. Для борьбы с ним существует множество различных методов, в том числе и такие, которые не предполагают употребление лекарственных средств непосредственно внутрь. Знать такие способы очень важно, так как нередко у людей отмечается индивидуальная реакция на какие-либо компоненты медикаментозных препаратов или на лечебные растения. Еще один случай, когда лучше обойтись без лишних лекарств – это болезнь маленького ребенка.

Растирания для прогревания при кашле

На первых стадиях заболевания, когда кашель только-только появился, чтобы избавиться от него можно проводить прогревания. Есть много вариантов этой процедуры, требующих применение различных вспомогательных средств. Вот несколько из возможных прогреваний при кашле:

1. Одна из самых простых смесей для процедуры состоит из большой ложки скипидара (его можно заменить спиртом) и двух ложек касторового масла. Таким средство осторожно натирают кожу груди, затем закрывают эту область толстой тканью или шарфом, после этого больного следует уложить в постель.
2. При длительном непрекращающемся кашле можно использовать смесь мелко натертой луковицы и гусиного (или утиного) жира, взятых в пропорции 2:1. Получившимся составом растирают область грудной клетки.
3. Справиться с начинающейся простудой на ранних этапах развития можно с помощью двух ложек растительного жира, смешанного со щепотью жгучего перца. Смесь наносят на ступни ног и оставляют на ночь. При появлении кашля ей же стоит растереть спину и грудь больного, прикрыв теплой тканью и оставив на некоторое время.
4. Для наружных растираний можно использовать сок черной редьки. Его смешивают с небольшим количеством соли и большой ложкой меда.
5. В состав еще одного средства для растирания и прогревания при кашле входят скипидар и нутряное топленое сало, смешанные в равных долях.
6. Довольно известным способом борьбы с кашлем является йодная сетка. На груди больного ватной палочкой, смоченной в йоде, рисуют сетку, полосы которой находятся друг от друга примерно в одном сантиметре. Для этой процедуры понадобится пятипроцентный раствор йода, лучше всего проводить ее вечером, перед тем, как лечь спать.

Компрессы для прогревания при кашле

Достаточно эффективным методом лечения простудных заболеваний считаются компрессы . Однако для достижения результата нужно соблюдать определенные правила проведения такого прогревания при кашле. Первый слой ткани, который прикладывается к телу, представляет собой кусок ткани, пропитанный лечебным раствором. Следующий слой – полиэтиленовая пленка, а затем накладывают слой для утепления. В этих целях можно использовать теплый шарф, шерстяной платок или подобные вещи. Весь компресс следует хорошо закрепить, чтобы не допустить его съезжания или падения. Минимальная длительность проведения процедуры составляет один час, но держать компресс более 12 часов тоже нельзя.

Виды компрессов для прогревания при кашле:

1. При помощи мелкой терке измельчают сырую картофелину, сливают выделившийся при этом сок, а затем массу смешивают с красным перцем и используют для накладывания компресса.
2. В этом качестве можно использовать обычный растительный жир, держат его на коже около четырех часов.
3. Картофель, сваренный в кожуре, нужно тщательно растолочь и смешать с небольшим количеством горчицы, спирта, меда и растительного жира. Накладывают полученную смесь на спину.
4. Тыкву в сыром виде трут на средней терке, туда же добавляют ржаную муку и теплое молоко. Средство перемешивают, формируют лепешку и прикладывают в груди больного.
5. Нужно смешать яблочный уксус, растительный жир и камфарное масло в следующих пропорциях – 5:3:2. Смесь используют в качестве компресса.

Прогревающие ванны от кашля

Полезная и приятная процедура, способствующая лечению и прогреванию при кашле, - это ванны с добавлением отваров лекарственных трав. Эффект достигается за счет вдыхания паров средств на основе растений, а также за счет проникновения их через поры кожи. Однако следует знать, что принимать ванны при повышенной температуре противопоказано. Кроме того, вода не должна быть чересчур горячей, лучше, если она будет иметь около 37 градусов. Длительность принятия ванны так же важна. Затягивание процедуры приводит к переохлаждению и развитию осложнений болезни. Оптимальной продолжительностью считается 15-20 минут.

Чтобы избавиться от кашля , в ванну можно добавлять отвары таких растений, как шалфей, мать-и-мачеха, эвкалипт, душица, ромашка и другие. Можно смешивать сразу несколько видов трав.

Готовят ванну следующим образом. Примерно 400 г высушенных трав заливают кипятком, а затем оставляют на час для настаивания. После этого отвар процеживают и добавляют в ванну, разбавляя при необходимости водой соответствующей температуры.

Прогревание картошкой при кашле

Картофельный компресс, использующийся для прогревания при кашле, - довольно эффективный и, вместе с тем, доступный и простой метод лечения простуды.

Для прогревания при кашле подойдет мелкая картошка. Основным доводом в пользу такого размера служит то, что очень маленькие клубни нередко выбрасываются. Их можно отобрать и хранить отдельно, а при простудных заболеваниях использовать в лечебных целях.

Чтобы приготовить компресс, помогающий от кашля, нужно взять несколько картофелин, хорошо промыть, а потом сварить, не очищая от кожуры. После того как овощ свариться, с него сливают воду, а сами клубни складывают в целлофановый пакет, а затем с помощью толкушки тщательно давят каждую картофелину. При этом не должно получаться пюреобразной, однообразной массой, клубни должны просто принять плоскую лепешкообразную форму, которую и помещают на область груди больному.

Стоит учесть, что мешок, в котором давили картофель достаточно горячий, поэтому, чтобы избежать ожогов, нужно первым слоем на кожу положить полотенце или матерчатую салфетку, затем выкладывают пакет с картошкой, далее – шерстяной шарф. Весь компресс закрепляют, а больного укрывают одеялом.

Подходят такие прогревания при кашле у детей. Преимуществами их можно считать:

• отсутствие неприятного запаха;
• нет дискомфорта и неприятных ощущений;
• не повреждается и не пачкается кожа, так как компресс не намазывается и не втирается.

После полного остывания картофеля компресс лучше убрать с груди, так как он может стать источником повышенной влажности. Действие прогревания картофелем при кашле становится заметно уже после первой процедуры. Больной ребенок начинает откашливаться, то есть кашель приобретает более продуктивный характер.

Эффект от использования картофельных компрессов обусловлен тем, что этот овощ довольно способен довольно долго держать тепло. За счет этого происходит глубокое прогревание, усиление кровообращения в бронхах и очищение дыхательных путей.

Основным неудобством при проведении прогревания с помощью картофельного компресса является то, что больной начинает усиленно потеть, ему становится жарко. Поэтому после окончания процедуры, возможно, придется переодеть его в сухую одежду.

Прогревание солью при кашле

Прогревающие процедуры с использованием соли помогают справиться со многими заболеваниями. Однако существуют и такие ситуации, когда сухое тепло способно усугубить положение и нанести вред. Поэтому перед тем, как прибегнуть к прогреванию солью стоит посетить врача и посоветоваться с ним.

Для процедуры потребуется поваренная соль, не содержащая никаких добавок, ее можно заменить морской солью, но она тоже должна быть без красителей, отдушек и других примесей. Для прогревания при кашле лучше всего подходит крупная соль, так как мелкая часто просыпается через ткань. Стоит отметить, что морская соль предпочтительнее, так как в ней содержится множество полезных веществ, которые воздействуют на организм человека. Правда, это воздействие не слишком велико.

Выбранную соль необходимо нагреть в духовке или на плите на сковороде примерно до 80 градусов. После этого горячую соль высыпают в носок или тканевый мешочек и заматывают шерстяным платком. Можно использовать шерстяные носки в качестве мешка для соли – в один ее насыпают, а второй надевают сверху. Пока пересыпают соль, обматывают ее платком и подготавливают для прогревания, температура ее опускается примерно до 60 градусов, так что можно сразу приступать к процедуре.

Прогревания с помощью соли хорошо помогают при длительном насморке. В этих случаях их проводят утром и вечером. Мешочек с подогретой солью прикладывают к области переносицы. Однако необходимо проконсультироваться у врача, ведь при гайморите, который имеет схожие симптомы, прогревания противопоказаны, так как могут привести к втягиванию в процесс близлежащих тканей. В некоторых случаях специалисты разрешают проводить такую процедуру и при гайморите, но, в любом случае, нужно посетить врача.

Прогревание с использованием соли помогает приблизить выздоровление при простудных заболеваниях, сопровождающихся болью в горле и кашлем . При таких симптомах подогретую соль прикладывают к области спины, груди или горла примерно на час. Желательно, чтобы все время проведения процедуры больной лежал в постели под одеялом. Не проводятся прогревания при кашле, если отмечается также повышение температуры тела.

При проведении прогревания солью при кашле нужно помнить, что оно противопоказано при сильном увеличении шейных лимфатических узлов.

Полезным может оказаться эта процедура и при болях спины и суставов. В таких случаях носок или мешочек с горячей солью прикладывают к больному месту и оставляют примерно на полчаса. Даже единичное прогревание приносит облегчение и снимает боль. Исключением считаются растяжения, при этом виде повреждений греть больную область нельзя.

Прогревание солью помогает избежать последствий сильного переохлаждения. Если человек замерз, то можно приготовить теплую ванночку с солью, в которой греют ноги или руки. При своевременном проведении такая процедура способна предотвратить простудные явления.

Маленькие дети зачастую болеют простудой намного чаще взрослых. При этом при лечении таких заболеваний желательно обойтись без медикаментозных препаратов, особенно это относится к антибиотикам. Если простуда была выявлена на начальной стадии, то справиться с ней можно с помощью согревающих процедур. Прогревание при кашле ребенку можно провести, используя определенные мази.

Выбранную мазь следует намазать на спинку и грудь малыша, исключая область сердца, и немного втереть. После этого на ребенка надевают теплую одежду и укладывают в кровать. Смывать мазь после процедуры не нужно. Прогревание при кашле подобным образом можно проводить, только если у малыша сохраняется нормальная температура тела.

Перед использованием любой согревающей мази необходимо тщательно прочитать прилагающуюся инструкцию. Выбирая средство, многие родители отдают предпочтение мазям на основе натуральных компонентов, но стоит учитывать, что они могут стать причиной аллергической реакции.

Лечащие врачи нередко назначают мазь «Доктор Мом» , обладающую противовоспалительным, антисептическим и отвлекающим эффектом. Существуют и другие средства с подобным действием. К ним относятся Барсучок , Медвежонок, Пульмекс бэби , Витаон бэби и другие. Малышам, возраст которых не достиг двух лет, проводить прогревание при кашле с помощью мазей не рекомендуется, так как оно может привести к осложнению течения заболевания.

Грудным детям для прогревания при кашле можно проводить горчичные укутывания. Для их приготовления понадобится мед, мука, горчица и растительное масло. Все ингредиенты берутся в равных долях, по одной большой ложке, перемешиваются и доводятся до кипения. Затем смесь наносят на тряпицу и прикладывают к правой части груди так, чтобы на кожу легла чистая сторона тряпицы. Затем малыша укладывают в постель и укутывают.

Детям можно провести прогревания и с помощью разогретой крупной соли. Ее засыпают в мешок (удобнее, если у него есть завязки), затем, сформировав из него прямоугольник, кладут его на грудь ребенка в направлении от правой подмышечной области к левому плечу. Сверху на мешок нужно прикрепить теплый шарф или платок. Держат такой компресс примерно час, после чего стоит еще некоторое время подержать ребенка в постели, закутанного в шерстяной платок.

Прогревание парафином ребенка при кашле

Парафин отличается довольно низкой теплопроводностью и высокой теплоемкостью, температура плавления для этого вещества составляет около 53-55 градусов. При проведении прогревания с помощью парафина на коже получается своеобразный эффект сауны, когда доступ воздуха перекрыт, а температура кожных покровов может подниматься до 39-40 градусов. Парафиновые аппликации обеспечивают глубокое прогревание, усиливают потоотделение, выводят из тканей кожи токсины и улучшают воздухообмен. Применять прогревания с парафином можно при хронических и подострых воспалениях.

Для процедуры подходит только специальный парафин, прошедший особую очистку, но ни в коем случае не свечной. В аптечных пунктах нередко предлагаются специальные рукавички и ванночка для проведения прогревания.

Процедур парафинового прогревания при кашле проводится следующим образом:

1. Чтобы расплавить парафин самостоятельно потребуется две кастрюли, одна из которых должна быть большая, а вторая – маленькая. Подбирают кастрюли таким образом, чтобы маленькая спокойно помещалась в большую.
2. В большую кастрюлю нужно положить решетку из дерева, а затем налить в нее воду.
3. Парафин кладут в маленькую кастрюлю, которую ставят на деревянную решетку внутрь большой.
4. Большую кастрюлю ставят на огонь, то есть получается, что парафин плавится на водяной бане.
5. Оставляют парафин на огне при 110 градусах на протяжении 3 минут, а затем снимают и охлаждают до 70 градусов.
6. Кожу в том месте, где проводят прогревание, предварительно нужно подготовить. Она должна быть сухой и чистой. Наносить на кожу какие-либо масла или вазелин нельзя.
7. Жидкий, начинающий застывать парафин наносят на кусок ткани с помощью кисти (в этом качестве можно применить мужской помазок). Слой парафина должен быть достаточно тонким. Размер тряпицы подбирают, исходя из участка кожи, где проводят аппликацию.
8. Тканью с парафином обматывают нужное место. Делать это нужно быстро, иначе парафин может застыть. При этом обработанная сторона тряпицы прикладывается к коже.
9. Детям постарше допускается нанесение теплого парафина прямо на кожу. Предварительно необходимо обязательно проверить температуру парафина, чтобы исключить ожоги. Он должен быть приятно-теплым и не обжигать. После нанесения первого слоя на коже застывает парафиновая корочка, и дальнейшие слои уже не обжигают кожу.
10. Сверху нанесенного парафина кладут слой целлофана, а затем его закрывают ватой, шерстяным шарфом или другой подобной вещью.
11. Малыша укладывают в постель и укрывают теплым одеялом.
12. После проведения процедуры прогревания при кашле ребенок должен оставаться в кровати еще около 2 часов. Желательно проводить процедуру примерно за час до того, как уложить его спать.
13. Длительность проведения первой процедуры парафиновой аппликации составляет примерно четверть часа. Если ребенок хорошо ее перенес, то следующие прогревания можно проводить по 30-40 минут.