Отекает левая нога, что это может быть. Почему одна нога отекает больше другой

Отек ног может возникать по различным причинам и сопровождается такое состояние определенной симптоматикой. Нередко такое состояние возникает при опасных патологиях, прогрессирующих в организме. Поэтому следует знать, почему отекает одна правая нога и как справиться с таким неприятным симптомом.

Специалисты выделяют различные причины, которые могут вызвать отечность правой нижней конечности. Нередко причиной патологического состояния служит неправильный образ жизни, который требует внесения определенных коррективов.

Вызвать отечность правой ноги могут следующие факторы:

1. употребление в течение дня слишком много жидкости и особенно перед отходом ко сну
2. неудобная обувь, то есть туфли на высоком каблуке
3. плоскостопие
4. прием некоторых групп лекарственных средств

Нередко отек правой нижней конечности появляется при избыточном весе или ожирении. Дело в том, что в такой ситуации на организм оказывается повышенная физическая нагрузка, что осложняет работу внутренних органов и систем.

Особенно страдают почки, и результатом этого служит образование застоя воды.

Нередко лишний вес появляется при неправильном питании, то есть присутствии в рационе большого количества соли, что нарушает выход воды из организма. На ноги оказывается дополнительная нагрузка и результатом этого является отек правой или левой ноги.

В некоторых случаях неприятный симптом может беспокоить в том случае, если человек слишком длительное время сидит на низких креслах. Такая привычка нарушает нормальное кровообращение, что провоцирует отечность правой ноги.

При постоянных отеках пациенту следует обязательно обратиться к специалисту, ведь симптом может указывать на опасное заболевание.

Возможные патологии

В большинстве случаях отек нижних конечностей служит проявлением определенных патологий, протекающих в организме человека:

Практически у каждой женщины во время беременности отекают ноги и особенно после долгой ходьбы. Такой неприятный симптом часто возникает у будущих мамочек на последних неделях беременности и перед родами.

На самом деле, отеки ног при беременности являются необязательной патологией. Дело в том, что в теле женщины накапливается натрий, который притягивает воду и вызывает застой жидкости. Усугубить состояние пациентки может употребление соленой и жареной пищи, а также слишком жаркая погода. Однако, такие отеки правой и левой ноги считаются вполне естественными и не представляют угрозы для жизни женщины.

Отеки ног при беременности считаются осложнением в том случае, если женщина слишком быстро набирает вес.

В последующем отеки переходят на руки, лицо и поясницу, и не исчезают в состоянии покоя. Такое патологическое состояние называется гестоз, и обычно оно требует госпитализации пациентки. При гестозе в тяжелой форме может сильно повышаться давление и появляться белок в моче, что представляет угрозу для плода и матери.

Полезное видео о причинах одностороннего отека ног:

Опасные дополнительные симптомы

Отек правой ноги может быть различной степени выраженности, при этом способен сохраняться на одном уровне либо прогрессировать.

К тревожным симптомам можно отнести следующие проявления у пациента:

• отек правой ноги не исчезает за несколько часов
• появляется болевой синдром, гиперемия и синюшность кожных покровов
• локальная отечность, которая обычно выявляется на одно либо двух ногах
• хорошо заметный отек одной или обеих голеней и стоп, и образование небольшого углубления после надавливания ткани

Тревогу у пациента должны вызывать трофические расстройства кожных покровов, спровоцированные отечностью ног. Чаще всего они появляются при сильных отеках, которые провоцируют перерастяжение эпидермиса. На фоне такого патологического состояния наблюдается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и образование трещин. Со временем они могут преобразовываться в эрозии, дерматит и трофические язвы.

Методы диагностики

Диагностировать отечность ног можно самостоятельно, надавив пальцем на голень. В том случае, если на месте надавливания сохранился след, и он не исчезает в течение некоторого времени, то отек присутствует.

Кроме этого, заметить неприятный симптом возможно после снятия носков, когда остаются следы от резинки.

Заметив у себя отеки нижних конечностей, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Обычно для постановки диагноза и исключения опасных патологий назначаются следующие исследования:

• анализ мочи и крови
• УЗИ внутренних органов
• компьютерная томография

При наличии показаний может назначаться анализ на определение уровня гормонов в организме и .

Способы у странения отека

В том случае, если отек правой ноги не является проявлением какого-либо заболевания, то лечение предполагает соблюдение следующих правил:

1. ограничение физических нагрузок на нижние конечности
2. массаж и гимнастика для периодических разгрузок икроножных мышц
3. для удержания жидкости в сосудах

В ситуациях, когда отек правой ноги вызван заболеваниями почек и сердца, то могут назначаться средства в виде инъекций и таблеток. Пациенту могут назначаться следующие медикаменты с мочегонным эффектом:

• Эплеренон
• Фуросемид
• Урегит
• Торасемид
• Индапамид

Укрепить сердечную мышцу и устранить сердечную недостаточность, которая вызывает отеки ног, можно с помощью кардиопротекторных средств. Пациенту могут назначаться следующие препараты:

• Рибофлавин
• Рибоксин
• Милдронат

К помощи противоотечных средств при патологиях сердца и почек прибегают лишь после анализа крови и мочи.

Лечение отеков венозного происхождения проводится с помощью наружных и внутренних препаратов. Облегчить неприятную симптоматику удается с помощью флеботоников, и часто назначаются такие средства, как Лиотон и Троксевазин.

Полезное видео об отеках ног:

Справиться с причинами возникновения варикоза удается с помощью системных лекарственных средств в виде таблеток. Наиболее эффективными среди них считаются следующие группы медикаментов:

Если отекает одна нога, причины этому могут быть самыми различными. Организм человека на 70% состоит из жидкости. Жидкость, в основном,сосредоточена внутри клеток различных органов и тканей. При отеках жидкость может обнаруживаться в пространстве между клетками. Чаще всего это происходит при заболеваниях сердца и почек. Каковы причины отека ног, и как можно от них избавиться?

Отечность ног является частой жалобой больных при обращении к врачу. При отеке нередко обнаруживается, что одна нога больше другой. Не всегда ноги отекают при каких-либо заболеваниях. Это может случиться и со здоровым человеком. Одна нижняя конечность может отекать при употреблении большого количества жидкости. Отечность ступни может быть следствием длительного статического напряжения. Это возникает при продолжительной ходьбе или стоянии. Отек может быть слабым или резко выраженным. В первом случае определяется небольшая припухлость ноги.

Если отекает нога, это является лишь проявлением заболевания. Данная патология может возникать при следующих болезнях и патологических состояниях:

• заболеваниях почек (гломерулонефрите, амилоидозе, почечной недостаточности);
• сердечной недостаточности;
• варикозной болезни;
• нарушении оттока лимфы;
• слоновости;
• тромбофлебите ноги;
• ревматизме;
• аллергических реакциях;
• артрите;
• остеомиелите;
• травматическом повреждении ноги;
• гипертонической болезни;
• алкоголизме;
• сахарном диабете.

Если отекает одна нога или сразу обе, причина может крыться в применении некоторых лекарств (гипотензивных средств, гормонов, глюкокортикоидов). Существует ряд предрасполагающих факторов, наличие которых увеличивает вероятность появления отечного синдрома. Они включают в себя избыточный вес, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в неудобной позе, ношение неправильно подобранной обуви. Физиологические причины включают в себя период беременности.

При вынашивании ребенка нередко сосуды в области малого таза сдавливаются, что и приводит к отеканию ноги. Часто беременных тянет на соленую пищу. Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме.

Отеки при застое лимфы

Почему наблюдается отек ноги? Подобное состояние является основным признаком элефантизма (слоновости, лимфедемы). Заболевание обусловлено нарушением оттока лимфы. Последняя представляет собой бесцветную жидкость, в которой содержится много лимфоцитов. Лимфа течет по лимфатическим сосудам снизу вверх и впадает в верхнюю полую вену. Основное предназначение лимфы — возврат различных веществ (электролитов, белков, продуктов тканевого обмена, токсических веществ) из тканей в кровь для последующего выведения из организма. При слоновости наблюдается застой лимфы.

При врожденной форме болезни отек первоначально возникает в области стопы. Затем процесс распространяется на бедра. При приобретенной форме отек распространяется сверху вниз. В большинстве случаев отек является односторонним. При пальпации после надавливания на кожу остается ямка, которая долго не выравнивается. Это важная отличительная особенность от сердечных и почечных отеков.

Патология сердца и почек

Отечный синдром является признаком сердечной недостаточности. При данной патологии происходит застой в большом круге кровообращения. Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что приводит к их растяжению. На фоне всего этого повышается проницаемость стенки сосуда, и кровь устремляется в ткани. Сердечная недостаточность при отсутствии должного лечения является следствием кардиосклероза, кардиомиопатии, перикардита, амилоидоза, врожденных сердечных пороков, ревматизма. Сердечные отеки имеют следующие особенности:

• образуются на лодыжках, после чего распространяются кверху;
• холодные при пальпации;
• имеют синюшный оттенок;
• плотные;
• безболезненны;
• возникают постепенно.

Отеки могут быть проявлением почечной патологии. Частой причиной является гломерулонефрит. Отеки являются признаком амилоидоза, почечной недостаточности. При этих заболеваниях нарушается процесс фильтрации. Отеки на ногах при заболеваниях почек диагностируются только в тяжелых случаях. При этом отеки подвижные, теплые. Они могут появляться неожиданно и также неожиданного исчезать.

Диагностика и лечение

Лечение отека на ноге проводится после установления основного заболевания. Диагностика включает в себя опрос пациента, внешний осмотр, пальпацию нижних конечностей, анализ крови и мочи, проведение звуковой допплерографии, электрокардиографии, УЗИ сердца и почек, ангиографию сосудов ног. Если нога болит и отекает на фоне тромбофлебита, может потребоваться хирургическое лечение. Если тромбофлебит связан с инфекцией, назначаются антибиотики. При сердечных отеках лечение направлено на основное заболевание.

Таким образом, отек нижней конечности является поводом для обращения к врачу.

Синдром отечности только конечностей, или всей поверхности тела, всегда имеет причины, по которым он возникает. Жидкость с легкостью проникает в пространство между клетками, и с трудом покидает организм, что и приводит к тому, что возникают отеки. Причин, по которым отекает одна нога, или отеки присутствуют на обоих ногах существует множество. Это может быть связано с нарушением функции венозного кровотока, с нарушением работы почек.

Причины

Существуют две степени отечности:

• выраженная;
• не выраженная.

При не выраженном синдроме отечности визуально отеки не видны, ткань становится рыхлой, скапливается жидкость. Такое состояние называется пастозность. Когда отеки очевидны, при надавливании на кожный покров образуется ямка. Почему не стоит игнорировать симптомы, которые очевидно говорят нам о возникшей проблеме?

Есть различия, при которых отекает левая нога, или же обе ноги, а точнее с чем это связано. Если причина в расстройстве кровообращения симптомы одни, а при проблеме с лимфатической системой картина имеет совсем другие краски. Нет существенных болей, визуально отеки не просматриваются с очевидностью.

Самой распространенной можно считать ситуацию, когда отекает правая, или левая нога за счет венозной недостаточности. При этом, если отеки носят нерегулярный характер, возникают периодически. Можно считать, что, скорее всего, это связано со следующими причинами:

• неправильным питанием;
• потреблением большого количества жидкости;
• неудобной обувью, или с высоким каблуком.

Стоит определиться, почему и как отекает правая, или левая нога. Острая форма предполагает скоротечные отеки, они появляются в ногах в течение 2-3 дней. Поражения носят односторонних характер, при переломе ног, если нога в гипсе, тромбозе вен, или при заболевании коленного, или тазобедренного суставов. При двустороннем поражении частой причиной служат сердечные заболевания, почечная недостаточность, тромбоз.

При острой форме возникает синюшность в ногах, появляются острые боли, могут образовываться так называемые звездочки, когда на поверхности кожи появляется сеточка, похожая на паутинку.

Почему часто отекает только одна нога?

При отеках в ногах часто страдает только одна, правая нога, при этом могут быть следующие причины его возникновения:

• нарушение обмена веществ в организме;
• скрещивание ног продолжительное время в сидячем положении;
• продолжительное сидение на мягких поверхностях;
• избыточный вес дает отек в области щиколотки;
• аллергические реакции на различные возбудители, и лекарственные средства;
• ожоги, травмы, способные повредить кровоток;
• если нога в гипсе, при переломах и трещинах.

В гипсе всегда возникает отек, так как происходит нарушение кровообращение. Но может быть и другая причина. Если отек появляется только в вертикальном положении, или в сидячем положении, то, скорее всего, возник тромбоз, и необходимо срочно показать ногу в гипсе врачу. Промедление может привести к тяжелым последствиям, тромб способен оторваться, или закупорить венозный проход.

Упражнения

Если отекает одна нога, допустим, правая, не стоит игнорировать этот факт, и не предпринимать никаких действий. Один из способов устранить проблему делать упражнения, которые будут способствовать эффективному устранению отека.

1. Первое упражнение предполагает хождение на цыпочках несколько минут. Встав на носочки, неспешно ходим по ровной поверхности;
2. Второе упражнение. Выполняем ногами вращательные движения в обе стороны. Особенно делать акцент на ступнях.

Также хорошо помогает массаж, так как он помогает кровотоку правильно двигаться, ускоряет его, не позволяет скапливаться жидкости.

Народные средства

Не стоит игнорировать и применение различных настоек. Хорошими средством считают следующие:

Касторовое масло помещаем в кастрюлю и разогреваем на слабом огне. Затем добавляем скипидар в пропорции 2:1. Вечером, или когда появляется боль в ногах, растираем данным настоем ноги по всему пораженному участку.

Проводим массаж, используя кусочки льда. Это отличный вариант для снятия отека в ногах, а если добавить в кубики травы, то эффект возрастет в разы.Мелко порубленную траву шалфея, арники, или тысячелистника рассыпаем в формочки для приготовления льда, наливаем в них воды и замораживаем. По мере необходимости используем для снятия синдрома отечности.

В случае, если причиной заболевания служат узлы, которые образуются при варикозе, хорошо помогает настойка бузины, или компресс из листьев, которые прикладывают, когда появляется боль в ногах.

Для того, чтобы избежать последствий отека, неважно, чем он вызван, необходимо придерживаться простых правил:

• не пить много жидкости на ночь;
• в течение дня стараться позволить своим ногам отдохнуть, принять горизонтальное положение;
• периодически делать самостоятельно массаж, поглаживая ноги по всей поверхности, но без усилий;
• минимизировать потребление соли;
• во время сна стараться держать ноги в приподнятом положении, подложив подушку, или валик.

Почему бывает так, что отек приобретает хроническую форму? Как выявить причины, по которым он возникает?

Прежде всего, нужно понимать, что без внимания этот вопрос оставлять нельзя. Обязательна консультация у врача, и желательно с высокой квалификацией. Если долгое время не лечить варикозное расширение вен, или тромбоз. Появляются язвы и образуются узлы. Оторвавшийся тромб в последствии, может привести и к тяжелым последствиям. Так что несущественным это заболевание считать не стоит.

При хронических отеках необходимо пройти обследование, сделать электрокардиограмму, чтобы исключить сердечную недостаточность, сдать анализы крови и мочи. При подозрении на почечную недостаточность, сделать УЗИ почек, выяснить, с чем связан хронический отек. Хотя ноги при болезнях почек отекают крайне редко, в основном страдает поясница, лицевая часть.

Причины, по которым отекает левая нога от колена до стопы, требуют внимательного изучения. Чаще всего отек развивается вследствие скопления жидкости в тканях. Игнорирование патологического процесса спровоцировавшего отек может стать причиной тяжелых осложнений.

Условно все причины отеков левой ноги можно разделить на две группы: спровоцированные патологиями внутренних органов и не связанные с нарушениями функционирования систем.

Заболевания-провокаторы отеков

Причины отеков левой ноги, не связанные с заболеваниями

Отек - это не болезнь, а симптом нарушения кровотока в тканях нижних конечностей. Помимо заболеваний, такие нарушения могут быть спровоцированы следующими причинами:

• длительные физические нагрузки на конечности - частая причина, почему отекает левая нога ниже колена;
• неправильно подобранная обувь;
• чрезмерное потребление соленых, кислых и пряных продуктов;
• неконтролируемый прием лекарственных препаратов;
• избыточная масса тела.

Важно: независимо от степени выраженности отека левой ноги и причин, почему одна нога отекает, а другая нет, лечение определяет только врач.

Симптомы

Характерными симптомами отека стопы левой ноги являются:

• припухлость кожных покровов, при пальпации остается вмятина;
• лоск, покраснение кожи в месте отека.

Также в зависимости от причины, спровоцировавшей отек ноги от колена до стопы, клиническая картина патологии может быть дополнена следующими признаками:

1. Отдышка, быстрая утомляемость - симптомы, возникающие при заболеваниях сердца. Образуется застой крови и как результат отек суставов левой ноги ниже колена.
2. Боль в области почек, высокая температура характерны для большинства почечных патологий.
3. Отеки и боль левой ноги, возникающие преимущественно в вечернее время чаще всего спровоцированы проблемами с венами сосудами нижней конечности.
4. Отек только левой ступни, ощущение скованности коленного сустава характерны для заболевания ревматизм.
5. Боль в пояснице и отеки могут свидетельствовать о заболеваниях печени.

Первая помощь при отеке левой ноги в щиколотке

Левая нога внизу, у щиколотки распухла, а лодыжка покраснела - такая ситуация требует медицинской помощи (и как можно скорее). Только врач способен точно определить причину боли и отеков и назначить соответствующее лечение.

Облегчить состояние больного до осмотра врача помогут некоторые приемы первой помощи:

• постарайтесь меньше передвигаться;
• отдыхайте в положении полулежа, с чуть приподнятой ногой;
• сократите до минимума прием жидкости (в сутки не более полулитра чистой воды);
• откажитесь от употребления газированных напитков, алкоголя, соленых, копченых и пряных блюд;
• массаж опухшей левой ноги поможет быстрее снять боль в стопе и на время облегчить общее состояние.

Вызов скорой помощи при отеке левой ноги необходим если:

• отечность возникла внезапно и без видимой причины;
• одновременно с отеком левой конечности развиваются головокружение, потеря сознания, затрудненное дыхание.

Лечение отека левой ноги от колена до стопы

Определить причину и методы лечения отека стопы левой ноги может только врач.

Традиционно, алгоритм действий, чем и как лечить отеки в щиколотке левой ноги включает:

• массаж;
• гимнастику;
• методы нетрадиционной медицины;
• полноценный отдых.

Также пациентам показан прием следующих лекарственных средств:

• флеботоники (флебофа, флебавен, вазокет и др.)- препараты, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов;
• антикоагулянты (варварин и др.) - средства разжижающие кровь;
• мочегонные средства;
• средства наружного применения, снимающие болевые ощущения, отеки и покраснения.

Если отеки голеностопа, щиколотки одной ноги спровоцированы варикозом, схема, чем лечить данную патологию пополняется еще одним пунктом - использование компрессионного белья.

Упражнения для снятия отека

Независимо от причины, спровоцировавшей развитие отека, врачи рекомендуют совмещать традиционные методы лечения с лечебной зарядкой.

Простые в выполнении упражнения можно делать в домашних условиях на полу или кровати:

• Ходьба по комнате на пальцах ног (длительность упражнения пять минут).
• Вращение ступней по часовой и против часовой стрелки (не менее десяти раз в каждую сторону).
• Фиксированное положение на носках (не менее десяти секунд).
• Пальцами стопы поднимаем с пола карандаш (несколько попыток).
• Движения пальцами (разжимаем и сжимаем).
• Упражнение «ножницы» - махи прямыми ногами.
• Упражнение “велосипед ” - лежа на спине, делаем вращательные движения, имитируя езду на велосипеде.

Народные рецепты лечения односторонних отеков нижних конечностей

Народные рецепты в совокупности с приемом медикаментов помогут быстрее добиться положительных результатов в борьбе с отечностью левой стопы.

Наиболее эффективные народные способы лечения:

Профилактика

Предупредить возникновение отеков левой ноги в нижней части помогут следующие правила профилактики.

Организм человека на 70% состоит из жидкости, она сосредоточена в клетках, тканях, а также циркулирует по сосудам. Иногда на определённом участке тела можно заметить пастозность, которая со временем бесследно исчезает либо сохраняется. Стоит ли переживать в таких ситуациях? Рассмотрим более детально на примере, когда отекла одна нога, причины не известны и отек не спадает, что делать в подобных случаях.

Что провоцирует припухлости

Прежде всего, стоит отметить, что данный симптом может носить хронический характер либо исчезнуть так же неожиданно, как и развился. Всё зависит от факторов, которые его вызывают.

Если отекает одна нога, возможно, этому способствует ношение неудобной обуви. Она может быть слишком узкой, маленькой либо просто некомфортной. А также среди распространённых причин выделяют употребление большого количества жидкости либо солёной пищи в течение дня, а особенно обильный приём её на ночь.

В современно ритме жизни мало кто обращает внимание на то, как прошёл день. Нередко отмечаются случаи, что отекает одна нога в результате длительного сидячего положения или же, наоборот, когда человек проводит много времени стоя.

Патологические процессы

Обратим внимание на то, что данный симптом может быть проявлением и серьёзного заболевания, а именно:

1. Повышенное артериальное давление.
2. Сердечная недостаточность, ишемия, другие болезни сердца.
3. Ревматизм.
4. Среди причин почему опухает одна нога, пожалуй, лидирующее место занимает варикозное расширение вен. Первыми симптомами являются ощущение покалывания и «мурашек», тяжесть и повышенная утомляемость, затем нарушается питание тканей, эластичность стенок сосудов и выраженная боль, в тяжёлых случаях развивается гангрена.
5. Заболевание почек, сопровождающиеся ухудшением секреции и выведения мочи также являются причиной отека одной ноги.
6. Печёночная недостаточность.
7. Нарушение оттока лимфы.
8. Слоновость.
9. Тромбофлебит.
10. Аллергические реакции.
11. Артрит и другие болезни суставов ног, сопровождающиеся скоплением жидкости в суставной полости. Воспалительный процесс вовлекает и окружающие ткани, что проявляется, в том числе припухлостью, возникает боль и ограничение движения конечности.
12. Отекает одна нога при наличии в сосудах атеросклеротических изменений. Бляшки могут закупоривать просвет вен и затруднять кровообращение.
13. Остеомиелит.
14. Когда отекла одна нога причины могут быть в приёме гормональных препаратов (в первую очередь тех, которые способны приводить к задержке жидкости в организме, а именно тестостерон, контрацептивы, глюкокортикостероиды). Однако чаще подобные случаи отмечают при превышении рекомендуемых дозировок.
15. Сахарный диабет.
16. Гипотиреоз, который способствует задержке жидкости в организме.
17. Избыточный вес даёт дополнительную нагрузку на все ткани.
18. Повреждение конечности. Иногда пациент может забыть о произошедшей травме, настолько незначительной она была, и вспоминает, когда анализирует возможные причины отека одной конечности.
19. Иногда жалоба встречается среди беременных. Связано это с увеличенной нагрузкой на организм либо с распространённой тягой женщин в этот период к солёной пище.

Как мы видим, возможных факторов, провоцирующих появление отека, может быть много. Далеко не все из них являются безобидными. Поэтому при развитии данного симптома, нельзя оставлять его без внимания и надеяться на то, что он пройдёт бесследно и не даст в будущем о себе знать.

На вопрос почему одна нога отекает больше другой, ответить сможет лишь квалифицированный врач на основании пальпации и результата анализов. Пациенту назначаются лабораторные исследования, кардиограмма, ультразвуковая диагностика почек и сердца, допплерография и другие.

Бывают случаи, когда благодаря жалобе на пастозность, доктор обнаруживает серьёзное заболевание, о котором больной и не догадывался.

Что делать, если одна нога отекает больше чем другая?

Однозначной рекомендации о поведении в этом случае дать невозможно. Прежде всего, нужно понимать, пастозность конечности вызвана погрешностями в образе жизни либо же является признаком заболевания и требует немедленного обращения к врачу.

• Допустимо использовать лекарственные препараты группы венотоников, особенно в случаях, когда отекла одна нога причины кроются в нарушении эластичности сосудистой стенки и предрасположенностью к варикозному расширению вен (Венитан, Лиотон, Гепариновая, Троксевазин);
• Иногда отек одной ноги спадает при уменьшении потребления солёной пищи либо же количества выпиваемой жидкости, особенно в вечернее время;
• Необходимо пересмотреть свой режим дня: очень часто подобные симптомы проявляются при длительном нахождении в вертикальном или сидячем положении. При этом усиливается нагрузка на нижнюю часть тела и ухудшается кровообращение и отток лимфы;
• Не менее распространённым провоцирующим фактором является некомфортная обувь. Проанализируйте, нет ли взаимосвязи, почему отекает одна нога с ношением определённой пары туфель либо чего-то другого;
• Стоит задуматься, не принимает ли пациент каких-либо препаратов, которые могут стимулировать задержку жидкости в организме;
• Напитки, принимаемые в течение дня (в том числе кофе, чай, газировка), стоит заменить на отвары трав, желательно оказывающие мочегонное действие;
• Если возникает отек одной ноги к концу дня, постарайтесь стоить свой график так, чтобы в нём было место и отдыху, а ещё лучше, периодически делайте лёгкую гимнастику, ходите на носочках, вращайте ступнями в разные стороны и другое;
• Хороший эффект оказывают ванночки с морской солью и контрастный душ;
• Советуют придерживаться правила: периодически в течение дня и особенно ночью помещать конечности на возвышение. Часто бывает, что отекла одна нога, отек не спадает, но благодаря такой профилактической мере во время отдыха он заметно уменьшается.
• Безусловно, полезным будет проведение массажа конечностей: рекомендуется начинать со стоп и затем подниматься выше, таким образом, облегчая отток крови и лимфы.

Народная медицина

Проблема, о которой мы говорим, весьма распространённая. Поэтому неудивительно, что пациенты самостоятельно пробуют различные способы для облегчения своего самочувствия.

1. Одним из наиболее применяемых народных методов лечения отека является следующий: в тёплое касторовое масло осторожно добавляют скипидар (2:1) и немного настаивают. Затем при необходимости, если опухла одна нога, растирают данным раствором поражённый участок.
2. Пастозность хорошо снимается при использовании во время массажа кусочков льда с травами. Для этого можно приготовить отвар либо же мелко измельчить листья и поместить их в формочки, залить водой и поставить в морозилку. Чаще всего с этой целью применяют шалфей, арнику или тысячелистник.
3. Хороший эффект оказывает и приём настоев трав: в небольшую посуду помещают по 1 столовой ложке почек берёзы, хвоща, спорыша и семени льна, заливают 500 мл жидкости и доводят до кипения. Если отекла одна нога причины окончательно не установлены, рекомендуется применять данное средство по 100 мл перед завтраком. Приём сбора улучшает микроциркуляцию, укрепляет и тонизирует сосудистую стенку. Стоит и обратить внимание на то, что отвар обладает превосходным мочегонным действием.

В завершении, ещё раз отметим, что симптомы отека одной ноги, причины их провоцирующие могут быть различными, поэтому правильно подобрать лечение сможет только лишь квалифицированный врач. Он грамотно определит, есть ли угроза для жизни пациента и подберёт действенные лечебные мероприятия.