Вулканы - как образуются, почему извергаются и чем они опасны и полезны? Чем опасен черный паук в доме.

Действительно удивительное зрелище – извержение вулкана. Но что же представляет из себя вулкан? Как происходит извержение вулкана? Почему одни из них с разной периодичностью извергают огромные потоки лавы, а другие мирно спят столетиями?

Что такое вулкан?

Внешне вулкан напоминает гору. Внутри него есть геологический разлом. В науке вулканом принято называть образование из геологической породы, расположенное на поверхности земли. Через него наружу извергается магма, которая очень сильно раскалена. Именно магма впоследствии образует вулканические газы и камни, а также лаву. Большая часть вулканов на земле образовалась несколько столетий назад. Сегодня на планете изредка появляются новые вулканы. Но происходит это намного реже, чем раньше.

Как образуются вулканы?

Если кратко объяснять суть образования вулкана, то это будет выглядеть следующим образом. Под земной корой расположен особый слой под сильным давлением, состоящий из расплавленных горных пород, его и называют магмой. Если же в земной коре вдруг начинают возникать трещины, то на поверхности земли образовываются возвышенности. Через них то и выходит наружу магма под сильным давлением. На поверхности земли она начинает распадаться на раскаленную лаву, которая затем застывает, заставляя вулканическую гору становиться все больше и больше. Появившийся вулкан становится настолько уязвимым местом на поверхности, что извергает с большой частотой на поверхность вулканические газы.

Из чего состоит вулкан?

Для того, чтобы понять, как извергается магма, нужно знать, из чего состоит вулкан. Основными его компонентами являются: вулканический очаг, жерло и кратеры. Что такое очаг вулкана? Это место, где образуется магма. Но не все знают, что такое жерло и кратер вулкана? Жерлом называют особый канал, который объединяет очаг с поверхностью земли. Кратером называют небольшое углубление в форме чаши на поверхности вулкана. Его размер может достигать нескольких километров.

Что такое извержение вулкана?

Магма постоянно находится под сильным давлением. Поэтому над ней в любое время есть облако газов. Постепенно они толкают раскаленную магму к поверхности земли через жерло вулкана. Вот из-за чего происходит извержение. Однако одного небольшого описания процесса извержения недостаточно. Чтобы увидеть это зрелище можно воспользоваться видео, смотреть которое нужно после того, как вы узнали, из чего состоит вулкан. Точно также на видео вы сможете узнать, каких вулканов не бывает в нынешнее время и как выглядят вулканы, которые сегодня являются действующими.

Чем опасны вулканы?

Действующие вулканы представляют опасность по ряду причин. Сам по себе спящий вулкан очень опасен. Он в любое время может «проснуться» и начать извергать потоки лавы, растекающейся на множество километров. Поэтому не стоит селиться вблизи таких вулканов. В случае расположения извергающегося вулкана на острове может возникнуть такое опасное явление, как цунами .

Несмотря на свою опасность, вулканы могут сослужить человечеству хорошую службу.

Чем полезны вулканы?

• В ходе извержения появляется большое количество металлов, которые можно применять в промышленности.
• Вулкан порождает крепчайшие горные породы, которые можно использовать для строительства.
• Пемза, которая появляется вследствие извержения, используется в промышленных целях, а также при производстве канцелярских резинок и зубной пасты.

Зашкаливающее количество нытиков вокруг - опасно для тебя! Объясняем, как бороться с теми, кто всегда недоволен жизнью.

Каждый человек в своей жизни встречал нытика. С первого взгляда нытик может показаться адекватным и даже вполне приятным человеком. Но стоит тебе попасть в его близкое окружение, как ты оказываешься по колено в болоте из жалости к нему - и это болото всё затягивает и затягивает тебя. Совет один: борись с нытиками и не дай им превратить себя в вечного человека-жилетку.

Прежде всего, давай обозначим рамки и попробуем чётко понять, кого можно назвать нытиком (и кого не нужно на самом деле жалеть), а кого нельзя (и кто на самом деле нуждается в твоей поддержке).

tvland.com

ИТАК, КТО ТАКОЙ НЫТИК?

Настоящий нытик - нытик всегда, за исключением редких моментов просветления. Он всегда найдёт причину посокрушаться о бренности своего бытия и пожаловаться тебе на очередную неразрешимую проблему. Причём для него любая проблема будет неразрешимой! Но и тут есть два варианта.

В первом случае настоящий нытик придумывает себе такую проблему, решения которой просто не существует. Он может неделю рыдать из-за того, что хочет себе какую-нибудь пятиколёсную машину, чтобы ездить на ней на работу. А обычная, четырёхколёсная ему не нужна! И плевать, что пятиколёсных машин не бывает, и плевать, что никакого, в общем-то, смысла в ней нет. ОН ХОЧЕТ ТАКУЮ МАШИНУ. Так что жалей его, гладь, сокрушайся вместе с ним: его грандиозная высокая мечта рухнула, а остальные глупые людишки его не понимают.

Во втором случае более практичный нытик жалуется на совершенно простые проблемы с совершенно простым решением. Но кажется, что он прикладывает все усилия к тому, чтобы НЕ решать эту проблему. Он может ныть о том, что ненавидит свою работу. Но при этом он, конечно, не будет и пальцем шевелить, чтобы найти новую. Он даже не составит резюме! А если ты будешь предлагать ему сотни прекрасных вакансий, он будет лишь горестно вздыхать и говорить, что он ненавидит свою работу больше всего на свете, но тратить на дорогу до новой работы на 5 минут больше он не готов. И он не готов работать в самой лучшей мире компании, но получать на 500 рублей меньше, чем сейчас. И нет, он не готов отправлять резюме вот в эту компанию, потому что ему кажется, он где-то слышал, что там однажды в 2005 году задержали зарплату на один день.

maureensadoll.tumblr.com

ЧЕМ ОПАСНЫ НЫТИКИ?

Они заразны! Если ты постоянно находишься в обществе нытика и только и делаешь, что выслушиваешь жалобы разной степени надуманности, веселиться и улыбаться тебе будет либо крайне сложно, либо вообще невозможно. Ты рискуешь стать унылым и депрессивным человеком, пока с утра до вечера слушаешь, как несправедлив и жесток мир.

Поверь, самого нытика могут и не очень-то волновать его проблемы, о которых он так отчаянно плачется тебе. А вот твоё одобрение, жалость, поглаживание его по головке и слова о том, какой он замечательный, и у него всё обязательно будет хорошо, пока он, тяжело всхлипывая и опустив глаза, мотает головой и переспрашивает «так ты правда думаешь, что я - самый прекрасный человек во вселенной?» - вот это для него как для кота сметана.

reddit.com

КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?

В борьбе с нытиками все проходят через несколько начальных стадий: 1) отрицание того, что человек нытик и ссоры со всеми бесчувственными дубинами, кто называет его нытиком; 2) жалость к нытику и наивные, но благородные попытки ему помочь; 3) наступившее спустя несколько месяцев осознание того, что человек действительно только ноет и ничего не делает для решения своих «проблем»; 4) желание оторвать ему голову каждый раз, когда он открывает рот.

Чтобы не отрывать никому головы, после того, как ты осознаешь, что нет больше сил это всё терпеть, покажи человеку, что ты не собираешься становиться его извечной жилеткой.

mrsalisha.tumblr.com

1. Постарайся жёстко, но не грубо посоветовать человеку сходить к психологу : на очередную жалобу протяни визитку специалиста. Дай понять, что ты больше не хочешь слушать его нытьё, но всё равно хочешь помочь. Настоящий нытик не пойдёт к психологу, потому что ему на самом деле не помощь нужна, а жалость. Так что есть вероятность того, что человек поймёт намёк и просто переключиться на кого-то кроме тебя.

2. Не давай нытику возможность ныть. Старайся не оставаться с ним наедине. Тогда каждое его унылое предложение вы с другим собеседником можете переводить в позитивное русло. Когда нытик несколько раз разговор попытается вставить свои пессимистичные 5 копеек, а вы продолжите жизнерадостную беседу, он сдастся.

3. Если по каким-то причинам ты никак не можешь исключить общения с нытиком, включай белый шум. Например, нытиком может оказаться твой коллега по работе, с которым тебе приходится иногда обедать. Пусть трещит о своих обидах и лишениях, а ты жуй свой салат, кивай периодически и думай о единорогах и радуге.

Воспаление – явление, известное человечеству с давних времен, признаки воспаления описал еще римский врач Авл Корнелий Цельс (ок. 25 до н. э. - ок. 50 н. э.): rubor - краснота, tumor - опухоль (отёк), calor - жар (повышение температуры), dolor - боль, Гален (129 - ок. 200 гг. н. э.), добавил functio laesa - нарушение функции. Это описание осталось актуальным до наших дней – все признаки характерны для воспаления в любой части (органе) нашего тела. Воспалительные заболевания женских половых органов встречаются достаточно часто: более половины женщин, обращающихся на прием к гинекологу, страдают именно воспалительными заболеваниями.
Как такое возможно?
Давайте постараемся разобраться. Воспаление – защитная реакция организма, в ответ на воздействие болезнетворных микроорганизмов. Эта реакция, направленная на полное уничтожение и удаление из организма микроба-возбудителя. Выраженность воспалительных реакций в тканях женских половых органов определяется свойствами микроба-возбудителя, состоянием собственной микрофлоры, а также иммунологической реактивностью организма. Микроорганизмы, которые могут быть причиной воспалительных заболеваний женских половых органов могут быть как условно-патогенными – то есть живущие в норме в небольшом количестве в нижних отделах половой системы и в кишечнике; и патогенными – те, которые в норме не должны находиться в организме человека, это гонококки, трихомонады, хламидии – возбудители заболеваний, передающихся половым путём. Когда возникает воспалительный процесс, появляются и все вышеназванные его признаки. Женщины нередко пренебрегают возможностью обратиться к врачу и лечатся сами, по совету подруг, без осмотра и точного диагноза. Ощутив улучшение самочувствия, женщина прекращает прием лекарственного средства. Но излечилась ли она?

Нередко оказывается, что нет. Воспалительный процесс перестал быть острым, а его проявления стали менее выраженными. К врачу женщина обращается потом, когда возникнут последствия недолеченного воспалительного процесса половой системы. Таким последствиями могут быть нарушения менструальной функции, например, длительные и болезненные менструации. А может быть бесплодие – отсутствие желанной беременности при регулярной половой жизни в репродуктивном возрасте. А могут возникнуть проблемы с вынашиванием беременности, она будет прерываться на ранних сроках или заканчиваться поздним выкидышем на фоне внутриматочной инфекции. Почему? Какая связь может быть между перенесенным воспалением и этими нарушениями специфических женских функций?

А вот тут мы и возвращаемся к признакам воспаления, названным в начале статьи, помните? – functio laesa - нарушение функции. Если воспаление не было излечено, а лишь уменьшена выраженность проявлений, если происходит переход в хроническую форму, будут страдать все функции половой системы. Надо учитывать и еще одну неприятную особенность, характерную для воспалительного процесса (причем, в любом органе): исход воспаления может быть разным. Может произойти излечение – при правильно подобранной терапии процесс завершится полным восстановлением тканей, подвергшихся воспалению. А может часть нормальной ткани замениться рубцовой тканью, тогда орган не может работать нормально. Самый яркий пример – непроходимость маточных труб после перенесенного воспалительного процесса. Существует и еще одна проблема. Широкое,
подчас бесконтрольное, применение антибиотиков произвольными курсами приводит к генетическим изменениям микроорганизмов. Появляются микробы, устойчивые к действию антибиотиков, что, разумеется, осложняет лечение пациента с такой инфекцией.


Каким же должен быть правильный подход к лечению воспалительных заболеваний женских половых органов? В первую очередь, при возникновении признаков воспаления надо получить консультацию врача, должен быть установлен клинический диагноз и назначена адекватная терапия с достаточной курсовой дозой лекарственных средств.

Помимо антибактериальных средств, могут быть назначены и дополнительные методы лечения, потенцирующие их действие, снижающие риск образования спаек и возобновления рецидива заболевания. С этой точки зрения интересным представляется метод системной энзимотерапии (препарат ВОБЭНЗИМ), позволяющий улучшить проникновение антибактериальных препаратов в ткани, путём разрушения биопленок, которые микроорганизмы выстраивают для защиты от них и путём улучшения функций иммунной системы. Да-да, не удивляйтесь! В борьбе за выживание микроорганизмы разных видов научились вырабатывать – «строить» биопленку, которая не только прикрывает сообщество микробов от воздействия любых внешних факторов, в том числе антибиотиков, но и предоставляет уникальную возможность неродственным микроорганизмам обмениваться генетической информацией и приобретать новые свойства! Согласно многочисленным научным исследованиям, ВОБЭНЗИМ способен подавлять процессы образования спаек, на его фоне воспалительный процесс чаще заканчивается благоприятным исходом. После проведения курса лечения необходимо опять показаться врачу, провести рекомендованные анализы и убедиться в излеченности. Не следует забывать о роли собственной влагалищной микрофлоры в профилактике воспалительных заболеваний половых органов. Восстановление флоры после курса антибактериальной терапии – важный этап профилактики повторного заболевания, спросите совета Вашего доктора о выборе препарата. Весьма перспективным является вариант поддержание жизнедеятельности собственной микрофлоры – лактобактерий, путем применения молочной кислоты, а не только внесение лактобактерий извне в различных вариантах лекарственных форм.

Насекомые - класс животных, относящийся к типу Членистоногих и характеризующийся типичными особенностями строения. Кроме насекомых к данному типу относятся Паукообразные и Ракообразные. У всех них есть общие черты строения:

• Развитие из 3 зародышевых листков.
• Двусторонняя симметрия тела.
• Гетерономная сегментация тела (каждый членик имеет свое функциональное назначение).
• Деление тела на голову, грудь и брюшко.
• Членистое строение конечностей.
• Тело покрыто хитиновой оболочкой.
• Наличие поперечнополосатых мышц.
• Полость тела смешанного типа — миксоцель.
• Наличие сердечно-сосудистой, дыхательной, половой, выделительной и нервной систем.

Характеристика

Насекомые классифицируются в зависимости от типа ротового аппарата, внешнего вида и количества пар крыльев. Также в основу классификации ложится количество проходимых стадий при метаморфозе.

На голове находится, кроме ротового аппарата, пара усиков, выполняющих осязательную функцию и глаза.

Вне зависимости от типа, ротовой аппарат имеет сложное строение . Основными составляющими являются верхняя и нижняя челюсти, верхняя и нижняя губы, язык. Верхняя губа представляет собой вырост хитинового панциря, нижняя — производное редуцированных конечностей. Аппарат классифицируют в зависимости от функционального назначения: грызущий у жуков, колюще-сосущий у комаров и блох, лижущий у мух, сосущий у бабочек.

Сегментированная грудь состоит из трех члеников, содержащих на каждом по паре конечностей, а также одну или две пары крыльев.

Медицинское значение

В зависимости от того, каким образом насекомое наносит вред организму человека насекомые делятся на:

Отряд Таракановые

Представители являются крупными насекомыми до 3 сантиметров длиной со сплющенным в дорсо-вентральном направлении телом с характерным половым диморфизм. Ротовой аппарат - грызущий. Существуют крупными группами, благодаря наличию специфических кожных желез синтезирующих пахучий секрет, привлекающий других особей.

Основные представители: черный, рыжий и американский тараканы.

С медицинской точки зрения, они представляют собой переносчиков различных инфекционных заболеваний, а также яиц гельминтов и цист протистов. Второй характерной опасностью является их способность нападать на спящих грудничков и сгрызать нежную кожу носо-губного треугольника, при этом занося в поврежденные участки эпидермиса вторичную инфекцию.

Для уничтожения тараканов используются инсектициды, приманки, содержащие буру. Используются методы профилактики повторного занесения их в жилище: убирать остатки пищи на ночь, регулярная уборка, заделывание щелей на полу.

Отряд Клопы

Это насекомые размерами темно-коричневого тела до 8 мм . Типичным является специфический неприятный запах, секретируемый кожными железами. Ротовой аппарат — колюще-сосущий, приспособленный для сосания крови жертвы. Форма брюшка меняется при кормлении от насыщения с овального до округлое.

При освещении они прячутся в темных и малодоступных местах, где самки также откладывают яйца. Взрослые особи могут длительно голодать, однако при наличии теплокровного организма, они ночью нападают на него. Слюна пастельного клопа может приводить к развитию аллергических реакций.

Поцелуйный клоп характеризуется размерами до 3,5 см , овальной формой и хорошо развитыми крыльями.

Нападает на жертву ночью, выбирая места с более нежной кожей: шея, лицо, носо-губный треугольник. После окончания питания клоп совершает дефекацию в ранку.

Борются с ними при помощи инсектицидов.

Отряд Блохи

Насекомые этого отряда имеют сплющенное со сторон тело с многочисленными выростами хитиновой оболочки в виде щетинок и зубчиков, служащих для фиксации на волосяном покрове хозяина. Крыльев нет, для перемещения блохи используют сложно устроенные конечности в виде прыгательного аппарата. Ротовой аппарат колюще-сосущего типа используется для питания кровью теплокровных животных, в том числе человека.

Обладает размерами около 1 мм и желтовато-серой окраской. Обитая в траве и песке стран американского и африканского континентов, она нападает на человека и внедряется в кожу между пальцами ног, вызывая саркопсиллез . Это заболевание в дальнейшем может стать причиной столбняка и гангрены.

Методами борьбы является поддержание чистоты помещения, влажная уборка и борьба с грызунами. Эффективно применение инсектицидов и репеллентов. В тропических странах не рекомендуется ходить босиком.

Отряд Вши

Ко вшам относят головную и платяную вошь, которые могут скрещиваться между собой и давать потомство.

Головные вши имеют сильно выраженный половой диморфизм . Самцы размерами до 3 мм с закругленным задним концом меньше самок, у которых он раздвоен. Ротовой аппарат — колюще-сосущего типа. Платяные отличаются более крупными размерами.

Имеет короткое, трапециевидное тело длиной до 1,5 мм. Вызывает фтиртоз, характеризующийся зудом и синими пятнами в местах сосания.

Отряд Двукрылые

Представители этого имеют только одну пару перепончатых крыльев, вторая - рудиментирована и образует жужжальца. Ротовой аппарат — сосущий, лижущий либо колюще-сосущий.

Мухи

Насекомые этого семейства распространены повсеместно. Размеры тела, покрытого мелкими волосками, достигают 7,5 мм . На лапках есть коготки и подушечки, которые дают возможность передвигаться по любой поверхности. Ротовой аппарат лижуще-сосущий и состоит из двух сосательных долек, ограничивающих ротовое отверстие. Живут они примерно один месяц, откладывая за это время сотни и тысячи яиц.

Являются переносчиками инфекционных заболеваний и гельминтозов.

Для Африки характерно распространение мухи цеце , которая является основным переносчиком африканского трипаносомоза.

Характеризуется тем, что откладывает яйца под кожу у животных и у человека, что сопровождается инфицированием и разрушением мягких тканей.

Для уничтожения используют инсектициды, липучки, приманки, механическое уничтожение, а также благоустройство мест их возможного размножения: мусоросборников, свалок, общественных туалетов.

Насекомые, размерами не превышающими 1,5-3,5 мм и колюще-сосущим ротовым аппаратом. Представители этого семейства переносят лейшманиоз и лихорадку паппатачи в своих слюнных железах. Для борьбы с ними используют инсектициды и механическая защита помещений с помощью сеток.

Представители данного семейства имеют небольшие размеры и сравнительно крупные фасеточные глаза с 180-градусным обзором. Медицинское значение имеют только самки, которые имеют колюще-сосущий ротовой аппарат, тогда как самцы питаются исключительно нектаром цветов.

Методы борьбы направлены на защиту от взрослых особей (москитные сетки, репелленты, закрытая одежда), борьбу с окрыленными комарами (распыления инсектицидов в местах возможной зимовки), борьбу с личинками (осушение мелких водоемов, болот, использование ядохимикатов, затенение берегов крупных водоемов, разбрызгивание на поверхность воды минеральных масел, разведение рыбки гамбузии).

На нашей коже обитает множество микроорганизмов - бактерий и даже микроклещей. Узнав это, вам наверняка захочется поскорее их смыть, но все не так просто: неприятные соседи нам необходимы. «К&З» узнал у эксперта, что такое микробиом кожи, кто на нас живет и что с ними делать.

Что такое микробиом кожи

На коже живут миллиарды микроорганизмов, которые образуют колонии со сложными внутренними отношениями и взаимодействиями - их совокупность называют микробиомом. Микробиом - это не микрофлора. Строго говоря, это микрофлора и микрофауна вместе - тысячи видов разнообразных бактерий, грибов и даже микроклещей. Мельчайшие организмы способны к активному синтезу многих веществ, влияющих на различные структуры кожи. Они находятся в непосредственном взаимодействии с роговым слоем и внешним миром, опосредованно влияют на состояние всех слоев кожи и даже сосудов, нервных клеток. Здоровый микробиом защищает кожу от повреждений, обеспечивает некоторую защиту от ультрафиолетового излучения, способствует активному синтезу гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, помогает удерживать влагу на поверхности кожи, «дисциплинирует» пигментные клетки. Можно сказать, что абсолютно все процессы, протекающие в коже, так или иначе зависят от состояния микробиома.

Кто живет на нашей коже

Не так давно считалось, что кожа должна быть «чистой» и наличие на ней микроорганизмов - всегда признак заболевания или как минимум нездоровья. Однако выяснилось, что человек живет в симбиозе - дружественном взаимодействии с микромиром. Например, клеща Demodex недавно считали однозначно патологическим фактором, а теперь реабилитировали: он обитает в том числе и на здоровой коже. Заболевание демодекоз, проявляющееся тяжелым воспалением кожи, возникает только в случае избыточного размножения Demodex.

В отдельных случаях действительно имеет смысл избавляться от определенных микроорганизмов или хотя бы уменьшать их количество: так действует антибактериальная терапия, которую совершенно оправданно применять при некоторых состояниях. Однако сейчас активно разрабатывается и внедряется терапия, подразумевающая не избавление, а стимуляцию роста «здоровых» микроорганизмов, которые могут сами подавить рост патологических составляющих микробиома. Именно так действует пребиотик, пробиотик и симбионт-терапия, использующая и пребиотики, и пробиотики. Наиболее перспективны они в лечении акне, розацеа, себореи, ксероза (патологической сухости кожи) и некоторых дерматологических заболеваний.

Можно ли изменить микробиом кожи

Никто не может сказать, от чего зависит микробиом человека. Он совершенно точно имеет определенные наследственные особенности - это подтверждено наукой. Однако в какой степени они проявятся, зависит от многих факторов. Мы точно знаем, что микробиом может меняться, причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Некоторые вещества способны уничтожить большую часть микробиома - например, после контакта с мощными антисептиками, антибиотиками широкого спектра действия выживают только самые стойкие микроорганизмы- увы, далеко не всегда дружески настроенные. Состав микробиома также меняется в зависимости от климата и уровня загрязнения воздуха. Одно из самых опасных для него сочетаний - использование наружных антибактериальных средств солнечным летом в мегаполисе. Одно из самых лучших - щадящий уход за кожей и жизнь в мягком субтропическом или субэкваториальном климате. Например, в Кении, где круглый год температура колеблется в районе 26 °С, а влажность воздуха сохраняется постоянной, но не чрезмерной.

Как восстановить здоровье микробиома

Как я уже говорила, очень многие изменения состояния кожи, в том числе патологические и ухудшающие ее внешнее, эстетическое состояние, зависят от здоровья микробиома. При его нарушении появляется повышенная чувствительность и раздражение кожи. Вы можете заметить очаги шелушения и огрубения, воспаления, повышение жирности или, наоборот, появление сухости кожи, с которыми не удается справиться с помощью привычных уходовых средств. Чтобы восстановить здоровье микробиома, нужно использовать средства с пребиотиками и пробиотиками, которые положили началу целому тренду косметологии. Они позволяют быстро изменить состояние кожи к лучшему, при этом избежав неприятных побочных эффектов, свойственных другим популярным косметическим ингредиентам, таким как кислоты или ретинол. Пребиотики и пробиотики наносят на очищенную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Желательно использовать их на протяжении двух-трех месяцев, но можно пользоваться и дольше. Для того чтобы препараты подействовали, очень важно полностью исключить все антисептические, антибактериальные и дезинфицирующие средства из ухода, а также избегать избыточной эксфолиации и слишком активной стимуляции обновления кожи. То есть одновременно с пребиотиками и пробиотиками нельзя использовать средства, в состав которых входят спирт, антисептики (триклозан, хлоргексидин и т. д.), альфа-фруктовые кислоты (гликолевая, пировиноградная, лимонная и др.), бета-кислоты (салициловая), ретинол и его производные. Стоит избегать также химических пилингов, дермабразии и любых шлифовок.

Косметические средства с пребиотиками и пробиотиками