Успокаивающие лекарства от нервов список. Хорошее успокоительное: какое средство лучше

Жизнь в современном мире с каждым годом становится всё труднее. Производственные процессы усложняются, в потоках информации преобладает негатив. Стресс и психологические нагрузки делают человека нервным и замкнутым в своём внутреннем мире.

Борьба со стрессом предполагает всего два направления. Первый путь трудоемкий и затратный: работа над собой, развитие личной эффективности, планомерное преодоление всех жизненных трудностей, коррекция ошибочного мышления. Но часто у человека нет на это ни сил, ни времени, ни денег на специалистов. Поэтому возникает потребность принять успокаивающее средство.

Данная статья призвана сэкономить деньги читателя, предупреждая его от покупки дорогих и раскрученных седативных средств. Именно их вам предложат в аптеках в первую очередь. Прочитав здесь о том, какое недорогое успокоительное средство от нервов подойдет именно вам, вы сможете без снижения лечебного эффекта сохранить немалую сумму денег при себе.

Нервная система взрослого

Для чего человек придумал успокоительные средства? Каков принцип действия седативных препаратов?

- Возбуждение ЦНС замедляется, а торможение усиливается. Вы начинаете спокойнее реагировать на жизненные ситуации;
- Вы сразу замечаете, как у вас пропадает желание раздражаться, быть агрессивным, склочным. Ругань и слёзы – это не про вас;
- Исчезают вегетативные дисфункции: тремор, повышенная потливость, высокий пульс, спазмы в кишечнике;
- Облегчается процесс засыпания. Причем эффект седативных лекарств отличается от снотворного: вас не отключает от реальности, а приходит здоровый и спокойный сон

При неврозах и неврастении рекомендуется сочетать сильные таблетки психиатрической направленности с обычными антистрессовыми препаратами. Такой подход позволит уменьшить дозировку сильнодействующего лекарства, чтобы уменьшить вредность и осуществить более бережную терапию. Так как «все болезни от нервов», люди часто применяют успокоительные препараты в дополнение к основному лечению, проконсультировавшись с врачом.

Хорошие успокоительные средства от нервов и стресса без рецептов

Большинство седативных средств отпускаются без рецепта врача. Это удобно: вы можете оперативно повлиять на своё эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но самым лучший вариант, когда именно доктор вам назначает успокаивающие препараты. Особенно, если нужны сильные успокоительные средства. Нередки случаи, когда, тремор, понос, нервозность и плохое самочувствие вызваны началом серьезных заболеваний внутренних органов и ЦНС. Так что, безопаснее сходить на обследование, если есть такая возможность.

Списка, в котором были бы перечислены лучшие успокоительные средства, не существует. Каждый человек подбирает успокоительные для себя индивидуально. Здесь стоит ориентироваться на оказываемый эффект. Желательно, чтобы вам было комфортно функционировать в течение дня, не погружаясь в сонливость. Найти «свой» препарат можно только опытным путем. Пробуйте разные варианты и не задерживайтесь долго на одном, чтобы не развилось привыкание. Когда человек привыкает, препарат почти не действует, возвращая вас обратно к стрессовому состоянию.

Успокоительные таблетки на травах

Успокоительные препараты, в которых заложены лекарственные растения, пользуются огромной популярностью. Это связано с максимальной безопасностью и минимальными побочными эффектами. Природные компоненты не вредят желудочно-кишечному тракту и всему организму в целом. Лекарственные травы с незапамятных времен использовались человечеством. Современные исследования подтверждают наличие целебных и успокаивающих свойств растений. Научная медицина активно внедрила лекарственные растения в производство лекарственных и препаратов от стресса и нервов.

Сырьё	Препараты	Эффект от использования
Валериана	Спиртовая настойка, таблетки, Валевигран в капсулах, корневища прессованные, фильтр-пакеты для заваривания настоя	снижение нервной возбудимости, содействие засыпанию, усиление эффекта снотворных препаратов, проходят спазмы кишечника.
Пассифлора инкарнатная (страстоцвет)	Алора (успокоительное при климаксе), экстракт в таблетках.	Облегчает засыпание, сон становится глубоким. Спазмолитический эффект, снимает судороги.
Пустырник	Спиртовая настойка, капли на основе ландыша и пустырника, травяной сбор, таблетки, экстракт пустырника.	Мягкое расслабляющее действие, при вегето-сосудистой дистонии, успокаивает ритм сердца.
Пион	Пиона экстракт, настойка пиона.	Облегчает вегето-сосудистую дистонию и неврастению.
Зверобой обыкновенный	Трава для заваривания, Негрустин в таблетках, Деприм, Нейроплант.	Антисептическое действие. Антидепрессант, повышает тонус и настроение.

Комбинированные успокоительные препараты

Успокоительные — хорошие помощники для людей на стрессовой работе. Комбинации действующих компонентов делают антистрессовые препараты эффективными и безопасными. Полезные свойства нескольких трав складываются в одном средстве, дополняя друг друга. Такой подход позволяет расширить спектр действия успокоительного. А концентрация действующих веществ снижается без потери эффективности. Ели вам нужны таблетки от тревоги, то комбинированные препараты будут весьма кстати.

Препарат	Действующие компоненты	Эффект от применения
Фитосед	Овёс, боярышник, пустырник, хмель, донник, кориандр, мелисса. спиртовая настойка.	Расслабляет психику, убирает тревожность, напряжение в теле. Борется с быстрой утомляемостью.
Персен Форте	Экстракты валерианы, мелиссы, перечной мяты.	Снижает раздражительность, нервную возбудимость, оказывает успокаивающий эффект. Помогает быстро заснуть и сделать сон более глубоким.
Ново-пассит	валериана, мелисса, зверобой, хмель пассифлора, бузина, боярышник, с экстрактом гвайфенезина.	Снижение напряжения и тревожности.
Дормиплант	Валериана, мелисса, этанол.	Содействует засыпанию, снижает нервное напряжение.
Алговен релакс (БАД)	Валериана, боярышник, пассифлора.	Способствует засыпанию, расслабляет ЦНС.

Успокоительные капли

Сильные успокоительные препараты без рецептов выпускают обычно в форме капель. Такой формат позволяет точно дозировать количество успокоительного. Недостатком таких препаратов является наличие побочных эффектов. Повышенная сонливость, неточность моторики, апатия, снижение концентрации внимания, расстройства кишечника, высыпания на теле могут возникнуть при увеличении дозировки. Но если вы испытываете трудности с засыпанием, капли для сна взрослым, рассмотренные в таблице ниже, можно рассматривать как подходящий вариант. Разберем самые популярные капли:

Препарат	Состав	Ожидаемый эффект
Валокордин	Эфир бромизовалериановой кислоты, фенобарбитал, перечная мята, масло хмеля.	Облегчает сердечные боли невротического генеза, содействует засыпанию, снимает раздражение и тревожные состояния. , сильнодействующее успокоительное
Корвалол	Фенобарбитал, масло мяты перечной, Этилбромизовалерианат.	Бережное действие успокоительного характера, мягкое снотворное действие. Снимает спазмы в сердце.
Зеленина Капли	Настойка ландыша, валерианы, красавки, левоментол.	Повышает аппетит, снимает спазмы кишечника, выравнивает работу сердца.
Дормиплант	Валериана, мелисса, этанол.	Содействует засыпанию, успокаивает при стрессе.
Адонис Бром	Бромид калия, гликозид Горицвета весеннего.	Нормализует пульс и расслабляет зажимы длительном стрессе в мышцах. Снижает либидо.
Бромкамфора	Калия бромид.	Успокаивает тормозные процессы в ЦНС, улучшает работу сердца, Снижает либидо при половом воздержании

Успокоительные препараты по рецепту врача

Довольно часто сильные успокоительные средства продаются только по рецепту. Это, как правило, самые современные и безопасные препараты. Стоит сходить к терапевту, чтобы узнать причину сбоев в здоровье и получить подходящий рецепт.

Препарат	Действующие компоненты	Эффект от применения
Фенибут	Гидрохлорид аминофенил масляной кислоты.	Действует на нецронном уровне, улучшая передачу нервных импульсов. Улучшает сон, снижает тревожность. Борется с головной болью, бессонницей, головокружением.
Афобазол	Морфолино-этил-тио-этокси-бензимидазола дигидрохлорид.	Подавление тревоги, страха. Назначается при чрезмерных нервных нагрузках, постоянном стрессе. , сильнодействующее успокоительное
Тенотен	Антитела к специфическому белку центральной нервной системы.	Улучшает эмоциональный фон и настроение, снимает раздражительность. Отсутствует эффект заторможенности, не клонит в сон после приема.
Дормиплант	Валериана, мелисса, этанол.	Помогает быстро заснуть, снижает нервозность.

Гомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого

Если вы хотите узнать, что пропить от нервов с максимально бережным эффектом, ответ даёт гомеопатия. Успокоительные препараты, созданные гомеопатами, содержат действующее вещество и сахарную основу. Человек рассасывает сладкие пластинки и получает практически мгновенный эффект, потому, что всасывание начинается уже в полости рта.

Важно помнить, что официальная медицина не признает гомеопатию. Поэтому гомеопатические средства от стресса не являются лекарственными средствами, но оказывают благотворное влияние на организм наравне с полноценными лекарствами. Названия гомеопатических средств у всех на слуху и продаются в любой аптеке. Вот некоторые из них: Упокой, Авенакомб, два вида Эдаса (306 и 311), Нервохель, Валерианахель, Нотта, Sedalia, Гелариум, Леовит, Невросед.

Проблемы, неурядицы – найдется ли человек, которого эти состояния не коснулись хотя бы раз в жизни? Неудивительно, что в сложные периоды жизни хочется быть спокойным и уверенным в себе – так и важные решения принимаются легко, и выход из проблемной ситуации находится быстро. Реклама буквально навязывает успокоительные средства, которые помогут справиться с раздражительностью, и плохим настроением. Но стоит ли безоговорочно доверять этой информации? Врачи вообще утверждают, что ни одно успокоительное средство нельзя принимать без предварительного обследования и назначений специалиста. «Успокой себя сам» - эта фраза подразумевает не только аутотренинги, но и прием безопасных для здоровья и эффективных успокаивающих препаратов. Что следует знать о них и как не ошибиться в выборе?

Виды успокоительных средств

Рекомендуем прочитать:

В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников. Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе.
Седативные средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты. Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.

Наиболее безопасными препаратами считаются седативные препараты – они снимут раздражение, обеспечат глубокий сон, откорректируют психоэмоциональный фон. Но лучше будет обратиться за консультацией к врачу – это может быть терапевт, психолог, семейный врач.

Обзор наиболее популярных успокоительных средств

В аптеках реализуется достаточно много лекарственных препаратов с седативным/успокаивающим действием – выбрать что-то конкретное трудно. Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных седативных препаратов, отпускаемых без рецепта.

Персен: инструкция и показания

Очень мягкое успокоительное средство, в своем составе содержит экстракт корня валерианы, мелиссу лекарственную и мяту. Персен обладает классическими седативными свойствами:

снижает уровень раздраженности;
уменьшает внутреннюю напряженность;
останавливает прогрессирование хронической утомляемости.

Персен отлично помогает при бессоннице – сон будет глубоким, а отдых полноценным. А входящая в состав рассматриваемого средства мята повышает аппетит – обычно при неврастенических состояниях желание употреблять пищу резко снижается. Принимать Персен следует по 1 капсуле (или 2 таблетки) 2-3 раза в день в зависимости от того, насколько высок уровень проявления раздраженности, . Если необходимо избавиться от бессонницы, то Персен поможет в дозировке 1 таблетка/капсула в сутки за 60 минут до сна. Противопоказаниями к приему Персена являются диагностированные и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата. Кроме этого, нежелательно принимать данное лекарственное средство при:

желчнокаменной болезни и других патологиях желчевыводящих путей;
дефиците или непереносимости лактозы;
беременности;
грудном вскармливании.

Категорически запрещено использовать Персен при проведении терапевтических мероприятий у детей возрастом до 12 лет. Важно: при частом употреблении Персена возможно снижение психомоторных реакций, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении опасного труда.

Новопассит: инструкция и противопоказания

Это комплексный препарат, который состоит из экстрактов лекарственных растений и гвайфенезина. Оказывает успокоительное действие, способен устранить страх, снизить ощущение тревоги.
Новопассит можно употреблять при легких формах неврастении (этот диагноз должен поставить врач), усталости, рассеянности и нарушениях памяти в легкой форме. Кроме этого, рассматриваемый препарат поможет при:

бессоннице;
на фоне нервного напряжения;
мигрени.

Употребляют Новопассит по 5 мл (1 чайная ложка) трижды в сутки, а при необходимости усиления эффекта врач может рекомендовать увеличить дозировку до 10 мл раствора трижды в день. Его можно принимать в чистом виде, можно в разбавленном, а можно добавлять в пищу или напитки. Противопоказанием к употреблению Новопассита является:

мышечная слабость;
заболевания желудочно-кишечного тракта язвенного характера;
гиперчувствительность к компонентам;
возраст до 12 лет.

Обратите внимание: новопассит может вызвать появление побочных явлений – головокружение, легкий тремор верхних конечностей, тошнота и рвота. В таком случае нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за помощью к врачам – они проведут и дезинтоксикационные мероприятия, и коррекцию схемы употребления вплоть до замены препарата.

Тенотен: инструкция и противопоказания

Относится к ноотропным препаратам, имеет таблетированную форму выпуска, оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Препарат исключительно синтетический, в его составе отсутствуют растительные компоненты. Тенотен принимают при нервозных состояниях, повышенном возбуждении, раздражении, резких перепадах настроения. Таблетки следует принимать по 1 штуке два раза в сутки – их помещают в ротовую полость и не проглатывают, а рассасывают до полного растворения. Длительность приема – 1-3 месяца, по назначению врача его можно продлить до 6 месяцев. Противопоказания к приему Тенотена:

детский возраст до 18 лет (при необходимости назначают специальный Тенотен детский);
гиперчувствительность к компонентам препарата.

Обратите внимание: тенотен считается достаточно безопасным успокаивающим препаратом, в некоторых случаях его назначают даже беременным. Побочных явлений практически нет, возможно лишь появление аллергической реакции. Курс приема Тенотена – 1 месяц, но если в течение 3 недель положительной динамики не наблюдается, то следует прекратить прием таблеток и обратиться за помощью к специалистам.

Капли Зеленина: инструкция и противопоказания

Исключительно природный препарат – в его составе присутствуют лишь натуральные компоненты:

экстракт белладонны;
экстракт корня и листа валерианы;
ментол.

Капли Зеленина можно смело принимать при эмоциональном возбуждении, раздражительности и бессоннице. Если в силу особенностей профессии приходится постоянно находиться в напряжении (МЧС, полиция, Скорая помощь), то прием капель Зеленина поможет восстановить/стабилизировать психоэмоциональный фон. Схема приема рассматриваемого успокоительного препарата: 2-3 раза в сутки нужно выпивать максимум по 25 капель. Продолжительность приема устанавливается в индивидуальном порядке, но специалисты не рекомендуют превышать срок в 2 месяца. Противопоказано капли Зеленина употреблять при диагностированных глаукоме (закрытоугольного типа), эндокардите и миокардите и гиперчувствительности к компонентам препарата. Важно: на фоне применения рассматриваемого препарата может возникнуть торможение психомоторных реакций, поэтому нужно быть предельно внимательным водителям транспорта и людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с опасностью. Если капли Зеленина принимаются в течение 2 недель и никаких изменений в лучшую сторону нет, то целесообразно сменить препарат. Успокоительные средства могут назначаться не только взрослым, но и детям. Врачи много спорят о том, насколько целесообразно употреблять в возрасте до 12-18 лет седативные/ноотропные препараты, предназначенные для взрослых больных. Единственное, о чем с уверенностью говорят медицинские работники - без ведома врача, без предварительного обследования детям категорически нельзя давать любые успокоительные средства.

Сироп Зайчонок – натуральное успокоительное для детей

Этот препарат содержит фруктозу и предназначен именно для пациентов детского возраста. В составе сиропа Зайчонок имеются:

трава пустырника;
корневище валерианы;
перечная (листья);
мелисса (стебли и листья);
боярышник (цветы);
ромашка лекарственная (аптечная, используются только цветки);
тмин (плоды);
барбарис (плоды);
витамины С и В6.

Сироп Зайчонок рекомендуется давать детям беспокойным, капризным, с выраженным возбуждением, признаками гиперактивности. Очень эффективен рассматриваемый препарат в период подготовки к школе или детскому саду, сироп Зайчонок поможет справиться с раздражением, тревожностью и в первые дни пребывания ребенка в новом коллективе. Дозировка для детей в возрасте старше 3 лет составляет 1 чайная ложка три раза в день, более старшие дети могут употреблять по 2 чайной ложки три раза в день. Сироп можно разбавлять напитками, добавлять его в пищу. Важно: максимальная продолжительность приема сиропа Зайчонок составляет 2 недели, но если от ребенка поступают жалобы на тошноту, боли в животе, зуд на кожных покровах, то следует прекратить прием средства, посетить врача и проконсультироваться по поводу коррекции схемы употребления.

Привыкание к успокоительным препаратам

Считается, что седативные препараты не вызывают привыкания и могут применяться «в свободном графике». На самом деле врачи предупреждают об опасности развития лекарственной зависимости – это может произойти даже на фоне употребления мягких успокаивающих. Привыкание к успокоительным средствам может развиться по двум направлениям:

Привыкание на психологическом уровне . Речь идет о том, что человек начинает думать о том, что без лекарств он не сможет решить какие-то мелкие, бытовые неурядицы, провести конференцию или переговоры с инвесторами. Решить проблему поможет врач психотерапевт, самостоятельно справиться с лекарственной зависимостью психологического характера получается очень редко.
Физиологическое привыкание . В этом случае отмечается снижение эффекта от успокоительных препаратов – человек остается раздражительным (хотя ранее наблюдалось явное улучшение), ночной сон либо вовсе отсутствует, либо носит непостоянный характер, чувство тревоги и страха становится интенсивнее. В этом случае нужно отказаться от употребления конкретного успокоительного препарата и обратиться к врачу за коррекцией назначения.

Успокоительные средства можно принимать и самостоятельно. Более того, многие из лекарственных препаратов этой группы можно приобрести в аптеках без рецепта. Но следует помнить несколько «железных» правил:

успокоительные средства нельзя принимать более 2 недель подряд без специальных назначений врача;
если отмечается отсутствие эффекта после первых трех дней употребления выбранного успокоительного, то нужно отказаться от препарата;
в случае появления резкого снижения психомоторных реакций, появления головокружения, снижения концентрации внимания обязательно нужно прекратить прием средства.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Многие люди испытывают чувство страха, постоянные стрессы, неврозы, способные ухудшить качество жизни. Стрессовая ситуация грозит ишемической болезнью сердца, инфарктом, инсультом, проявлением бронхиальной астмы и гипертонии. В таком случае назначаются успокоительные препараты, но какие из них лучшие, как правильно сделать выбор?

Основные симптомы

Перед изучением рецептов, нужно знать симптомы, когда нужно принимать лекарства от нервов. Успокаивающие средства показаны:

снижение аппетита или, наоборот, чрезмерное поглощение пищи;
плохой беспокойный сон;
боли в голове, снижение мыслительного процесса, проблемы с памятью;
физическая слабость, усталость, постоянное ощущение подавленности;
раздражительность, депрессия;
отсутствие интереса к окружающему;
невозможность расслабится, отбросить в сторону проблемы;
тоска, пессимизм, жалость к самому себе, слезливость;
покусывание ногтей, губ, навязчивые привычки, суетливость, нервные тики, недоверие к окружающим.

Виды стрессов

Выбирая из рецептов препаратов от нервов, нужно исходить от факторов раздражающих систему. К ним можно отнести:

Физический стресс – сильный холод или невыносимая жара, пониженное или повышенное атмосферное давление.
Психический – сильные эмоции как положительные, так и отрицательные.
Химический стресс – воздействие веществ, содержащих токсины.
Биологический – вирусные заболевания, мышечные перегрузки, травмы.

Причины беспокойства

Причиной нервов могут быть внешние и внутренние факторы. На внутренние причины влияет человеческая самооценка, его жизненные убеждения и ценности. К внешним факторам относят беспокойство и тревоги по разным поводам, к примеру, смена работы, скандалы в семье. Если вы заметили сильные переживания и стрессы, лучше изначально определить причину их возникновения. Многие в качестве успокаивающего средства используют антидепрессанты, алкоголь. Можно попробовать простые способы, снимающие нервное напряжение:

Лучшее лекарство – это сон. Нормализовать сон можно регулярными физическими упражнениями, особенно если они проводятся на свежем воздухе за несколько часов до сна.
Хорошо принять теплую успокаивающую нервную систему ванну, послушать спокойную музыку.
Для здорового и крепкого сна организму необходим мелатонин. Его большое количество содержится в рисе, пшенице, семечках подсолнуха, кураге, витаминах группы В.
Для поддержки нервной системы важно правильно питаться. Не злоупотребляйте рафинированными продуктами, еда должна быть легкой и хорошо усваиваться.
Плохому сну способствует духота, свет, шум.

Таблетки, способствующие успокоению

Со стрессом успешно справляются успокаивающие лекарственные таблетки и отвары, помогающие устранить даже сильные проявления нервов.

Группа психотропных средств

Антидепрессанты. Лекарства, имеющие активизирующий и успокоительный эффект. Зависимости от приема препаратов обычно не наступает.
Нейролептики – психотропные сильные средства успокоительного действия. Применяются для лечения психозов, стресса, депрессии. Привыкание к препаратам не наблюдается.
Ноотропы нужно принимать при постоянной усталости, для улучшения кровообращения мозга. Действия успокоительных препаратов почти безвредно.
Транквилизаторы назначаются в качестве снотворного средства. При соблюдении дозировки действия препаратов направлено на расслабление и чувство покоя. При длительном приеме могут вызвать привыкание.

Лекарственные препараты от нервов синтетического происхождения способны вызвать привыкание. Лучше делать выбор в пользу препаратов, имеющих в составе лекарственные травы. Медикаменты имеют сильное успокаивающее действие на нервную систему, не вызывая зависимости.

Натуральные средства

Народные средства эффективно борются со стрессами, одним из них является аптечная ромашка. Отвар помогает справиться с бессонницей, имеет успокаивающие действия, снимает боли в голове. Мелисса – отличное средство для снятия напряжения, от переутомления, беспокойства, успокоения нервов, при бессоннице и депрессии. Трава душицы и масло шалфея мускатного имеют расслабляющие свойства.

При сильных напряжениях нервной системы, истеричном состоянии, неврастении помогает седативное мягкое средство – валериана. Пить успокоительные таблетки валерианы можно даже до полугода. Большим преимуществом является натуральность происхождения средства. По успокоительным действиям с валерианой сходны настои ландыша, пустырника.

Симптомы раздражения нервной системы эффективно и быстро снимает Персен. Натуральный препарат не способен вызвать сонливость, подходит для активных людей и тех, кто за рулем. Устойчивость нервной системы восстанавливает такие таблетки, как «Магний В», пить его можно в сочетании курса минералов и витаминов.

Медикаментозные средства

Лекарственные травы, как мята, валериана, пустырник и боярышник считаются эффективными для нормализации нервов. Настойка из них с добавлением димедрола сочетается в комбинированном препарате Валемидин. Такие средства от депрессии и стресса используются для лечения разных неврозов, нарушений сна, повещенного нервного возбуждения. Достоинства препарата – отсутствие барбитуратов способных вызвать привыкание. Он нормализует сон, улучшает засыпание, воздействует мягко на нервную систему.

Не самые сильные, но эффективные препараты при стрессе – таблетки с успокоительным эффектом для рассасывания Глицесед и Глицин, имеющие сладковатый вкус. Препарат Глицин способствует регуляции обмена веществ, уменьшает нервное напряжение, увеличивает умственную деятельность, приводит в норму центральную нервную систему.

Ново-Пассит способствует восстановлению душевного равновесия и спокойствия, оказывает эффективное воздействие на нервные расстройства. Такой препарат способен вызывать сонливость и слабость.

Успокоительное средство Фенибут из категории транквилизаторов нормализует сон, хорошо справляется с чувством тревоги и напряжением. 250-500 миллиграмм Фенибута, принятые за час до полета позволяют устранить воздушную болезнь. Принимать препарат не рекомендуется при необходимости быстрой психомоторной реакции. Бороться со стрессом позволят разнообразные средства, позволяя выбрать подходящий вариант.

Если успокоительные не действуют

Причиной неэффективности успокоительного средства может стать неразрешенность проблемы, оказавшейся причиной стресса. Человека непрерывно атакует проблема, эмоции могут заполнить не только мысли, но и подсознание. Это все обеспечивает непрерывный давящий эмоциональный фон.

В таком случае успокоительные средства приносят только временное облегчение, небольшую передышку, но потом эмоции снова обретают верх над сознанием и стрессовые ситуации возвращаются. Если человек не может справиться со стрессом самостоятельно, то необходима помощь извне – психолог, психиатр.

Детские успокоительные средства

С чего начать?

Для маленьких детей рекомендуется использовать ванночки с успокаивающим эффектом с добавлением разных трав, можно применять пустырниковые, крапивные, валериановые, лавандовые, мятные и хвойные отвары. Принимаются такие ванные вечером, перед сном ребенка, они оказывают воздействие на сон и нервную систему детей, назначать их можно почти с самого рождения и в более старшем возрасте.

Сборы для ванны можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно, собирая и засушивая травы, готовя в дальнейшем отвары. Для детей раннего возраста рекомендуется готовить отвар из одного типа трав, пока малышу не исполнится год. С годовалого возраста можно использовать разные сборы из листьев мелиссы, пустырника, корня валерианы и травы череды. Сборы завариваются заранее и настаиваются до концентрированного раствора, перед началом купания добавляются в теплую воду.

Можно приготовить такой эффективный отвар для купания детей. Сбор травок в соотношении один к одному – седативный сбор номер два (продается в аптеке), трава пустырника. Все заливается половиной литра кипятка и настаивается 45 минут, после чего процеживается. Раствор разводится 10 литрами простой воды в ванночке, такие ванны принимаются десять дней кряду по 15 минут каждая.

Если ребенок плохо спит, есть чувство раздражительности, купать его можно в другом растворе – отваре настоящего подмаренника. На литр кипятка следует заварить пять ложек столовых травы, настоять 30 минут и добавить во время купания в ванну.

Еще один сбор трав для купания детей – 50 граммов цветков календулы, мяты и душицы, залить тремя литрами вскипяченой воды, настаивать 30 минут. Раствор процеживается и добавляется к 10 литрам воды в ванне, принимать ванну нужно перед сном по 15 минут трижды в неделю, проводя по меньшей мере пять-семь процедур.

Успокоительные препараты

Принимать внутрь препараты для детей показано лишь при наличии сильной психологической травмы, стрессов либо проблем с нервной системой. Такие препараты, даже травяные нужно принимать только по назначению доктора и под его контролем.

Для детей применяются препараты с бромом, оказывающие воздействие на нервную систему, регулируя процессы торможения и возбуждения. Единственным, большим минусом таких препаратов становится их способность накапливаться в организме, вызывая в некоторых случаях процесс интоксикации. У детей, принимающих препараты брома, могут быть признаки подавления возбудимости, выражаться они могут в сонливости, апатии, ослаблении памяти, могут проявляться высыпаниями на коже.

Препараты валерианы по способу действия почти не отличаются от препаратов с бромом, но они не накапливаются в организме детей, следовательно, от их приема не возникает тяжелых побочных эффектов. Препараты валерианы отличаются спазмолитическим эффектом, они могут использоваться для детей при лечении неврозов, разных спазмов кишечника, нарушениях сердечно-сосудистой патологии.

Выделяется и список медикаментозных препаратов, оказывающих на детей успокаивающее воздействие. Назначаться они могут начиная с грудного возраста, к примеру, Дормикинд, но точную дозировку и схему лечения должен назначать только врач. Принимать препарат самостоятельно запрещено!

Прекрасным седативным эффектом и успокаивающим действием для детей начиная с раннего возраста, обладает препарат «Баю-Бай». Он отличается комплексным общеукрепляющим, успокаивающим, спазмолитическим и легким противовоспалительным действием, болеутоляющим эффектом. Благодаря комплексному действию препарат позволяет восстановить все фазы сна, нормализуя утреннюю активность детей, устраняя истерики и раздражительность, повышая настроение, работоспособность, нормализуя общее самочувствие, работу дыхания и сердца. Дети школьного возраста при приеме препарата лучше адаптируются к нагрузкам при обучении.

Для детей постарше и подростков

Если ребенок достиг шестилетнего возраста, ему можно давать препараты как растительного происхождения, так и средства из категории синтетических производных. Но только под строгим наблюдением врача. При повышенном беспокойстве, напряжении, нарушении настроения, тревожности, раздражительности, проблемах со сном и пробуждении нужна консультация с неврологом и прием седативной комплексной терапии.

Среди профилактических и лечебных препаратов применяется настойка валерианы, таблетки и настойка пустырника, валосердин, корвалол или валокордин. Современные препараты имеют комбинированное растительное действие, так как смеси препаратов имеют большую эффективность, чем монопрепарат. К таким средствам относится персен-форте и персен, саносан, ново-пассит, нервофлукс и лайкан.

Современные успокаивающие препараты эффективно справляются со стрессами и раздражительностью у детей и взрослых. Прием всех седативных препаратов, особенно для детей должен назначаться только врачом после консультации. Берегите свои нервы!

В настоящее время темп жизни настолько стремительный, что многие взрослые и дети испытывают чувства тревоги, беспокойства и страха. У некоторых возникают нарушения сна, бессонница, что становится причиной для повышенной раздражительности и приводит к упадку жизненных сил. Очень часто этим невротическим проявлениям сопутствуют скачки давления, нервный тик и другая неприятная симптоматика.

Вконтакте

Краткосрочный небольшой стресс иногда становится полезным для нервной системы. Это встряска, которая заставляет человека собраться и направить все свои жизненные силы на решение текущих проблем. Однако, в случае непрерывных нагрузок, стресс грозит нервным срывом, который увеличивает вероятность развития психических заболеваний.

В исключительных случаях человек сам может справиться со свалившейся на него нагрузкой. Избежать нервного срыва можно при помощи успокоительных препаратов. Незаменимы успокаивающие средства при депрессии и неврозе.

Сильные транквилизаторы и нейролептики назначает квалифицированный врач. Такие лекарства в первую очередь опасны тем, что вызывают привыкание и зависимость, а также обладают тяжёлым воздействием на центральную нервную систему. В большинстве случаев можно ограничиться травяными настоями и седативными препаратами безрецептурного назначения.

Седативные средства воздействуют на нервную систему следующим образом:

Классификация препаратов

К средствам успокоительного действия относятся самые разнообразные по своему составу и свойствам лекарства, которые оказывают седативное воздействие на нервную систему.

Условную классификацию успокоительных препаратов можно увидеть в следующем списке:

Соблюдение режима

Любые успокоительные препараты необходимо принимать в минимальном количестве в соответствии с инструкцией по применению . Лучшее всего они будут действовать при приёме вечером, за несколько часов до отхода ко сну.

При сильных стрессах применимо употребление седативных средств на протяжении всего дня, однако, в этом случае необходима консультация и одобрение лечащего врача.

Курс лечения

Лечение успокоительными препаратами проходит в формате курсов. Наиболее эффективный курс состоит из приёма лекарственных средств на протяжении трёх недель, последующего двухнедельного перерыва и возобновления курса.

Успокоительные средства для нервной системы взрослых людей

При выборе надёжных лекарственных средств от нервных расстройств в первую очередь необходимо выяснить причину сбоя в работе центральной нервной системы . Так, одни пациенты могут ограничиться приёмом седативных препаратов, в то время как другие не смогут справиться со стрессом и депрессиями, не прибегая к помощи транквилизаторов.

Несмотря на то, что много быстродействующих препаратов, которые отпускаются без рецепта, достаточно, самолечение не применимо. Любое назначение должно быть выписано лечащим врачом, так как только квалифицированный специалист может выяснить причины расстройства и прописать наиболее действующий курс лечения успокоительного средства от нервов.

Для женщин, которым чаще всего свойственно проявление страхов, панических приступов, приступов беспричинной злости и агрессии, суетливости и нервозности, необходимо грамотно подобрать препарат для стабилизации нервов.

Наиболее популярны следующие препараты:

. Это препарат растительного происхождения с приятным вкусом, хорошей ценовой категорией и быстрым усвоением в организме. Он производится в форме таблеток или сиропа.
Новопассит . Препарат растительного происхождения, применяющийся для борьбы со стрессами и тревогами. Выпускается в форме таблеток или сиропа. Действует быстро после первого применения. В его состав входят такие растительные травы, как , валериана, боярышник, мелисса и хмель.
. Сильнодействующий препарат, который выпускается в форме таблеток. Стоит дороже Персена и Новопассита, однако его действие направлено на очаг патологии, поэтому эффект от приёма лекарства на порядок выше.

Мужчины тоже не избавлены от стресса, хотя, в отличие от женщин, предпочитают не выставлять свои проблемы на общее обозрение, поэтому редко обращаются к специалистам, способным помочь справиться со стрессом. Средства, не вызывающие таких побочных эффектов, как рассеянная концентрация и сонливость хорошо подойдут для представителей сильного пола.

Тенонен применяется при склонностях к психозам, истерии и высокой возбудимости. Является гомеопатическим средством, выпускается в форме таблеток.
Теравит . Поливитаминный антистрессовый комплекс, оказывающий мягкое воздействие на нервную систему. Он безвреден и помимо своего успокаивающего свойства, укрепляет иммунную систему.
– это транквилизатор, применимый при внутренних страхах, паническими приступами и комплексами неполноценности. Часто назначается при лечении хронического алкоголизма для снятия психомоторного возбуждения. Выпускается в форме таблеток.

Успокоительные препараты во время беременности и кормления грудью

Период вынашивания ребёнка становится очень сложным в жизни многих женщин. Беременности часто сопутствуют депрессии, неврозы, состояния тревоги и страха. Тем не менее не рекомендуется употреблять успокоительные средства на любом сроке беременности. В исключительных случаях и повышенной тревожности можно пить препараты из нижеприведенного списка, предварительно получив консультацию у своего лечащего врача.

В период беременности допустимы и безопасны только лекарственные препараты на основе трав, любые успокоительные средства синтетического происхождения могут сильно навредить здоровью женщины и будущего ребёнка, поэтому их употребление категорически запрещено без специального назначения врача.

Успокоительные средства для кормящих женщин

В период кормления ребёнка грудью, женщины подвержены тревогам, нарушениям и нехваткой сна, депрессиям и постоянной усталостью, связанной с уходом за младенцем. Не удивительно, что вся эта нагрузка приводит к повышенной раздражительности.

Снять напряжение и вернуть себе душевное равновесие в этот сложный период жизни помогут успокоительные из травяных комплексов. Таблетки Пустырник и Валериана окажут мягкое воздействие на центральную нервную систему и помогут справиться со стрессом. Травяные настои из мелиссой и мятой, а также ароматерапия поможет успокоить нервы, не причинив при этом вред здоровью новорождённого.

Успокоительные средства для детей и подростков

Дети и подростки подвержены стрессам и раздражительности не меньше, чем взрослые. Причина возникновения стресса может быть любой. От прорезания зубок и неправильного питания в раннем возрасте, до тяжёлой нагрузки в школе и отношениями с ровесниками в подростковом.

Прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром для выяснения причины детского беспокойства. Оно может проявляться из-за самых разнообразных факторов, и не всегда его причиной является стресс, требующий лечения успокоительными средствами.

Наиболее эффективными будут препараты на растительной основе лекарственных трав, так как у них мягкое действие и минимальное количество побочных эффектов.

Отвар из листьев и стеблей мяты поможет при нарушениях сна у ребёнка и повышенной нервной возбудимости.

снижает возбудимости, благоприятно воздействует на работу мозга и устраняет проблемы с нарушением сна;
Успокоительные капли Баю-бай , созданные на основе лекарственных трав, назначаются детям в возрасте от пяти лет. Они снимают раздражительность и улучшают сон.
Капли Эпам 1000 крайне эффективны при стрессах и нервных расстройствах. Они восстанавливают структуру нервных тканей. Успокаивающие капли Эпам 1000 часто назначают детям в сложном подростковом возрасте, которые страдают от депрессивного состояния или повышенной агрессивности.
Чай Humana можно назначать даже детям в младенческом возрасте, так как его состав абсолютно безопасен даже для новорождённых. Чай рекомендуется применять при беспокойном сне или капризности.
Если у ребёнка замечается сильное эмоциональное расстройство и нервозность, то можно употреблять . Детям от трёх лет можно давать успокоительные таблетки, подросткам от двенадцати – капсулы.

Наиболее часто воздействию стресса подвергаются женщины. Иногда справиться самостоятельно, без применения медпрепаратов, не представляется возможным. Нужно проконсультироваться с врачом, который и подберет хорошее успокоительное средство для женщин.

Нейроплант — популярный успокоительный препарат

В каких случаях назначают успокоительное

Организм женщины постоянно подвергается испытаниям: беременность, роды, менструации, уход за детьми – все это оказывает влияние на нервную систему. От здоровья нервов зависит работоспособность всего организма. Существует несколько случаев, когда прием седативных препаратов просто необходим:

бессонница;
длительный стресс;
метеочувствительность;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
климакс.

Классификация успокоительных препаратов

Существует ли успокоительное средство от нервов для женщин? Есть ли препараты, вызывающие «полное спокойствие»? Существует несколько групп успокоительных средств, предназначенных для неврозов различной степени тяжести:

таблетки на натуральной основе;
синтетические препараты – транквилизаторы;
ноотропы;
антидепрессанты;
нейролептики;
барбитураты.

Препараты на растительной основе

Таблетки на основе трав оказывают мягкое воздействие на нервные рецепторы, снижают возбудимость. Признаны самыми безопасными. Побочные явления при их применении возникают крайне редко.

Показаны для лечения легких расстройств, помогают избавиться от раздражения, тревожности, бессонницы. Часто их прописывают при вегетососудистой дистонии, синдроме гипервозбудимости. Минусом таких успокоительных средств является невозможность применения для аллергиков. Например, при аллергии на амброзию противопоказаны все седативные средства с травяным составом.

Синтетические успокоительные препараты

Часть этих средств продается без рецепта, принадлежит к группе ноотропов. Их действие направлено на улучшение умственной деятельности. Их прописывают для регуляции психоэмоционального состояния, избавления от тревожности, приступов паники, перенапряжения.

Препараты ноотропы практически не оказывают негативного воздействия на организм. Не рекомендуется применять людям с повышенной восприимчивостью к действующим веществам, при беременности, лактации.

Сильные успокоительные средства из списка антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов отпускаются строго по рецепту. Их применение строго регламентировано. Продление курса лечения формирует стойкое привыкание. Успокаивающие средства для женщин такого типа могут вызвать опасные побочные эффекты, к примеру, нарушения в работе эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Не только женщины испытывают стресс, мужчины также сильно страдают от неврозов. Постоянные переживания провоцируют возникновение проблем со здоровьем, снижают иммунитет. Когда человек на протяжении длительного времени испытывает стресс, появляется апатичность, раздражительность, возникает затяжная депрессия.

Во многих случаях прием препаратов просто необходим. Чтобы подобрать правильный препарат, нужно проконсультироваться с врачом. Какое же сильное успокаивающее будет иметь необходимый эффект?

Хорошие средства от депрессии

Предпочтение зачастую отдают препаратам на натуральной основе. Они повышают мозговую альфа-активность, за счет чего происходит выработка эндорфинов, улучшается кровообращение в мозговых центрах. Чрезмерное возбуждение и нарушения сна лечат такими растительными препаратами.

Такие средства не оказывают ярко выраженное терапевтическое действие, но купируют перевозбуждение ЦНС на короткий промежуток времени. Оказывают эффективное воздействие при незначительных стрессах и депрессивных состояниях, с нечетко выраженным характером.

Препараты на растительной основе улучшают активность мозга

Топ 10 эффективных успокоительных средств

Наибольшую популярность среди лекарственных препаратов натурального происхождения приобрели препараты, представленные ниже.

Экстракт валерианы.
Новопассит.
Пустырник.
Экстракт левзеи.
Doppelherz Nevrotonic.
Деприм.

Народные средства

Эффективным природным антидепрессантом признан зверобой. Рекомендуется применять в виде чая или спиртового настоя. Очень эффективным является травяной сбор на основе зверобоя, кориандра, душицы и чабреца.

Положительное влияние на состояние нервной системы оказывают мята и мелисса. В комплексе они помогают расслабить нервные окончания, снимают спазм в мышцах. При беспокойствах, неврозах хорошо помогает настойка женьшеня. Успокаивающий, расслабляющий эффект оказывает настойка из корней дягиля.

Душица оказывает успокоительное воздействие на организм

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности женщины часто испытывают стресс. Гормональные всплески провоцируют резкие смены настроения, головные боли, апатичность. Во время стресса ЦНС подает нервный импульс, сокращаются мышцы живота. В первый триместр беременности обычно не применяют никакие успокоительные средства. Рекомендуется больше отдыхать, правильно организовать досуг и питание.

На протяжении первых 3 месяцев можно воспользоваться народными рецептами и попить чаи из боярышника, мяты, ромашки, липы.

Эти травы положительно воздействуют на весь организм. Уже со второго триместра можно начинать пить лекарственные препараты на основе трав. Если беременность сопровождается постоянным тонусом живота, вместе с седативными прописывают но-шпу.

Но-Шпа нередко назначается во время беременности

Успокоительные средства для детей

Во время родов ребенок испытывает стресс, поэтому в первые несколько месяцев, пока идет формирование нервной системы, малыши могут часто просыпаться, плакать. Особенно часто у младенцев наблюдается синдром гиперактивности, который сопровождается тремором подбородка, нарушениями моторных функций. При синдроме гиперактивности ребенок спит очень мало, буквально по 15 минут, постоянно плачет, во время сна ручки зажаты в кулачки. В дальнейшем ребенок тоже попадает в стрессовые ситуации. Часто наблюдаются такие симптомы, как беспричинная агрессия, капризность, ухудшение здоровья, головные боли. Все это — повод пойти на консультацию к врачу.

Успокаивающие препараты помогают устранить излишнюю активность ЦНС. С их помощью можно нормализовать режим сна, избавиться от постоянных истерик на пустом месте. Чаще всего прописывают медикаментозные и растительные препараты. Некоторые врачи практикуют применение гомеопатии, но ее действенность находится под большим вопросом. Методику лечения должен подбирать врач.

Препарат Фенибут можно употреблять после консультации у врача

Комбинированные растительные успокоительные

Комбинированные лекарственные препараты на основе трав, мягко действуют на нервную систему и помогают ощущать спокойствие на протяжении длительного периода. Оптимальный курс лечения от 1 до 3 месяцев. Некоторые из них вызывают сонливость, поэтому принимаются перед сном.

Такие препараты понижают активность ЦНС, улучшают коронарное и мозговое кровообращение. Биологически активные вещества сокращают сердечный ритм. Многие из них начинают действовать с первого дня применения. Рассмотрим самые популярные препараты из этой серии.

Снотворное, седативное средство, изготовленное на основе трав боярышника, пустырника, хмеля, овса, мелиссы, кориандра и донника. Применяется при неврозах, вызванных различными причинами, легкой неврастении, бессоннице. Детям старше 12 лет и взрослым прописывают по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, после приема пищи. Полный курс терапии составляет 3-4 недели. По необходимости назначают повторный курс спустя 1-2 недели.

Противопоказан людям с повышенной восприимчивостью к компонентам лекарства. Препарат не прописывают беременным и кормящим женщинам. Неэффективен при депрессии.

Фитосед — успокоительное на основе трав

Фитоседан 2 и 3

Успокаивающее средство фитоседан 2 на основе корней солодки, валерианы, мятных листьев, плодов хмеля и пустырника. Оказывает успокаивающее действие, устраняет спазмы. Показан при нарушении сна, нервозной перевозбудимости, вегетососудистой дистонии.

Не рекомендуется принимать женщинам в положении, детям младше 12 лет, при непереносимости составляющих. Среди побочных эффектов могут проявиться болевые ощущения в правом межреберье, расстройства работы ЖКТ, аллергия. Длительный прием снижает психомоторные функции.

Фитоседан 3 сделан на основе валерианы, душицы, донника, тимьяна ползучего и пустырника. Оказывает быстрый седативный эффект. Препарат используется при нарушениях сна, эмоциональном перенапряжении, неврастениях, мигренях. Не подходит для детей младше 12 лет и беременных.

Персен и персен форте

В состав персена входят экстракты валерианы, мяты перечной и мелиссы. Оказывает мягкое седативное действие. Не рекомендован детям до 3 лет. Беременным назначается с осторожностью. Показан для устранения слабых симптомов нервного перенапряжения, при снижении концентрации, расстройствах сна. Препарат не токсичен, редко провоцирует побочные проявления.

Состав персена форте аналогичный, только дозировка больше. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, во время беременности и лактации. Во время приема препарата могут наблюдаться аллергические реакции в виде сыпи, утомляемость.

Персен оказывает мягкое успокоительное воздействие

Новопассит

В составе этого лекарства содержатся экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, черной бузины, гвайфенезин. Показан при неврастении, тревожности, нарушениях сна, дерматозах на фоне невралгии, при климаксе. Противопоказанием является личная непереносимость компонентов, детский возраст до 12 лет, беременность, лактация.

При возникновении такого нежелательного эффекта, как сонливость, дозировку препарата снижают. Новопассит относят к препаратам быстрого действия. Ощутимый эффект заметен уже через 1-3 часа после приема.

В составе препарата валериана, мелисса и этанол. Оказывает ярко выраженный седативный эффект. Не влияет на концентрацию, не вызывает сонливость. Применяют для улучшения качества жизни при длительных стрессах, сопровождающихся нарушениями сна, раздражительностью.

Принимать таблетки можно вне зависимости от времени приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Противопоказания к применению: детский возраст до 6 лет, аллергия, депрессия, пониженное АД. Дормиплант усиливает воздействие алкоголя, спазмолитиков, препаратов, понижающих АД.

Дормиплант — препарат на основе валерианы

Полезные продукты для нервной системы женщин

В лечении нервов используют комплексную терапию, направленную на улучшение состояния здоровья женщины. Хорошее воздействие на общее самочувствие оказывает правильное питание и умеренные физические нагрузки. Употребление некоторых продуктов помогает быстро восстановить истощенный организм. Без комплексного лечения не получится восстановить нервную систему.

Список полезных продуктов:

крупы;
постное мясо;
фрукты с повышенным содержанием витамина С и группы В: цитрусы, клубника, киви;
морепродукты;
петрушка, укроп, капуста.

Правильное питание особенно важно при беременности и во время климакса. Гормональный сбой провоцирует появление ожирения, сахарного диабета. Чтобы избежать этого, нужно больше внимания уделить своему здоровью, а особенно лечению нервов.

Морепродукты помогают поддерживать здоровье нервной системы

Другие способы успокоить нервы

Существует множество способов успокоить нервы. Одним из них являются умеренные физические нагрузки. Рекомендуется обратить внимание на такие виды спорта, как бег, плавание, ходьба на лыжах, йога.

Во время повышения физической нагрузки, мозговые центры направляют свое действие на решение другой задачи. Таким образом, получается отвлечься от навязчивых мыслей. К тому же, занятия спортом улучшают кровоток во всем теле, улучшают сон. Практикуют различные дыхательные методики, позволяющие быстро достичь расслабления мышц всего тела.

Подводим итоги

Людям на протяжении всей своей жизни приходится ежедневно сталкиваться с множеством проблем: учеба, работа, первая любовь, воспитание детей. Постоянные душевные переживания провоцируют возникновение депрессии, снижают сопротивляемость организма к вирусам. Иногда со стрессом можно справиться самостоятельно, посредством качественного отдыха. Но в некоторых случаях необходимо поддержать свой организм посредством медикаментов.

Самые популярные и безопасные средства — на основе трав. Они помогают мягко избавиться от бессонницы, раздражительности, дерматозов и других проявлений невроза.

Таблетки действуют на нервную систему намного медленнее, чем спиртовые настойки. Кроме того, существует множество рецептов народной медицины, которые ничем не хуже лекарств, купленных в аптеке.

Препараты на натуральной основе продаются без рецепта. Медикаментозные препараты, относящиеся к синтетической группе, отпускают только по рецепту и принимают под контролем врача. Многие из них при длительном применении вызывают сильное привыкание и нарушения работы систем органов. Чтобы эффективно вылечить нервы, нужно обратиться за помощью к врачу. Любые медикаменты нежелательно назначать себе самостоятельно, конечно же, если есть возможность – лучше обходиться без них.