Чем грозит сужение сосудов головного мозга. Лечение сосудов головного мозга народными средствами

Сужением сосудов головного мозга чаще всего называют атеросклероз сосудов головного мозга. Это заболевание не имеет отличий от обычного атеросклероза, кроме того, что холестериновые бляшки откладываются на стенках сосудов головного мозга. Сосуды сужаются, становятся менее эластичными, из-за чего нарушается кровообращение.

Использование методов визуализации облегчает диагностику диагноза, точную локализацию мальформации и, следовательно, планирование операции. Компьютерная томография - это исследование с использованием рентгеновских лучей и вычислительной мощности компьютера для визуализации ткани мозга. После контраста контрастной среды становятся очевидными нерегулярные, расширенные сосуды неправильной формы.

Более сложным исследованием является магнитно-резонансная томография, в которой используется магнетизм и как магнитное поле взаимодействует с тканью. Мальформации теперь видны как области без кровотока. Таким образом, также можно наблюдать старые геморрагические поражения и глиальные рубцы. Из-за точности и специфичности магнитно-резонансной томографии является базовым исследованием изображений в диагностике кистозных мальформаций.

Начинается заболевание с частых приступов головной боли, головокружения, нарушения памяти. Если не принять мер к лечению, закончиться все может плачевно – инсультом, инфарктом, старческим слабоумием.

Почему происходит сужение сосудов головного мозга, лечение, симптомы, причины, препараты для этого заболевания мы рассмотрим с вами на нашем сайте www.сайт.

Напротив, самым важным исследованием в диагностике злокачественной мальформации является ангиография. Это исследование прямого контраста с сосудами и наблюдение за их контуром на разных этапах заполнения. Это также позволяет нам визуализировать поток в мальформации и количество входящих и исходящих конгломератных сосудов.

Злокачественная вена и телеангиэктазия считаются доброкачественными и не требуют терапевтического вмешательства. С другой стороны, лечение остальных двух типов мальформации включает эмболизацию, хирургию и стереотаксическую радиохирургию. Первый из этих методов обычно добавляется к оставшимся двум.

Причины, провоцирующие сужение сосудов головного мозга

В наше неспокойное время специалисты – неврологи все чаще сталкиваются с такими пациентами. Чаще всего заболевание провоцируют большие умственные нагрузки, переутомление, стрессы, нервные переживания, недостаток свежего воздуха.

Ну и конечно, одной из основных причин, вызывающих атеросклероз сосудов головного мозга является повышенный уровень холестерина в крови. Чрезмерное употребление жирной, калорийной пищи и недостаток в рационе морепродуктов, свежих фруктов, овощей, растительного масла приводит к тому, что излишки холестерина стремительно накапливаются, откладываются на внутренних стенках сосудов.

Клиническое состояние пациента, размер мальформации, ее местоположение и тяжесть настоящего и будущего рисков осложнений должны быть приняты во внимание. Наиболее эффективный метод лечения, особенно пороки развития, которые малы и локализованы, так что они не производят неврологических симптомов, полностью сокращаются. Через два-три дня после такого лечения снижается кровяное давление, чтобы снизить риск послеоперационного кровоизлияния. Риск неврологического дефицита после такой операции возрастает с размером мальформации.

Небольшие, не-мягкие повреждения расположены глубоко и в клинически значимой области, лучшим лечением является лучевая терапия. Как только вы разместите изменение, вы будете направлены на излучение от кобальтового или линейного ускорителя, что приведет к закрытию сосудов. Однако эта процедура связана с риском осложнений в виде кровотечения, до трех лет после ее завершения. Чем меньше диаметр мальформации, тем больше шансов на успех.

Из-за этого сосуды сужаются и не могут в полную силу доставлять органам и тканям головного мозга необходимое количество кислорода, активных веществ, витаминов. Отсюда – многочисленные неприятные симптомы, в том числе и головная боль.

Поэтому, при появлении первых симптомов сужения сосудов головного мозга, старайтесь чаще измерять уровень холестерина и артериальное давление.

Эмболизация как метод лечения редко используется сама по себе. Он рассматривает его скорее как вспомогательный метод или применяется перед процедурой для удаления поражения, чтобы повысить его эффективность. Эмболизация - это закрытие сосудов, приводящих к мальформации. Он выполняется интервенционным радиологом с использованием акрилатного клея для блокировки сосуда.

Из-за этого сверчкам способствуют многие факторы: курение сигарет, диабет, гипертония, загрязнение окружающей среды, стресс, плохое питание и слишком высокий уровень холестерина в организме. Большинство этих угроз можно избежать. Это стоит того, потому что, когда болезнь развивается навсегда, изменения, которые она вызвала, чаще всего не могут быть отменены. Их можно только свести к минимуму - с помощью нелеченных препаратов, а часто только с помощью кардиолога или кардиолога.

Симптомы, характерные для сужения сосудов головного мозга

Основными симптомами являются: Головная боль, головокружение, шум в ушах, повышенная утомляемость, снижение памяти, работоспособности. Эти симптомы встречаются не только в пожилом возрасте, но все чаще встречаются у людей молодых. Часто эти признаки говорят о хроническом нарушении мозгового кровообращения.

Холестерин не болит, он разрушает кровеносные сосуды. Слишком высокий уровень холестерина заставляет молекулы склеиваться, прилипать к стенкам кровеносных сосудов, пока артерии не образуются внутри артерий. Кровеносные сосуды напрягаются, они имеют меньший диаметр, пока мемориальная доска, наконец, не действует как штепсельная вилка: артерии закрываются, а атеросклероз отключает кровоснабжение.

Эффекты удушья на холестерин очень опасны. В зависимости от того, где наложены жировые вещества, различные органы менее подвержены воздействию. Когда атеросклероз поражает мозговые артерии, у нас могут быть проблемы с памятью, с речью, мы становимся раздражительными, мы более устали. Атеросклероз брюшной артерии заставляет кровь не достигать ноги - в результате боли. Во время ходьбы он может быть настолько раздражающим, что мы должны встать на его сторону, поэтому болезнь называется болезнью витрин.

Как лечить сужение сосудов головного мозга?

Лечением атеросклероза, осложнений болезни занимаются кардиологи, невропатологи, терапевты. Иногда необходима консультация и других специалистов. Обычно лечение состоит в долгосрочном, а чаще пожизненном применении лекарственных средств, подбираемых в каждом случае индивидуально.

Последствием коронарного атеросклероза, артерий, которые приносят кровь к сердцу, является сердечный приступ - когда дело доходит до сердечного приступа, часть сердечной мышцы просто умирает. На что следует обратить внимание, чтобы защитить, например, до инфаркта? Ешьте меньше и меньше соленые, менее сладкие и менее жирные. Это никотин, монооксид углерода, то есть мел, смола, включая канцерогенный бензопрен. С каждым вдохом мы будем поднимать оксиды азота, цианистый водород, аммиак, уксусной кислоты, серной кислоты, бензол, ацетон, метанол, компоненты топлива для ракет и крысиного яда, высоко канцерогенных нитрозаминов, толуола и формальдегида - то же, в котором в биологии наблюдала в школе сохранились лягушки.

Обычно назначают препараты - статины: Ловостатин – мевакос, мефакор. Применяют фибраты: клофибрат; атромид, атромидин; симвастатин: зокор. Также используют анионообменные смолы, йодтерапию, церебролизин, лецитин.

Для лечения применяют антиоксиданты, которые препятствуют процессу окисления. Назначают прием витаминов: А, С, Е, микроэлементов, селена, общих витаминных комплексов.

Что происходит в организме под воздействием этой смеси? Дым разрушает стенки кровеносных сосудов и заставляет их сжиматься. Он блокирует кислород, содержащийся в гемоглобине, поэтому он меньше подходит для каждой клетки нашего организма, включая сердце и мозг.

Когда мы едим слишком много, мы толстеем. И через некоторое время у нас есть проблема. Поскольку жировая ткань не является запасом энергии, но, особенно в области брюшной полости, орган, который производит опасные соединения. Жировые клетки вырабатывают гормональные вещества, которые повышают кровяное давление и жирные кислоты, и это является причиной чрезмерного роста кровеносных сосудов. Они также производят вещества, которые увеличивают свертывание крови, а сгустки крови могут вызывать сердечные приступы.

Используют сосудорасширяющие препараты: Папаверин, эуфиллин.
Очень часто сужение сосудов головного мозга приводит к возникновению остеохондроза. Поэтому эффективное лечение не обходится без специальной гимнастики, расширяющей, укрепляющей сосуды.

Но, в любом случае, лечение назначается индивидуально и основано на результатах проведенного обследования, общего состояния больного, его возраста, образа жизни и т.п.

Давайте изменим меню! Дело не в том, чтобы отказаться от всего, или от вашей любимой еды. Дело в том, чтобы изменить пропорции. Один раз в год никто не будет убивать свиной руль. Тем не менее, мы используем меньше сливочного масла и сала, более рапсовое масло и оливковое масло, больше овощей - они содержат омега-3 жирные кислоты и пищевые волокна снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз. Меньше красного мяса и более домашней птицы. Пельмени одни, а не покупать - мы избегаем вредных транс-жиров.

И не преувеличивайте алкоголем. Рецепт для поддержания правильного веса прост: вам нужно двигаться! Приступая к работе, давайте рано встать. Вместо того, чтобы идти на лифте, иногда мы поднимаемся по лестнице, и лучше всего проводить по крайней мере полчаса пешком. Профилактика может быть интересной - в борьбе с атеросклерозом они помогают в плавании, езде на велосипеде, северной ходьбе.

Однако для всех категорий больных имеются одни и те же рекомендации. В первую очередь, следует изменить привычное питание. Исключите из рациона жиры животного происхождения, сладости, копчености, снижайте до минимума количество потребляемой соли.

Разнообразьте свое меню свежими овощами, фруктами. Ешьте морепродукты, жирную морскую рыбу. Принимайте витаминные комплексы с витаминами С, В6, РР.

Если мы не хотим потерять фитнес или ударить по операционному столу, мы должны контролировать наше здоровье. Основным исследованием является морфология крови, уровень холестерина - это плохой холестерин, который мы пишем ранее, и триглицериды, уровень сахара. Какие симптомы следует беспокоить? Боль в груди - это может быть удушье, давление, жжение за мостом. Эти болезни должны обратить наше внимание, побудить врача и сделать экз. Если у мужчин проблемы с сексом, они должны проверить состояние своего сердца - сексуальная дисфункция часто предшествует инфаркту.

Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями. Принимайте контрастный душ – тренируйте сосуды. Если есть лишний вес, необходимо от него избавиться.

Народное средство для очищения сосудов головного мозга

Наряду с применением медикаментозного лечения, назначенного врачом и соблюдением диеты, приготовьте дома прекрасное натуральное средство для очищения сосудов от холестериновых бляшек:

Давайте контролируем наше здоровье, особенно когда у нашей семьи проблемы с сердцем. Если наши родители и близкие родственники - бабушки и дедушки, дяди, имеют гипертонию, по крайней мере один раз в год мы измеряем кровяное давление. У нас есть 50-процентный шанс, что это заболевание и мы получим.

Если брат вашего отца внезапно умер в возрасте 30 лет для сердечного приступа или имел семейную историю болезни коронарной артерии в нашей семье, это также сигнал о том, что больше, чем другие, может быть подвержена риску сердечных заболеваний. Если болезнь развивается, вам нужно принимать лекарства: мочегонное, сердечно-защитное пред-инфаркт, вазодилатацию, снижение холестерина, аспирин. Часто бывает необходимо обратиться за помощью к кардиологу или хирургу. Лечение включает в себя расширение артерий и удаление налета или обходов, то есть кусочки здоровых кровеносных сосудов, чтобы кровь могла обходить область, поврежденную болезнью.

Купите на рынке 200 г. свежего сочного чеснока (лучше купить местный, не китайский). Очистите его, пропустите дольки через мясорубку, поместите в чистую сухую бутылку, залейте 200 мл. медицинского спирта. Закупорьте пробкой, уберите на 10 дн. в прохладное, темное место. Затем процедите.

Принимайте по схеме:

В первый день приема – 1 каплю на 1/3 стакана молока натощак. Завтракать можно не ранее чем через 40 минут. За полчаса до обеда - 2 капли. За полчаса до ужина - 3 капли.

Основным методом лечения является окклюзия закрытой артерии специальным баллонным катетером - ангиопластикой. На месте закрытия артерии кардиолог часто принимает кольцо стент-металл, чтобы защитить кровеносные сосуды от повторения. Однако установка стента не означает, что проблема прошла, когда он взял руку. Чтобы быть здоровым, мы должны следовать правилам, которые мы писали раньше, - измените свою диету, держите вес, дайте себе душевное спокойствие.

Это был не конец света, и мы могли вернуться к деятельности. Как быстро и насколько зависит от того, насколько повреждено наше сердце, и от совета врача. Реабилитация начинается как можно скорее, и то, как она будет работать, зависит от нас. Реабилитация - это не просто физические упражнения. Мы пришли к здоровью и вернулись к нормальной жизни, необходимо изменить образ жизни, принимать лекарства, контролировать визиты к врачу. В противном случае организм может дать нам гораздо худший счет.

Во второй день приема - 4 капли перед завтраком, 5 – перед обедом, 6 – перед ужином.

В остальные дни принимаете настойку, также увеличивая объем, каждый раз на 1 каплю. Дойдя до 15 капель (это будет вечер 6-го дня приема), начинайте прием настойки, снижая каждый прием на одну каплю. Дойдя до 1 капли, принимайте настойку, пока она не кончится по 25 капель на 1/3 стакана молока.

Когда мы исчерпаем себя, мы спешим в автобус, где нам нужно немного бегать, или долгое время мы не можем успокоить дыхание после того, как поднялись на третий этаж, мы говорим: Я не подхожу. Но мы также должны задать вопрос: есть ли у меня атеросклероз? Мы также объясняем стресс и усталость, и мы должны рассмотреть, не является ли это признаком атеросклероза. Одышка после относительно низкой физической активности является одним из первых симптомов атеросклероза. Боль теленка также может быть симптомом тошноты и сосудистых проблем, потому что мышечное усилие может быть следствием плохого кровообращения.

Мы с вами знаем причины, основные симптомы сужения сосудов головного мозга, основные методы его лечения. Тем не менее, лечение любого заболевания назначается индивидуально. Поэтому, прежде чем применять какое-либо лечение на практике, обратитесь к врачу за консультацией. Будьте здоровы!

Головной мозг – это важнейший орган, от которого зависит функционирование всего организма. Поражение его тканей может обернуться тяжелыми заболеваниями, которые нередко приводят к инвалидности и даже смерти. Для полноценной жизни необходимо, чтобы сосуды головного мозга, которые отвечают за его кровоснабжение, а значит, и доставку кислорода и питания, были здоровы.

Симптомы атеросклероза - как проверить, если мы больны

Атеросклеротические бляшки чаще всего депонируются в коронарных артериях, снабжающих сердце, шейные сосуды, транспортирующие кровь в мозг и артерии, приносящие кровь к ногам. Существует не один надежный тест, который может окончательно определить, если у нас атеросклероз.

Атеросклероз - симптомы заболевания

Сужение артерий побуждает сердце накачать больше крови, чтобы довести ее до всех органов. Через некоторое время такая работа усиливает сердечную мышцу и имеет большую потребность в кислородосодержащей крови. Но с суженными сосудами он не может видеть достаточно, что вызывает гипоксию. Симптомом является боль в груди, называемая ишемической болезнью сердца. Возникновение таких недомоганий свидетельствует о высокой степени атеросклероза и необходимости немедленного лечения.

Сосудистая система мозга

Кровь поступает в мозг по парным артериям: двум позвоночным и двум внутренним сонным. Позвоночные, проникая в полость черепа, соединяются и образуют базилярную, или основную, которая на основании мозга сливается с парой сонных. Так образуется кольцо, называемое в медицине артериальным кругом (или виллизиевым) большого мозга.

От кольца ответвляется три артерии: передняя мозговая, задняя, средняя. Они проходят по поверхности мозга и питают его полушария. По мелким артериям, идущим от них, кровь доставляется в глубь тканей.

Система, состоящая из позвоночных и базилярной артерий, называется вертебробазилярным бассейном и отвечает за обеспечение кровью задних отделов мозга.

Система, состоящая из сонных артерий, получила название каротидного бассейна. Она снабжает кровью средние и передние отделы мозга.

Благодаря такому механизму, мозг получает достаточное количество крови, даже если одна из артерий прекращает функционировать.

Заболевания сосудов мозга

Сосудистые болезни головного мозга считаются одними из самых распространенных. В основном они связаны с закупоркой или , ухудшением структуры и тонуса их стенки. Такие изменения приводят к нарушению кровообращения и недостаточному притоку крови к мозгу.

Патологии сосудов могут быть врожденными, при этом также нарушается кровообращение. Например, при таком заболевании, как артериальная аневризма (истончение и выпячивание стенки), которая чаще всего бывает врожденной, может произойти ее разрыв. Ввиду слабых и тонких стенок аневризма разрывается даже при незначительном повышении давления. А его скачок может случиться и у здоровых людей, например, при волнении или физической нагрузке.

Особенно часто диагностируются такие , как артериальная гипертензия и атеросклероз. Они в свою очередь нередко заканчиваются инсультом, для которого характерна высокая инвалидность и смертность.

Медики предупреждают, что людей с такими нарушениями становится все больше, и среди них растет число молодых.

Атеросклероз

Эта болезнь приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Причины ее кроются в нарушении липидного обмена, в результате в крови повышается уровень жироподобных веществ: холестерина, липопротеинов, триглицеридов и других. Они откладываются на сосудистых стенках, сужая просвет и препятствуя току крови. Сначала появляются холестериновые пятна, постепенно они превращаются в бляшки, которые могут полностью перекрывать просвет, отделяться от стенок, распадаться, передвигаться с кровью и закупоривать другие сосуды.

Атеросклероз – одно из самых часто встречающихся заболеваний сосудов мозга

Гипертония

Для этой болезни характерно стабильное повышение артериального давления. Страдают люди разных возрастов обоих полов. При гипертонии капилляры и артерии становятся извилистыми, уплощаются их стенки, сужается просвет, возможно полное закрытие сосудов.

Общие симптомы сосудистых болезней мозга

Нарушения мозгового кровообращения дают о себе знать не сразу. На начальных стадиях какие-либо симптомы отсутствуют. Даже когда появляются первые сигналы, большинство не обращает на них никакого внимания, в то время как болезнь прогрессирует. К общим проявлениям сосудистых нарушений головного мозга относятся:

частые головокружения;
головные боли (мигрени);
нарушения сна;
постоянная слабость;
проблемы с памятью;
нарушения координации движений;
онемение конечностей;
обмороки;
раздражительность и обидчивость.

На следующей стадии добавляются новые симптомы:

изменение походки (она становится шаркающей, семенящей);
возникновение ложных позывов к мочеиспусканию.

При прогрессировании заболевания, что обычно происходит при отсутствии лечения, состояние все больше ухудшается. Появляются следующие симптомы сосудистых нарушений:

ослабление умственных способностей;
более заметные нарушения координации движений;
ухудшение работы органов малого таза.

Последствия

Если не лечить сосудистые болезни мозга, могут развиться:

преходящие острые нарушения кровообращения (транзисторные ишемические атаки);
инсульты (геморрагический, ишемический).

ТИА – это микроинсульт, при котором неврологические проявления, такие как снижение мышечной силы и онемение, сохраняются в течение суток, затем проходят. Обращение к врачу обязательно, поскольку ТИА – это .

Геморрагический инсульт – это нарушение кровообращения, произошедшее по причине разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг.

Ишемический инсульт , который еще называют инфарктом мозга, развивается, если произошла закупорка артерии холестериновой бляшкой, из-за чего кровь перестала поступать в определенный отдел мозга.

Причины

Причин развития заболеваний несколько:

малоподвижный образ жизни;
преобладание вредной пищи в рационе;
наследственная предрасположенность;
вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

Диагностика

Для исследования сосудов головного мозга и диагностики болезней применяются различные способы:

УЗИ – широко распространенная методика. Ультразвуковая диагностика включает дуплексное сканирование, допплерографию, эхотомографию, транскраниальную допплерографию.
Компьютерная томография (КТ). В основе лежит рентгенологический метод, дополненный компьютерной обработкой данных. Позволяет определить характер поражения мозга, локализацию и размер очага, состояние структур мозга.
Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает возможность получить изображение мозга, изучить кровоток в нем и прохождение сосудов в черепе, определить локализацию очагов поражения, их размер и количество.
Ангиография. Это рентгенологическое исследование, проводимое после введения контрастного вещества. Метод позволяет судить о длительности и последовательности кровенаполнения сосудов, дает возможность получить сведения о формировании обходных путей для кровотока при закупорке или сужении сосудов.
Электроэнцефалография. Во время процедуры регистрируют электроимпульсы мозга. Метод давно используется и хорошо изучен медиками. С помощью ЭЭГ исследуют активность и функциональность мозга, его системы кровообращения и сети нервных волокон.
Реоэнцефалография. По принципу действия схожа с ЭЭГ. Для получения результата через ткани мозга пропускают слабый высокочастотный ток. Позволяет оценить эластичность сосудов, наполнение их кровью, кровоснабжение в целом.
Нейросонография. Методика предназначена для обследования грудных детей через большой родничок. Для проведения используется аппаратура УЗИ и специальный датчик. Позволяет оценить состояние мягких тканей, мозгового вещества, сосудов, а также выявить наличие опухолей и аневризм.

Современные методы дают возможность поставить диагноз на ранних стадиях, до появления симптомов

Лечение

Лечение сосудистых нарушений мозга зависит от причин, их вызвавших, и может проводиться разными специалистами: неврологом, терапевтом, кардиологом.

Чаще всего лечение комплексное, включающее медикаментозную терапию, коррекцию питания и образа жизни, народные методы. В некоторых случаях может быть показано оперативное вмешательство. Выписать препараты и определить дозировку и продолжительность приема должен врач. Терапия в каждом случае индивидуальная, возможно, ее придется проводить на протяжении всей жизни.

Из медицинских препаратов назначают:

статины (Зокор, Симвастатин и другие);
фибраты (Фенофибрат, Липанор и другие);
(Папаверин, Эуфиллин);
антиоксиданты (витаминные комплексы, микроэлементы);
и обменные процессы (Кавинтон, Вазобрал).

Без коррекции питания лечение не будет эффективным. Поэтому необходимо:

отказаться от жирных продуктов животного происхождения, жареной, соленой и копченой пищи, газировок, фастфуда, сладостей;
включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени;
употреблять больше морепродуктов и рыбы.

Народная медицина предлагает свои методы оздоровления сосудов. Существует множество средств, которые доступны большинству и могут быть приготовлены в домашних условиях.

Чеснок

Наиболее эффективными считаются лекарства на основе чеснока. Из него готовят спиртовые настойки, чесночное масло, чесночное молоко.

Чтобы приготовить последнее, потребуются очищенные дольки чеснока (две столовые ложки) и стакан молока. Чеснок выложить в кастрюлю, залить молоком, поставить на малый огонь и держать на плите до тех пор, пока дольки не станут мягкими. Затем молоко сливают и пьют по столовой ложке до еды.

Еще одно эффективное лекарство, для приготовления которого потребуется крупная головка чеснока и один лимон. Очищенный чеснок и цитрус с кожурой измельчают, перемешивают и заливают водой (один литр). Дают настояться, затем убирают в холодильник. Принимают до еды по 50 граммов. Проводить лечение нужно весной и осенью. Оно не только нормализует давление, но и укрепляет защитные силы организма.

Боярышник

Залить кипятком (0,5 л) плоды боярышника (стакан) и поставить на медленный огонь на несколько минут. Процедить и добавить в отвар две ложки меда. Принимать по одной ложке до еды и две ложки на ночь.

Облепиховое масло

Это хорошее средство для оздоровления сосудов головы. Его нужно принимать ежедневно по чайной ложке три раза в сутки до еды (за 30 мин.). Курс составляет 21 день, после чего требуется сделать перерыв на месяц, затем лечение повторить.

Профилактика

Для того чтобы избежать нарушения мозгового кровообращения, нужна профилактика гипертонии и атеросклероза. В первую очередь, это здоровый образ жизни и правильное питание.

Для сохранения сосудов здоровыми нужно заниматься физкультурой. При этом ускоряется обмен веществ, лучше работает сердце, в организм поступает больше кислорода, клетки получают больше питательных веществ.

Для сохранения сосудов здоровыми нужно сказать курению «нет»

Для профилактики атеросклероза нужно сочетать физическую работу с умственным трудом, а также правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты, богатые не вредным, а полезным холестерином, а также много растительной пищи: зелени, овощей, ягод, фруктов.

Если есть вредные привычки, от них нужно безжалостно избавляться. Особенно вредит сосудам курение, которое приводит к спазмам. Именно оно нередко становится причиной гипертонии и атеросклероза.

Заболевания сосудов мозга требуют обязательного лечения. В противном случае кровоснабжение мозга нарушается, а это прямой путь к инсультам.