Народные средства, которые улучшат мозговое кровообращение. Какие препараты назначают для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

При плохой работе сосудов и центральной нервной системы врачи выписывают препараты для улучшения мозгового кровообращения. Они помогают устранить последствия болезней, предотвратить застой крови, улучшить память и восприятие информации. Разделяются медикаменты на несколько больших групп, отличающихся принципом воздействия на болезни.

Лечение мозгового кровообращения

Под нарушением мозгового кровообращения в медицине понимают сбой в работе сосудов головного и спинного мозга. Этот патологический процесс поражает артерии, вены, вызывая тромбоз, эмболию, сужение просвета, аневризмы. В зависимости от тяжести заболевания и его локализации врачи выписывают различные препараты, которые способствуют выздоровлению.

Применять лекарственные средства для существенного улучшения мозгового кровообращения можно по следующим показаниям:

  • геморрагический инсульт;
  • инфаркт мозга;
  • кровоизлияния;
  • очаги некроза ткани;
  • рубцы;
  • мелкие кисты.

Каждое заболевание мозга уникально, и развитие болезни может сопровождаться индивидуальными проблемами. Однако есть некоторые общие симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу за детальным обследованием назначением препаратов:

  • нарушения координации;
  • проблемы с памятью;
  • расстройство чувствительности;
  • парезы, параличи;
  • эпилептические припадки;
  • нарушения функции органов чувств.

Что такое препараты для улучшения мозгового кровообращения

Популярные препараты при нарушении мозгового кровообращения помогают нормализовать работу организма после перенесенных болезней – атеросклероза, инсульта, травм, остеохондроза, гипертонии. Медикаменты способны убрать головокружение, улучшить память, снять головные боли. Использовать их можно для ликвидации последствий уже вылеченных заболеваний.

Основные типы лекарственных препаратов

Чтобы добиться лучшего кровоснабжения сосудов головного мозга, врачи назначают следующие группы лекарственных средств:

  • сосудорасширяющие – вазодилататоры;
  • препятствующие тромбообразованию – антиагреганты, антикоагулянты;
  • ноотропы, влияющие на высшую деятельность мозга;
  • альфа-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, снимают спазмы.

Попадая в организм человека, эти медикаменты оказывают комплексное воздействие на сосуды и кровяные клетки:

  • расширяют сосуды;
  • уменьшают склеивание тромбоцитов;
  • снижают вязкость крови;
  • увеличивают пластичность эритроцитов;
  • обеспечивают клетки мозга глюкозой и кислородом, повышают их устойчивость к гипоксии.

Ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга

Популярными считаются лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения, относящиеся к группе ноотропов. Они восстанавливают работу мозга после гипоксии, инсультов, травм черепа, но не влияют на кровообращение. Ноотропы стимулируют обменные процессы в пораженных тканях. К этой группе лекарств относятся:

  • Пирацетам и аналоги;
  • Пиридоксин и его производные (Энцефабол);
  • нейроаминокислоты – Фенибут, Пантогам, Пикамилон (обладает сильным успокаивающим эффектом), Глютаминовая кислота, Глицин;
  • альфосцерат холина;
  • гинкго билоба и его производные;
  • Церебролизин;
  • оксибутират натрия – обладает сильным снотворным эффектом.

Гомеопатические препараты

При первых признаках проявления недостаточности мозгового кровообращения рекомендуется принимать гомеопатический препарат Золотой йод. Он помогает справиться с шумом в ушах, головными болями, неустойчивостью походки и ослаблением памяти. Врачи не всегда положительно относятся к гомеопатии, но если пациент с помощью специалиста подберет подходящую (например, Микрогидрин), то эффект будет выраженным и стабильным.

Витамины

Для улучшения кровообращения головного мозга хорошо сработают вспомогательные вещества. Важным элементом комплексной терапии становятся витамины:

  • Аскорутин – препарат с витамином С и рутином, предназначен для укрепления стенок капилляров, назначается профилактически;
  • никотиновая кислота – назначается только врачом, применяется для электрофореза, улучшает кровоснабжение мозга при шейном остеохондрозе;
  • комплексы витаминов группы В – Мильгамма, Пентовит, Нейромультивит.

Сосудорасширяющие средства

Таблетки для улучшения мозгового кровообращения могут быть и сосудорасширяющими. Они влияют не только на сосуды мозга, но и на кровеносную систему в целом, улучшают снабжение клеток кислородом и питательными веществами, стабилизируют кровоток. К сосудорасширяющим препаратам относятся:

  • антагонисты кальция (дигидропиридины) – блокаторы медленных кальциевых каналов, расслабляют артериальные стенки, не затрагивая венозные;
  • Циннаризин, Фезам, Омарон – препараты последних поколений, оказывают влияние на весь организм, применяются по назначению врача;
  • первого поколения – Нифедипин, Финоптин, Диазем;
  • второго поколения – Исрадипин, Клентиазем;
  • третьего поколения – Норваск, Амлодипин.

Антиагреганты и антикоагулянты

Добиться снижения вязкости крови и улучшить ее текучесть помогут антикоагулянты и антиагреганты. За счет их свойств нормализуется мозговое кровообращение. Применяются препараты при риске ишемии. Самыми эффективными признаны следующие медикаменты:

  • антиагреганты (препятствуют образованию тромбов) – Аспирин, Аспилат, Акуприн, Курантил, Трентал;
  • антикоагулянты (улучшают микроциркуляцию капилляров) – Варфарин, Клексан, Гепарин. Фраксипарин.

Флавоноиды

Сосудистые препараты (флавоноиды) призваны улучшать кровообращение в мозгу за счет тонизирующего и укрепляющего воздействий. Они очищают организм от токсинов. В группу входят растительные препараты, при их использовании которых нет воздействия на работу сердца. Вспомогательными средствами из флавоноидов являются:

  • препараты гинкго билоба (Танакан, Билобил) – снимают спазмы, улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, приводят к нормализации внутричерепного давления;
  • средства с барвинком малым (Кавинтон, Винпоцетин) – спазмолитики, не дают образовываться тромбам, повышают скорость кровотока. Назначает их только врач, самолечение недопустимо, поскольку это сильнодействующие лекарства, имеющие ряд противопоказаний.

Дезагреганты

Противотромбные препараты, снижающие вязкость крови и предотвращающие закупорку сосудов, называются дезагрегантами. Их прием повышает капиллярную микроциркуляцию, улучшает кровоток. К ним относятся:

  • ангиопротекторы – Курантил, Докси-Хем, Вазонит, Пентоксифиллин – выпускаются в формате драже, раствора для инфузий, таблетках;
  • таблетки и раствор для внутривенного ввода – Ангинал, Корибон, Транкокард, Априкор, Парседил.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Среди сильнодействующих препаратов для улучшения мозгового кровообращения можно выделить препараты, в состав которых входит никотиновая кислота. Они не влияют на крупные сосуды, но расширяют капилляры, укрепляют их стенки и понижают уровень холестерина в крови. Применяются они только по назначению врача (раствор для инъекций либо таблетки) и под контролем, чтобы предупредить осложнения и побочные эффекты. Вот несколько популярных препаратов:

  • Эндуратин;
  • Никошпан;
  • Никофураноза;
  • Аципимокс.

Корректоры микроциркуляции

Препараты для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга из группы корректоров микроциркуляции контролируют состояние капилляров, улучшают общее самочувствие, нейтрализуют головокружение, шаткость походки, облегчают симптомы хронических и острых болезней. Длительность курса приема определяет врач в зависимости от того, насколько тяжелое заболевание. Популярными препаратами являются:

  • Бетасерк (Бетагистин);
  • Вестибо;
  • Тагиста.

Лекарства для сосудов головного мозга для пожилых

Людям старше 70 лет стоит обратить особое внимание на ноотропные средства для мозга. Они помогают усилить процесс насыщения клеток кислородом и кровью, что повышает усвоение глюкозы. Сахар улучшает концентрацию внимания, память и работоспособность. В преклонном возрасте ноотропы (Ноотропил) помогают вернуть память. Прием препарата должен быть ежедневным в течение месяца. на второй месяц доза сокращается вдвое. Результат заметен уже в первые семь дней.

Минусом ноотропов является привыкание и необходимость повышать дозу. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют делать перерывы в приеме или заменять лекарства другими. Для профилактики, помимо ноотропов, пожилые могут применять:

  • витамины – комплексы с компонентом экстракта женьшеня Вижн, Биотредин, Витрум Мемори;
  • Глицин или Глицин-Форте – устраняет последствия склероза и амнезии, помогает при активной интеллектуальной деятельности (подходит даже ребенку);
  • Интеллан – стимулирует активность головного мозга, но противопоказан больным сахарным диабетом;
  • Пирацетам, Фенотропил – улучшают кровообращение, активизируют процессы обмена;
  • Танакан, Фенибут – стимулируют умственную деятельность, устраняют излишнюю тревожность.

Уколы для улучшения мозгового кровообращения

Для расширения мозговых сосудов врачи часто прописывают больным инъекции. С уколами активные вещества быстрее проникают в кровь, тонизируют стенки сосудов, оказывая максимальное действие. Лекарства, с которыми могут выполняться инъекции, делятся на следующие группы:

  • нейротропного действия – влияют на нервные ткани (Валидол, Резерпин);
  • миотропного – воздействуют на мышцы и волокна (Папаверин, Дибазол);
  • смешанного из группы нитратов – Нитроглицерин, Нитросорбит;
  • на основе алкалоида из барвинка – Винцетин, Винпоцетин, Кавинтон, Телектол, Бравинтон – устраняют спазм сосудов, расширяют просвет, улучшают метаболизм в тканях, устраняют тромбы;
  • на базе никотиновой кислоты – Эндуратин, Никошпан – влияют на капилляры, устраняют холестериновые бляшки;
  • сосудорасширяющие – Дротаверин (Но-шпа), Эуфиллин, Пирацетам.

Препараты после инсульта для улучшения мозгового кровообращения

В пожилом возрасте у людей нередко возникает ишемический или геморрагический инсульт, приводящий к нарушениям работы мозга. Для улучшения функциональности и кровообращения используют следующие препараты.


Для современной медицины чрезвычайную актуальность сегодня представляет сохранение и восстановление мозгового кровообращения, поскольку именно от того, насколько оно адекватно, зависят комфортная жизнь в молодости и ясная голова в старости. Разумеется, наибольшую важность коррекция мозгового кровотока приобретает в переходные моменты жизни человека.

Ранее детство

В раннем детстве после перенесенных родовых травм, перепадов давления при Кесаревом сечении и прочего кислородного голодания (внутриутробно или в родах) мозговой кровоток может страдать в разной степени. При этом требуется восстановительный период, который, как правило, ограничивается первыми тремя годами (при благополучном исходе постнатальной энцефалопатии) или может длиться всю жизнь, например, после кровоизлияний с образованиями сосудистых кист, сосудистой эпилепсии или ДЦП.

Школьники, подростки

Для школьников и подростков нагрузка на мозговой кровоток увеличивается по мере наращивания интенсивности учебного процесса и изменений гормонального фона, который может приводить и к ухудшению условий мозгового кровотока (сосудистым спазмам).

Взрослое трудоспособное население

У взрослых мозговой кровоток чаще всего страдает при остеохондрозе, сдавливающем сосуды, питающие мозг, опухолей головы и шеи, атеросклеротических процессов и эндартериитов, а также от острых тромбозов мозговых артерий на фоне травм или операций.

Пожилые люди

Люди преклонного возраста вероятнее всего страдают от инсультов (геморрагических или ишемических), атеросклероза церебральных сосудов и опухолей головного мозга. При этом процессы могут протекать как острые (инсульт) или хронические (атеросклероз).

Сразу хочется заострить внимание на том, что все без исключения препараты, улучшающие непосредственно обменные процессы в мозговых клетках и называемые ноотропами, работают только в патологически измененных тканях и не оказывают никакого влияния на ткань здоровую.

Поэтому большое направление использования этих средств для стимуляции умственной деятельности детей, молодежи и здоровых взрослых:


  • при подготовке к экзаменам
  • во время интенсивных нагрузок на работе
  • у детей, начавших обучение в школе
  • или плохо успевающих в ней
  • а уж тем более у дошкольников

можно смело отнести к ТРЮКУ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ КОНЦЕРНОВ по сговору, расширивших показания к использованию этих препаратов и получающих огромные денежные средства с доверчивых, но непросвещенных покупателей.

Наибольшую роль в развитии нарушений мозгового кровотока играют сосудистый спазм или тромбообразование в артериях. Поэтому наиболее актуальными группами лекарственных средств, улучшающих мозговой кровоток, становятся сосудорасширяющие и препараты, препятствующие склеиванию тромбоцитов при образовании тромбов.

Сосудорасширяющие лекарства, улучшающие мозговое кровообращение

Сосудорасширяющие – это группа препаратов с различными механизмами действия. Основным их недостатком является неизбирательность действия, за счет чего они расширяют не только артерии головного мозга, но и прочие сосуды, давая часто падение артериального давления, при котором мозговой кровоток еще больше ухудшается.

Этот момент особенно неприятен для пожилых людей, артерии которых сильно поражены атеросклерозом. У них часто на фоне сосудорасширяющих могут возникать ортостатическая гипотония (потемнения в глазах при резком вставании) и риски развития ишемических инсультов.


Спазмолитики

Спазмолитики расслабляя гладкие мышцы сосудистой стенки, расширяют просвет сосудов. Это максимально мягкие и сравнительно безопасные препараты, к ним относят таблетированные и инъекционные:

  • Но-шпа (60 табл. 220 руб)
  • Дротаверина гидрохлорид (100 табл. 50 руб.)

Препараты плохо работают на сосудах, пораженных атеросклерозом. Также они могут обкрадывать больные участки мозга, перераспределяя кровоток в пользу здоровых областей за счет лучшей сохранности там сосудов. Поэтому данная группа препаратов мало применяется у пожилых пациентов, для которых предпочтительны препараты следующего класса.

Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторами кальциевых каналов мозговые сосуды расширяются не в ущерб остальному кровообращению. Преимущественно улучшается при этом микроциркуляция. Основное побочное действие этих лекарств - падения артериального давления.

К ним относятся: Адалат, Кордафен, Брейнал, Норвакс, Арифон, Гриндеке, Диакордин, Кордафлекс, Диакордин, Кортиазем, Лаципил, Логимакс, Нафадил, Немотан, Нимотоп, Плендил, Стамло, Форидон, Циннаризин, Цинедил, Нифекард, Циннасан.

Нимодипин (Нимотоп)

Применение: Nimodipine применяют для профилактики и лечения различных расстройств кровоснабжения мозга. Нимодипин выпускают в таблетках массой 30 миллиграмм. В одной упаковке содержится двадцать, пятьдесят или сто таблеток. Также его можно приобрести в виде 0,02% раствора для инфузий (в полиэтиленовых упаковках или флаконах по 50 миллилитров).

  • Нимодипином лечат после кровоизлияния под мозговые оболочки, а также при инсультах на пять-четырнадцать дней.
  • Для профилактики средство назначается в таблетированном виде, по две таблетки в каждые четыре часа, в сумме по триста шестьдесят миллиграмм в сутки.
  • Пациентам с весом менее семидесяти килограмм и неустойчивым артериальным давлением препарат начинают вводить в сниженной дозе (например, с половины миллиграмма).

Побочные действия: риск побочных эффектов препарата выше при внутривенном введении. Может резко падать давление. При приеме таблеток нередки расстройства пищеварения в виде тошноты, поноса.
Противопоказания: беременность и одновременное применение инфузии и таблеток данного препарата. Также необходимо соблюдать осторожность при внутричерепной гипертензии, почечной недостаточности.
Цена: 100 табл. 1100 руб.

Циннаризин (Стугерон)

Производится в таблетках по 25 мг (упаковки по 30 или 50 таблеток) используется для курсового приема (от трех недель до полугода) по 1-2 таблетки трижды в сутки. Показания и противопоказания анлогичны нимодипину. На сегодня препарат сильно потеснен винпоцетином.
Цена: Циннаризин 50 шт. 30-70 руб, Стугерон 50 шт. 150-200 руб.

Винпоцетин (Кавинтон)

Это препарат из растительного сырья (барвинка). Препарат сочетает в себе свойства сосудорасширяющего и средства, ограничивающего тромбообразование. Также винпоцетин способен улучшать обмен веществ в ткани мозга и делать ее более устойчивой к кислородному голоданию.
Применение: таблетки по 5 мг применяются по одной трижды в день после еды. Растворы вводятся внутривенно капельно. Перед окончанием лечения дозу препарата постепенно снижают до полной отмены.
Противопоказания: не рекомендуется к сочетанному применению с гепарином (из-за риска кровотечений). Также при тяжелых формах ИБС и аритмиях запрещено парентеральное введение средства. Так как препарат проникает через плаценту и попадает в грудное молоко, он не рекомендуется беременным и кормящим. Лишен феномена «обкрадывания”.
Аналоги Винпоцетина: Веро-Винпоцетин, Бравинтон, Винцетин, Винпотон, Телектол, Кавинтон форте.
Цена: Кавинтон 5 мг. 50 шт. 250 руб., Винпоцетин 5 мг. 50 шт. 40-80 руб., Корсавин 5 мг. 50 шт. 70-90 руб.

Крупнейшее международная организация в доказательной медицине – Кокрановское Международное Сотрудничество не признает эффективности Кавинтона и не включает его в свой Обзор, позволяющий говорить о доказанном действии препарата. Так как по нему не были проведены двойные слепые плацебоконтролируемые исследования.

Однако, отечественные неврологи и сосудистые хирурги многократно публиковали результаты работ с данным препаратом (в том числе улучшение мозгового кровообращения, подтвержденное результатами томографии головного мозга и ангиографии сосудов) и продолжают отстаивать его позиции при лечении хронических нарушений мозгового кровообращения разной степени тяжести. Традиционно в программы ведения таких больных включены курсовые капельные введения Кавинтона и курсы Винпоцетина в таблетках.


Альфа-адреноблокаторы

Альфа-аденоблокаторы одновременно с расширением мелких сосудов улучшают обмен веществ в мозговых тканях, снижает агрегацию тромбоцитов. Показаны при острых и хронических метаболических нарушениях в головном мозге, в том числе при сосудистом слабоумии, преходящем кислородном голодании мозга на фоне сосудистого спазма, а также на фоне артериальной гипертензии или при атеросклерозе.
К ним относятся:

  • Ницерголин - 5 ампул 4 мг. 250 руб, 30 табл 350-400 руб.
  • Сермион - таблетки по 30 мг. 30 шт. 650 руб, по 5 мг. 30 шт. 450 руб.

Комбинированные препараты, расширяющие сосуды

  • Вазобрал (альфадигидроэргокриптин и кофеин)
  • Инстенон (этофиллин, этомиван, гексобендин), 30табл. 200-250 руб. 5 амп. по 2 мл. 250 руб.

Дезагреганты

Это препараты, мешающие склеиваться тромбоцитам с образованием тромбов, закупоривающих мозговые сосуды. Они улучшают микроциркуляцию, увеличивая проходимость капилляров, и проявляют свойства ангиопротекторов, снижающих ломкость сосудов за счет улучшения обмена веществ в их стенке.

К дезагрегантам относят: Дипиридамол (Курантил), Вазонит, Докси-Хем, Пентоксифиллин, Персантин, Радомин, Трентал, Флекситал.

Курантил

Это таблетки (25, 50, 75 или 100 мг), драже или 0,5% раствор Дипиридамола для инфузий. Назначается при хронических расстройствах мозгового кровообращения или дисциркуляторной энцефалопатии у взрослых и детей старше 12 лет.
Побочные действия: из побочных явлений могут наблюдаться тошнота, понос, мышечные боли, головокружение или обмороки. Реже проявляется крапивница.
Применение: Препарат назначается курсом. Таблетки принимаются за час до еды или через 2 часа после нее трижды в день.
Препарат усиливает свойства при приеме с цефалоспоринами, антикоагулянтами (увеличиваются риски кровотечений). При одновременном назначении с гипотензивными может вызывать резкие падения АД.
Аналоги Курантила (100 табл. по 25 мг 550-600 руб): Ангинал, Транкокард, Корибон, Априкор, Вискор, Персантин, Парседил, Вадинар.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота в виде ксантинола никотината в таблетках и раствора для капельного введения внутривенно. Препарат, проявляющий свойства дезагреганта. Таблетки дают очень слабый эффект, а растворы не рекомендуются на сегодня из-за высоких рисков желудочно-двенадцатиперстных кровотечений.

Флаваноиды

Это вытяжки из растительного сырья, улучшающие сосудистый тонус и укрепляющие стенки сосудов:

  • Танакан 30 шт. 650 руб
  • Билобил 20 шт. 300 руб
  • Гинкоум 30 шт. 250 руб.
  • Мемоплант з0 шт. 550 руб.

Это экстракт Гинкго Билоба - действует медленно и серьезных исследований с точки зрения доказательной медицины эти препараты не проходили.

Корректоры микроциркуляции

Бетагистин (Бетасерк)

Это эффективный препарат, помогающий не только скорректировать кровоток в капиллярах, но и убирающий головокружения и шаткость походки при хронических проблемах с мозговым кровотоком.
Применение: в таблетках по 8 или 16 мг курсами. Суточная доза колеблется от 24 до 48 мг в три приема.
Противопоказания: беременным или кормящим, требует осторожности при язвенной болезни, бронхиальной астме.
Побочные действия: способен вызвать крапивницу или расстройства пищеварения.
Цена: Бетасерк 30 шт. 650 руб, Бетавер 30 шт. 250 руб, Бетагистин 30 шт. 100 руб., Вестибо 30шт. 280 руб., Тагиста 30 шт. 100 руб.


Для кровообращения и памяти

Ноотропные препараты – средства, не утвержденные доказательной медициной, но имеющие широкое хождение в практической неврологии и определенный положительный практический опыт в использовании ряда препаратов.

Основа действия этих средств – улучшение обменных процессов в клетках мозга, результатом чего становится улучшение памяти, способности к обучению, мышления (см. лекарства для улучшения памяти). Препараты могут помогать при:

  • сосудистом слабоумии у пожилых людей
  • при энцефалопатии у лиц с сосудистыми патологиями мозга
  • но абсолютно бесполезны для здоровых и молодых людей.

Эффекты препаратов реализуются через нейромедиаторы, стабилизацию мембран нейроцитов и повышение устойчивости тканей мозга к недостатку кислорода.

Производные пираллидона (рацетамы)

Пирацетам противопоказан при геморрагическом инсульте, тяжелой почечной недостаточности, беременности, лактации. Среди побочных эффектов описаны нервное и двигательное возбуждение, тошнота, рвота, расстройства стула, крапивница. Препарат применяется в таблетках или инъекциях (60 табл. 30 руб).
К производным пираллидона относятся: Алорацетам, Драгонол (Анирацетам), Долирацетам, Фенотропил (Фенилпирацетам), Фазорацетам, Ролипрам, Ролзирацетам, Имурацетам, Нефирацетам, Ноопепт, Прамирацетам, Пирацетам (Луцетам, Ноотропил), Бриварацетам. Стимулируют ЦНС, поэтому нежелательны при расстройствах сна и у пожилых с выраженным атеросклерозом артерий. При длительном применении могут вызывать тревожные расстройства.

Полипептиды

Кортексин – комплекс полипетидов головного мозга, выпускаемый в ампулах для внутримышечных инъекций. Курс препарата составляет от 7 до 14 процедур (10 шт. 700-1000 руб). Повторные курсы проводятся через три месяца или полгода. Противопоказан беременным.
Церебролизин, Кортексин, – это полипептиды для инъекций, собранные из аминокислот. Они работают аналогично.

Прочие препараты

  • Арисепт, Галантамин, Эпсилон - блокирующие холинэстеразу средства, они предотвращают разрушение медиатора ацетилхолина, который улучшает нервную передачу.
  • Аналукс, Деанол, Люцидрил, Нооклерин, Ацефен, Церутил - предшественники ацетилхолина
  • Пикамилон, Пантогам, Пантокальцин, Аминалон, Фенибут - гаммааминомасляная кислота и ее производные, они повышают устойчивость мозга к кислородному голоду, усиливая усвоение клетками сахара и образование белков.
  • Глицином, Пикамилоном, Биотредином - аминокислотами, стимулируются центральная часть нервной системы.
  • Мефексамид, Пернейрон, Тимодин, Ладастен, Мемантин, Бромантин, Олимфон, Адрафинил, Актебрал, Тонобрал, Бифимелан, Надекс, Ментис, Линопиридин, Деманол - адамантановые производные увеличивают скорость передачи нервного импульса и замедляют процессы старения ЦНС.
  • Инотропил (Аминолон с Мелатонином), Фезам (Циннаризин с Пирацетамом), Озатропил (Пирацетам с Аминалоном), Тиоцетам (Тиотриазолин с Пирацетамом) - это комбинированные средства.

В детской неврологии ноотропы широко используются для ведения детей с постнатальной энцефалопатией, задержками психомоторного и речевого развития.

Использование большого количества (до трех-пяти препаратов одновременно) лекарственных средств этого ряда ничем не обоснованы, кроме привычки детских неврологов и некоторого ряда публикаций и клинических наработок, не соответствующих стандартам доказательной медицины. Это скорее некий успокоительный ритуал для родителей, чьи дети к моменту рождения и на первом году жизни имеют некоторый мозговой дефицит.

Кстати в Европе, где подобная практика не распространена, а также у ленивых или беспечных мамочек дети, как правило, вполне самостоятельно компенсируются при нетяжелых последствиях кислородного голодания мозга и к трем годам вполне подтягиваются к средневозрастному уровню.

Эффективные лекарства при инсульте

Грамотная лечебная тактика при остром нарушении мозгового кровообращения позволяет не только сохранить пациенту жизнь, но и улучшить его прогноз по восстановлению двигательных, речевых функций и качеству жизни.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт – следствие закупорки сосуда тромбом или эмболом. Для его лечения применяются следующие препараты:

  • Средства для уменьшения и разрушения тромбов. На сегодня широко не используются (Проурокиназой пользуются только в исследовательских центрах, Стрептокиназа не оправдала себя из-за низкой доказательности, Активатьор тканевого плазминогена есть не везде).
  • Низкомолекулярные гепарины (Фраксипарин, Клексан) позволяют снизить тромбообразование и снизить риски эмболий после инсульта.
  • Непрямые антикоагулянты продолжают дело гепаринов через 3-4 недели. Это Варфарин, Синкумар.
  • Дезагрегантами начинается терапия острого периода инскльта (150 мг аспирина разжевываются при первых признаках состояния). При неперносимости аспирина подключаются Тиклопедин, Клопидогрель, Дипиридамол.
  • Низкомолекулярные декстраны: Реополиглюкин, реомакродекс увеличивают объем циркулирующей крови и улучшают доставку кислорода к мозгу.
  • Средства от повышенного давления. Ингибиторы АПФ, Блокаторы кальциевых каналов начинают при АД больше 180 на 105. Это уберегает пациентов от повторных инсультов.
  • Сосудорасширяющие средства Винпоцетин, Пентоксифиллин и препараты, улучшающие микроциркуляцию (Курантил, Трентал).
  • Ноотропы назначают в восстановительном периоде.

Геморрагический инсульт

Он становится результатом разрыва сосуда с головном мозге и требует несколько иной тактики с обязательным использованием гипотензивных и декстранов для восполнения объемов циркулирующей крови. Наиболее часто геморрагический инсульт оперируют, так как без оперативного лечения смертность от него достаточно высока.

Вместо заключения: проблема лечения нарушений мозгового кровообращения, не смотря на свою актуальность, все еще не решена оптимальным образом и представляет широкое поле для клинических и фармакологических поисков. Для пациентов же разумной тактикой должна стать своевременная профилактика нарушений мозгового кровотока:

  • отказ от курения
  • сбалансированное питание
  • физическая активность, частое пребывание на свежем воздухе
  • своевременное лечение остеохондроза и нейроинфекций
  • снижение нерациональных зрительных нагрузок и времени пребывания за компьютером
  • взвешенное отношение к медикаментозному лечению, с отказом от большого числа ненужных ноотропов
  • вниманием к рекомендациям специалистов-неврологов и ангиохирургов.

Человек с рождения наделен способностью помнить разнообразные события и даты. С каждым днем эта функция совершенствуется. Однако в некоторых случаях люди ощущают ухудшение внимания и памяти. Такая проблема зачастую наблюдается у особ, достигших возраста 40-45 лет. Данная патология не относится к наследственным факторам или возрастным особенностям. К сожалению, это настоящая болезнь, которая может возникнуть у любого человека. Причин утраты памяти - множество. Это хронические недуги, нехватка микроэлементов и витаминов, нарушение кровообращения. Но результат один. Активность мозговых клеток значительно снижается. Таким пациентам на помощь пришла современная медицина. Она разработала прекрасные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Основные причины проблемы

Трудно переоценить важность функционирования мозга. Он регулирует все процессы, представляет собой источник разума. Мозг - это некая кибернетическая машина, которую опутывают тысячи проводов - капилляры и сосуды, несущие с кровью кислород и питательные вещества. Для него губительны как дефицит кровоснабжения, так и чрезмерное кровенаполнение.

Такой процесс самостоятельно регулируется здоровым организмом. Он носит название «ауторегуляция». В случае его нарушения людям рекомендуются специальные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Зачастую причинами патологии являются следующие факторы:

  1. Атеросклероз сосудов. В организме происходит скопление холестерина. Бляшки откладываются на стенках сосудов. В результате возникает их закупорка. Что значительно ухудшает процесс кровообращения.
  2. Гипертоническая болезнь. Очень часто перепады давления способствует нарушению кровообращения.
  3. Постоянный стресс.
  4. Травмы головы. При таких патологиях кровообращение нарушается в результате кровоизлияния.
  5. Хроническая усталость. Данное состояние приводит к сбоям функционирования основных систем организма.
  6. Физические нагрузки. Источниками патологии являются не только интенсивные упражнения. Иногда достаточно длительного нахождения в неудобной позе для нарушения кровообращения.
  7. Сколиоз, остеохондроз. Проблемы с позвоночником провоцируют большое число патологических состояний. Зачастую нарушают мозговое кровообращение недуги шейного отдела.

Приведенные выше патологии сигнализируют о необходимости обратиться к доктору. Именно он подберет необходимые средства, улучшающие мозговое кровообращение.

Симптомы патологии

На начальных стадиях вышеописанные нарушения протекают, как правило, бессимптомно. Со временем патология начинает прогрессировать. Значительно снижается мозговое кровообращение.

Симптомы могут наблюдаться следующие:

  1. Головная боль (постоянная). Игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя. Прием обезболивающих препаратов только отодвигает проблему. Необходимо обращаться к доктору. Это позволит избежать множества неприятных последствий, одним из которых является инсульт.
  2. Частые головокружения. Признак, который может свидетельствовать не только о нарушении кровообращения, но и о других недугах.
  3. Глазная боль. Высокая интенсивность фиксируется в конце дня. Особенный дискомфорт возникает при движении глазами.
  4. Тошнота, рвота. Данный симптом может сопровождать множество болезней. Если речь идет про нарушение кровообращения, то он сочетается со всеми или несколькими из приведенных признаков.
  5. Онемение, судороги. Такие патологии возникают зачастую «беспричинно».
  6. Изменение восприятия, потеря сознания. При этом патологическом состоянии следует, как можно раньше, обратиться к специалистам.
  7. Звон, шум, заложенность ушей. Чем дольше длятся такие признаки, тем серьезнее фиксируется нарушение кровообращения.
  8. Озноб, жар, повышенное давление.

При таких ситуациях не стоит заниматься самолечением. Обращение к врачу просто обязательно! Грамотный специалист отправит больного на обследование. И только после этого выпишет необходимые средства, улучшающие мозговое кровообращение.

Ухудшение памяти, спровоцированное заболеваниями, требует врачебной профессиональной помощи. Улучшить его можно только одним путем - избавиться от причины недуга.

Если проблема заключена в хроническом стрессе и усталости, следует начать с изменения образа жизни. Таким пациентам нужен свежий воздух, занятия спортом, полноценный отдых.

При этом человек должен понимать, как улучшить мозговое кровообращение при помощи современных препаратов.

  1. Пожилые люди. Как правило, у них отмечается нарушение памяти, высокая утомляемость. Наблюдается сниженная способность к умственной сосредоточенной деятельности, нарушение слуха и зрения, частая забывчивость. Улучшение памяти для пожилых людей могут обеспечить следующее препараты-ноотропы: «Ноотропил», «Фенотропил». Врачи замечают, что такие лекарства достаточно быстро способствуют восстановлению пациента. Они эффективны даже в тяжелых случаях.
  2. Люди среднего возраста. Особы, ведущие активную жизнь, нередко сталкиваются с необходимостью улучшить память. Для таких целей могут быть рекомендованы следующие средства: «Танакан», «Билобил». Для повышения интеллектуальных способностей, работоспособности или при стрессах эффективен препарат «Фенотропил».
  3. Студенты. Сложные и ответственные экзамены требует повышенной концентрации. В таких целях целесообразно принимать лекарство «Фенотропил». Кроме способности сконцентрироваться, препарат уменьшит негативное влияние стресса. За месяц перед началом сессии рекомендуется начать принимать средства «Билобил» или «Танакан».
  4. Детям для улучшения памяти, повышения обучаемости школьников и их лучшей успеваемости можно порекомендовать эффективный препарат «Пантогам».

Список лекарств

Эффективными сегодня признаны следующие лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения:

  • «Пирацетам».
  • «Глицин».
  • «Интеллан».
  • «Мемоплант».
  • «Фенотропил».
  • «Витрум мемори».
  • «Танакан».
  • «Пантогам».

Рассмотрим их.

Препарат «Пирацетам»

Для улучшения мозгового кровообращения очень часто назначается данное лекарство. Оно производится в таблетках, ампулах и капсулах. Назначают его при следующих состояниях:

  • нарушение кровообращения в мозге;
  • хроническая церебральная сосудистая недостаточность;
  • нарушение внимания, памяти, речевой сферы, интеллектуальных процессов;
  • возникновение головных болей, головокружения;
  • снижение психической и двигательной активности пациента;
  • сбой в эмоционально-волевой сфере (депрессия, ипохондрия, астеническое состояние);
  • нарушенный обмен процессов;
  • сниженный энергетический запас организма;
  • перинатальные травмы мозга у малышей, олигофрения, задержка умственного развития, ДЦП.

Противопоказаниями к приему является:

  • почечная недостаточность;
  • аллергические реакции на пищевые эссенции;
  • беременность, лактация;
  • чувствительность к действующему веществу – пирацетаму.

Могут наблюдаться побочные эффекты в виде нарушения сна, бессонницы, возникновения беспокойства или раздражительности. Лекарство способно обострить сердечную недостаточность, спровоцировать нарушение функционирования ЖКТ.

Препарат «Глицин»

Современная фармакология предоставила пациентам эффективные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращение. Одним из них является препарат «Глицин».

Лекарство показано при следующих факторах:

  • снижение умственной деятельность и ее работоспособности;
  • длительные и сильные стрессовые ситуации;
  • поведение детей и подростков, отличающееся от нормы;
  • эмоциональная лабильность и повышенная возбудимость;
  • неврозы и невротические состояния;
  • ухудшение сна;
  • расстройства памяти и снижение концентрации внимания.

Препарат отлично переносится и противопоказан лишь в случае чувствительности к активному веществу – глицину.

Во время его приема могут наблюдаться побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • шум в ушах;
  • излишняя сонливость.

Лекарство «Интеллан»

Улучшить состояние пациента могут многие препараты для мозгового кровообращения. Достаточно эффективным средством является лекарство «Интеллан».

Целесообразно принимать его при:

  • нарушении кровообращения в мозге;
  • ухудшении памяти;
  • снижении концентрации внимания;
  • ухудшении интеллектуальных функций;
  • длительных стрессах;
  • астенических состояниях невротической или психогенной природы;
  • хронической усталости;
  • депрессивных состояниях.

Иногда лекарство применяется для улучшения общего состояния малышей, у которых отмечается задержка психического развития.

Не следует забывать о противопоказаниях. Препарат не применяется в случае:

  • сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • экссудативного диатеза;
  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности или периода лактации.

Препарат «Мемоплант»

Лечение мозгового кровообращения может базироваться на данном средстве. Активным действующим компонентом препарата является экстракт листьев двухлопастного гинкго.

Средство назначается при следующих патологиях:

  1. Нарушение кровообращения в мозге (лекарство способно улучшать и периферическое кровообращение).
  2. Ухудшение памяти и способности концентрироваться.
  3. Снижение интеллекта.
  4. Негативное эмоциональное состояние.
  5. Постоянное плохое настроение.
  6. Шум в ушах, головокружение.

Препарат имеет ряд противопоказаний:

  • эрозивный гастрит;
  • нарушение кровообращения мозга в острой форме;
  • явление гипокоагуляции;
  • язвенная болезнь в острой стадии;
  • возраст до 12 лет;
  • инфаркт миокарда в остром периоде;
  • беременность, лактация;
  • непереносимость активного вещества.

Препарат «Фенотропил»

Эффективное средство для пациентов, которым необходимо улучшение памяти и внимания. Препараты должен подбирать врач. Не забывайте, что эффективность борьбы с патологиями заключается в правильной терапии.

Основными показаниями к применению являются:

  • недуги центральной нервной системы;
  • ухудшение интеллекта, снижение внимания и памяти;
  • невротические состояния, повышенная истощаемость и вялость;
  • депрессия средней и легкой тяжести;
  • пониженная стрессоустойчивость.

Не показан препарат при следующих состояниях:

  • беременность, лактация;
  • органические поражения печени и почек;
  • ярко выраженный атеросклероз;
  • аллергия на ноотропы.

Во время приема могут возникать: бессонница, повышение давления, психомоторное возбуждение, отечность кожных покровов.

Лекарство «Витрум мемори»

Врачом могут быть назначены данные таблетки для мозгового кровообращения.

Их целесообразно принимать при:

  • пониженном внимании;
  • ухудшенном запоминании информации и воспроизведении ее;
  • пониженной скорости мышления;
  • снижении интеллектуальных способностей;
  • ухудшении зрения, слуха, речи.

Лекарство имеет следующие противопоказания:

  • явление гипокоагуляция;
  • чувствительность к ингредиентам;
  • острая стадия инфаркта миокарда;
  • язва, эрозивный гастрит;
  • артериальная гипотензия;
  • дети до 12 лет;
  • беременные, кормящие матери.

Применение препарата могут сопровождать побочные эффекты, такие как возникновение головных болей, аллергических проявлений на коже, головокружений.

Лекарство «Танакан»

Данное средство также применяется для улучшения мозгового кровообращения. Его назначение оправдано при следующих состояниях:

  1. Последствия энцефалопатии различного происхождения (инсульт, черепно-мозговая травма), которые провоцируют снижение памяти и внимания, мыслительных процессов, расстройства сна.
  2. Астеническое состояние психогенной природы, последствия травмы мозга, невротические депрессии.

Не рекомендован препарат в случае гиперчувствительности к его компонентам, во время беременности и лактации. Иногда могут наблюдаться побочные эффекты в виде аллергических реакций, головных болей, дисфункций ЖКТ.

Препарат «Пантогам»

Основными показаниями к его применению являются:

  1. Изменения в сосудах мозга у взрослых и детей.
  2. Наследственные недуги нервной системы, влияющие на память, качество внимания и работоспособности.
  3. Органическое поражение мозга.
  4. Умственная недостаточность у детей, сказывающаяся на развитии речи и познавательных процессах.

Если рассматривать противопоказания, то это:

  • почечная недостаточность тяжелой степени;
  • беременность (первый триместр);
  • гиперчувствительность к ингредиентам.

В некоторых случаях употребление данного средства может сопровождаться следующими побочными эффектами:

  1. Аллергия в виде конъюнктивита, ринита, кожной сыпи.
  2. Расстройство сна, иногда сонливость, шум в ушах.

Выше были рассмотрены наиболее действенные и популярные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Для мозга дефицит кислорода и питательных веществ наиболее губителен по сравнению с другими тканями человеческого организма. Если мозговое кровоснабжение недостаточно, то нарушается работа центральной нервной системы, что ведет к наступлению инвалидности или летальному исходу. Мозговое кровообращение нарушается в результате поражений сосудов органической природы или функциональных нарушений.

Помимо острых мозговых повреждений, например, инсульта, ведущего к поражению нервов, отмечается в большинстве случаев и недостаточность кровообращения в мозгу хронического характера. Симптомами является ухудшение памяти, снижение интеллекта, нарушение координации. В пожилом возрасте эти проявления становятся более ощутимыми и тяготят пациента.

Направления избавления пациентов от нарушения кровоснабжения мозга

Большое внимание уделяется развитию направлений для излечивания больных с мозговой недостаточностью и ухудшением памяти:

  • меры по предупреждению дальнейшего прогрессирования болезни;
  • уменьшение расстройства функций и неврологического дефицита в пораженных областях;
  • помощь в адаптации пациентов и повышении качественной составляющей их жизни.

В комплексном лечении используют препараты, увеличивающие церебральное кровоснабжение, повышающие обменные процессы в мозговой ткани людей пожилых лет и отдельные лекарства, уменьшающие проявления церебрально-аваскулярных изменений.

Лекарства для улучшения мозгового кровообращения

Основными направлениями терапевтического воздействия и профилактических мероприятий является применение:

  • таблетки для расширения сосудов;
  • лекарств, препятствующих соединению тромбоцитов и свертыванию крови;
  • психостимуляторов;
  • ноотропных препаратов.

Показания к применению лекарств, увеличивающих кровоток

Эти препараты используются для лечения человека с заболеваниями нервной системы и здоровых людей в ситуациях переутомления, экстренных психологических нагрузках и с достижением пожилого возраста. Показаниями для улучшения кровотока в мозг являются:

  • острые и внезапные нарушения снабжения мозга кровью (инсульт и др.);
  • травмы черепно-мозговой коробки и дальнейшие последствия;
  • нарушение кровотока в мозге в результате болезни (атеросклероз и др.);
  • стойкое повышение артериального давления (гипертензия);
  • переутомление в результате мозговой деятельности;
  • заболевания сосудов (вегетососудистая дистония).

Таблетки принимают длительно, курс длится до 4 месяцев, на год рассчитывают по 2–3 курса. Некоторые средства для повышения эффективности комбинируют между собой, например, актовегин идет в комплексе с инстеноном или пирацетамом, пирацетам отлично взаимодействует с глиатилином и др.

Сосудорасширяющие препараты

Средства, применяемые в качестве сосудорасширяющих лекарств, подбирают с разными механизмами лечения:

  • спазмолитики;
  • блокаторы каналов кальция.

У всех этих лекарственных препаратов есть один существенный недостаток, проявляющийся в том, что они не обладают избирательным действием при лечении. Вместе с сосудами мозга они также расслабляют и расширяют периферические сосуды, чем способствуют снижению давления, поэтому снабжение мозга питательными веществами и кислородом может стать менее интенсивным.

Лекарства последнего поколения – блокаторы каналов кальция (циннаризин, нимодипин) оказывают стимуляцию сосудов преимущественно в головном мозге, не вызывая изменений в системном кровотоке. Действенным препаратом для стимуляции кровообращения в мозге признан винпоцетин, полученный в качестве производного от алкалоида барвинка. Таблетки расслабляют именно головные сосуды, улучшает обменные процессы в тканях мозга, увеличивает агрегацию тромбоцитов, повышает микроциркуляцию питательных веществ.

Медикаменты, регулирующие свертывание крови, применяют для профилактики, разделяют на виды:

  • антиагреганты;
  • антикоагулянты.

Корректоры кровообращения в мозге

Основными медикаментами признаны:

  • винпоцетин (бравинтон) улучшает кровоток в мозге, делает эластичными сосуды, уменьшает токсичность вредных веществ, производится в России;
  • вазобрал (дигидроэргокриптин - альфа в соединении с кофеином), расслабляет сосуды, препятствует возникновению мигрени, стимулирует обменные процессы в мозговых тканях, производитель Франция;
  • веро - винпоцетин повышает кровяной поток, расслабляет сосуды мозга, оказывает антигипоксическое и антиагрегационное действие, выпускает Россия, Испания;
  • инстенон содержит в составе этофиллин, в сочетании с этамиваном и гексобендином, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, оказывает спазмолитическое, аналептическое, коронарнодилатирующее действие, улучшает обменные процессы в тканях мозга и миокарда, производит Норвегия;
  • кавитон расслабляет стенки сосудов, повышает кровяной поток, оказывает антигипоксическое и антиагрегационное действие, выпускает Венгрия.

Психостимуляторы

Способствуют увеличению активности центральной нервной системы и концентрации медиаторов, поэтому используются при подобных неврозу и астеническому состоянию головного мозга с нарушением кровообращения, иногда этому способствуют травмы и ушибы. Средства используют при трудной физической работе, и умственных нагрузках.

При неоднократном повторении длительных курсов лечения медикаменты способствуют бессоннице, беспокойству, раздражительности, вызывают привыкание и зависимость. Лекарства действую кратковременно, снимают сонливость, усталость, ускоряют мыслительные процессы, способствуют активизации двигательных процессов в организме.

Ноотропные медицинские препараты

Используются для улучшения запоминания, повышения интеллекта, помогают тем, кто задается вопросом как улучшить память после 50 лет, способствуют преодолению периода кислородного голодания при нарушении кровотока, снимают последствия неврологических расстройств, Медикаменты улучшают обменные процессы в нервных отростках, способствуют их дееспособности в условиях недостатка кислорода, такими свойствами обладают препараты:

  • глицин;
  • оксибат натрия;
  • пирацетам;
  • пиритинол;
  • препараты гамма - аминомасляной кислоты.

Многие средства этой группы производятся в результате обработки мозгового вещества животных, поэтому их относят к природным медикаментам. Основным эффектом от применения таблеток является метаболический, который проявляется в повышении пластического и биоэнергетического обмена в нервных тканях. Препараты активизируют вывод глюкозы из клеток мозга, повышают биологический синтез белков, аденозитрифосфорной, рибонуклеиновой кислоты, фосфолепидов.

В процессе многочисленных исследований выяснено, что ноотропы оказывают влияние на нейромедиаторные системы (оказывают медиаторный эффект), способствуют ускоренному поступлению возбуждающих импульсов в нейронах ЦНС, облегчают передачу информации между мозговыми полушариями. Ноотропы по действию на организм оказывают три важнейших эффекта:

  • ноотропный;
  • восстановительный;
  • церебропротективный.

Ноотропные препараты и психостимуляторы

К таким медикаментам относят:

  • акатинол (мемантин) в виде нейропротекторных капель для внутреннего приема, производитель Германия;
  • актовегин , животный препарат в виде драже для улучшения метаболизма в тканях головного мозга, выпускает Норвегия;
  • биотредин , составлен из треонина и пиридоксина, оказывает антиабстинентное, антиалкогольное, ноотропное действие, нормализует метаболизм, выпускается в России;
  • глиатилин (альфосцерат холина) выпускается Италией в виде нейропротекторных капсул;
  • глицин для удаления стрессовых последствий, нормализующее метаболизм, производит Россия;
  • ноотобрил (пирацетам) - ноотропные капсулы, производит Россия;
  • ноотропил в виде капель и раствора для уколов выпускают Польша и Бельгия;
  • пантогама в таблетках оказывает церебропротекторное, ноотропное, противосудорожное действие, выпускается в России;
  • фезам для расширения сосудов, уменьшения гипоксии, производится в Болгарии.

Улучшение памяти у пожилых людей

Память является одной из главных функциональных особенностей мозга человека.

Если в головном мозге поражаются вследствие различных причин (сосудистых болезней) некоторые участки, то наблюдается частичная или полная потеря памяти.

Причиной поражения сосудов может быть травма головы, инфекционное заражение, постоянное употребление спиртных напитков, патологические процессы в щитовидке.

Очень редко у пациентов пожилого возраста наблюдается глобальная транзиторная амнезия. Снижение памяти происходит в течение некоторого промежутка времени (например, несколько часов) и описывается во врачебной практике как плохая способность человека запоминать полученные сведения.

Антероградная амнезия характеризуется тем, что пациенты перестают помнить недавние события и действия. Это может случиться в случае сильного стресса или резком изменении температуры окружающего пространства, например, чрезмерное нагревание тела или охлаждение.

В том и другом случае человек теряется, не может ориентироваться в пространстве, дезориентируется во времени, не знает, где находится, как здесь оказался. Характерны повторяющиеся одни и те же вопросы, так как запомнить ответы он не может. При этом информация о собственной личности находится в сохранности и не наблюдается других отклонений неврологической деятельности.

Больные с нарушением памяти проходят обследование для того, чтобы исключить другие заболевания (цереброваскулярные нарушения, эпилепсию, транзиторные ишемические атаки, мигрень). Глобальная амнезия чаще всего проявляется одиночным эпизодом, но иногда бывает повторение. Если медицинское обследование не выявило болезни сердца или сосудов, то прогноз положительный.

Препараты для улучшения памяти

Одним из важнейших ноотропных препаратов является церебролизин, относящийся к медикаментам животного производства из свиного головного мозга. Австрийское лекарственное средство содержит в составе большое число составляющих, в том числе активные пептиды и аминокислоты с низкой молекулярной массой. Препарат успешно используется для терапии деменций (слабоумия в старческом возрасте) и послеинсультных состояний.

Медикамент увеличивает скорость образования и дифференциации клеток нервных окончаний, стабилизирует обменные процессы в мозге, активирует антиогенез и восстанавливает сосуды в дегенеративных ишемических тканях, уменьшает возбуждающее действие аспарата и глутамата, поднимает настроение пациента. Церебролизин оказывает нейровосстановительное действие в виде естественного стимулятора образования новых нервных клеток.

К основным проблемам наступления слабоумия относят нейронные дегенеративные болезни хронического течения и цереброваскулярную недостаточность. Препарат церебролизин останавливает или заметно приостанавливает развитие дегенерации нервных волокон. Нейротрофическое, нейропротекторное и метаболическое действие средства определяет целесообразность его применения при инсульте, диабетической нейропатии.

Не менее эффективным препаратом для лечения старческого безумия, потери памяти у пожилых пациентов является медикамент болгарских фармацевтов фезам. В состав капсулы входит 25 мг циннаризина и 400 мг пирацетама. Циннаризин в препарате способствует повышению кровяного обращения в мозге, что случается после расширения просвета головных сосудов. Лекарство уменьшает ответную возбудимость вестибулярного аппарата. Показаниями к назначению медикамента являются:

  • нарушение снабжения кровью мозга при склерозе, ишемическом инсульте, в период после геморрагического инсульта, после мозговых и черепных травм;
  • постоянное проявление раздражительности и подавленности;
  • другие нарушения (болезнь Меньера, энцефалопатия).

Фезам повышает обучаемость и улучшает запоминание сведений детьми с отклонениями интеллектуального уровня. В детской педиатрии препарат используется для уменьшения утомляемости, при сложностях с запоминанием информации и новых сведений. Исследования показали, что медикамент активно снимает психическую заторможенность у пожилых пациентов, лечит депрессивные состояния, ипохондрию.

Препарат повышает возможности памяти, увеличивает концентрацию на предмете, разнообразит сферу эмоций, помогает при бессоннице. Лекарственное средство признано безопасным в применении не только у пожилых пациентов, но и у детей после достижения ими 5-летнего возраста. Хорошо переносится организмом, имеет небольшой список противопоказаний, в частности, печеночные и почечные недуги, беременность и период лактации.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения у пожилых людей стимулируют и поддерживают работу мозга, влияя на качество жизни в зрелом возрасте. Физиологическое старение - процесс естественный. Заметно ухудшается способность осмысления увиденного и услышанного, ослабевают ассоциативные связи, усложняется восприятие информации, ее передача. Пожилые люди внезапно понимают, что их память и концентрация функционируют все хуже.

1 Суть проблемы

Память - основа психологического процесса информации и ее сохранения. Впоследствии она становится базой действий, исходящих из обобщенного опыта человека. Концентрация представляет собой фокусирование умственной деятельности на достижении конкретной цели.

С возрастом происходит нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей (уменьшение притока крови к мозгу) и учащение дисфункций: отмирают нейроны, ломается «логистика» доставки информации (функции нейротрансмиттеров) до важнейших центров мозга. Физический сбой в работе гиппокампа, отвечающего за формирование и «извлечение» воспоминаний, приводит к проблемам с памятью.

В большинстве случаев сбой касается памяти кратковременной. Долговременная по-прежнему функционирует безупречно. Если нарушения долговременной памяти все же есть, то они - не результат старения, а следствие заболеваний, неправильного образа жизни, испытанного стресса, алкоголизма, гиповитаминоза.

  • ИРИНА ПЕГОВАПохудела уже на 27кг! Рецепт прост: «1 чашку на ночь - и все. Живот уходит за 3 дня, бока за…»

Зная о своей забывчивости, старики испытывают неловкость, неуверенность, сложности в общении. Уменьшается их словарный запас, возникают трудности в осмыслении новой информации и ее запоминании.

Продление нормального функционирования головного мозга в определенной степени зависит от самого человека. Требуются:

  1. 1. Посильная физическая нагрузка (упражнения, ходьба, бег, велосипед).
  2. 2. Хороший сон и отдых.
  3. 3. Позитивный настрой, помогающий бороться со стрессовыми ситуациями.
  4. 4. Правильное питание с обилием овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты, рыбы (ненасыщенные жирные кислоты), черного хлеба, отрубей, орехов, семечек тыквы, сои.
  5. 5. Тренировка памяти и концентрации: заучивание стихов, названий улиц, стран, игра в шашки, шахматы, разгадка кроссвордов, головоломок, чтение и пересказ прочитанного, обратный счет (например, от 100).

Этот процесс требует системы, повторяемости, терпения и спокойствия. Если провалы в памяти становятся заметными, нужно как можно скорее поговорить с врачом и провести тщательный медицинский осмотр. Ранняя диагностика поможет излечить некоторые явления при потере памяти, уменьшить сосудистую деменцию, улучшить качество жизни с помощью лекарств.

2 Арсенал ноотропных препаратов

Специфическое влияние на работу мозга оказывают вещества, активизирующие умственную деятельность и когнитивные функции. Природные или синтетические ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга с минимальными побочными эффектами, делают его более устойчивым к неблагоприятным факторам.

Ноотропные средства многообразны. Одни из них - «правильные» - оказывают требуемый эффект, улучшая память и концентрацию. Другие - нейропротекторы - борются с гипоксией, могут быть антиоксидантами, антидепрессантами и стимулировать зрение. Некоторые из них представлены в таблице:

Лекарство Торговые названия с действующим веществом Действие Показания
Винпоцетин Сосудорасширяющее, антиагрегационное, антигипоксическое

Корректор мозгового кровотока

Улучшает микроциркуляцию и стимулирует метаболизм в тканях мозга

Улучшает остроту зрения

Легкие и средние формы старческого слабоумия

Не назначается:

  • при тяжелых формах ишемической болезни сердца и аритмии;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • в первые 5-7 дней после церебрального геморрагического инсульта.
Пирацетам Ноотропил, Мемотропил, Луцетам, Амитропил Улучшает кровообращение и предотвращает агрегацию кровеносных сосудов в мозге

Повышает концентрацию высокоэнергетических соединений в нейронах, их толерантность к гипоксии

Ухудшение памяти

Трудности адаптации

Болезни Пика и Альцгеймера

При старческом слабоумии, церебральной ишемии

Цитиколин Ноотропно-стимулирующее

Восстанавливает поврежденные мембраны клеток

Усиливает толерантность к гипоксии мозга

Устраняет ишемические и неврологические нарушения

Восстанавливает когнитивную деятельность мозга

Нарушение мозгового кровотока

Острый период инсульта

Реабилитация после черепно-мозговых травм

Сосудистые и дегенеративные заболевания головного мозга

Пиритинол Энцефабол, Пиридитол, Энербол Ускоряет обменные процессы в мозге

Укрепляет выносливость мозга в отношении гипоксии

Активизирует холинергические процессы

Повышает устойчивость клеточных мембран

Активирует кровоток и ускоряет доставку и утилизацию кислорода в зонах ишемии

Слабое антидепрессивное и седативное действие

Нервное истощение

Инсульт и воспалительные явления в мозге

Нарушения метаболизма и кровообращения

Не назначается:

  • при болезнях почек, почечной гематурии или протеинурии;
  • при тяжелых кожных заболеваниях;
  • при болезнях крови.

3 Клиническая практика

Все ноотропы (от слов «разум» и «изменяю») работают только в патологически измененных тканях, без вреда для здоровых.

Ноотропные препараты применяются уже столетие. Их перечень постоянно обновляется и включает множество средств: от мягкого Глицина до сильнодействующих лекарств (Реминил, Ривастигмин, Донепезил), улучшающих качество жизни людей с болезнью Альцгеймера.

Среди относительно новых средств в клинической практике широко используются такие препараты:

Как правило, новинки ноотропов - вещества комплексные, состоящие из основного ноотропного компонента и нескольких дополнительных ингредиентов: аминокислот, антиоксидантов, витаминов.

4 Средства из растений

В комплексном лечении заслуживают внимания сосудорасширяющие, стимулирующие, спазмолитические средства, витаминные комплексы, натуральные препараты. Аптечные растительные средства также могут воздействовать на мозговое кровообращение и стимулирование ЦНС.

Наиболее ценными в этом отношении представляются:

  1. 1. Бакопа Монье. Травянистое растение родом из Северной Индии с ноотропным и стимулирующим эффектом. Водные и спиртовые экстракты травы улучшают когнитивную деятельность. Кроме того, они действуют как антидепрессант. У травы масса других достоинств, касающихся здоровья человека в целом.
  2. 2. Родиола розовая. Снижает физическую и умственную усталость. Стимулирует ЦНС, влияя на уровни нейромедиаторов: дофамина и серотонина.
  3. 3. Лецитин (обычно изготавливается из сои) - важный компонент клеточных мембран всех тканей, отвечающий за процессы памяти и мышления. Его применение приводит к их улучшению, снижению возбудимости нервной системы, ускорению восстановления после напряженной умственной и физической работы.
  4. 4. Гинкго Билоба. Экстракт или таблетки из листьев растения улучшают память, кровообращение головного мозга, избавляют от головной боли. В растении обнаружено множество уникальных активных веществ. Рекомендуется для людей с симптомами спутанности сознания, потери памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. Мощный антиоксидант защищает мозг и сердце от атеросклероза и замедляет старение.
  5. 5. Лобелин - алкалоид, выделенный из лобелии вздутой (семейство колокольчиковых). Он повышает артериальное давление, выработку слюны, потенцию, активизирует процесс обучения и памяти, умственной работоспособности, увеличивает подвижность, терпимость к усталости.

Для нормального функционирования нервной системы и эффективной проводимости нервных сигналов важны витамины B12, фосфор и магний. Витамин А и цинк необходимы для защиты организма от преждевременного старения. Задача пожилых людей - не поддаваться панике, бороться, тренировать память. Выбор подходящего лекарства нужно оставить своему врачу.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Человеческий мозг — яркий свет эволюции. Именно благодаря ему, мы реализованы как разумные, многогранные существа. Однако, что возвеличивает, то может и погубить: ведь человеческий мозг — хрупок. Высоки шансы, что его повреждение приведет как к изменению самой личности, так и ее коммуникации с окружающим миром.

Одна из уязвимостей головного мозга — система кровообращения. Мощные артерии снабжают его кислородом и питательными веществами в больших объемах, а в тканях их доставкой занимаются — сосуды и капилляры. Но существует целый ряд причин, которые изменяют кровоснабжение мозга в худшую сторону:

  • атеросклероз сосудов;
  • повышенная вязкость крови (гипервискозный синдром);
  • тромбофилия;
  • гипертония;
  • черепно-мозговые травмы;
  • интоксикация организма и многие другие.

К сожалению, нарушить кровообращение головного мозга можно еще многими способами и привести полный перечень — невозможно. Это связано с «богатым» списком болезней, которые так или иначе действуют и на нервную систему. Отделить причину от следствия бывает трудно даже профильным докторам — невропатологам.

Приведем основные поводы сделать визит к врачу безотлагательным :

  • постоянная головная боль;
  • предобморочное состояние и обморок;
  • боль в глазах, нарушение зрения;
  • тошнота и рвота;
  • слабость, быстрая утомляемость и озноб.

Эта симптоматика сигнализирует о том, что под удар попала нервная система.

Обратите внимание: некоторые признаки сходны с чертами банальной простуды или отравления! Из-за такой размытой для обычного человека «картины» болезни, очень легко пропустить начало проблем с кровоснабжением мозга.

Для выявления причин дискомфорта, необходим зачастую не только визуальный осмотр специалистом и сбор анамнеза, но и специфические исследования. Например, нужно верно определить степень ущерба и выделить пострадавшие зоны мозга. Для этого могут дать направление на МРТ , реоэнцефалографию (РЭГ), эхоэнцефалографию, ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) и др. Кроме того, возможен ряд дополнительных исследований и консультации у врачей других специализаций (психиатр, кардиолог и прочее).

Лечение кровотока мозга проводится медикаментозным путем. Народные методы, специальные диеты и правильный режим жизни — могут лишь усилить воздействие пилюль, но не заменить их. При этом, выписывать назначения должен врач: поскольку мозг слишком важен для человеческого существа, а его повреждение может стать необратимым.

Для улучшения кровообращения головного мозга существует 4 основные группы препаратов:

  1. Сосудорасширяющие средства . К ним относят спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов (дигидропиридины, фенилалкиламины, бензотиазапины) и другие. Недостаток большинства данных препаратов — отсутствие избирательного действия на определенную область. Более точечное влияние на мозговой кровоток имеют сосудорасширяющие лекарства на основе барвинка малого и экстракта гинкго билоба.
  2. Разжижающие кровь и препятствующие агрегации (склеиванию) тромбоцитов. Самые известные лекарства серии производятся на основе ацетилсалициловой кислоты или банального аспирина.
  3. Психостимуляторы . Их задача «разогнать» активность нейронов и восстановить нарушенные связи между ними. Имеют большое количество противопоказаний и эффект наркотического привыкания. Отпускаются строго по рецепту и принимаются в точном соответствии с предписаниями.
  4. Ноотропы . Способны восстанавливать клеточные мембраны, локально улучшать метаболизм, стимулируют сосуды и капилляры, активируют регенеративные процессы.

Каждая группа препаратов — не панацея и к положительным их свойствам добавлены отрицательные: принимать такие лекарства самоуправно — большой риск для здоровья.

Узнайте о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами . Простые и эффективные методы.

О причинах спазма сосудов головного мозга и о том, как его снять написано в этой статье.

Меры профилактики

Профилактику же проблем с кровообращением мозга, поддержание его в тонусе — хорошо проводить и простыми средствами. Что особо актуально при наличии определенных проблем в прошлом или высоких рисках получить осложнения, например, при диабете. Сюда можно отнести витамины:

  • B1 или тиамин. Помогает мозгу «насытиться» глюкозой, борется с излишками холестерина. Содержится в грецком орехе, говядине, яйцах и рыбе.
  • B5 (кальция пантотенат) — участвует в передаче импульсов по нейронной сети. Содержится в бананах, отрубях, чечевице, курином мясе, рыбе, кисломолочных продуктах и т.д. Чувствителен к термообработке и консервации, где теряется до 50% объема витамина.
  • B6 или пиридоксин. Смело можно назвать «антистрессовым» — он составная часть аминокислотного обмена и создания белков. Кроме того, пиридоксин участвует в метаболизме нейротрансмиттеров. Содержится в печени, фасоли, молоке, яйцах.
  • группы D способствуют правильной свертываемости крови, восстанавливают стенки сосудов и капилляров. Формируется в организме под воздействием лучей солнца, также поступает из рыбьего жира, молочных продуктов, петрушки.
  • группа E — нейропротектор, антиоксидант, иммуномодулятор и защитник клеточных мембран от повреждения. Содержится в молоке, фасоли и подсолнечном масле без обработки.
  • P группы или целый комплекс биологически активных веществ, которые укрепляют стенки сосудов, регулируют давление крови и сердечный ритм. Содержится в цитрусовых (в т.ч. в цедре), черной смородине, вишне, гречке.

Очень важен для мозга и правильный образ жизни : отсутствие лишнего веса, физическая активность, сбалансированное питание и обильное питье. Впрочем, за соблюдение такой программы вам будет благодарен каждый орган в теле.

Головной мозг отвечает за координацию многих функций человеческого организма. При ухудшении кровообращения могут возникать различные проблемы со здоровьем – ухудшение памяти, быстрая утомляемость, нарушения сна, снижение либидо, нарушение внимания. На кровообращение головного мозга влияют различные факторы – уровень артериального давления, скорость кровотока, наличие сопутствующих заболеваний, состояние позвоночника и кровеносных сосудов. Итак, как улучшить кровообращение головного мозга?

В большинстве случаев кровообращение головного мозга нарушается по следующим причинам:

  1. – он возникает в организме в силу скопления излишков холестерина. Происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, что приводит к их закупорке и общему нарушению кровообращения.
  2. Постоянный стресс.
  3. Гипертоническая болезнь – перепады давления могут способствовать тому, что нарушается кровообращение.
  4. Травматические повреждения головы разной степени тяжести – в этих случаях кровообращение нарушается по причине кровоизлияний.
  5. Синдром хронической усталости – он становится причиной расстройства работы основных систем человеческого организма.
  6. Чрезмерные физические нагрузки – в данном случае не всегда имеют место интенсивные упражнения, иногда для нарушения кровообращения достаточно неудобной позы, в которой длительное время пребывает человек.
  7. Остеохондроз и сколиоз – эти заболевания позвоночника вызывают множество патологических состояний в организме. К нарушению мозгового кровообращения в большинстве случаев приводят патологии шейного отдела.

Симптомы нарушения кровообращения мозга

На первых стадиях такие нарушения протекают незаметно для человека, но если они прогрессируют, возникают определенные симптомы. К ним относится:

  1. Постоянная головная боль. Этот признак ни в коем случае нельзя игнорировать, постоянно принимая обезболивающие препараты. Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий, в том числе и инсульта.
  2. Частые головокружения. Они нередко свидетельствуют не только о нарушении кровообращения, но и о других заболеваниях.
  3. Глазная боль. Она нередко нарастает к концу дня и особенно сильно проявляется во время движения глаз.
  4. Тошнота и рвота, которая сопровождается всеми или некоторыми из перечисленных симптомов.
  5. Судороги и онемения, которые проявляются без видимых причин.
  6. Изменение сознания и восприятия, потери сознания. В этом случае нужно тут же обратиться к специалисту.
  7. Шум, звон, заложенность в ушах. Чем продолжительнее эти симптомы, тем более серьезным оказывается нарушение кровообращения в мозге.
  8. Жар, озноб, повышение артериального давления.

Лекарственные препараты для улучшения кровообращения

В данной ситуации ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поэтому обращение к врачу является обязательным. Именно специалист направляет пациента на обследование, после чего выписывает курс необходимых препаратов.

К улучшению кровообращения приводят следующие лекарственные средства:

  • препараты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • препараты, которые предотвращают свертывание крови;
  • ноотропные препараты;
  • психостимуляторы.

Питание для улучшения кровообращения

Тем, кто задумывается, как улучшить кровообращение головного мозга, необходимо добавить в свой рацион определенные продукты. К ним можно отнести следующее:

  1. Растительные масла – оливковое, тыквенное, льняное. Для правильной работы головного мозга требуются полиненасыщенные жирные кислоты, которые можно обнаружить в растительных маслах. Они являются питательной основой для поддержания на нужном уровне работы нейронов. Помимо этого, употребление таких веществ является отличной профилактикой атеросклероза.
  2. Морские и океанические виды рыб – форель, тунец, семга, сибас. Именно эти продукты содержат омега-3 жирные кислосты, которые необходимы для мембран клеток мозга и защиты сосудов от атеросклероза.
  3. Ягода – брусника, черника, красная смородина, клюква. Почти все ягоды содержат большое количество антиоксидантов, то есть природных веществ, которые способны замедлять процессы окисления.
  4. Горький шоколад – очень важно, чтобы содержание какао в нем было не менее 60 %. В этом продукте присутствует достаточно много триптофана – аминокислоты, из которой происходит образование серотонина, гормона, предотвращающего развитие мигренозных болей и депрессии.
  5. Орехи, семена льна, тыквы, подсолнечника. В этих продуктах много витамина Е, который положительно влияет на память и мыслительные процессы. Кроме того, они содержат много омега-3 жирных кислот.
  6. Кофе. Данный напиток способствует активизации мыслительных процессов, улучшает память, справляется с усталостью. Медицинские исследования доказывают тот факт, что кофе позволяет снизить угрозу развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
  7. Морепродукты – устрицы, креветки, мидии. В этих продуктах много микроэлементов – цинка, магния, которые способны улучшить внимание и память.
  8. Зеленый чай. Употребление этого напитка нормализует артериальное давление, а антиоксиданты, содержащиеся в данном продукте, помогают предотвратить старение клеток мозга.

Профилактика

Помимо этого, можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить различные нарушения в работе головного мозга. Прежде всего необходимо избегать гиподинамии. При помощи физических упражнений можно активизировать кровоснабжение организма, в том числе и мозга.

Также очень полезны тепловые процедуры – сауна, баня. Прогревание тела улучшает кровоснабжение всего организма. Высокой эффективностью обладают различные средства народной медицины – можно использовать барвинок, прополис, настойки на клевере и другие смеси растений, которые положительно сказываются на состоянии мозговых сосудов.

Также необходимо избегать факторов риска развития атеросклероза. К появлению этого заболевания может привести лишний вес, курение, высокий уровень холестерина. Не стоит пренебрегать визитами к врачу. К ухудшению кровообращения головного мозга приводят различные заболевания – в частности, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, анемия. В случае наличия каких-либо из этих болезней, обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

В наше непростое время хронические болезни стали не исключением, а нормой. К неизбежным возрастным изменениям добавились негативные факторы хронической усталости, депрессий, вынужденный малоподвижный образ жизни и питание малопригодными продуктами. В первую тройку лидеров распространенных болезней попал инсульт. Поэтому первоочередной задачей стал вопрос о том, как улучшить кровообращение головного мозга.

Причины и признаки заболевания

Важнейшим непрерывным процессом в организме человека является кровообращение, благодаря которому происходит обмен питательными веществами и газами. Нарушение этого процесса в области головного мозга часто ведет к смертельному исходу, немногие выжившие уже не могут полноценно работать и жить.

Основанием для нарушения кровообращения могут стать различные факторы: постоянный стресс, чрезмерная физическая и психологическая нагрузка, хроническая усталость, травмы головы, гипертония, закупорка сосудов холестериновыми бляшками(атеросклероз), хронические заболевания позвоночника, системные заболевания.

Самочувствие заболевшего человека долго остается стабильным и не вызывает опасений. Но постепенно положение ухудшается, справиться с проблемами самостоятельно человек уже не может. При наличии некоторых состояний, необходимо немедленно пройти полное обследование: частые приступы головной боли, глазные боли, головокружение, рвота и тошнота. Онемение пальцев, шум в ушах, снижение памяти, быстрая утомляемость, скачки давления, раздражительность, апатия, шаткая походка, плохой сон – все эти симптомы однозначно указывают на проблемы с головными сосудами. Не нужно ожидать, что организм справиться с недомоганиями самостоятельно. Вместе с кровью в головной мозг поступает кислород и питательные вещества. Если снабжение будет недостаточным, могут развиться патологические процессы, которые приведут к необратимым результатам.

Важно! Некоторые перечисленные признаки заболевания могут быть вызваны другими болезнями.

Хроническое недостаточное кровообращение мозга называется дисциркуляторной энцефалопатией. Ее причиной является защемление и сдавливание сосудов. Чтобы выработать рекомендации по лечению, надо установить точный диагноз и выяснить причины начала болезни. Этим занимается невролог.

Советы экспертов по нормализации мозгового кровообращения просты и доступны каждому. Для достижения внушительного эффекта требуется приложить немного сил и терпения. Помогут восстановить работу сосудистой системы следующие действия: выполнение аэробных упражнений, потребление определенных продуктов питания, нормализация веса, отказ от курения, тренировка памяти, положительные эмоции.