Почему возникает скованность в суставах и как ее устранить? Как справиться с болью и скованностью в суставах.

Это состояние возникает практически при всех хронических воспалительных заболеваниях суставов - артритах. В большинстве случаев, артриты сопровождаются воспалением синовиальной оболочки (синовитом). Эта оболочка в норме отвечает за выработку специальной жидкости, которая является «смазкой» для трущихся суставных поверхностей.

При воспалении синовиальной оболочки изменяется количество, состав, вязкость и другие характеристики такой «смазки». Суставные поверхности утрачивают способность к нормальному скольжению.

Утренняя скованность суставов является всего лишь одним из симптомов какой-то болезни. Она может встречаться при следующих заболеваниях или состояниях:

• Ревматоидный артрит.
• Артрит, как одно из проявлений другого заболевания - ревматизма, псориаза и др.
• Болезнь Бехтерева.
• Остеоартроз (остеоартрит) различной локализации и другие.

Ниже мы кратко рассмотрим основные проявления этих болезней. Более подробную информацию о том или ином заболевании можно получить в соответствующем разделе нашего сайта.

Разумеется, точную причину такого состояния должен устанавливать только врач.

Ревматоидный артрит

Причина возникновения этого заболевания пока еще неизвестна. Установлено, что поражение суставов и другие внесуставные проявления при этой болезни имеют аутоиммунное происхождение.

Распространенность этого заболевания среди населения – примерно 2%. Чаще болеют мужчины. Возрастной пик начала заболевания – 30–55 лет.

Симптомы

Болезнь может начаться остро или постепенно. Характерно поражение сразу нескольких мелких и/или ног (полиартрит). Иногда задействуются и крупные суставы – плечевые, коленные. Течение болезни:

1. В начале заболевания характерны боль различной интенсивности в пораженных суставах, утренняя скованность в них. Затруднения в совершении движений при ревматоидном артрите продолжается не менее часа. Наблюдается мышечная слабость, что проявляется, например, уменьшением силы сжатия кисти. Кожа над пораженной областью остается без изменений.
2. С прогрессированием болезни развивается характерная деформация пораженных суставов с глубокими нарушениями их функций.
3. Ревматоидный артрит обычно сопровождается и общими проявлениями: повышением температуры тела, прогрессирующей слабостью, похудением. При этом заболевании часто поражаются другие органы и системы: сердце, легкие, кожа, нервная система и др.

Диагностика

Основывается на специфических клинических симптомах и результатах дополнительных исследований. Помимо общеклинических анализов, большую роль в выявлении ревматоидного артрита играют специфические иммунологические исследования.

К ним относятся: определение ревматоидного фактора (РФ) и титра антител к циклическому цитруллин-содержащему пептиду - АЦЦП или анти-ЦЦП.

Дополнительные методы исследования (рентгенография, КТ, МРТ и др.) позволяют выявить степень поражения суставов и других органов.

Лечение

Лечение ревматоидного артрита – процесс длительный. Применяются как лекарственные, так и немедикаментозные средства. Из лекарственных препаратов широкое применение нашли:

• Нестероидные противовоспалительные средства.
• Глюкокортикоиды.
• Базисные (или болезнь-модифицирующие) противоревматические препараты.
• Препараты для лечения сопутствующих симптомов – поражения сердца, легких, анемии и др.

Немедикаментозные методы – ЛФК, физиотерапия, диета и т. д., являются вспомогательными и применяются совместно с лекарственной терапией.

Артриты, проявляющиеся при других болезнях

Такие воспаления суставов (артриты) не являются самостоятельной нозологической единицей. Они выступают в качестве одного из симптомов какого-то другого заболевания. Очень часто суставной синдром, при котором присутствует скованность суставов по утрам, встречается при псориазе, ревматизме, системной красной волчанке и некоторых других болезнях.

Псориаз

Суставной синдром встречается приблизительно у 6% заболевших псориазом. Он возникает совместно с кожными проявлениями, но иногда и предшествует им. При псориазе бывает поражение как крупных, так и мелких суставов конечностей и, как правило, асимметричное.

Характерным именно для псориатического артрита является «осевое» поражение пальца кисти: покраснение и отек его от основания до самого кончика.

Такие изменения пальца напоминают «сосиску». Эти суставные изменения сопровождаются болью и недолгим ощущением скованности по утрам. В патологический процесс при псориазе часто вовлекается слизистая оболочка, глаз, рта и гениталий.

Диагностика болезни обычно не представляет трудностей. Лечение суставного синдрома проводится совместно с терапией основного заболевания.

Ревматизм

Представляет собой системное заболевание, обусловленное патологическим влиянием бета-гемолитического стрептококка группы А. Именно поэтому прослеживается прямая связь возникновения ревматизма с перенесенной ранее стрептококковой инфекцией глоточной области – острой ангиной, фарингитом, хроническим тонзиллитом.

Поражение суставов при ревматизме имеет несколько характерных признаков:

• Вовлечение в воспалительный процесс преимущественно крупных суставов.
• Симметричность и «летучесть» поражения.
• Покраснение кожного покрова над пораженными суставами. На ощупь кожа горячая.
• Болевые ощущения бывают иногда очень интенсивными.
• Утренняя скованность в суставах непродолжительная, обычно – до получаса.

Помимо суставного синдрома, при ревматизме часто поражается сердце с образованием пороков. Диагностика и лечение ревматического артрита проводится совместно с основным заболеванием.

Реактивный артрит

Развивается в качестве реакции на проникновение инфекции в организм. Наиболее часто к появлению реактивного артрита приводит инфекция мочеполовой системы (гонококки, хламидии, уреаплазма) и желудочно-кишечного тракта. Типичным проявлением реактивного артрита является синдром Рейтера.

Синдром Рейтера

Появляется в ответ на инфицирование возбудителями болезней мочеполовой сферы, чаще всего – хламидиями и гонококками. Характерной для синдрома Рейтера является триада симптомов:

1. Воспаление слизистой оболочки глаз – конъюнктивит.
2. Суставной синдром.
3. Поражение мочеполовых органов – уретрит, а также цервицит (воспаление шейки матки) у женщин.

При суставном синдроме чаще всего поражается несколько суставов на нижних конечностях – как мелких, так и крупных. Воспаление суставов асимметричное, сопровождается болью и припуханием их. Утренняя скованность непродолжительная, иногда может отсутствовать. Часто в патологический процесс вовлекаются мелкие суставы стопы с воспалением их сухожилий (тендиниты) и суставных сумок – бурситы.

Комплексное лечение инфекции мочеполовой сферы является решающим в терапии реактивного артрита.

Болезнь Бехтерева

Иначе это заболевание называется – анкилозирующий спондилоартрит. Представляет собой хроническое воспаление суставов с преимущественным поражением позвоночного столба. Чаще болеют молодые мужчины. Заболевание имеет генетическую предрасположенность.

При болезни Бехтерева обязательным симптомом является поражение позвоночника, чаще всего в пояснично-крестцовом его отделе.

Часто параллельно с этим наблюдается вовлечение в воспалительный процесс крупных или мелких суставов конечностей.

Проявления

Характерными симптомами являются интенсивные боли в пояснично-крестцовом отделе и скованность движений в той же области. Скованность возникает в покое и во второй половине ночи, ближе к утру. Длится обычно несколько часов, для уменьшения ее интенсивности иногда необходимо выполнять специальные упражнения.

По мере дальнейшего прогрессирования болезни возникает тугоподвижность позвоночника, резко уменьшается способность поворачиваться в стороны и наклоняться. Мышцы спины напряжены, впоследствии возникает их атрофия – уменьшение силы и размера.

При анкилозе – сращении межпозвоночных суставов, возникает сутулость и резкое уменьшение роста больного. При болезни Бехтерева часто поражаются сердце, глаза и почки.

Диагностика и лечение

В крови больных определяется специфический антиген В 27 системы HLA (HLA-B27). Изменения в суставах определяются методами МРТ и рентгенографии.

Специфического лечения нет. Проводится симптоматическое лечение, направленное на уменьшение интенсивности болевого синдрома и воспалительных явлений.

Остеоартроз

При остеоартрозе первично происходит поражение суставного хряща. По мере его разрушения возникают различные проявления этого заболевания. В патологический процесс при остеоартрозе могут вовлекаться любые суставы.

Однако, чаще всего остеоартроз возникает в тех сочленениях, которые несут наибольшую физическую нагрузку, то есть подвергаются большей травматизации. Это – тазобедренные, коленные, плечевые.

Заболевание является достаточно распространенным – в зависимости от региона проживания им поражено 20–40% населения Земли. Чаще болеют пожилые люди, преимущественно женщины.

Симптомы

Заболевание в начальной стадии часто протекает без каких-либо явных проявлений. По мере разрушения суставного хряща возникает боль в суставе. Вначале она появляется только при физических нагрузках – «механическая» боль. Затем боль беспокоит и в покое.

Помимо боли, характерно возникновение скованности движений по утрам. Она, как правило, непродолжительная – до 20–30 минут. По мере совершения движений пораженной конечностью скованность исчезает.

С прогрессированием заболевания также появляется хруст в суставе, патологическая подвижность или резкое ограничение движений в нем. Все эти изменения со временем могут привести к инвалидности.

Диагностика

Главным методом диагностики остеоартроза является рентгенологический. При этом имеется несколько характерных признаков заболевания: сужение суставной щели, остеофиты (костные разрастания), уплотнение костной ткани и др. Иногда требуется проведение КТ или МРТ.

Лечение

Терапия остеоартроза является комплексной. Включает в себя охранительный режим, прием лекарственных препаратов и немедикаментозные методы лечения.

Необходимо снизить нагрузку на пораженный сустав. Для этого применяются различные бандажи, ортезы и т. д.

Лекарственная терапия направлена на уменьшение интенсивности боли и воспаления. Также назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение пораженного сустава и хряща. Широко применяется физиотерапия, ЛФК, массаж, лечение в специализированных санаториях.

Как мы видим, скованность в суставах по утрам является проявлением достаточно большого спектра болезней суставов. Но не следует забывать, что окончательную диагностику этого патологического состояния должен проводить только врач.

К основным проявлениям синдрома ригидного человека относят: нарастающее мышечное напряжение (ригидность) и мышечные спазмы. Процесс начинается с мускулатуры туловища, через несколько месяцев он распространяется на мышцы проксимальных отделов конечностей. В основе заболевания лежит повышение возбудимости альфа-мотонейронов передних рогов спинного мозга, однако этого состояния до сих пор не установлены.

Лечение скованности мышц при синдроме ригидного человека симптоматическое. Больному назначают ГАМкергические средства: бензодиазепины («Клоназепам», «Диазепам») и «Баклофен», влияющий на нервно-мышечную передачу. Препараты блокируют повышенную активность спинальных мотонейронов и уменьшают выраженность рефлекторных, спонтанных мышечных спазмов и ригидности.

Как принимать препараты для лечения синдрома ригидного человека

Наиболее часто применяют «Диазепам» («Сибазон», «Реланиум»). Он усиливает ГАМКергическую передачу и одновременно тормозит норадренергическую передачу. Прием препарата начинают с минимальной дозы (2,5 мг), ее принимают 1-2 раза в день. Затем суточное количество постепенно увеличивают до достижения необходимого эффекта, принимая лекарство за 3-4 раза. Диапазон терапевтических доз зависит от индивидуальной чувствительности больного и может варьироваться от 10 до 200 мг в сутки.

Вместо «Диазепама» можно использовать «Клоназепам» в количестве 2-10 мг/сут. При неэффективности бензодиазепинов назначают «Баклофен» (агонист ГАМК-рецепторов типа В). Его принимают вместе с одним из бензодиазепинов или используют в качестве монотерапии. Суточную дозу препарата увеличивают постепенно. Максимальное количество составляет 100-120 мг в сутки (в 3 приема).

При одновременном приеме «Баклофена» и бензодиазепина лечебный эффект достигается при помощи более низкой дозы, чем при монотерапии. Это снижает риск появления побочных эффектов. Необходимо избегать резкой отмены препаратов, поскольку это чревато ухудшением состояния и развитием выраженных вегетативных сдвигов.

При непереносимости или неэффективности указанных средств назначают препараты вальпроевой кислоты: «Депакин» в суточной дозе 600-2000 мг, «Тиагабин» в дозе 4-12 мг в сутки или «Вигабатрин» в суточном количестве 1500 мг. Эти лекарства также усиливают ГАМКергическую передачу. Использование антиадренергических средств («Клонидин», «Тизанидин») дает менее постоянный лечебный эффект. В тяжелых случаях в параспинальные мышцы вводят «Ботулотоксин A».

Раннее утро. Впереди долгий день и масса планов. Но вдруг мы осознаем, что не можем, как раньше, быстро вскочить с кровати, позавтракать и отправиться по своим делам. От хорошего настроения не осталось и следа. Такая ситуация знакома, наверное, многим. Утренняя скованность суставов - это повод для срочной врачебной консультации. Только специалист может определить, симптомом какой болезни является такая жалоба, и назначить адекватное лечение.

Дискомфорт в суставах нередко беспокоит пожилых людей весь день. Это вполне объяснимо, ведь по мере старения организма постепенно изнашиваются и разрушаются хрящевые ткани, из-за чего суставы деформируются и утрачивают прежнюю подвижность.

Однако в последнее время на дискомфорт и утреннюю скованность в суставах все чаще жалуются люди моложе 45 лет. Чтобы избавиться от этих неприятных явлений, пациенту приходится минут 20–30 разминать сочленения либо ждать 2–3 часа, пока скованность пройдет сама.

Причиной скованности в суставах обычно являются следующие заболевания костно-мышечного аппарата:

• артриты различной этиологии;
• псориаз;
• ревмополиартрит;
• болезнь Бехтерева;
• межпозвонковый остеоартроз.

Утренняя скованность может сопровождаться дополнительными симптомами, присущими конкретной болезни. Ниже рассмотрим каждый из них подробнее.

Ревматоидный артрит

Заболевание чаще всего поражает мелкие сочленения кистей и стоп (суставы пальцев, лучезапястный и голеностопный суставы). Неадекватное или несвоевременное лечение в дальнейшем приводит к искривлению пальцев и ограничению работоспособности.

Утренний дискомфорт в суставах отмечается при ревматоидном артрите

Одним из первых симптомов заболевания является утренняя скованность в суставах. При наличии воспалительного процесса дискомфорт сохраняется в течение часа после пробуждения. При этом развивается мышечная слабость, появляется общее недомогание, может подняться температура.

Лечение направлено на уменьшение воспалительного процесса, устранение болевых ощущений и улучшение подвижности в пораженном сочленении.

Реактивный артрит

Причиной скованности суставов в этом случае становится проникшая в организм инфекция. Подобный вид артрита диагностируется после перенесенного гриппа, ОРВИ либо инфекции, вызванной кишечной палочкой.

Для характерна асимметричная потеря подвижности в суставах, сопровождающаяся выраженной болезненностью, отеком и воспалением расположенных рядом сухожилий. Кроме этого, к дискомфорту по утрам могут прибавиться следующие патологические моменты:

• гипертермия кожных покровов над пораженным сочленением;
• лихорадка;
• конъюнктивит;
• воспалительные заболевания почек, миокарда или центральной нервной системы.

Лечение предполагает снятие болевых симптомов и устранение воспалительного процесса.

Псориаз

При поражении псориазом дискомфорт в суставах по утрам отмечается не так часто, лишь в 8% случаев. Артралгии и скованность сочленений обычно возникают перед появлением кожных признаков заболевания. Кроме этого, отмечается покраснение эпидермиса в области сочленений и отек окружающих тканей.

Скованность суставов может быть симптомом псориаза

На более поздней стадии заболевания ограничение подвижности сопровождается болями в спине, появлением псориатических бляшек. Кожа приобретает багрово-синюшный оттенок.

Терапия направлена на уменьшение выраженности симптомов и устранение основного заболевания.

Ревматизм развивается под воздействием b - гемолитических стрептококков группы А. Возникает на фоне респираторных заболеваний, вызванных бактериями, и в основном поражает подростков в возрасте 10–15 лет.

При развитии заболевания страдают крупные сочленения рук и ног (локтевые, коленные суставы, голеностоп). Для ревматизма характерна симметричность поражения и отчетливый болевой синдром.

Суставной дискомфорт может сопровождаться повышением температуры до 38–39° C, потливостью и выраженной слабостью. Лечение, назначенное вовремя и проведенное в полном объеме, обычно приводит к благоприятному исходу, деформации и разрушения сустава не наблюдается.

Синдром Рейтера

В основе болезни лежит кишечная либо мочеполовая инфекция. Синдром поражает сочленения ног и вызывает кратковременный дискомфорт в них по утрам.

Устранение причин недуга имеет решающее значение в ликвидации симптомов и нормализации состояния.

Болезнь Бехтерева

Недуг еще называют . Патология представляет собой хроническое воспаление сочленений и чаще всего поражает позвоночник. Параллельно с ним страдают и другие суставы.

Скованность по утрам нередко отмечается у молодых мужчин, страдающих болезнью Бехтерева

Спондилоартрит развивается, как правило, у мужчин от 20 до 35 лет. Характерны следующие симптомы заболевания:

• боль в спине, особенно в грудном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
• ограничение подвижности в суставах позвоночника;
• утренний дискомфорт длится несколько часов и проходит лишь после небольшой разминки.

Лечение болезни Бехтерева включает в себя массаж, ЛФК, физиотерапию.

Межпозвонковый остеоартроз

Остеоартроз - это очень распространенный недуг, от которого страдает 30–40% населения планеты. При этом поражаются тазобедренные, коленные и плечевые сочленения, которые больше других подвержены нагрузкам.

Скованность суставов по утрам является первым признаком развития патологии. Затем появляются хруст и боль во время движений. При появлении этих симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту для назначения соответствующей терапии.

Лечение утренней скованности суставов

Какая бы причина ни вызвала чувство дискомфорта и боли по утрам, все усилия докторов в первую очередь направлены на устранение воспалительного процесса и сопутствующих дегенеративных изменений в хряще.

Эффективность лечения всех суставных патологий во многом зависит от степени поражения тканей сочленения. Если приступить к терапии в самом начале болезни, можно быстро устранить ее симптомы и снизить риск осложнений.

Поэтому не следует игнорировать чувство дискомфорта и болезненные ощущения по утрам. Чаще всего эти признаки указывают на развитие заболевания, которое требует серьезной терапии.

Если причина в ревматоидном артрите

Вылечить его полностью невозможно. Пациентам назначается лечение, направленное на локализацию воспалительного процесса и купирование болевого синдрома. Важно попытаться сохранить функциональность сустава и остановить его разрушение, которое может привести к инвалидности.

С этой целью применяют следующие препараты:

1. Противовоспалительные средства нестероидной группы.
2. Обезболивающие лекарства.
3. Глюкокортикостероидные гормоны. Их используют для внутрисуставных инъекций во время обострений.
4. Хондропротекторы. Часто применяют Гиалуроновую кислоту, в том числе в виде внутрисуставных инъекций во время ремиссии.
5. Противовоспалительные мази и гели.
6. Витаминные и минеральные добавки.
7. Иммуностимуляторы.

Если деформация сустава зашла настолько далеко, что не поддается консервативному лечению, пациенту назначается операция (эндопротезирование).

При псориатическом артрите

В этом случае назначается специфическая терапия, направленная на устранение основной причины недуга. Пациентам также рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие средства, хондропротекторы. В запущенных случаях прибегают к инъекциям глюкокортикостероидов в полость сустава.

При псориазе очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и соблюдать все рекомендации специалиста. Необходимо выполнять специально подобранный комплекс упражнений лечебной гимнастики.

Как лечить анкилозирующий спондилит

Болезнь Бехтерева требует применение нестероидных противовоспалительных средств, кортикостероидных гормонов, анальгетиков и иммунодепрессантов. Хороший эффект дает лечебная гимнастика. Применяются следующие физиотерапевтические процедуры:

• низкочастотная магнитотерапия;
• импульсные токи низкой частоты;
• грязевые и парафиновые аппликации;
• диадинамические токи.

Лечение с помощью диадинамотерапии

Терапевтический комплекс, помимо физиотерапевтических процедур, обязательно включает в себя лечебную гимнастику и массаж.

При лечении анкилозирующего спондилита особое место занимает вытяжение позвоночного столба в теплой минеральной воде (экстензионная терапия).

Если диагностировали межпозвонковый остеоартроз

При остеоартрозе в начальной фазе заболевания показано снижение нагрузки на пораженный отдел позвоночника с помощью бандажа либо ортеза. В случае необходимости следует при ходьбе использовать трость.

Для купирования боли и воспаления применяют нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. В период ремиссии можно делать лечебную гимнастику, массаж, накладывать согревающие компрессы.

Если болезнь, несмотря на все усилия, продолжает прогрессировать, пациенту проводят эндопротезирование с полной или частичной заменой пораженного сустава.

Что делать, если утренняя скованность суставов вызвана ревмополиартритом

При полиартрите пациенту назначают противовоспалительную и обезболивающую терапию. Для уничтожения инфекции возможно применение антибиотиков из ряда макролидов. Кроме того, симптомы воспаления быстро купируют глюкокортикостероидные гормоны и противоревматические препараты.

Антибактериальные препараты для лечения утренней скованности

Терапия ревмополиартрита также включает в себя физиотерапию: ультразвук, электрофорез с растворами противовоспалительных, спазмолитических и сосудистых препаратов, криотерапию, аппликации озокерита или парафина.

Заключение

Таким образом, нужно запомнить, что при появлении скованности суставов по утрам без медицинской консультации не обойтись. Современная диагностика способна определить, симптомом какой болезни может быть недомогание. Грамотно и вовремя назначенное лечение предупредит дальнейшее разрушение тканей хряща и уменьшит вероятность развития серьезных осложнений.

Появление ощущения скованности в суставах, а особенно в утренние часы — не редкое явление. К этому симптому необходимо относится максимально серьезно, так как он может свидетельствовать о возможном начале патологического процесса с дегенеративными изменениями в суставах человеческого тела.

Такое патологическое состояние характеризуется затруднением в процессе совершения движений после покоя. После того, как производится некоторое количество движений, такой симптом может проходить и появляться вновь после сна. Продолжительность скованности суставов утром может зависеть, прежде всего, от ряда причин, которые вызвали поражения суставных сумок. Продолжительность чувства скованности в районе суставов, может отражать непосредственно саму степень поражения.

Причины появления скованности суставов

Артриты представляют собой ничто иное, как воспаление суставов, которые в свою очередь становятся причиной скованности в утреннее время сразу после пробуждения. Как правило, воспалительные процессы сопровождаются повреждением оболочек синовиальных сумок, отвечающих за продуцирование специфического вещества, смазывающего трущиеся поверхности суставов.

При воспалениях, располагающихся в синовиальных оболочках, густота, количество и качественный состав жидкости претерпевают изменения. Поверхностные части суставных хрящей теряют свою особенность к физиологическому скольжению.

Скованность по утрам может быть лишь одним их многих признаков начинающегося недуга. Обнаруживается подобная аномалия при следующих патологических изменениях:

• артрит ревматоидного характера;
• ревматизм и артрит в следствие псориаза;
• артрит реактивного характера;
• болезнь Бехтерева;
• остеоартроз.

Симптомы появления утренней скованности суставов

Недуг может иметь острое и подострое течение. Характерным для этой патологии является повреждение сразу пары мелких суставов, расположенных на верхних конечностях. В особых случаях артрит ревматоидного характера затрагивает большие суставы плеча, локтей или же коленей.

В начале развития недуга появляются выраженные болевые ощущения в области суставов, разные по степени проявления. Движения затрудняются, и боль может не отпускать на протяжении одного часа. Особенно сильно выражена слабость мышечных волокон при сжатии кисти. Кожный покров остается без видимых поражений.

В прогрессировании недуга начинают деформироваться суставы с глубоким поражением функциональныхособенностей. Как правило, артрит ревматоидного характера сопровождается поднятием температурных показателей тела, повышенной утомляемостью и слабостью, а также резкой потерей веса. При этом недуг может затрагивать остальные системы и органы человека – сердце, легочные структуры, кожный покров, нервную систему.

Методы диагностики

Методы определения артрита ревматоидного характера основываются на проявлении клинической картины и дополнительных исследованиях. Для выявления подобного рода патологии применяются исследования иммунологического характера. К дополнительным методикам относят – рентгенографию, компьютерно-резонансную томографию для выявления степени повреждения суставных сумок.

Лечение данного вида патологии аутоиммунного характера — длительный и кропотливый процесс. Для терапии широко применяют медикаментозные средства, основными из которых являются:

• противовоспалительные препараты нестероидного типа;
• глюкокортикостероиды;
• средства для симптоматической терапии от недугов сердца, легочных структур и прочее.

Немедикаментозными методами лечения являются применение лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры, массажи и диетическое питание.

Артрит ревматоидного характера

Факторы, провоцирующие появление ревматоидного артрита, до сих пор выяснить не удалось. Известно, что повреждение суставных сумок происходит по причине запуска аутоиммунных процессов. Среди населения недуг распространен чаще у мужского населения. Прогресс заболевания отмечают в возрастной категории от 35 до 58 лет.

Артриты, возникающие при некоторых других патологиях

Артириты не появляются самостоятельно, а являются следствием развития других сопутствующих заболеваний. В большинстве случаев скованность отмечается при ревматизме, красной аутоиммунной волчанке и некоторых других заболеваниях.

Псориаз

Такой вид симптоматики встречается у заболевших псориазом в 6% всех зарегистрированных случаев. Возникновение происходит параллельно с проявлениями на кожном покрове, но в некоторых случаях возможно возникновение скованности в суставах прежде, чем возникнуть характерные изменения на коже. Ощущение скованности в суставах при псориазе может быть сопровождено болевыми ощущениями, а лечение болезни производится комплексно.

Ревматизм

Является системным недугом, который возникает по причине патологического влияния стрептококковой инфекции. Ревматизм возникает в ряде случаев после перенесенных ранее поражений – ангины, воспаления глотки хронического характера. Ревматизм обладает определенными характерными симптомами:

• поражения больших суставов тела;
• симметричность повреждений;
• гиперемия кожи в области поражения сустава;
• боль не редко бывает сильно выраженной;
• скованность пораженных суставов по утрам, возникает сразу после пробуждения и длится не дольше 30 минут.

Артрит реактивного генеза

Развивается данный вид воспаления суставной сумки по причине размножения инфекционных чужеродных микроорганизмов в человеческом теле. В большинстве случаев реактивный артрит возникает после перенесенных инфекций половой и мочевыводящей системы – гонококковая инфекция, а также при хламидиозе и уреаплазмозе.

Болезнь Бехтерева

Данный вид патологии является системным и аутоиммунным, то есть сразу проявляется в хронической форме. Вылечить полностью его невозможно, но можно облегчить свое существование посредством выполнения рекомендаций от своего лечащего врача.

Остеоартроз

При таком заболевании как остеоартроз возникает первичное повреждение хряща сустава. По мере того, как сустав разрушается, начинают проявляться характерные признаки недуга. В процесс изменения вовлечены абсолютно все суставы, расположенные в теле.

Заболевание чаще отмечают у женской половины населения, но по мере того, как суставы и хрящи изнашиваются, различия между полами в процессе развития недуга, исчезают. Отмечено, что остеоартрит может передаваться по наследственному типу. В ходе медицинских исследований стало известно, что гены, обладающие изначально кодом коллагена в хрящах, могут иметь мутации.

Помимо этого, одной из причин возникновения остеоартрита является чрезмерная масса тела. Повышенная нагрузка механического характера играет не последнюю роль в развитии недуга, в процессе нарушений обмена веществ в костной и хрящевой ткани человеческого организма.

Симптомы остоартроза стерты в самом начале, а после начала прогрессирования, начинают проявляться сильные, выраженные боли в суставных сумках. Изначально боль может быть только механического характера, спровоцированная физическими нагрузками. В дальнейшем боль может тревожить пациента находящегося в состоянии полного покоя.

Лечение остеоартроза должно быть исключительно комплексным, включая в себя режим сохранения суставов, прием медикаментозных средств, а также включая немедикаментозные методы.

Медикаментозные методы заключаются в приеме специальных лекарств, снижающих боль и снимающих воспаление в пораженных суставах. Кроме того, широко применяются медикаменты, улучшающие кровообращение в пораженных тканях хрящей и суставов.

Часто можно ощутить трудности с движением конечности после тяжёлой работы или неудобного положения. Но если такое состояние постоянно возникает после сна, то это является признаком нарушений в организме. Чтобы понять, симптомы какой болезни показывает скованность суставов по утрам, нужно знать, почему появляются именно такие ощущения.

Каждый сустав имеет определённую амплитуду движения, и если происходит её уменьшение, то это может быть вызвано одной из причин:

1. Воспаление или нарушение целостности синовиальной оболочки , которая производит смазочную жидкость для сустава. При недостаточном количестве синовиальной жидкости кости медленно, с усилием скользят по хрящевой ткани.
2. Снижение плотности хрящевой ткани , из-за которой головки костей начинают контактировать. Это приводит к снижению амплитуды движения и часто вызывает сильные болевые ощущения.
3. Воспаление в окружающих тканях, вызванное инфекцией, травмой или хроническим заболеванием.

Скованность суставов всего организма или одной его части не является самостоятельным заболеванием. Это симптоматическое проявление болезней, влияющих на соединительные, хрящевые или костные ткани. Поэтому при постоянно возникающей по утрам стеснённости движений нужно узнать, какие могут быть причины.

Какие болезни могут так проявляться

Утренняя скованность суставов отмечается при разных болезнях. Чаще всего это дегенеративные заболевания соединительной или костной ткани. Самые распространённые причины скованности:

1. Ревматизм, ревматоидный артрит.
2. Болезнь Бехтерева.
3. Остеоартроз.
4. Возникновение рубцов в связках, сухожилиях или окружающих тканях.
5. - сращение головок костей с хрящевой тканью, из-за чего частично или полностью снижается подвижность сустава. Чаще всего возникает вследствие травмы, но причиной могут быть и инфекции.
6. Бурсит (воспаление или разрыв синовиальной сумки).
7. Тендовагиниты – воспаление синовиальной оболочки сухожилий и суставов. Чаще всего причиной являются однотипные действия, с ограниченной группой мышц (грузчики, пианисты и т. д.), но иногда являются следствием распространения воспаления из рядом расположенного гнойного очага.
8. Инфекционные заболевания.
9. Гормональные сбои (вызывают повреждение или опухание суставов).
10. Псориаз (в 6-10% случаях заражения).

Кроме этого, причиной может быть нарушение ощущений из-за блокировки нервных импульсов. Это происходит из-за повреждений в позвоночном столбе или защемления нервных корешков. При этом на самом деле скованность появляется редко, человек просто её ощущает. Причиной такого состояния чаще всего является в начальной стадии. Но иногда так проявляется и хроническое заболевание, которое сопровождается и приступами боли.

Кроме болезней, существует состояние, которое сковывает мышцы всего тела – это ожирение. При слишком большой массе тела на все суставы приходится повышенная нагрузка, из-за чего они отекают. Так организм старается предотвратить разрушение хрящевой ткани, восстанавливая её за ночь. Поэтому если появилась скованность, а ИМТ значительно превышает норму, то стоит озаботиться изменением рациона.

Лечение утренней скованности суставов

Лечение боли и скованности в суставах по утрам может начаться только с поиска причины заболевания. Если есть предрасположенность или хроническая стадия болезни и появились ограничения, значит, болезнь активизировалась. В дальнейшем такие ощущения будут повторяться все чаще, при этом оставаясь на большее количество времени.

Практически при всех состояниях, вызывающих скованность, на поздних стадиях появляются болевые ощущения. Со временем они начинают нарастать соразмерно с повреждением суставов. Поэтому лечение должно устранять причину, которая нарушает работу организма .

Когда стало понятно, почему возникла скованность, и человек начал следовать рекомендациям врача, то возникает вопрос, как восстановить подвижность. Это особенно важно для рук, которые являются основным рабочим инструментом каждого человека. Поэтому, чтобы понять, как лечить скованность в суставах пальцев рук по утрам, нужно узнать у врача, можно ли их нагружать .

Если это разрешено, то необходимо делать разминку пальцев. Для этого сидя делают полукруги головой, дальше вращают плечами, потом локтями, а после кистями. После этого сгибают-разгибают пальцы.

Когда нужно обратиться к врачу

Если причины скованности мышц спины и ног кроются в том, что человек слишком сильно перегружает тело на тренировке, то такая ситуация не требует медицинской помощи. Но если оцепенение не зависит от определённого действия и появляется каждое утро (или очень часто), то стоит обратиться к врачу.

Важно это сделать сразу, как заметили закономерность, ведь это может быть первым признаком серьёзного нарушения.

Раннее обращение к доктору поможет диагностировать причину до того, как она сможет серьёзно навредить. Это особенно важно, когда странно ощущаются все суставы, ведь это сигнализирует о системном нарушении здоровья. Поэтому чем раньше начнётся лечение, тем дольше продлится активный период жизни.

Профилактика

Предотвращает скованность в суставах:

1. Ношение удобной обуви с амортизирующими накладками – снизит вероятность защемления нервов в пояснице.
2. Правильное положение головы во сне – не даст развиться остеохондрозу шейного отдела позвоночника.
3. Правильное отношение к рабочему пространству (анатомически правильное положение тела во время работы, частые разминки). Снизит застой крови, а также уменьшит вероятность сдавливания нервов.
4. Введение в рацион больше овощей и блюд из рыбы.
5. Занятие спортом, при этом предпочтение отдаётся йоге и другим спокойным упражнениям, направленным на растягивание мышц.
6. Посещение бассейна, чередовать стили плавания (брасс, кроль). Также хорошо практиковать плавание на спине.

Все правила эффективно избавляют от скованности, только если причина устранена. При этом их нужно соблюдать постоянно – тогда проблема с подвижностью суставов не вернётся (если причина была во внешнем воздействии).

Если же это было следствием внутренних нарушений, которые невозможно полностью устранить, то профилактические меры снизят проявление скованности.

Заключение

Когда суставы иногда теряют подвижность – это нормально и может быть проявлением разных состояний. Но если это повторяется каждое утро, то является симптомом серьёзных нарушений здоровья. Поэтому, чтобы избежать тяжёлых последствий, нужно сразу обратиться к врачу.